rush2020 моя вторая попытка ворваться в мир покера!

[rushx3]

Необходимый доход 500$ в месяц. 

Подушка 1500$

Освобождающий лимит NL25 с винтерйтом 3бб/100 + 30% рейзкбек. Дистанция 35к + в месяц.

Текущее понимание игры

Префлоп 4/ постфлоп 3 / алгоритм 4

 

Основной рум:

Guts Poker

Дополнительный рум:

PokerKing

 

Поощрение за первый пройденный лимит:

Куплю недорогой кальян!

[rushx3]

ЧСС:

 

1. Тренировка - 2 часа

2. 1 сессия в покер -2 часа

3. ДЗ по курсу – 1 часа

4. Встреча с дрезьями -4 часа

5. Еда и отдых – 2 часа

6. Сон – 8 часов

 

ЧСЗ:

 

1. ДЗ по курсу - 3 часа

2. Сессия в покер -3 часа

3. Разбор материала - 1 час.

4. Еда и отдых - 2 часа

5. Сон – 8 часов

[rushx3]

ЧСС:

1. Настроил основной покер рум GutsPoker.

2. Настроил ХМ3 установил попапы и хад ПА (1-2 пункт 2-3 часа).

3. Отыграл первую сессию на новом для себя руме ( 3 часа)

4. Еда и отдых -2 часа

5. Сон- 9 часов.

 

 

  Показать контент

 

 

ЧСЗ:

 

1. Работа с материалами курса - 2+ часа

2. Две сессии в покер- по 2 часа.

3. Купить микрофон и веб-камеру для работы в группах - 2 часа.

4. Йога - 1.5 часа

5. Еда и отдых - 1.5 часа

6. Сон - 8 часав.

[DaYaZhlob]

Привет, я твой куратор на курсе, буду периодически заглядывать в твой блог, проверять ДЗ и следить за результатами.

[DaYaZhlob]

Планирование и софт в зачет ДЗ тебе засчитал

[rushx3]

ЧСС:

1. Работа с материалами курса 3 часа

Выполнил задание №9 Перечитал и оформил конспект первого раздела стратегии (скрины конспекта прилагаю)

2. Одна сессия в покер 2 часа.

3. Купил микрофон для совместной работы в группе 

4. Решил ряд возникших бытовых проблем.

5. Йога 1.5 часа.

6. Еда и сон 9 часав

 

ЧСЗ:

1. Совместная занятие в минигруппе 1.5-2 часа.

2. Выполнение одного-двух пунктов ДЗ по курсу.

3. Игра в покер 3+ часа.

4. Работа над игрой 1 час.

5. Йога 1.5 часа.

6. Бытовые дела.

7. Еда, сон.

 

  Показать контент

 

 

  Показать контент

 

 

 

 

 

 

  Показать контент

 

 

 

 

 

  Показать контент

 

 

 

 

 

  Показать контент

 

 

 

 

 

  Показать контент

 

 

 

 

 

  Показать контент

 

 

 

 

 

  Показать контент

 

 

 

 

 

  Показать контент

 

 

 

 

 

  Показать контент

 

 

 

 

 

  Показать контент

 

 

 

 

 

  Показать контент

 

 

 

 

 

  Показать контент

 

[DaYaZhlob]

Планирование и конспект засчитал

[rushx3]

Задание №3:  Написать свою глобальную цель и миссию в жизни, свои цели на 2020 год и на следующие 2 месяца. 

 

Глобальная цель. Найти баланс в жизни в трех основных сферах 1) семья (отношения) 2) здоровье и спорт 3) любимое дело приносящее доход (обеспечивающие финансовую независимость). 

Миссия в жизни - передавать людям знания и (или) обучать людей навыкам. 

Мои цели на 2020 год.

Продолжить рост в своей профессии (я преподаватель йоги), посетить один или больше семинаров по повышению квалификации.

Уволится с одной из работ т.к. до карантина было от 3 до 6 тренировок в день, что плохо сказывалось на моем физическом и психологическом состояние. 

Компенсировать просадку по доходу за счет хобби (покера). Отсюда вытекает следующая цель в покере.

Закрепится на нл25 и играть с стабильным винрейтом 3бб/100 + рейк беком.

 

Планировать следующие 2 месяца крайне сложно, в моем городе всё еще карантин и основной работы нет (только онлайн тренировки), поэтому в планах только покер.

В этом месяце планирую продуктивно поработать на курсе ПА.

Перейти на нл 10 и закрепится на нем.

[rushx3]

Задание №5:  Прописать свой банкролл-менеджмент: смешанный, агрессивный или консервативный с конкретными числами БИ для спуска и подъема на следующий лимит.

 

Мой БМ смешанный:

 

NL4,   15БИ (60$) ->

NL10, 20БИ (200$) -> NL4 (170$)

NL20, 20БИ (400$) -> NL10 (340$)

NL50, 30БИ (1500$) -> NL20 (1350$)

[rushx3]

Задание №7:  1 занятие со своей мини-группой (не менее 1,5 часов) и скрин с подтверждением

 

Первая конференция прошла успешно, обсудили вопросы по разделу стратегии. Разобрали несколько раздач. Поработали с освоением софта. 

 

 

  Показать контент

 

[rushx3]

ЧСС:

1. Работа в группе - 1.45

2. Работа с материалами курса (выполнение дз) - 2 часа

3. Йога- 1ч.

4. Бытовые дела - 2 часа

5. Сессия в покер - 3.5ч

6. Еда, сон 7 ч.

 

ЧСЗ:

1. Работа в мине группе 1.5 часа.

2. Работа с материалами курса (выполнение ДЗ) 2 ч.

3. Йога 1.5 часа

4. Еда отдых- 3ч

5. Сессия в покер 3+ часа.

[inclemens]

  В 7/7/2020 в 6:25 PM, rushx3 сказал:

ЧСС:

1. Работа в группе - 1.45

2. Работа с материалами курса (выполнение дз) - 2 часа

3. Йога- 1ч.

4. Бытовые дела - 2 часа

5. Сессия в покер - 3.5ч

6. Еда, сон 7 ч.

 

ЧСЗ:

1. Работа в мине группе 1.5 часа.

2. Работа с материалами курса (выполнение ДЗ) 2 ч.

3. Йога 1.5 часа

4. Еда отдых- 3ч

5. Сессия в покер 3+ часа.

 

О йога, а какието медитационные практики используешь?

[rushx3]

  В 7/7/2020 в 6:26 PM, inclemens сказал:

 

  В 7/7/2020 в 6:25 PM, rushx3 сказал:

ЧСС:

1. Работа в группе - 1.45

2. Работа с материалами курса (выполнение дз) - 2 часа

3. Йога- 1ч.

4. Бытовые дела - 2 часа

5. Сессия в покер - 3.5ч

6. Еда, сон 7 ч.

 

ЧСЗ:

1. Работа в мине группе 1.5 часа.

2. Работа с материалами курса (выполнение ДЗ) 2 ч.

3. Йога 1.5 часа

4. Еда отдых- 3ч

5. Сессия в покер 3+ часа.

 

О йога, а какието медитационные практики используешь?

 

 

  В 7/7/2020 в 6:26 PM, inclemens сказал:

 

  В 7/7/2020 в 6:25 PM, rushx3 сказал:

ЧСС:

1. Работа в группе - 1.45

2. Работа с материалами курса (выполнение дз) - 2 часа

3. Йога- 1ч.

4. Бытовые дела - 2 часа

5. Сессия в покер - 3.5ч

6. Еда, сон 7 ч.

 

ЧСЗ:

1. Работа в мине группе 1.5 часа.

2. Работа с материалами курса (выполнение ДЗ) 2 ч.

3. Йога 1.5 часа

4. Еда отдых- 3ч

5. Сессия в покер 3+ часа.

 

О йога, а какието медитационные практики используешь

Привет, inclemens. Я не силен в медитациях, хотя конечно практиковал некоторые формы медитаций. То что использую сейчас в практике это скорее подготовительные инструменты к медитациям (это работа с удержанием внимания на внешних объектах, удержание внимания на мышечном тонусе в ключевых точках вдоль позвоночника и работа с дыханием в специальных режимах. Если интересно более подробно, либо какие-то конкретные вопросы есть, напиши, свяжемся в более удобных месенджерах обсудим ))

[rushx3]

  В 7/7/2020 в 10:03 AM, DaYaZhlob сказал:

Планирование и конспект засчитал

Привет!

А есть какая-то таблица где я могу сверить те задания которые засчитаны? Что-бы не возникло таких моментов что я задание выполнил, но допустим не правильно оформил отчет и мне его не засчитали, или сделал его не правильно и оно не засчитано. Или только могу ориентироваться на твои ответы где ты пишешь что "засчитано"? У кого-то в блоке видел (сейчас к сожалению не нашел) там куратор создал тему в которой прописаны все задания и напротив них он ставит баллы когда задание выполнено, так в своем же блоге всегда можно ориентироваться на то что осталось сделать, очень удобно ))

[rushx3]

Задание №10:  Посмотреть дополнительные видеоматериалы недели №1 

Посмотрел и законспектировал все видео.
Скрины экрана и конспекта:
 

 

 

  Показать контент

 

 

 

 

 

 

  Показать контент

 

 

 

 

 

 

  Показать контент

 

 

 

 

 

 

  Показать контент

 

 

 

 

 

 

  Показать контент

 

 

 

 

 

 

  Показать контент

 

 

 

 

 

 

  Показать контент

 

 

 

 

 

 

  Показать контент

 

 

 

 

 

 

  Показать контент

 

 

 

 

 

[rushx3]

Задание № 2 и 4.

Скрин с хадом и настройками основного рума уже выкладывал. Здесь добавляю доп рум и эквилятор.
P.s. проконсультировался с куратором и принял решение оставить покер кинг для лучших времен (когда будет время и возможность в нем играть), сейчас для доп рума будет покер дом (там уже отыграл бонус от ПА), при необходимости подключу старзы для фрирола.

  Показать контент

 

 

  Показать контент

 

[rushx3]

Задание №6:  Заполнить и выполнить все решения по чек-листу около-игровых моментов. 
 

Заполнил чек лист:

 

 

 

  Показать контент

 

Перед началом игровой сессии или работы над игрой убедитесь, что все около-игровые моменты, которые негативно влияют на винрейт – устранены.

Добавьте положительные моменты, которые повышают ваш винрейт. 

Каждый отдельный около-игровой момент может не сильно влиять на общий винрейт, но в совокупности они оказывают ощутимое влияние.

Рядом с каждым пунктом чек-листа, есть графа «Ваше решение». Она необходима тем, кому нужны дополнительные действия, чтобы отказаться от привычных деструктивных действий негативно влияющий на винрейт. В некоторых пунктах будут примеры «Решений», - необязательно выбирать именно из них, но важно определить наиболее эффективное решение своего около игрового лика, записать его в «Ваше решение» и затем выполнять. 

Список около-игровых моментов для проработки: 

1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д. 

Правильный ответ: Да

Во время игры меня ничего не отвлекает.

 

2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная. 

Ответ: В целом да. Но замечаю что если сессия идет уже больше 1.5 часов, начинаю отвлекаться на телефон или месенджеры на компьютере.

В первые полтора часа я не отвлекаюсь, играет фоново музыка которая меня не отвлекает и при этом сохраняет бодрое состояние духа!

Решение: как только начинаю отвлекаться на внешние факторы это говорит что я устал и пора заканчивать сессию (сделать перерыв). Написал стикер с этим напоминанием.

 

3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий.  

Ответ: Да, не допускаю былых ошибок и стараюсь полностью отстранится от результата.

 

4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой. 

Ответ: Стараюсь найти для себя оптимальное состояние, не всегда это получается.

Возможное решение (если нет): я отследил свое состояние в течение дня и определил какие факторы негативно влияют на ясность моего мышления и максимально снизил их количество перед началом игры. 

Например:

Я плохо соображаю плотно покушав. 

Я плохо соображаю, когда не выспался. 

Я быстрее впадаю в тильт, если за короткий промежуток времени проигрываю 2+ БайИна переездами или плохими коллами.

Я играю неоптимально, если меня одолевают мысли о неприятном разговоре или ситуации.

 

 

Важно составить свой список, со временем дополнять его, и устранить максимально возможное количество негативных факторов, которые влияют на ваше физическое и ментальное состояние перед и во время игры. 

Ваше решение (написать): 

После еды позволять себе 15 минут отдыха, не садится сразу играть.

Задаю себе искренний вопрос "готов к оптимальной игре сейчас?" если одолевают плохие мысли или плохое самочувствие отказаться от игры и либо постараться устранить мешающие факторы либо поработать над игрой (оценка раздач, изучение теории).

Умеренная физ нагрузки улучшает мою игру, если плохое самочувствие то надо немного позаниматься.

 

5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него. 

Ответ: Не всегда

Возможное решение (если нет): выписать все моменты из-за которых возникает тильт и логическое объяснение для себя в-виде напоминалок, которые висят перед глазами и читаются перед сессией. 

Например, «Переезд меня 2-мя аутами от фиша – это нормально, если бы не это, то покер был бы неинтересен для хобби-игроков, а я не мог бы на нем зарабатывать»

"Так будет не всегда" любые резкие взлеты и падения это временно и не зависит от меня, лишь постоянно принимаемые правильные решения позволят мне на длинной дистанции быть в плюсе. Если тильт влияет на правильность моих решений и я это замечаю, то сразу закрываю столы.

 

 

6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры.  

Ответ: Частично

Решение: повесил себе напоминалку перед монитором и 10-15 минут перед игровой сессией разбирать раздачи/смотреть свой чек-лист ошибок/напоминалки/повторять префлоп, а после финальной сессии дня выкладывать раздачи на оценку или разбирать самому. 

 

 

7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша. 

Правильный ответ: Не всегда

Повесил напоминалку "обязательное условие игры за столом это наличие хобби игрока, на которого я в позиции"!

 

8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой. 

Ответ: Да, и играю 4 стола и не увеличиваю их количество.

 

 

9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом.

Ответ: Да

 

10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер. 

Ответ: Да

 

 

11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать.  

Ответ: Да

 

Прочитать книгу «Жизнь на полной мощности» Джин Лоэр, Тони Шварц или записаться на курс «Гарантированный подъем на 1 лимит выше за 2 месяца», где мы глубже разбираем аспекты «Психологии покера», связанные с мотивацией, энергией и силами, которые позволят добраться до NL600-NL1000. 

Ваше решение (написать): 

 

12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер. 

Ответ: Нет

В условиях карантина это пока не возможно ))

Возможное решение (если нет): начать заниматься интересными видом спорта 2-3 раза в неделю: тренажерный зал, футбол, баскетбол, коньки – любая физическая активность. 

Наладить режим сна и спать не менее 8 часов в день, засыпая и просыпаясь в одно и тоже время. 

Проводить время с друзьями, девушкой, семьей, заниматься интересным хобби, не связанным с покером, хотя бы 1 раз в неделю. 

 

 

13. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам.  

Ответ: Да

У нас отличная мини группа, очень рад знакомству с ребятами и благодарен им за их вклад и поддержку!

 

 

 

 

 

[rushx3]

DaYaZhlob, посмотри еще пожалуйста оценку этой раздачи. 

https://www.pokerability.net/community/topic/460-set-protiv-abs/?p=166444

Вроде должна пройти для дз ))

В итоге должно остаться еще одна раздача и ежедневные отчеты для полного выполнения всех дз. Жду твоего вердикта ))

[DaYaZhlob]

Привет, я после проверки пишу, что отмечаю засчитанным, если что то не так, пишу здесь или в тг, и объясняю что не так, чтобы ты мог поправить

По баллам я после проверки пишу, сколько ты получил баллов за выполненные задания и сколько всего за курс у тебя баллов

 

По недельным засчитал тебе все, кроме разбора раздач.

Одну ты уже разобрал, хорошо)

За 08.07: 15  баллов

Всего за курс: 29 баллов.

[rushx3]

ЧСС:

1. Работа в минигруппе - 2 часа

2. Выполнение ДЗ по курсу - 4 часа

3. Йога - 1.5 часа

4. Еда, отдых - 2 часа

5. Сессия в покер - 3 часа.

6. Сон - 8 часов.

 

ЧСЗ:

1. Работа с материалами курса- 2 часа

2. Работа с напарником из группы - 1 час +

3. 2 сессии в покер - 3 + часа

4. Йога - 1.5 часа

5. Еда отдых - 3 часа

6. Сон 

[rushx3]

Последний пункт в недельных заданиях. Разбор раздач, выполнил ))
https://www.pokerability.net/community/topic/14376-doper-s-flopa-v-3bet-pote/?p=166618

[DaYaZhlob]

Планирование и разбор раздач засчитал

За 09.07: 4 балла

Всего за курс:  33 балла

 

Все недельные задания выполнены! Отличная работа)

Не забывай писать планирование, ждем тебя в субботу на тренировке)

[rushx3]

ЧСС:

1. Закончил выполнение ДЗ. Работал с материалами курса - 3 часа

2. Две сессии в покер - 4 + часа

3. Бытовые дела - 2 часа.

4. Еда и сон - 9 часав

5. Отдых - 2 часа.

 

ЧСЗ:

1. Работа в группе - 1.5-2 часа.

2. Работа с материалами курса -1.5 часа

3. Оценка раздач и своей игры - 1.5 часа

4. Йога - 1.5 часа

5. Две сессии в покер - 3 + часа

6. Еда и сон - 9 + часа.

[DaYaZhlob]

Планирование засчитал

За 10.07: 1 балл

Всего за курс: 34 балла

 

 

 

[rushx3]

ЧСС:

1. Работа в группе 2 часа

2. Работа с материалами курса 1 час

3. Разбор раздач 2 часа

4. Йога 1.5 часа

5 Еда и отых 1.5 часа

6. Сессия в покер 2 часа

7. Сон

 

ЧСЗ:

1. Лекция ПА 2 часа

2. Работа с материалами курса 1 час

3. 2 сессии в покер 3+ часа

4. Еда и отдых 2 часа