Перейти к содержанию

"И снова в бой,покой нам только снится"


Рекомендуемые сообщения

сессия на выходном :rembo:

 

 

sessia1586028411.jpg

 

катал 4 стола паралельно сателлиту за поинты

как они их катают :idontno: переезд и можешь сушить весла сделал три реентри потратил половину всех поинтов :huh1:

(закончил не с чем :bang: ) на следующей неделе еще разок попробую с оставшимися поинтами распрощаться :D

думал весь месяц на курсе катать 10ку,но сегодня на стриме у Богатыря пообещал, если еще 7-8 баинов возьму то буду шортить 25ку,лучше б не заходил :D

осталось 6

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ночная смена :rembo:

 

sse1586041322.jpg

 

ещё +2БИ в копилку,до шота 4БИ осталось(я уже даже сам завелся :clap_1:)лишь бы не стрикануло :invalid:  :D  :D  :D

завтра опять выходной-катаю в свободном стиле :D

всем удачи и терпения

Всё идёт по плану :punk:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

воскресная-вторая на сон грядущий :D

 

sessia1586120583.jpg

 

:punk:

 

:ahtung: Подведем итоги 1ой недели курса:

вроде вкатился в рабочий ритм,маленько нервоз по поводу всех этих обнов был с х2н и румом,

все как разрулилось и настроилось сразу началась катка в русле как добрать с фиша побольше(я же жадный :D )

график с начала гонки за 100ку на курсе :punk:

 

nedela-kursa1586120859.jpg

 

по факту не хватает ещё 25$ в кассе зафиксировано(при глюках х2н с конвертером несколько рук не записало)

 

в субботу на стриме дёрнуло меня Богатырю пообещать,мол если накатаю 7-8БИ то буду шотить 25ку :huh1:

теперь придется держать слово :punk: завтра начнём :rembo: спуск на 10ку -50$

 

ЧСЗ:06.04.2020

10.00-подьем и тд и тп.

11.00-14.00- :umnik: Теория(разобраться с ДЗ на следующую неделю)

                   +50 приседаний и 20 отжиманий 

 

17.00-19.00 сессия покер :rembo: 

                 +50 приседаний и 20 отжиманий

 

20.00-01.00 с перерывом 2 сессии покер :rembo: 

                  +50 приседаний и 20 отжиманий

01.00-отчет :bash: 

 

Всё идёт по плану :punk:

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Оба-на!!! :morning:

 

ЧСС:06.04.2020

 

10.00-подьем и тд и тп.

 

11.00-14.00-  :umnik: Теория(разобраться с ДЗ на следующую неделю)

                   +50 приседаний и 20 отжиманий 

 

17.00-19.00 сессия покер  :rembo: 

                 +50 приседаний и 20 отжиманий

 

20.00-01.00 с перерывом 2 сессии покер  :rembo: 

                  +50 приседаний и 20 отжиманий

 

01.00-отчет  :bash: 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Будем все упаковывать:  :umnik:

 

Первая неделя курса:

 

 

 

Рабочий станок  :punk:

 

stanok1585397226.jpg

 

 

1. Выбрать и зарегистрироваться в 1 основном руме с наибольшим $/часом и 1 дополнительном руме для получения бонусов, плюшек и участия во фрироллах.

 

 

Основной

 

 

tigr1585397297.png

 

 

 

Дополнительный

 

betfejr1585397366.png

 

 

 

 

 

2. Написать свою глобальную цель и миссию в жизни, свои цели на 2020 год и на следующие 2 месяца.

 

 

Пройти курс организовать рабочий процесс и систематизировать его

в 2020 дойти до нл100 и закрепится с созданием подушки

 

 

 

 

3. Настроить клиент основного рума, настроить покерный трекер для игры с ХАД-ом и поп-апами и эквилятор для работы над игрой.  

 

 

screenshot202003281443311585397795.png

 

zila1585397810.png

 

 

4. Прописать свой банкролл-менеджмент: смешанный, агрессивный или консервативный с конкретными числами БИ для спуска и подъема на следующий лимит. 

БРМ смешанный 30БИ=10нл+15би  нл25

                              30БИ=25нл+15би нл50

                              30БИ=50нл+15би нл100

 

 

 

 

5. Заполнить и выполнить все решения по чек-листу около-игровых моментов. 

Перед началом игровой сессии или работы над игрой убедитесь, что все около-игровые моменты, которые негативно влияют на винрейт – устранены.

Добавьте положительные моменты, которые повышают ваш винрейт. 

Каждый отдельный около-игровой момент может не сильно влиять на общий винрейт, но в совокупности они оказывают ощутимое влияние.

Рядом с каждым пунктом чек-листа, есть графа «Ваше решение». Она необходима тем, кому нужны дополнительные действия, чтобы отказаться от привычных деструктивных действий негативно влияющий на винрейт. В некоторых пунктах будут примеры «Решений», - необязательно выбирать именно из них, но важно определить наиболее эффективное решение своего около игрового лика, записать его в «Ваше решение» и затем выполнять. 

Список около-игровых моментов для проработки: 

1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): поговорить с родными и объяснить, почему важно, чтобы вас не беспокоили, закрывать дверь на замок, работать с ноутбуком у друга / в другом месте, устранить все внешние отвлекающие факторы и т.д. 

Ваше решение (написать): Нет. телефон рядом,буду выключать во время сессий

 

2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором «Отвлекся на ерунду, проиграл 10 000$ на дистанции»

Ваше решение (написать): Нет,бывает включаю стримы с твича во время сессии Экран у меня большой их даже несколько)))

​смотреть выше рабочий станок)))Решение стримы только при оформлении ДЗ музыка приглушенная,катке не мешает норм

 

3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я просто отказался от просмотра результатов сессии, т.к. осознал, что просмотр результатов отвлекает мое внимание, снижает концентрацию и влияет на моё состояние во время игры – когда я играю в минус, я расстраиваюсь и начинаю менять игру, когда в плюсе – радуюсь и хочу быстрее закончить сессию и закрепить результат или наоборот начинаю играть слишком агрессивно, так или иначе в обоих случаях моё состояние и игра меняется, и всё это приводит к негативному влиянию на винрейт. 

Ваше решение (написать): Смотрю резы после сессии каждой(это для меня уже прогресс))) для меня норм после сессии могу разобрать одну-две сомнительные раздачи

 

4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я отследил свое состояние в течение дня и определил какие факторы негативно влияют на ясность моего мышления и максимально снизил их количество перед началом игры. 

Например:

Я плохо соображаю плотно покушав. 

Я слишком возбужден, если попил кофе. 

Я плохо соображаю, когда не выспался. 

Я хуже играю, первые 2 часа после подъема и 2 часа перед сном. 

Я плохо соображаю, когда в помещении не хватает свежего воздуха.

Я быстрее впадаю в тильт, если играю уставшим после тренировки в зале или долгого рабочего дня. 

Я играю неоптимально, если меня одолевают мысли о неприятном разговоре или незаконченных делах. 

… и т.д. 

Для каждого этот список будет индивидуальным – кто-то начинает тильтовать, если плотно поел, а кто-то наоборот на голодный желудок впадает в ярость. Кого-то кофе слишком бодрит, а кто-то без него не может ясно мыслить. 

Важно составить свой список, со временем дополнять его, и устранить максимально возможное количество негативных факторов, которые влияют на ваше физическое и ментальное состояние перед и во время игры. 

Ваше решение (написать): Проработаю расписание сессий и теорией,бывает в середине дня залипаю на сон)))

 

5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): выписать все моменты из-за которых возникает тильт и логическое объяснение для себя в-виде напоминалок, которые висят перед глазами и читаются перед сессией. 

Например, «Переезд меня 2-мя аутами от фиша – это нормально, если бы не это, то покер был бы неинтересен для хобби-игроков, а я не мог бы на нем зарабатывать»

Повесить напоминалку: «В тильте зальешь недельный профит!» И использовать ее в тех ситуациях, когда понимаете, что уже попали в тильт и не можете принимать взвешенные решения, и строго закрывать столы. 

Установить тильт-брейкер, если не можете справиться с тильтом самостоятельно. 

Ваше решение (написать): Без тильта нет игры,я же не БОТ,крикну выругаюсь и вроде отпускает

6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором и 10-15 минут перед игровой сессией разбирать раздачи/смотреть свой чек-лист ошибок/напоминалки/повторять префлоп, а после финальной сессии дня выкладывать раздачи на оценку или разбирать самому. 

Ваше решение (написать): 

 

7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку «Правильный селект дает +3бб/100 и более!».

Купить и использовать программу для тейблселекта.

Ваше решение (написать): 

 

8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): сократить количество играемых столов до оптимального. 

Важно, во время любого покерного обучения, курсов и внедрения в свою игру новых моделей, линий и стратегий игры, сокращать количество играемых столов. Например, вы играете 8-10 столов, тогда во время обучения вы должны играть не более 6. Если вы играете 6 столов, то во время обучения играть 4-5 столов.

Ваше решение (написать): 

 

9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): провести сравнительный анализ различных покер-румов, посчитать рейкбек https://www.pokerabil...site/calculator, узнать о составах и количестве игры на своем лимите, софте, часах-пик в руме, бонусах и плюшках, пообщаться с поддержкой румов на форуме https://www.pokerabil.../38-poker-rumy/ и т.д. На основе этого выбрать оптимальный поке-рум, зарегистрироваться, а также выбрать пару запасных для теста. Протестировать варианты вживую и остаться в наиболее прибыльном руме, который дает наибольший $/час за счет винрейта, рейкбека и количества игры на вашем лимите.  

 Ваше решение (написать): 

10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить напоминалку или будильник и в конце каждого дня писать короткий отчет в формате ЧСС / ЧСЗ. 

Ваше решение (написать):С понедельника начну запись 

 

11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): посчитать сколько денег каждый месяц и год вы тратите на вредные привычки, такие как: курение, алкоголь, переедание, энергетики (кофе, редбуллы), а также сколько можете потратить на лечение осложнений от этих привычек. 

Прочитать книгу «Жизнь на полной мощности» Джин Лоэр, Тони Шварц или записаться на курс «Гарантированный подъем на 1 лимит выше за 2 месяца», где мы глубже разбираем аспекты «Психологии покера», связанные с мотивацией, энергией и силами, которые позволят добраться до NL600-NL1000. 

Ваше решение (написать): 

 

12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): начать заниматься интересными видом спорта 2-3 раза в неделю: тренажерный зал, футбол, баскетбол, коньки – любая физическая активность. 

Наладить режим сна и спать не менее 8 часов в день, засыпая и просыпаясь в одно и тоже время. 

Проводить время с друзьями, девушкой, семьей, заниматься интересным хобби, не связанным с покером, хотя бы 1 раз в неделю. 

Примите во внимание, что во время обучения  на курсе и по вашей дороге к «освобождающему» лимиту, вы будете испытывать дефицит времени. Это нормально, баланс вашей жизни нарушится, но это не означает, что вы должны жить всё время в таком режиме. Чем быстрее вы сможете освободить себе время и силы только для покера, тем быстрее сможете наслаждаться полноценной и сбалансированной жизнью, а не жить в режиме «работа/учеба -> покер -> сон».  

Ваше решение (написать): Сделать в графике сессий+теория перерывы на прогулки 1-2часа

 

13. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): в рамках курса «Покер-про 2020» вы найдете для себя напарников для работы, а также будете заниматься с тренером и иметь возможность задавать ему вопросы напрямую, что позволит сократить время обучения и подъема по лимитам до максимума. 

Ваше решение (написать): 

 

www.pokerability.net

Петр Макаров «BoggartYork», 2018-2020 год. 

Данный чек-лист предназначен для персонального использования участниками курса «Покер-про 2020» и не подлежит копированию и распространению без согласия автора. 

 

 

 

6. 1 занятие со своей мини-группой (не менее 1,5 часов) и скрин с подтверждением. 

 

 

созвон с мин-группой

 

screenshot202004021653481585835355.png

 

так как в группе 2 человека отсутствовали(один невидимка второй вчера забухал)

созвонились вдвоем,решили организационные вопросы-работаем дальше

 

 

 

7. Письменная подробная оценка раздач в формате указанном в последней статье Стратегии раздел №1 – 2 раздачи за неделю.

 

 

 

8. Перечитать весь раздел Стратегии №1 и написать краткий конспект каждой статьи. 

 

 

1.Концепция бетсайзинга:

Опенрэйз
а.Понижение до 2-2,5 бб на BU,SВ=фолд на стил 70%+
(с расширением спектра,если фолд на с\бет 60%+)
б.Открытие UTG-MP 3бб-до нл25 2,5бб-до нл200
с.Повышение с СО и BU в фишей на SB и BB от 3,5бб и выше
 3бет в позе-11-12бб TT+,AQ+
      без позы-13-14бб TT+,AQ+
Контбеты
а.Контбеты в фиша:когда попали в доску-ставим большие ставки,
 На сухих досках близко к поту,на мокрых пот и выше
                  когда не попали-средние и маленькие, до пол пота
 
б.Контбеты в рега:сбалансированный (в зависимости чего мы хотим добиться)
 Общее правило:реги на низ.лимитах воспринимают большие сайзы,как силу.Малые
 как слабость.Хотим фолд на ривере-большой сайз,колл-меньшим.
 
2.Причины для ставок.
  Ставки на вэлью:прямое и тонкое.
1.Нашли хотя бы 1 причину СТАВИМ!!!не нашли-чек.
  исключений никаких!!!
2 Правильное определение спектра оппонента изначального и продолжения:
а.Общий спектор продолжения-все колы и рейзы=быть впереди спектра 51%+
   Всегда сравнивать эквити руки против общего спектра продолжения!!!!
 
б.Ставка на прямое вэлью-эквити 51%+против рук №2 которые опп рейзит и играет на стэк
 Общий спектр продолжения:
№1.Колл: ТП,Вторые пары,третьи пары,часть ОЕСД,ФД,гатшотов,оверкарт или Ах/Кх
№2.Рейз/колл: 2пары,сеты,стрейты,флаши,фулы,часть ОЕСД,ФД и реже ТП или вторые пары
№3.Рейз/фолд....
 
с.Ставка на тонкое вэлью-эквити 51%+против общего спектра продолжения
предпологаем,что опп все руки слабее кол,а сильные рейз
перевес по эквити должен быть 65%+
    Причина для ставки едина для одной улицы!!!
 
3. Ставки на блефе.
 1.Ставки без усиления
 2.Опп выбрасывает на ставку более сильную руку или спектр
 3.Реальная частота фолдов выше требуемой(фолд эквити)
3бет на блефе в позе-фолд на 3бет 65%+ против RF 14%+
блеф стилы на префлопе у ВВ и SB по 70%+ фолд
BB vs SB=65%+
Авто-прибыль-когда реальное фолд эквити выше требуемого
1\2пота-33%
2\3пота-40%
3\4пота-43%
Если опп выкидывает чаще у нас автоприбыль
 
  Ставки на полублефе.
1.Задача №1 максимизация эквити за счет фолд эквити(руки дро)
Чем меньше эквити нашей руки,тем больше фолд-эквити требуется(и наоборот)
делаем ставки на полублефе когда:
-много фолд-эквити и мало эквити
-мало фолд-эквити и много эквити 8+аутов
-среднее фолд-эквити и среднее эквити.
 
2.Задача №2 кража эквити рук оппонента со слабыми готовыми руками
спектор опп-а имеет:
6+ аутов с флопа на усиление
9+ аутов с терна на усиление
Если таких рук у оппонента 20%+ изначального спектра ставим полублеф ставку
 
3.Двусторонние причины для ставок-мультивэйпоты (на тонкое вэлью и полублефе для кражи эквити)
не ошибиться:всегда есть главная причина бэт на тонкое и бэт на полублефе
На префлопе полублефы:сквизы и стилы
 
плюсовый кбет при фолде 65%+
при фолде 40%- должны иметь 8+ чистых аутов на усиление
 
 
4.Подсчет шансов банка на колл
а.посчитать общий размер банка с учетом кола от нас
б.взять 10% от общего банка
с.перевести размер нашего кола в %
 
 
     Концепция больших фолдов
 Необходимо делать фолды когда рука далеко позади спектра оппонента
(даже когда уже вложено часть денег,но можно вложить еще больше)

 

9. Посмотреть дополнительные видео-материалы недели №1 

 

 

 

 

 

 

Вторая неделя курса:

 

 

Задания на неделю:

 

1.Прописать и визуализировать первичную префлоп модель.

 

photo2020-04-0610-46-161586158824.jpg

 

photo2020-04-0610-46-301586158838.jpg

 

photo2020-04-0610-46-361586158853.jpg

 

удобная прога для визуализации    :thumbup:

 

2.Перечитать весь раздел Стратегии №1 и составить чек-лист ошибок, которые вы совершаете во время игры. 

 

                                                         Чек-лист ошибок

    Концепция бэтсайзинга.

1.Иногда заигрываюсь с увеличенным сайзом на вэлью против регов, и наоборот бывает

2.Против фишей начинаю себе придумывать «может чуть меньше, чтоб точно заколол»

3.Забываю на BU про увеличенный сайз в фишей,стандартом 2,5 ставлю во всех.

  Решение: Перечитывать конспект перед сессиями

 покатать на 4х столах, чтоб более концентрированно отработать механизм

          Причины для ставок

    На вэлью

1.Иногда путаю ставки на прямое с тонким

Решение: пометить раздачи(когда были сомнения) в сессии и Разбор раздач после сессии.

   На блефе

1.Бывает блефы в никуда

Решение: не блефовать в телефонов

После сессии разобрать выделенную раздачу в блеф

   На полу блефе

1.Путаюсь иногда тонкое вэлью с полу блефом

Решение: перечитывать конспект и разбор

  Концепция больших фолдов

1.Тут вроде получается иногда бывает когда уже в тумане не обоснованные колы

Решение: как только почуял усталость сделать перерыв в сессии

Разобрать раздачу с хироколом и хирофолдом после сессии.

 

 

 

3.Посмотреть дополнительные видео-материалы недели №2

 

 

 

 

 

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ежедневные задания за 05.04: (ВЫХОДНОЙ)

Планирование - Выполнено 

Разбор раздач - Выполнено

Норма игры - Выполнено

 

Список заданий на неделю:
1. Прописать и визуализировать первичную префлоп модель.скриншоты или видео на котором видно, что вы перенесли всю префлоп модель в свой Эквилятор с разбивкой по всем позициями и ситуациям, а также фото своего рабочего места, где видно что вы распечатали те спектры, которые вам наиболее важны.

 

2. Перечитать весь раздел Стратегии №1 и составить чек-лист ошибок.  Скрин с пройденным разделом + пост в блоге с резюме тех ошибок, которые вы до сих пор допускаете и которые связаны с информацией из первого раздела Стратегии

 

3. Посмотреть дополнительные видео-материалы недели №2. Скрин в блоге где видно, что вы посмотрели видео

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

сессия №1 нл25 :rembo:

 

sessia1586188574.jpg

 

вощем пока присматриваюсь,по началу игры не было пришлось 6мах подключать,

чет пытаются доказать мол ты рэйз ,а я 3б,а я мин 4б,ая,а я......вощем пыжатся все :D

время сессий перенесу и малость к сайзам над привыкнуть(опять),корявые на 25ке

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

сессия№3 :bang:  :bang:  :bang:

 

sessia1586209576.jpg

 

да ...бал я в рот эту 25ку :angry2:  :angry2:  :angry2:  вернее она меня :huh1:  :cry2:

покатал денёк,шатнулся :D  :D  :D  иди учи покер на селе твое место нл10 :huh1:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Отчёт: 06.04.2020

 

ЧСС:06.04.2020

 

10.00-подьем и тд и тп.

 

11.00-14.00-   :umnik: Теория(разобраться с ДЗ на следующую неделю)-есть

                   +50 приседаний и 20 отжиманий 

 

17.00-19.00 сессия покер   :rembo: 

                 +50 приседаний и 20 отжиманий-есть

 

20.00-01.00 с перерывом 2 сессии покер   :rembo: -есть

                  +50 приседаний и 20 отжиманий

 

01.00-отчет   :bash:  ДЗ разобрал ниче сложного,раздачи дневную норму сделал

а теперь о грустном,шот ...лять,...укаааааа ,..аааазь не получился :angry2: унизили как тряпку :cry2: 

и вроде думал ставку какую поставить и сайз выбирал и все шло норм, а нет наааа жрииии 2е раздачи и в аут,ну

а сессия вторая ваще как в стену уперся мои две кареты не оплачивают,зато я влетаю с добрым утром

под эти гребаные колеса :angry2:  :angry2:  :angry2: 

завтра возвращаюсь в болото :crazy: 

 
 
 
 

ЧСЗ:07.04.2020

 

10.00-подьем и тд и тп.

 

11.00-15.00-   :umnik: Теория(разбор рук,просмотр доп материала)

                   +50 приседаний и 20 отжиманий 

 

18.00-20.00 сессия покер   :rembo: 

                 +50 приседаний и 20 отжиманий

 

21.00-02.00 с перерывом 2 сессии покер   :rembo: 

                  +50 приседаний и 20 отжиманий

 

02.00-отчет   :bash: 

 
 
Всё идёт по плану :punk:

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

:morning: не спится :huh1:

 

 

ЧСС:07.04.2020

 

10.00-подьем и тд и тп.

 

11.00-15.00-    :umnik: Теория(разбор рук,просмотр доп материала)

                   +50 приседаний и 20 отжиманий 

 

18.00-20.00 сессия покер    :rembo: 

                 +50 приседаний и 20 отжиманий

 

21.00-02.00 с перерывом 2 сессии покер    :rembo: 

                  +50 приседаний и 20 отжиманий

 

02.00-отчет    :bash: 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

сессия №3 плавно перешла в №4 :crazy:

 

screenshot202004080214011586300912.png

 

сначала подняло,а потом опять тряпкой по морде,решил 4ую катать :huh1:

вроде отпустило маленько :crazy:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Отчёт:07.04.2020

 

 

ЧСС:07.04.2020

 

10.00-подьем и тд и тп.даже раньше встал,после шота не спалось :huh1: 

 

11.00-15.00-     :umnik: Теория(разбор рук,просмотр доп материала)-есть разбор и доп материал видео

                   +50 приседаний и 20 отжиманий 

 

18.00-20.00 сессия покер     :rembo: -есть

                 +50 приседаний и 20 отжиманий

 

21.00-02.00 с перерывом 2 сессии покер     :rembo: -еееесть

                  +50 приседаний и 20 отжиманий

 

02.00-отчет     :bash: 

После вчерашнего шота все никак не успокоиться не мог,вроде днём в теорию ударился отлегло,

но вернувшись на нл10 еще и тут накрыло в первой сессии,вторая тоже так себе,на третей сначала вроде подняло

а потом внииииз,пришлось 4ую катать :rembo: вроде отпустило

GoodRiver сегодня меня отругал за сайзинг на постфлопе :thumbup: -исправил  буду помнить  :thankyou: 

 

 

ЧСЗ:08.04.2020

 

11.00-подьем и тд и тп.

 

12.00-16.00-     :umnik: Теория(разбор рук,просмотр доп материала)

                   +50 приседаний и 20 отжиманий 

 

19.00-20.30 Тренировка курса Poker Pro 2020-2 «Общий алгоритм игры и разбора раздач» 

                 +50 приседаний и 20 отжиманий

 

21.00-02.00 с перерывом 2 сессии покер     :rembo: 

                  +50 приседаний и 20 отжиманий

 

02.00-отчет     :bash: 

 

Всё идёт по плану :punk: 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

:morning:

ЧСС:08.04.2020

 

11.00-подьем и тд и тп.

 

12.00-16.00-      :umnik: Теория(разбор рук,просмотр доп материала)

                   +50 приседаний и 20 отжиманий 

 

19.00-20.30 Тренировка курса Poker Pro 2020-2 «Общий алгоритм игры и разбора раздач» 

                 +50 приседаний и 20 отжиманий

 

21.00-02.00 с перерывом 2 сессии покер      :rembo: 

                  +50 приседаний и 20 отжиманий

 

02.00-отчет      :bash: 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Привет. Проверять твои ДЗ - одно удовольствие - всегда всё сделано:) Так держать:)


 


Ежедневные задания за 07.04.


Планирование - Выполнено 


Разбор раздач - Выполнено


Норма игры - Выполнено


Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
×
×
  • Создать...