Добраться до вершины

[Kalmar]

ЧСС:

1. Домашние дела – 3часа

2. Сессия и  ДЗ  – 4 часов

3. Еда и отдых – 4часа

4. Развлечения – 5 часа

5. Сон – 8 часов

 

ЧСЗ:

 

1. Домашние дела – 3часа

2. Сессия и  ДЗ  – 4 часов

3. Еда и отдых – 4часа

4. Развлечения – 5 часа

5. Сон – 8 часо

[Kalmar]

разбор раздач:

 

1.

https://www.pokerability.net/community/topic/14171-kak-igrat-set-na-rivere/?p=163750

[ms-kalita]

ПРивет!

Будем работать!!

 

Еженедельные задания

Цели и планы на месяц и понедельно - в процессе

Задание выполняется в первый рабочий месяца. 

На первый раз даю отсрочку до завтра  

Нужно прописать цели на месяц и на каждую неделю

Считаем 4 недели в месяце - значит должно быть 5 (!) блоков с целями - один блок общие и далее разбивка общих целей на составные части (4)

+

Дополнительно прописать норму игры в день

Разбор раздач - 1/10

Ежедневные задания

Норма игры - зачтено

Если норма 3 часа   

Отчет - зачтено

 

 

[Kalmar]

 

 

 

План и цели на месяц и каждую неделю. 

 

1. Количество сыгранных рук- не менее 10К за месяц. Отчет в блоге по окончанию месяца.

 

2. Количество часов в день на игру- не менее 3 часов (за исключением 2-х выходных в неделю). Отчет в блоге ежедневный.

 

3. Разбор не менее 10 раздач в неделю, регулярно по 2 раздачи в день. Отчет в блоге еженедельный.

 

4. Выполнение всех ДЗ  в течение месяца (включая видео, тренировки и т.п.). 

 

5. Количество часов в день на работу над игрой- не менее 1 часа, регулярно 

6. Использовать оценку качества каждой сессии, полностью исключить D-игру и свести к минимуму (не более 10%) сессии с C-игрой:

 

А игра - лучшая игра, на пике мышления

 

В игра - обычная, в целом хорошая игра

 

С игра - плохая игра, с ярко выраженными грубыми или повторяющимися ошибками.

 

D игра - откровенно плохая игра, с явным тильтом.

 

Допускается проставлять к оценке "+" или "-", например, В-.

 

Оценку проставлять в ежедневный отчет по игре.

 

 

7. Сыграть не менее 50 МТТ за месяц со средним АБИ не более 15 долларов. 

 

8. Повторить статьи из Стратегии 1-4

 

9. Просмотреть видео из курса Покер-про

 

1. Неделя

 

1. Описываю свой образ жизни через 5 лет

2. Цель на 2020 год и на месяц.

3. Разбираю 5 раздач с лимита нл 25

4. Провожу тренировку в группе.

5.Провожу чек- лист околоигровых моментов

6. Перечитать Стратегию 1 и написать лист с вопросами ро своей игре.

7. Заключить пари с напарником , кто больше заработает очков.

8.Посетить субботнюю тренировку и отработать полученные от тренера рекомендации.

 

2. Неделя

1. Работа над собой.

2.Выучить префлоп модель.

3. Пересмотреть видео "комбинаторика в покере , базовая статистика и типы оппонентов"

4. Разобрать статистику 5 оппов

5. Пересмотреть видео " Шансы банка и эквити руки"

6. Разобрать 3 свои раздачи, где был сделан неправильный колл- фолд

7. Заключить пари с напарником, кто больше выиграет БИ.

8.Посетить субботнюю тренировку и отработать полученные от тренера рекомендации

9. Сыграть ХА с напарником, выложить видео.

10.Произвести разбор игры.

11. Выложить эссе о самом полезном за неделю

 

3. Неделя

 

1. Заполнить анкету для самоисследования.

2.Пересмотреть 2 видео: "Расшифровка и визуализация в спектрах префлоп и постфлоп статистики", "Низы спектров полублефа и базовые блефовые подстройки"

3. Разобрать попапы 3 фишей

4. Разобрать попапы 3 регов.

5. Перечитать раздел Стратегии 2 и написать эссе о забытом.

6. Заключить пари с напарником, кто больше разберёт раздач

7занятие в минигруппе, разбор раздач.

8.Посетить субботнюю тренировку и отработать полученные от тренера рекомендации

9.сыграть 4 турнира суммарной стоимостью 2 БИ.

10.Выложить эссе о самом полезном за неделю.

 

4.Неделя

1. Ответить на вопросы работа над собой, околоигровые моменты.

2.Пересмотреть видео " Базовые низы спектра продолжения, как пфр и коллер

3. Найти и разобрать 3 раздачи где я вышел из этих спектров

4.Заключить пари с напарником, кто больше сыграет раздач.

5. Занятие в минигруппе, разбор раздач  где я заколил 3 бареля как колер.

6.Посетить субботнюю тренировку и выложить 1 раздачу как пфр и 1 как колер со своими сомнениями.

7. Спуститься на 2 лимити и сыграть сессию с овер агрессией.

8.Выложить эссе о самом полезном за неделю.

[Kalmar]

Заключил пари с Максимом, кто наберёт больше очков:

 

 

[Kalmar]

Сессия:

 

 

[Kalmar]

ЧСС:

1. Домашние дела – 3часа

2. Сессия и  ДЗ  – 6 часов

3. Еда и отдых – 4часа

4. Развлечения – 3 часа

5. Сон – 8 часов

 

ЧСЗ:

 

1. Домашние дела – 3часа

2. Сессия и  ДЗ  – 4 часов

3. Еда и отдых – 4часа

4. Развлечения – 5 часа

5. Сон – 8 часов

[Kalmar]

раздачи:

https://www.pokerability.net/community/topic/14181-mpvcoreg-srp-a3s-bluff/?p=163881

 

https://www.pokerability.net/community/topic/14179-3bet-pot/?p=163888

[ms-kalita]

Какой крутой понедельный план 

Еженедельные задания

Цели на месяц и понедельно - зачтено

Норма игры - 3 часа - принято

Разбор раздач  - 3/10

Пари  - зачтено

 

День 2 - ВТ - 23.06

Норма игры - зачтено

Отчет - зачтено

[Kalmar]

ЧСС:

1. Домашние дела – 3часа

2. Сессия и  ДЗ  – 6 часов

3. Еда и отдых – 4часа

4. Развлечения – 3 часа

5. Сон – 8 часов

 

ЧСЗ:

 

1. Домашние дела – 3часа

2. Сессия и  ДЗ  – 4 часов

3. Еда и отдых – 4часа

4. Развлечения – 5 часа

5. Сон – 8 часов

[Kalmar]

Сессия:

 

 

 

 

 

[ms-kalita]

так и не поняла, как турнир-то закончился?

 

День 3 - СР - 24.06

Норма игры - зачтено

Норму засчитаю с учетом турнира, однако в дальнейшем нас все-таки кэш интресует, он - наша цель   

Отчет - зачтено

[Kalmar]

2670р

 

"Наша цель"  это чья цель? Я катаю кеш для понмиания постфлопа и разных концепций , понимания оппов , линий и т.д. Моя основная цель МТТ

[Kalmar]

Провели в группе видеоконференцию лайвсессия, отыграли по очереди 30 мин, разбирали ошибки в прямом эфире:

 

 

 

Почему то звонок 1,14, хотя на самом деле 1ч 42 мин

 

 

[Kalmar]

Сессия:

 

 

[Kalmar]

ЧСС:

1. Домашние дела – 3часа

2. Сессия и  ДЗ  – 6 часов

3. Еда и отдых – 4часа

4. Развлечения – 3 часа

5. Сон – 8 часов

 

ЧСЗ:

 

. Домашние дела – 3часа

2. Сессия и  ДЗ  – 6 часов

3. Еда и отдых – 4часа

4. Развлечения – 3 часа

5. Сон – 8 часов

[Kalmar]

Цели и задачи на год:

 

-Пройти дальнейшее обучение

- Закрепиться на лимите NL50

- отыграть 200 000 рук

 

Цели и задачи на 3 месяца:

- Подняться на лимит NL25 и закрепиться на нём

-Отыгрывать не менее 500рук/день

-разбирать 2 раздачи в день

- выкладывать на разбор свои сложные споты

 

Цели и задачи на месяц:

- добавить ещё один рум с удобным таймингом

- Подняться с НЛ 10  на НЛ25

-Отыгрыш не менее 3 часов/день

- увеличить до 4 кол- во столов

- уходить со стола, если нет фиша

[Kalmar]

Перед началом игровой сессии или работы над игрой убедитесь, что все около-игровые моменты, которые негативно влияют на винрейт – устранены.

Добавьте положительные моменты, которые повышают ваш винрейт.

Каждый отдельный около-игровой момент может не сильно влиять на общий винрейт, но в совокупности они оказывают ощутимое влияние.

Рядом с каждым пунктом чек-листа, есть графа «Ваше решение». Она необходима тем, кому нужны дополнительные действия, чтобы отказаться от привычных деструктивных действий негативно влияющий на винрейт. В некоторых пунктах будут примеры «Решений», - необязательно выбирать именно из них, но важно определить наиболее эффективное решение своего около игрового лика, записать его в «Ваше решение» и затем выполнять.

Список около-игровых моментов для проработки:

 

1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): поговорить с родными и объяснить, почему важно, чтобы вас не беспокоили, закрывать дверь на замок, работать с ноутбуком у друга / в другом месте, устранить все внешние отвлекающие факторы и т.д.

Ваше решение (написать): Да

 

2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором «Отвлекься на ерунду, проиграл 10 000$ на дистанции»

Ваше решение (написать): Да

 

3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я просто отказался от просмотра результатов сессии, т.к. осознал, что просмотр результатов отвлекает мое внимание, снижает концентрацию и влияет на моё состояние во время игры – когда я играю в минус, я расстраиваюсь и начинаю менять игру, когда в плюсе – радуюсь и хочу быстрее закончить сессию и закрепить результат или наоборот начинаю играть слишком агрессивно, так или иначе в обоих случаях моё состояние и игра меняется, и всё это приводит к негативному влиянию на винрейт.

Ваше решение (написать): Да

4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я отследил свое состояние в течение дня и определил какие факторы негативно влияют на ясность моего мышления и максимально снизил их количество перед началом игры.

Например:

Я плохо соображаю плотно покушав.

Я слишком возбужден, если попил кофе.

Я плохо соображаю, когда не выспался.

Я хуже играю, первые 2 часа после подъема и 2 часа перед сном.

Я плохо соображаю, когда в помещении не хватает свежего воздуха.

Я быстрее впадаю в тильт, если играю уставшим после тренировки в зале или долгого рабочего дня.

Я играю неоптимально, если меня одолевают мысли о неприятном разговоре или незаконченных делах.

… и т.д.

Для каждого этот список будет индивидуальным – кто-то начинает тильтовать, если плотно поел, а кто-то наоборот на голодный желудок впадает в ярость. Кого-то кофе слишком бодрит, а кто-то без него не может ясно мыслить.

Важно составить свой список, со временем дополнять его, и устранить максимально возможное количество негативных факторов, которые влияют на ваше физическое и ментальное состояние перед и во время игры.

Ваше решение (написать):Да

Список:

Я уставший

Я выпил спиртное

Я зол, раздражён

Я задумался о другом деле.

Я голоден

 

 

5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): выписать все моменты из-за которых возникает тильт и логическое объяснение для себя в-виде напоминалок, которые висят перед глазами и читаются перед сессией.

Например, «Переезд меня 2-мя аутами от фиша – это нормально, если бы не это, то покер был бы неинтересен для хобби-игроков, а я не мог бы на нем зарабатывать»

Повесить напоминалку: «В тильте зальешь недельный профит!» И использовать ее в тех ситуациях, когда понимаете, что уже попали в тильт и не можете принимать взвешенные решения, и строго закрывать столы.

Установить тильт-брейкер, если не можете справиться с тильтом самостоятельно.

Ваше решение (написать): Да

 

6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором и 10-15 минут перед игровой сессией разбирать раздачи/смотреть свой чек-лист ошибок/напоминалки/повторять префлоп, а после финальной сессии дня выкладывать раздачи на оценку или разбирать самому.

Ваше решение (написать): Да

 

 

7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку «Правильный селект дает +3бб/100 и более!».

Купить и использовать программу для тейблселекта.

Ваше решение (написать): Да ( просто я играю мтт но это правило мне знакомо)

И ещё одно- если ты не нашёл за столом ни одного фиша, но никто стол не покидает, то скорее всего фиш- ты.

 

8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): сократить количество играемых столов до оптимального.

Важно, во время любого покерного обучения, курсов и внедрения в свою игру новых моделей, линий и стратегий игры, сокращать количество играемых столов. Например, вы играете 8-10 столов, тогда во время обучения вы должны играть не более 6. Если вы играете 6 столов, то во время обучения играть 4-5 столов.

Ваше решение (написать):Да

Обычно играю 8-9 столов, во время обучения- 6

 

9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): провести сравнительный анализ различных покер-румов, посчитать рейкбек https://www.pokerabil...site/calculator, узнать о составах и количестве игры на своем лимите, софте, часах-пик в руме, бонусах и плюшках, пообщаться с поддержкой румов на форуме https://www.pokerabil.../38-poker-rumy/ и т.д. На основе этого выбрать оптимальный поке-рум, зарегистрироваться, а также выбрать пару запасных для теста. Протестировать варианты вживую и остаться в наиболее прибыльном руме, который дает наибольший $/час за счет винрейта, рейкбека и количества игры на вашем лимите. 

 Ваше решение (написать): Да

10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить напоминалку или будильник и в конце каждого дня писать короткий отчет в формате ЧСС / ЧСЗ.

Ваше решение (написать):Да, после игровой сессии писать отчёт.

 

11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): посчитать сколько денег каждый месяц и год вы тратите на вредные привычки, такие как: курение, алкоголь, переедание, энергетики (кофе, редбуллы), а также сколько можете потратить на лечение осложнений от этих привычек.

Прочитать книгу «Жизнь на полной мощности» Джин Лоэр, Тони Шварц или записаться на курс «Гарантированный подъем на 1 лимит выше за 2 месяца», где мы глубже разбираем аспекты «Психологии покера», связанные с мотивацией, энергией и силами, которые позволят добраться до NL600-NL1000.

Ваше решение (написать):Да

 

12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): начать заниматься интересными видом спорта 2-3 раза в неделю: тренажерный зал, футбол, баскетбол, коньки – любая физическая активность.

Наладить режим сна и спать не менее 8 часов в день, засыпая и просыпаясь в одно и тоже время.

Проводить время с друзьями, девушкой, семьей, заниматься интересным хобби, не связанным с покером, хотя бы 1 раз в неделю.

Примите во внимание, что во время обучения  на курсе и по вашей дороге к «освобождающему» лимиту, вы будете испытывать дефицит времени. Это нормально, баланс вашей жизни нарушится, но это не означает, что вы должны жить всё время в таком режиме. Чем быстрее вы сможете освободить себе время и силы только для покера, тем быстрее сможете наслаждаться полноценной и сбалансированной жизнью, а не жить в режиме «работа/учеба -> покер -> сон».  

Ваше решение (написать): Да

 

13. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): в рамках курса «Покер-про 2020» вы найдете для себя напарников для работы, а также будете заниматься с тренером и иметь возможность задавать ему вопросы напрямую, что позволит сократить время обучения и подъема по лимитам до максимума.

Ваше решение (написать): Да

 

www.pokerability.net

Петр Макаров «BoggartYork», 2018-2020 год.

Данный чек-лист предназначен для персонального использования участниками курса «Покер-про 2020» и не подлежит копированию и распространению без согласия автора.

 

Полностью с этим согласен!

[ms-kalita]

 

"Наша цель"  это чья цель

на,ша - это цель работы данной конфы))

Но, следуя общей цели ты достигнешь и свою))

Еженедельные задания

Цели на 2020 год - зачтено

Чек\лист - зачтено

Занятие в минигруппе  - зачтено

 

День 4 - ЧТ - 23.06

Норма игры - зачтено

Отчет - зачтено

[Kalmar]

Конспект Стратегии раздел1

 

https://drive.google...iew?usp=sharing

https://drive.google...iew?usp=sharing

https://drive.google...iew?usp=sharing

https://drive.google...iew?usp=sharin

 

Сделал чек лист по Стратегии:

 

1. Повышаем размер ставки х3 если на блайндах сидит хотя бы1 фиш

2.На не готовых руках размер ставки в фиша снижаем, соответственно на прямое велью повышаем.

3.Всегда находим причину для ставки

4. Против фиша не доблефовываем риверы с промазавшим дро ОЕСД и ФД.

5. Против фишей изолейт 3 бет ставим большим размером.

6. Против регов ставим одинаковый сайзинг велью и блефа.

 

[Kalmar]

Мой день через 5 лет:

 

1.

 

2.

 

 

 

23.

24.

 

Ответил на вопросы  про ппокушать , предлагаю дополнить про пописать и покакать и не забыть конечно про остальные потребности, в общем ответил замазал и выложил .

[Kalmar]

сессия:

 

 

[Kalmar]

ЧСС:

1. Домашние дела – 3часа

2. Сессия и  ДЗ  – 6 часов

3. Еда и отдых – 4часа

4. Развлечения – 3 часа

5. Сон – 8 часов

 

ЧСЗ:

 

. Домашние дела – 3часа

2.тренировка и  ДЗ  – 3 часов

3. Еда и отдых – 6часа

4. Развлечения – 4 часа

5. Сон – 8 часов

[Kalmar]

чисто поржать

 

 

WPN, $0.10/$0.25 No Limit Hold'em Cash, 8 Players

Poker Tools Powered By Holdem Manager - The Ultimate Poker Software Suite. 

 

SB: $51.37 (205.5 bb)

BB: $26.64 (106.6 bb)

UTG+2: $50.97 (203.9 bb)

MP1: $21.45 (85.8 bb)

MP2: $21.96 (87.8 bb)

Hero (MP3): $26.44 (105.8 bb)

CO: $72.58 (290.3 bb)

BTN: $15.76 (63 bb)

 

Preflop: Hero is MP3 with 3http://pokertools.holdemmanager.com/images/emoticons/club4.gif 3http://pokertools.holdemmanager.com/images/emoticons/diamond4.gif

3 folds, Hero raises to $0.70, CO folds, BTN calls $0.70, SB calls $0.60, BB calls $0.45

 

Flop: ($2.80) 3http://pokertools.holdemmanager.com/images/emoticons/heart4.gif 8http://pokertools.holdemmanager.com/images/emoticons/diamond4.gif Khttp://pokertools.holdemmanager.com/images/emoticons/club4.gif (4 players)

SB checks, BB checks, Hero bets $1.40, BTN calls $1.40, SB calls $1.40, BB folds

 

Turn: ($7) 4http://pokertools.holdemmanager.com/images/emoticons/diamond4.gif (3 players)

SB bets $3.50, Hero raises to $10.50, BTN raises to $13.66 and is all-in, SB calls $10.16, Hero calls $3.16

 

River: ($47.98) Khttp://pokertools.holdemmanager.com/images/emoticons/diamond4.gif (3 players, 1 is all-in)

SB bets $35.61 and is all-in, Hero calls $10.68

 

Results: $69.34 pot ($3.00 rake)

Final Board: 3http://pokertools.holdemmanager.com/images/emoticons/heart4.gif 8http://pokertools.holdemmanager.com/images/emoticons/diamond4.gif Khttp://pokertools.holdemmanager.com/images/emoticons/club4.gif 4http://pokertools.holdemmanager.com/images/emoticons/diamond4.gif Khttp://pokertools.holdemmanager.com/images/emoticons/diamond4.gif 

SB showed 8http://pokertools.holdemmanager.com/images/emoticons/heart4.gif 8http://pokertools.holdemmanager.com/images/emoticons/club4.gif and won $20.44 (-$6.00 net)

Hero showed 3http://pokertools.holdemmanager.com/images/emoticons/club4.gif 3http://pokertools.holdemmanager.com/images/emoticons/diamond4.gif and lost (-$26.44 net)

BTN showed Khttp://pokertools.holdemmanager.com/images/emoticons/spade4.gif Khttp://pokertools.holdemmanager.com/images/emoticons/heart4.gif and won $45.90 ($30.14 net)

[Kalmar]

ЧСС:

выходной

 

ЧСЗ:

 

. Домашние дела – 3часа

2.тренировка и  ДЗ  – 3 часов

3. Еда и отдых – 6часа

4. Развлечения – 4 часа

5. Сон – 8 часов