Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

ЧСС:


1. Сон - 8+ часов                                                          0:00 - 08:00   


2. Утренний ритуал (душ, медитация, зарядка)            08:00 - 10:00    


3. Разбор  раздач                                                          10:00 - 12:00 


4.  отдых                                                                       13 00 - 14 00


5.  Выполнение домашнего задания, игровая сессия       14 00 - 16 00


6.   теория                                                                        16 00 - 18 00

7.   игровая сессия                                                              19 00 - 21 00

8.  время для себя, отдых 

 

ЧСЗ:

 

1. Сон - 8+ часов                                                          0:00 - 08:00 

2. Утренний ритуал (душ, медитация, зарядка)            08:00 - 10:00 


3. Разбор  раздач                                                          10:00 - 12:00 


4.  отдых                                                                       13 00 - 14 00


5.  Выполнение домашнего задания:


Подтверждение: скрин с пройденным разделом + пост в блоге с вопросами по своей игре.


  1. Назначить дату первой индивидуальной тренировки с тренером-практиком и подготовить материалы к ней: раздачи, вопросы, видео.
  2. Прочитать раздел Стратегии №4 и написать лист с вопросами по своей игре, которые есть.

                                                      


6.  Прогулка, тренировка ( спорт )                                     16 00 - 18 00

7.   игровая сессия                                                              19 00 - 21 00

8.  время для себя, отдых 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

День 3 - ЧТ - 07.05

Норма игры -  - зачтено

Отчет - не выполнено

Отчеты о том, чтьо было сделано и что планируется сделать завтра - важная часть работы над собой  ;)

Свод по еженедельным задания

 

 

 

План и цели на месяц + по неделям - зачтено

План 2020 и месяц   - зачтено
День через 5 лет  -  - зачтено
Шот на лимит + 5 раздач прогресс 0/5
раздел Стратегии №4 +вопросы ожидает выполнения
Занятие в мини-группе - - зачтено
Согласование тренировки 1  - зачтено
Разбор 10 раздач прогресс 8/10
Участие в трене на ПА    ожидает выполнения
Поучаствовать в тренировке можно сегодня - в 19-00 (тренер Анатолий pilf1)
Подтверждение - скрин с тренировки с вопросами
Ответ "В чем польза прошедшей недели" - ожидает выполнения

 

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 Стратегии №4 


 


в процессе!!!   -   на выходных нужно перечитать (  этот раздел  еще не усвоил  ) 


 


 


 


"В чем польза прошедшей недели"


 


Эта неделя дала полный план действий моих целей на весь месяц и год, теперь я уверенно знаю куда мне стремиться и куда двигаться в каком направлении,  а так же понимание того что бы идти дальше нужна полная дисциплина, начина даже с простого распорядка дня.


 


 


БР - "750$" - шотнуть nl-25.


 


 


 


 


 


 


Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:


1. Сон                                                                          0:00 - 09:00   


2. Утренний ритуал (душ, медитация, зарядка)            08:00 - 10:00    


3. Разбор  раздач                                                          10:00 - 13:00 


4.  отдых  \прогулка на лице \спорт                               13 00 - 14 00


5.   игровая сессия                                                           17 00 - 18 00


6.   теория\тренировка                                                       19 00 - 21 00

7.   игровая сессия                                                               22 00 - 00 00

8.  время для себя, отдых 

 

ЧСЗ:

 

выходной: суббота, воскресенье   \  "конспект раздел 4 "


Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

С праздником!! 

 

День 5 - ПТ - 08.05

Норма игры -  - зачтено

Отчет -  зачтено

 

Участие в трене на ПА   - - зачтено

Ответ "В чем польза прошедшей недели" -  - зачтено

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:


1. Сон - 8+ часов                                                          0:00 - 08:00   


2. Утренний ритуал (душ, медитация, зарядка)            08:00 - 10:00    


3. Разбор  раздач                                                          10:00 - 12:00 


4.  отдых                                                                       13 00 - 14 00


5.  Выполнение домашнего задания, игровая сессия       14 00 - 16 00


6.   теория                                                                        16 00 - 18 00

7.   игровая сессия                                                              19 00 - 21 00

8.  время для себя, отдых 

 

ЧСЗ:

 

1. Сон - 8+ часов                                                          0:00 - 08:00 

2. Утренний ритуал (душ, медитация, зарядка)            08:00 - 10:00 


3. Разбор  раздач                                                          10:00 - 12:00 


4.  отдых                                                                       13 00 - 14 00


5.  Выполнение домашнего задания:                               16 00 - 18 00                 


6.  Прогулка, тренировка ( спорт )                                    

7.   игровая сессия                                                              19 00 - 21 00

8.  время для себя, отдых 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ЧСС:


1. Сон - 8+ часов                                                          0:00 - 08:00   


2. Утренний ритуал (душ, медитация, зарядка)            08:00 - 10:00    


3. Разбор  раздач                                                          10:00 - 12:00 


4.  отдых                                                                       13 00 - 14 00


5.  Выполнение домашнего задания, игровая сессия       14 00 - 16 00


6.   теория                                                                        16 00 - 18 00

7.   игровая сессия                                                              19 00 - 21 00

8.  время для себя, отдых 

 

ЧСЗ:

 

1. Сон - 8+ часов                                                          0:00 - 08:00 

2. Утренний ритуал (душ, медитация, зарядка)            08:00 - 10:00 


3. Разбор  раздач                                                          10:00 - 12:00 


4.  отдых                                                                       13 00 - 14 00


5.  Выполнение домашнего задания:  тренировка                              16 00 - 18 00                 


6.  Прогулка, тренировка ( спорт )                                    

7.   игровая сессия                                                              19 00 - 21 00

8.  время для себя, отдых 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ДЗ....

 

https://prnt.sc/sfmmxf

 

-  изучить стату  оппов до раздач  Raise first    

- находить ошибки по позициям, да и в целом ошибки опппа исходя из стати 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

День 2 - ВТ - 12.05


Норма игры - зачтено


Отчет - зачтено


Разбор раздач - зачтено


 


 


По видео - жду небольшое эссе для зачета  ;)


Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
×
×
  • Создать...