warchek: Обеспечить себя игрой. Жить в кайф

[warchek]

1. Цель: 350$ в месяц, 1000$ подушка, 60 к рук на NL10.

[warchek]

Покер румы:

 

1. 888poker - до отмытия бонусов

 

2. Guts poker

           +

3. Poker King

[warchek]

Поощрение за первый побитый лимит и прохождение курса - поход в бар с подругой

[warchek]

ЧСС:

1. завтрак+просмотр ютуб - 2 часа

2. Уборка в доме - 3 часа

3. еда и отдых - 1 час

4. Просмотр первого занятия+заполнение анкет+выполнение заданий - 5ч

5. еда и отдых - 2 час

6. Прогулка - 2 часа

7. сон - 9 часов

 

ЧСЗ:

1. завтрак и серфинг интернета 2 часа

2. ДЗ по курсу - 4 часа

3. еда и отдых - 2 часа

4. Работа по дому - 2 часа

5. ДЗ по курсу - 3 часа

6. прогулка - 2 часа

7. сон - 9 часов

[warchek]

Задание №3: Написать свою глобальную цель и миссию в жизни, свои цели на 2020 год и на следующие 2 месяца.

 

Глобальная цель и миссия в жизни:

- В первую очередь поддержание собственного здоровья, инвестиции в него (правильный режим дня, курортный отдых, платная медицина и т.д.)

- Высокий уровень достатка (собственное жилье+дача, авто, стабильный и высокий пассивный доход)

- Продолжение рода (жена и дети, которые смогут гордиться своим отцом)

 

Цели на следующие 2 месяца:

- Успешно пройти курс "PokerPro"; выжать из него максимум, усвоив 100% информации. 

- Применить полученную информацию на практике, внедрив в свою игру.

- Стать эмоционально более уравновешенным

- Как итог, побить лимиты NL2, NL5. Закрепиться на "освобождающем" лимите NL10

- Построить планы по дальнейшему развитию в покере.

 

Цель на год:

За год добраться и закрепиться на лимите NL50. Не останавливаться в развитии. Приобрести собственный авто.

[warchek]

Задание №2: Выбрать и зарегистрироваться в 1 основном руме с наибольшим $/часом и 1 дополнительном руме для получения бонусов, плюшек и участия во фрироллах.

 

 

 

 

 

 

 

 

[warchek]

ЧСС:

1. завтрак и серфинг интернета 2 часа

2. ДЗ по курсу - 4 часа

3. еда и отдых - 2 часа

4. Работа по дому - 2 часа

5. ДЗ по курсу - 3 часа

6. прогулка - 2 часа

7. сон - 9 часов

 

ЧСЗ:

 

1. завтрак + душ + привести себя в порядок - 1 час

2. Поездка в город по делам  - 4 часа

3. еда и отдых - 2 часа

4. ДЗ по курсу - 5часов

5. прогулка - 1 час

6. сессия в покер - 2 часа

7. сон - 9 часов

 

 

[warchek]

Задание №5: Прописать свой банкролл-менеджмент:

 

Консервативный (30 БИ на лимит, 50 БИ на старте)

 

Старт:

NL2:       100$

NL5:       150$ (130$ спуск на NL2)

NL10      300$ (260$ спуск на NL5)

NL25      750$ (650$ спуск на NL10)

NL50      1500$ (1300$ спуск на NL25) 

NL100    3000$ (2600$ спуск на NL50)

[warchek]

Задание №6: Заполнить и выполнить все решения по чек-листу около-игровых моментов.

 

Список около-игровых моментов для проработки: 

1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): поговорить с родными и объяснить, почему важно, чтобы вас не беспокоили, закрывать дверь на замок, работать с ноутбуком у друга / в другом месте, устранить все внешние отвлекающие факторы и т.д. 

Ваше решение (написать):

На время игровой сессии отключить мобильный телефон,  дверь на замок.

 

2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором «Отвлекься на ерунду, проиграл 10 000$ на дистанции»

Ваше решение (написать):

Закрыть браузер перед началом сессии, закрыть мессенджеры.

 

3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я просто отказался от просмотра результатов сессии, т.к. осознал, что просмотр результатов отвлекает мое внимание, снижает концентрацию и влияет на моё состояние во время игры – когда я играю в минус, я расстраиваюсь и начинаю менять игру, когда в плюсе – радуюсь и хочу быстрее закончить сессию и закрепить результат или наоборот начинаю играть слишком агрессивно, так или иначе в обоих случаях моё состояние и игра меняется, и всё это приводит к негативному влиянию на винрейт. 

Ваше решение (написать): 

Скрыть баланс на покер руме, не смотреть графики Hand2Note

 

4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я отследил свое состояние в течение дня и определил какие факторы негативно влияют на ясность моего мышления и максимально снизил их количество перед началом игры. 

Например:

Я плохо соображаю плотно покушав. 

Я слишком возбужден, если попил кофе. 

Я плохо соображаю, когда не выспался. 

Я хуже играю, первые 2 часа после подъема и 2 часа перед сном. 

Я плохо соображаю, когда в помещении не хватает свежего воздуха.

Я быстрее впадаю в тильт, если играю уставшим после тренировки в зале или долгого рабочего дня. 

Я играю неоптимально, если меня одолевают мысли о неприятном разговоре или незаконченных делах. 

… и т.д. 

Для каждого этот список будет индивидуальным – кто-то начинает тильтовать, если плотно поел, а кто-то наоборот на голодный желудок впадает в ярость. Кого-то кофе слишком бодрит, а кто-то без него не может ясно мыслить. 

Важно составить свой список, со временем дополнять его, и устранить максимально возможное количество негативных факторов, которые влияют на ваше физическое и ментальное состояние перед и во время игры. 

Ваше решение (написать): 

Я плохо соображаю плотно покушав. Не начинать сессию сразу после приема пищи.

Я плохо соображаю, когда не выспался. Спать не менее 8 часов в сутки.

 

 

5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): выписать все моменты из-за которых возникает тильт и логическое объяснение для себя в-виде напоминалок, которые висят перед глазами и читаются перед сессией. 

Например, «Переезд меня 2-мя аутами от фиша – это нормально, если бы не это, то покер был бы неинтересен для хобби-игроков, а я не мог бы на нем зарабатывать»

Повесить напоминалку: «В тильте зальешь недельный профит!» И использовать ее в тех ситуациях, когда понимаете, что уже попали в тильт и не можете принимать взвешенные решения, и строго закрывать столы. 

Установить тильт-брейкер, если не можете справиться с тильтом самостоятельно. 

Ваше решение (написать): 

Я очень спокойный человек и крайне редко впадаю в тильт, в случае возникновения такой ситуации прекращаю играть, так как отдаю себе отчет о последствиях.

 

6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором и 10-15 минут перед игровой сессией разбирать раздачи/смотреть свой чек-лист ошибок/напоминалки/повторять префлоп, а после финальной сессии дня выкладывать раздачи на оценку или разбирать самому. 

Ваше решение (написать): 

10-15 минут перед игровой сессией разбирать раздачи/смотреть свой чек-лист ошибок/напоминалки/повторять префлоп, а после финальной сессии дня выкладывать раздачи на оценку или разбирать самому. 

 

7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку «Правильный селект дает +3бб/100 и более!».

Купить и использовать программу для тейблселекта.

Ваше решение (написать):

Разобраться с понятием селект, начать применять его на практике, повесить напоминалку «Правильный селект дает +3бб/100 и более!»

 

8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): сократить количество играемых столов до оптимального. 

Важно, во время любого покерного обучения, курсов и внедрения в свою игру новых моделей, линий и стратегий игры, сокращать количество играемых столов. Например, вы играете 8-10 столов, тогда во время обучения вы должны играть не более 6. Если вы играете 6 столов, то во время обучения играть 4-5 столов.

Ваше решение (написать): 

Да. Играю 1-2 стола

 

9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): провести сравнительный анализ различных покер-румов, посчитать рейкбек https://www.pokerabi...site/calculator, узнать о составах и количестве игры на своем лимите, софте, часах-пик в руме, бонусах и плюшках, пообщаться с поддержкой румов на форуме https://www.pokerabi.../38-poker-rumy/ и т.д. На основе этого выбрать оптимальный поке-рум, зарегистрироваться, а также выбрать пару запасных для теста. Протестировать варианты вживую и остаться в наиболее прибыльном руме, который дает наибольший $/час за счет винрейта, рейкбека и количества игры на вашем лимите.  

 Ваше решение (написать): 

Да. 

 

10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить напоминалку или будильник и в конце каждого дня писать короткий отчет в формате ЧСС / ЧСЗ. 

Ваше решение (написать): 

Да. 

 

11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): посчитать сколько денег каждый месяц и год вы тратите на вредные привычки, такие как: курение, алкоголь, переедание, энергетики (кофе, редбуллы), а также сколько можете потратить на лечение осложнений от этих привычек. 

Прочитать книгу «Жизнь на полной мощности» Джин Лоэр, Тони Шварц или записаться на курс «Гарантированный подъем на 1 лимит выше за 2 месяца», где мы глубже разбираем аспекты «Психологии покера», связанные с мотивацией, энергией и силами, которые позволят добраться до NL600-NL1000. 

Ваше решение (написать): 

Прочитать книгу «Жизнь на полной мощности» Джин Лоэр, Тони Шварц. 

 

12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): начать заниматься интересными видом спорта 2-3 раза в неделю: тренажерный зал, футбол, баскетбол, коньки – любая физическая активность. 

Наладить режим сна и спать не менее 8 часов в день, засыпая и просыпаясь в одно и тоже время. 

Проводить время с друзьями, девушкой, семьей, заниматься интересным хобби, не связанным с покером, хотя бы 1 раз в неделю. 

Примите во внимание, что во время обучения  на курсе и по вашей дороге к «освобождающему» лимиту, вы будете испытывать дефицит времени. Это нормально, баланс вашей жизни нарушится, но это не означает, что вы должны жить всё время в таком режиме. Чем быстрее вы сможете освободить себе время и силы только для покера, тем быстрее сможете наслаждаться полноценной и сбалансированной жизнью, а не жить в режиме «работа/учеба -> покер -> сон».  

Ваше решение (написать): 

Добавить физическую активность в виде пробежек, наладить режим сна.

 

13. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): в рамках курса «Покер-про 2020» вы найдете для себя напарников для работы, а также будете заниматься с тренером и иметь возможность задавать ему вопросы напрямую, что позволит сократить время обучения и подъема по лимитам до максимума. 

Ваше решение (написать): 

Нашел напарника в мини-группе

 

[igormuz]

Привет!

Я буду проверять твоё домашнее задание и за его успешное выполнение начислять бонусные баллы.

 

Итак, по состоянию на 13.09:

 

Ежедневное задание:

6.09. Зачтено. 1 бонусный балл.

7.09. Зачтено. 1 бонусный балл.

8.09. Зачтено. 1 бонусный балл.

9.09. Зачтено. 1 бонусный балл.

10.09. Зачтено. 1 бонусный балл.

11.09. Зачтено. 1 бонусный балл.

 

Еженедельное задание:

4. Настройка клиента основного рума, покерного трекера для игры с HUD'ом и POP-UP'ами + эквилятор. 3 из 3-х.

7. Провести одно занятие со своей мини-группой (не менее 90 минут). 2 из 2-х.

8. Письменная подробная оценка раздач в формате, указанном в последней статье Стратегии №1 (2 раздачи за неделю). 3 из 3-х. Весьма неплохо! С опытом будешь оттачивать построение спектров и всё будет в шоколаде  

9. Прочитать весь раздел Стратегии №1 и написать подробный конспект каждой статьи. 3 из 3-х.

10. Чтение разборов. 2 из 2-х.

11. Посмотреть дополнительный видео-материалы недели №1. 3 из 3-х.

 

Сумма:

38 бонусных баллов. Прекрасно!   

[warchek]

ЧСС:

1. завтрак + душ + привести себя в порядок - 1 час

2. Поездка в город по делам  - 4 часа

3. еда и отдых - 2 часа

4. ДЗ по курсу - 5часов

5. прогулка - 1 час

6. сессия в покер - 2 часа

7. сон - 9 часов

 

ЧСЗ:

1. завтрак, утренние процедуры  - 1 час

2. В лес за грибами  - 4 часа

3. еда и отдых - 2 часа

4. ДЗ по курсу - 5часов

5. отдых - 1 час

6. ДЗ по курсу - 3 часа

7. сон - 8 часов

 

[warchek]

Задание №9: Перечитать весь раздел Стратегии №1 и написать краткий конспект каждой статьи.

 

Конспект:

1

 

 

2

 

 

3 

 

 

[warchek]

Задание №4: Настроить клиент основного рума, настроить покерный трекер для игры с ХАД-ом и поп-апами и эквилятор для работы над игрой.

 

Hand2Note

 

 

 

Рум с рабочим хадом/попапами

 

 

 

Flopzilla

 

 

[warchek]

Задание №11: Посмотреть дополнительные видеоматериалы недели №1

 

Скрины просмотров видео:

 

 

 

 

 

 

 

Фото конспект:

 

 

 

 

 

[warchek]

Задание №10: Прочитать 3 оценки раздач в разделе оценка раздач на форуме

 

1. https://www.pokerability.net/community/topic/15015-bb-vs-utg/?do=findComment&comment=176297

2. https://www.pokerability.net/community/topic/14980-t9s/?do=findComment&comment=175780

3. https://www.pokerability.net/community/topic/6505-protiv-maloizvestnogo-fisha/?do=findComment&comment=47634

[warchek]

Задание №7: 1 занятие со своей мини-группой (не менее 1,5 часов) и скрин с подтверждением.

 

[warchek]

Задание №8: Письменная подробная оценка раздач в формате указанном в последней статье Стратегии раздел №1 – 2 раздачи за неделю.

 

Самое сложное задание, как для новичка в покере, десять раз запутался, но кое-как сделал. (из плюсов освоил интерфейс флопзиллы)

 

1. https://www.pokerability.net/community/topic/15028-strit-flesh-dro-kak-by-vy-sygrali/?p=176988

[warchek]

2. https://www.pokerability.net/community/topic/15041-2-i-barrel/?p=177058

[warchek]

ЧСС:

1. завтрак, утренние процедуры  - 1 час

2. В лес за грибами  - 4 часа  (изучение первого раздела стратегии)

3. еда и отдых - 2 часа

4. ДЗ по курсу - 5часов

5. отдых - 1 час

6. ДЗ по курсу - 3 часа

7. сон - 8 часов

 

ЧСЗ:

1. завтрак, утренние процедуры  - 1 час

2. Навести порядок вокруг компа - 1 час

3. Субботняя тренировка PokerPro - 2 часа

4. Еда и отдых - 2 часа

5. ДЗ по курсу - 4 часа

6. Прогулка - 2 часа

8. Сессия в покер - 4 часа

7. сон - 8 часов

[warchek]

ЧСС:

1. завтрак, утренние процедуры  - 1 час

2. Навести порядок вокруг компа - 1 час

3. Субботняя тренировка PokerPro - 2 часа

4. Еда и отдых - 2 часа

5. ДЗ по курсу - 4 часа

6. Прогулка - 2 часа

8. Сессия в покер - 4 часа

7. сон - 8 часов

 

ЧСЗ:

 

выходной