Перейти к содержанию

Штурмуем лимиты с nl2 до nl100 (Блог Murakami)


Рекомендуемые сообщения

День3:


Отчет - зачтено


Разбор 2х раздач  - зачтено


Сессия - не выполнено 


 


Недельные задания:


вопросы саморазвития


Дата шота + 5 разборов раздач с лимита выше


концепция больших фолдов + 3 раздачи


Занятие в минигруппе


Субботняя треня + вопросы/раздачи


сессия  с донками по флопу всето ч/к и ч/р + разбор раздач


полезное за неделю


 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

День4:


Отчет не выполнено 


Разбор 2х раздач  не выполнено 


Сессия - не выполнено 


 


День5:


Отчет - не выполнено 


Разбор 2х раздач  не выполнено 


Сессия - не выполнено 


 


Недельные задания:


вопросы саморазвития не выполнено 


Дата шота + 5 разборов раздач с лимита выше не выполнено 


концепция больших фолдов + 3 раздачи не выполнено 


Занятие в минигруппе не выполнено 


Субботняя треня + вопросы/раздачи не выполнено 


сессия  с донками по флопу всето ч/к и ч/р + разбор раздач не выполнено 


полезное за неделю не выполнено 


 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

 

1. Утро (процедуры и зарядка) - 1 час

2. Утренняя сессия - 2-4 часа (4 стола, об.перерыв каждые 2 часа)
3. Чтение литературы 
4. Физ.нагрузки - 1 час

5. Обед - 1 час

6. Работа - 6 часов

7. Теория - 1 часа

8. Вечерние процедуры, фильм - 2 часа

9. Сон - 7 часов

 

ЧСЗ:
 

1. Утро (процедуры и зарядка) - 1 час

2. Утренняя сессия - 2-4 часа (4 стола, об.перерыв каждые 2 часа)
3. Чтение литературы

4. Физ.нагрузки - 1 час

5. Обед - 1 час

6. Работа - 6 часов

7. Теория - 1 часа

8. Вечерние процедуры, фильм - 2 часа

9. Сон - 7 часов

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

 

1. Утро (процедуры и зарядка) - 1 час

2. Утренняя сессия - 2-4 часа (4 стола, об.перерыв каждые 2 часа)
3. Чтение литературы 
4. Физ.нагрузки - 1 час

5. Обед - 1 час

6. Работа - 6 часов

7. Теория - 1 часа

8. Вечерние процедуры, фильм - 2 часа

9. Сон - 7 часов

 

ЧСЗ:
 

1. Утро (процедуры и зарядка) - 1 час

2. Утренняя сессия - 2-4 часа (4 стола, об.перерыв каждые 2 часа)
3. Чтение литературы

4. Физ.нагрузки - 1 час

5. Обед - 1 час

6. Работа - 6 часов

7. Теория - 1 часа

8. Вечерние процедуры, фильм - 2 часа

9. Сон - 7 часов

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

 

1. Утро (процедуры и зарядка) - 1 час

2. Утренняя сессия - 2-4 часа (4 стола, об.перерыв каждые 2 часа)
3. Чтение литературы 
4. Физ.нагрузки - 1 час

5. Обед - 1 час

6. Работа - 6 часов

7. Теория - 1 часа

8. Вечерние процедуры, фильм - 2 часа

9. Сон - 7 часов

 

ЧСЗ:
 

1. Утро (процедуры и зарядка) - 1 час

2. Утренняя сессия - 2-4 часа (4 стола, об.перерыв каждые 2 часа)
3. Чтение литературы

4. Физ.нагрузки - 1 час

5. Обед - 1 час

6. Работа - 6 часов

7. Теория - 1 часа

8. Вечерние процедуры, фильм - 2 часа

9. Сон - 7 часов

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1 р.д.

Отчет - зачтено

Разбор 2х раздач - не зачтено

Сессиязачтено

 

2 р.д.

Отчет зачтено

Разбор 2х раздач зачтено

Сессия зачтено

 

3 р.д.

Отчет зачтено

Разбор 2х раздач  - не зачтено

Сессия зачтено

 

4 р.д.

Отчет  - не зачтено

Разбор 2х раздач  - не зачтено

Сессия  - не зачтено

 

5 р.д.

Отчет  - не зачтено

Разбор 2х раздач  - не зачтено

Сессия  - не зачтено

 

Еженедельные задания:

1 закон подобия  - не зачтено

2 статьи по чек-рейзам + эссе  - не зачтено

3 Пари красная линия  - не зачтено

4 Субботняя треня + вопросы/раздачи  - не зачтено

5 Итоги недели  - не зачтено

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

 

1. Утро (процедуры и зарядка) - 1 час

2. Утренняя сессия - 2-4 часа (4 стола, об.перерыв каждые 2 часа)
3. Чтение литературы 
4. Физ.нагрузки - 1 час

5. Обед - 1 час

6. Работа - 6 часов

7. Теория - 1 часа

8. Вечерние процедуры, фильм - 2 часа

9. Сон - 7 часов

 

ЧСЗ:
 

1. Утро (процедуры и зарядка) - 1 час

2. Утренняя сессия - 2-4 часа (4 стола, об.перерыв каждые 2 часа)
3. Чтение литературы

4. Физ.нагрузки - 1 час

5. Обед - 1 час

6. Работа - 6 часов

7. Теория - 1 часа

8. Вечерние процедуры, фильм - 2 часа

9. Сон - 7 часов

 
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

 

1. Утро (процедуры и зарядка) - 1 час

2. Утренняя сессия - 2-4 часа (4 стола, об.перерыв каждые 2 часа)
3. Чтение литературы 
4. Физ.нагрузки - 1 час

5. Обед - 1 час

6. Работа - 6 часов

7. Теория - 1 часа

8. Вечерние процедуры, фильм - 2 часа

9. Сон - 7 часов

 

ЧСЗ:
 

1. Утро (процедуры и зарядка) - 1 час

2. Утренняя сессия - 2-4 часа (4 стола, об.перерыв каждые 2 часа)
3. Чтение литературы

4. Физ.нагрузки - 1 час

5. Обед - 1 час

6. Работа - 6 часов

7. Теория - 1 часа

8. Вечерние процедуры, фильм - 2 часа

9. Сон - 7 часов

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

 

1. Утро (процедуры и зарядка) - 1 час

2. Утренняя сессия - 2-4 часа (4 стола, об.перерыв каждые 2 часа)
3. Чтение литературы 
4. Физ.нагрузки - 1 час

5. Обед - 1 час

6. Работа - 6 часов

7. Теория - 1 часа

8. Вечерние процедуры, фильм - 2 часа

9. Сон - 7 часов

 

ЧСЗ:
 

1. Выходной

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1 р.д.


Отчет - зачтено


Сессиязачтено


 


2 р.д.


Отчет зачтено


Сессия зачтено


 


3 р.д.


Отчет зачтено


Сессия зачтено


 


4 р.д.


Отчет  - не зачтено


Сессия  - не зачтено


 


5 р.д.


Отчет  - не зачтено


Сессия  - не зачтено


 


Еженедельные задания: не зачтено


Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

 

1. Утро (процедуры и зарядка) - 1 час

2. Утренняя сессия - 2-4 часа (4 стола, об.перерыв каждые 2 часа)
3. Чтение литературы 
4. Физ.нагрузки - 1 час

5. Обед - 1 час

6. Работа - 6 часов

7. Теория - 1 часа

8. Вечерние процедуры, фильм - 2 часа

9. Сон - 7 часов

 

ЧСЗ:
 

1. Утро (процедуры и зарядка) - 1 час

2. Утренняя сессия - 2-4 часа (4 стола, об.перерыв каждые 2 часа)
3. Чтение литературы

4. Физ.нагрузки - 1 час

5. Обед - 1 час

6. Работа - 6 часов

7. Теория - 1 часа

8. Вечерние процедуры, фильм - 2 часа

9. Сон - 7 часов

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

 

1. Утро (процедуры и зарядка) - 1 час

2. Утренняя сессия - 2-4 часа (4 стола, об.перерыв каждые 2 часа)
3. Чтение литературы 
4. Физ.нагрузки - 1 час

5. Обед - 1 час

6. Работа - 6 часов

7. Теория - 1 часа

8. Вечерние процедуры, фильм - 2 часа

9. Сон - 7 часов

 

ЧСЗ:
 

1. Утро (процедуры и зарядка) - 1 час

2. Утренняя сессия - 2-4 часа (4 стола, об.перерыв каждые 2 часа)
3. Чтение литературы

4. Физ.нагрузки - 1 час

5. Обед - 1 час

6. Работа - 6 часов

7. Теория - 1 часа

8. Вечерние процедуры, фильм - 2 часа

9. Сон - 7 часов

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

 

1. Утро (процедуры и зарядка) - 1 час

2. Утренняя сессия - 2-4 часа (4 стола, об.перерыв каждые 2 часа)
3. Чтение литературы 
4. Физ.нагрузки - 1 час

5. Обед - 1 час

6. Работа - 6 часов

7. Теория - 1 часа

8. Вечерние процедуры, фильм - 2 часа

9. Сон - 7 часов

 

ЧСЗ:
 

1. Утро (процедуры и зарядка) - 1 час

2. Утренняя сессия - 2-4 часа (4 стола, об.перерыв каждые 2 часа)
3. Чтение литературы

4. Физ.нагрузки - 1 час

5. Обед - 1 час

6. Работа - 6 часов

7. Теория - 1 часа

8. Вечерние процедуры, фильм - 2 часа

9. Сон - 7 часов

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

3 р. д.

Отчет - зачтено

Разбор 2х раздач - не зачтено

Сессия - зачтено

 

Недельные задания:

закон зеркала - не зачтено

статья про даунсвинг +эссе - не зачтено

пари рейкбек - не зачтено

занятие в минигруппе - не зачтено

Субботняя треня + вопросы/раздачи - не зачтено

полезное за неделю - не зачтено

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:

 

1. Утро (процедуры и зарядка) - 1 час

2. Утренняя сессия - 2-4 часа (4 стола, об.перерыв каждые 2 часа)
3. Чтение литературы 
4. Физ.нагрузки - 1 час

5. Обед - 1 час

6. Работа - 12 часов

7. Теория - 1 часа

8. Вечерние процедуры, фильм - 2 часа

9. Сон - 7 часов

 

ЧСЗ:
 

1. Утро (процедуры и зарядка) - 1 час

2. Утренняя сессия - 2-4 часа (4 стола, об.перерыв каждые 2 часа)
3. Чтение литературы

4. Физ.нагрузки - 1 час

5. Обед - 1 час

6. Работа - 12 часов

7. Теория - 1 часа

8. Вечерние процедуры, фильм - 2 часа

9. Сон - 7 часов

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
×
×
  • Создать...