IvanaPanasa блог

[IvanPanas]

Цель:
750$\мес, подушка 2250$
NL25 50k рук/мес +5bb/100 =625 $, рейк 30% + 187$ = 812$

уровень стратегии на начало обучения: префлоп 5\10, постфлоп 4\10, алгоритм 3\10
 

Мои румы: 

основной: Pokerstars (надо сменить, на какой нибудь с рейком)

Доп: PokerKIng. Batfair

Плюшки за побитие лимита: Схожу  в поход дня на 3-4, рюкзак, палатка и лес. уединюсь с природой. Забуду про рутину)

 

[IvanPanas]

ЧСС:

выходной

ЧСЗ:

подьем,завтрак - 9-10

Дорога – 10-10,30

дела домашние –11-16,30

Дорога –16,30-17

Подключение и настройка новых румов– 17-19

ДЗ по курсу –19-21

Еда и отдых – 21-22

чтение литературы – 22-23

Сон – 23-07

[Neskafe]

Привет я буду проверять твои домашние задания и ежедневно заглядывать к тебе в блог  

Если будут возникать вопросы по ДЗ можешь их задавать в блоге или в тг-чате.

[IvanPanas]

неделя 1 дз 1, румы старзы и покер кинг

[IvanPanas]

ЧСС:
подьем,завтрак - 9-10
Дорога – 10-10,30
дела домашние –11-18,30
Дорога –18,30-19
Подключение и настройка новых румов– 19-21
Еда и отдых – 21-22
чтение литературы – 22-23
Сон – 23-06

ЧСЗ:
подьем,завтрак - 06-07
Дорога – 7-7,30
посещение больницы 8-9
работа 9-18
ужин 18-19
дз по курсу 19-21
чтение литературы – 21-22
Сон – 22-06
 

[IvanPanas]

Неделя 1, ДЗ 2:

Глобальная цель: кругосветное путешествие, и что бы не торопясь с чувством, с толком, с расстановкой.

Цели на 2020 год:
-уверенно катать в плюс 5бб/100 НЛ25-50
- избавиться от долгов
- как доп.цель: путешествие на алтай

Цели на 2 мес:
- довыздоровить ногу (связки потянул)
- успешно пройти и освоить курс покер-про
- катать нл10 5бб/100 

[IvanPanas]

банкролл-менеджмент: смешанный
NL2 - 60$
NL5-75$ - NL2 65$
NL10-200$ -NL5 180$
NL25 400$ -NL10 360$
NL50 1000$ -NL25 900$

[Neskafe]

ДЗ за 09.02 засчитал

 

Недельные:

БРМ засчитал

Цели засчитал

Румы засчитал

[IvanPanas]

Хад, попап и эквилятор есть
 

[IvanPanas]

ЧСС:
подьем,завтрак - 06-07
Дорога – 7-7,30
посещение больницы 8-9
работа 9-18
ужин 18-19
дз по курсу 19-22
чтение литературы – 23-00
Сон – 00-7

ЧСЗ:
подьем,завтрак - 07-08
работа 8-18
ужин 18-19
дз по курсу 19-21
чтение литературы – 21-22
Сон – 22-06

 

[IvanPanas]

Чек лист около-игровых моментов для проработки:

1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко
мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д.
Решение:
Катаю на работе по вечерам, тк работа суточная и вечером предоставлен сам себе, ни кто не отвлекает.
Дома сложнее, но выход есть. Ухожу к родственникам где есть свободная комната по вечерам. Запираюсь, катаю.

2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать
меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер сфорумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не
слишком бодрящая и не слишком медленная.
решение :Да

3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю
сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты
вовремя и после сессий.
Решение :да, более не лазю по ХМ во время сессии и да же дня. В руме скрыл отображение счета.

4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что
негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой.
Решение:
Перед игрой не переедаю.
Могу выпить кофе с шоколадкой, для быстрого насещения мозга глюкозой, так лучше мозг работает, но не поздно вечером.

5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как
действовать, если все-таки попал в него.
Решение:
Вот это формулировка для меня, сохраняю:
«Переезд меня 2-мя аутами от фиша – это нормально, если бы не это, то покер
был бы неинтересен для хобби-игроков, а я не мог бы на нем зарабатывать»

6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры.
Правильный ответ: Да
Решение:
Разминка:
Разбор пары раздач перед каткой хорошо настраивает мозг на работу.
Составлю чек -лист ошибок тоже хорошая вещь.
Заминка:
За пару часов до сна заканчивать катку и выходить из компьютера и интернета в целом.

7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого
игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша.
Решение:
Все верно, с этим проблем обычно не возникает.
8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть
все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов,
вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не
поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за
чего начинаю скучать и страдать ерундой.
Решение: обычно играл 4 стола.
Сейчас сокращу до 2, если будет скучно буду открывать 3-й

9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом.
Решение:
Сейчас старзы, хочу выйти на них в ноль и затем перейти на другой рум с рекбэком

10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц,
квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое
время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер.
Решение:все верно.

11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы,
забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и
увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и
начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать.
Решение:
С этим есть проблемы есть, осообенно с едой и кофе
Прочитатю книгу «Жизнь на полной мощности» Джин Лоэр, Тони Шварц

12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое
физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и
максимально плюсовой игры в покер.
Решение:сейчас залечиваю травму, а так да, качалка и бассейн 2 раза в неделю стабильно! Состояние как заново родился после него

13. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на
обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам.
Решение:ДА!

[IvanPanas]

• Конспекты: раздел Стратегии №1

   

  1.1 Концепция бетсайзинга(bs)

  Префлоп опен рейз:

  На UTG,MP НЕ МЕНЯЕМ oR:

  NL2-25= 3bb

  NL25-200=2,5bb

  NL400+ = 2bb

   

  На CO,BU

  Средний bs такой же как на UTG и MP.

  Увеличиваем когда на SB и BB сидит фиш. (Исключение если вы на CU и на BU фиш, да же если наблайндах тоже фиш.)

  Увеличиваем на 0,5-1bb.

  Если фиш заколлил продолжаем оR также или больше.

  Если фиш не адекват( oR 4-7bb, много проигрывает, collopen на блайндах 40%+, тогда увеличиваем bs от 4-10bb и более. Если колит 15-20bb значит ставим.

   

  Спектры oR при увеличенном bs.

   

  Против неизвестных фишей:

   

  oR CO:

  AA-22

  AKs-A2s, AKo-A9o

  K8s+,Q8s+,J8s+,T7s+,97s+,86s+,75s+,65s,54s.

  KTo+,QTo+,JTo

   

  oR BU:

  AA-22

  AKs-A2s, AKo-A2o

  K2s+,Q2s+,J4s+T6s+,96s+,86s+,75s+64s+,53s+,43s,32s.

  K8o+,Q8+,J9+,T9o,98o,87o.

   

  Увеличенный bs oR держим равным для всего спектра рук.

  Исключение: низ диапазона J4s,53s и др. oR с ними стандартно 3bb или фолд, против агрессивного фиша( часто x/R и D или много телефонит, который выкидывеет oop на кабет на флопе менее 50%)

   

  Уменьшаем bs oR на CU,BU,SB когда на блайндах игрок сфолдами на стилл 70%+.

   

  На BU: уменьшаем oR до 2bb когда SB и BB оба имеют Fold BBvsBU7 70%+ и открываемся шире до 60-70%:

  AA-22

  Aks/o-A2s/o,

  K2s+,Q2s+,J2s+,T2s+,92s+,82s+,72s+,62s+,52s+,42s+,32s.

  K7+,Q7+,J7+,T7+,97+,86+,75+,65,54

   

  На CO: Понижаем bs oR до 2.5 бб когда

  SB и BB foldvsBU 70% и

  BU foldvsCO 85%+

  AА-22

  Aks-A2s,Ako-A8o, A5-A2

  K7s+,Q7s+,J7s+,T7s+,96s+85s+,74s+,64s+,54s,43s.

  KT+,QT+,JT

   

  На SB oR 3bb или 2.5bb и открывать 100 % рук если опп на ББ FOLD BBvsSB 70%+.

  Открывайте 2.5 бб(но не меньше) если опп не начинает чаще 3 бет и коллить.

  Если опп заколил со фолд ББвсСБ 70+, значит у него сильный спектр. То не ставьте кбет без 4 аутов и если у оппа фолд на кбет в ip 55%+

  Не стильте с СБ 100 % при агрессивной динамике. Приагрессии открываем дефолт спектр 42-50%.

   

  3bet и 4bet на pf.

   

  Против регов одинаковый размер:

  Без позы:

  10bb vs 2.5-3bb oR,

  8bb vs 2bb oR

  В позе:

  9bb vs 2.5-3bb oR,

  8bb vs 2bb oR.

   

  Изменяем 3 bet и 4 bet против фишей, в зависимости от силы нашей руки:

   

  TT+, AQ+,

  Без позы: 3 bet 13-14bb

  В позе: 3 bet 11-12bb

   

  88-99,KQo, QTs+, KTs+:

  3 bet 6-9bb

   

  Фишей надо проверять, если колит все, то ставим 3 бет больше и 15-20 бб и 45 бб. Если подстроился и начал выкидывать, то возвращаемся к дефолту

   

  Post flop.

  Против фиша увеличиваем Размер ставок в зависимости от:

  - силы нашей руки

  - структы доски

  3/4 пота- овербет, чем сильнея наша рука и чем больше возможны дро рук и рук слабее лежит на флопе и терне.

   

  1/3,1/2,2/3 пота - чем слабее наша рука

   

  Чем чаще мы получаем коллы на флопе, тем больше делаем ставки с сильными руками.

   

  Против неизвестных фишей

  На сухих досках кбет в 80-90% пота.

  На мокрых досках кбет в 100% и более.

  Проверяйте фишей на коллы и постепенно увеличивайте размер кбета

   

  Против фиша уменьшаем Размер ставок с не готовыми руками.

  1/2, 2/3 и иногда 1/3 от пота.

   

  Против регов сохраняем одинаковый сайзинг.

  Стандарт в повторяющихся спотах : 1/2, 2/3, 3/4 пота

  Чек/рейз х3 + 1-3бб

   

  В редких спотах размер ставки выбираем в зависимости от того чего хотим добиться.

  Общ правило: реги воспринимают большую ставку- как силу. Мал. Ставку - как слабость. Поэтому если хотите чтоб вас колили ставьте меньше, нужен фолд- тогда больше

   

  Выводы для себя:

  Размер имеет значение на винрейт.

  Размером ставки можно добиваться Нужного себе результата.

•  
  1.2 причины для ставок. Ставки на велью: прямое и тонкое

   

  Глав. Правило-

  Если вы нашли хотя бы одну причину для ставки, то вы делаете ее обязательно, если не видите не одной причины то чек-фолд

   

  Секрет успеха в покере:

  1. Правильного определения изначально спектра оппа.

  2. Правильного определения спектра продолжения оппа

  3. Правильного определения причины для ставки против спектра продолжения

   

  Делаем ставку на вэлью когда наша рука в переди ОБЩЕГО спектра продолжения оппа.

  Быть в переди значит иметь ev50%+ со своей рукой.

   

  Общ. Спектр продолжения оппа состоит из 3 категорий:

  1. Руки с которыми опп коллит нашу ставку

  ( сюда входят: Тп, вт. Пары, третьи пары, часть оесд,фд,гатшотов, оверкат или Ах/Кх)

   

  2. Руки с которыми опп рейзит вашу ставку и затем оллиниться, если вы его ререйзите( или коллит ваш ререйз)

  Сюда входят: две пары, сеты, стриты,флаши,фуллы,часть оесд,фд и редко тп или вт. Пары

   

  3. Руки с которыми опп рейзит ваш бет, а за тем фолдит на ваш ререйз.

   

  1 кат. По определению слабее 2-ой.

  Выйгрышние линии игры.

  Причины для ставок диктуют вам логику игры.

  Логика игры - это конкретные линии розыгрыша.

  В каждую причину для ставки зашита готовая выйгрышная линия.

   

  Ставка на прямое велью.

  Выделаете когда готовы с радостью сыграть на стэк прямо сейчас.

   

  Условия для ставки на прямое вэлью:

  Вам нужно иметь ев 50%+ против спектра рук 2 категрии оппа

   

  Линия розыгрыша при ставке на прямое велью:

  Бет-3 бет- пуш

  Рерйз-4бет- пуш

  И ни каких коллов и слоуплеев!

   

  Ставка на тонкое велью.

  Предполагает, что опп играет коллом все руки слабее, а руки сильнее- рейзит.

   

  При тонком бет велью мы обычно сильно в переди 1 категории (55-80%) и позади 2 категории(5-20%)

   

  Условия для тонкого бет велью:

  Надо иметь ев 50%+ против ОБЩЕГО спектра продолж оппа.

   

  Линия розыгрыша:

  Бет-фолд

  Бет-колл исключение!

  Никогда не делаем ререйз при ставках на тонкое велью!

   

  Бет-колл мы можем сыграть против агро и блефовых оппов, если они рейзят часо руки не только сильнее, но и слабее и эквити нашей руки больше шансов банка.

  При этом мы не можим ререйзить, тк выбиваем все блефы и в нас пушат руки сильнее, поэтому только колл!

   

  Выводы для себя:

  - есть повод ставить -бет, нет- фолд, иногда -колл, смотря по оппу

  - играем по стратегии а не по чуйке

  - внедряем стратегию в свою игру по средствам детального анализа раздач с помощью софта

•  
  1.3 Ставки на блефе

  Условия для ставки на блефе:

  1. У вашей руки нет аутов, она не выйграет на вскрытие

  2. Ваш опп фолдит на бет заведомо более сильную руку или спектр рук

  3. Реальная частота фолдов больше требуемой частоты фолдов

   

  Ставки на блефе бывают только на ривере, тк на других улицах обычно ауты есть.

  Исключение: бет с мусорными руками для авто прибыли.

   

  Авто прибыль появляется согласно 3 пункту из условий для ставки на блефе.

  При ставке:

  1/2 пота - 33%фэ

  2/3 пота-40%фэ

  3/4 пота -43%фэ

  Если опп выкидывает чаще, вы получаете прибыль

   

  Префлоп. Ситуации для блефа и автоприбыли:

  Для блефа юзаем - стилы и 3беты

  Нужно иметь статы на оппа.

   

  Ситуации для автопрофита на пф:

  3 бет блефы в ip:

  Сайзинг 3 бета 8-10ббvs2-3bb oR

  2 условия:

  1)подходящий опп raise 1st из конкретной позы 14%+,фолд на 3бет 65%+

  2)соблюдайте не слишком частую частоту блеф 3 бетов. Делайте 3 беты когда:

  - первый 3 бет за новым столом

  -второй 3 бет за столом, до этого были 3 беты либо на велью либо на блефе, а теперь будете 3 бетить подходящего по статам.

  - давно не 3 бетили за столом. 3 круга и более

  Если все это саблюдается и есть подходящая ситуация, делайте 3 бет с любой рукой

   

  НЕподходящ. Ситуация:

  -уже сделали два 3бета за 3-4 круга.

  - если 3 бетили этого же оппа за другим столом 5-10 мин назад

   

  3бет блефы в oop:

  Сайзинг 3 бета 8-10ббvs2-3bb oR

  3 условия:

  - наличие подход.оппа

  - наличие подход.ситуации

  Такие же как и в позе

  -наличие подход. Руки

  -связ. одномаст. руки и мелкие пары:

  77-22, А5-А2s,k9-k4s,Q9-Q7s, JT-J7s, T9-T6s, 98-96s, 87-84s, 76-74s, 65s-63s,54-53s, 43-42s,32s

   

  Чем выше фолд на 3 бет у оппа 70-75%+, тем чаще можете 3 бетить связ. Разномаст. Руки: JT-J9, T9, 98, 87, 76.

   

  Блеф стилы по концепции бетсайзинга.

   

  Отказ. От блефа на флопе, терне, ривере:

  Пока не умеете читать спектры, сравнивать реальное фэ, мало опыта и до нл50, юзайте только ситуации для блефставок на префлопе. Постфлоп только полублеф.

   

  Выводы для себя: нельзя оставлять 3 беты только для АА и КК, действуем по ситуации

•  
  1.4 ставки на полублефе

  Полублефом мы можем максимизировать эквити своей руки за счет фолдэквити оппа, поэтому мы должны ставить полублеф!

   

  Чем наше ев меньше, тем больше требуется фэ для максимизации своего ев.

  И на оборот, чем больше наше ев, тем меньше может быть фэ и стаква все равно будет плюсовой.

   

  Мы делаем полублеф бет когда:

  - у насмного фэ и мало ев

  - у нас мало фэ и много ев

  - у нас средне фэ и срдне ев

   

  Мы НЕ можем сделать полублеф бет когда:

  - у нас мало фэ и мало ев

   

  Полублеф бет со слабыми готовыми рукми для кражи ев.

  Слаб.готовые руки это:

  Ах, 4-е, 3-и, 2-е пары, тп без кикера. С ними надо делать бет чтобы украсть дастаточное ев неготовых рук и блеф ев.

  Что бы был смысл ворлвать достаточное ев неготовых рук надо чтобы у рук оппов было:

  -6+ аутов на уселение с флопа до ривера

  - или 9+ аутов с терна до ривера

  Чем больше таких рук в спектре оппа- тем чаще будем ставить полублеф бет для кражи ев.

  Если в спектре оппа таких рук больше 20% и реал фэ выше треб фэ, то мы должны ставить полублеф бет

   

  Грубая ошибка- не ставить с готовыми руками, когда у рук соперника меньше 6 аутов!

   

  Для совершения любой ставки нужно знать изначальный спкктр оппа.

  Для ставок полублефа:

  - знать треб фэ для любого размера бета и определять реал фэ

  - прикинуть сколько аутов у рук слабее проттв вашей руки и как много их в спектре оппа

  - знать сфолдит опп эти ауты на ваш бет или нет.

  Все это нужно определить ДО ставки, а не ПОСЛЕ

   

  Двухсторнние причины для Бета

  Обычно у ставки одна главная причина это:

  -прямое велью

  -тонкое велью

  - блеф

  - полублеф для максимизации ев с неготовыми руками

  - полублеф для кражи ев со слабыми готовыми руками.

   

  Но иногда одна ставка отвечает условиям двух причин- тонкое велью и полублеф бет для кражи ев, такая ставка называется двухсторонней.

  Чаще она бывает в мультипотах, реже когда 1 на 1.

  Это бывает из за того что спектр двух оппов неоднороден, один выкидывает на ваш бет и вы крадете его ев, а другой коллит и против него вы сделаи на тонкое велью.

   

  Не допустить ошибку- нет причины для ставки, но скрещиваем две причины и делаем ее!

  То есть для двухсторонней ставики, все равно есть ТОЛЬКО одна главная причина или тонкое велью или бет на полублефе!

  Если ни одна из причин не выполняется на 100% то мы не делаем такой бет!

   

  Полублеф бет на префлопе- сквизы и стилы!

  Ставки на блефе на прфлопе- это когда реал.фэ больше требуемого фэ и делается из вашего мусорного спектра.

  Ставки на полублефе на префлопе- это когда реал фэ ниже требуемого, но приэтом мы можем украсть части спектра рук оппа или оппов, и делается и среднего и сильного вашего спектра, а не мусорного

   

  На префлопе пользуйтесь готвыми чартами oR и 3 бет -сквизами. Когда наберете дистанцию в 200к рук, переделаете префлоп под себя

   

  Выводы для себя:

  Всегда нужно помнить что на причину для ставки влияет прямое эквити и фолд эквити, в зависимости от его соотношения, мы понимаем на что ставим велью, полублеф, блеф. Или понимаем что нам не хватает не того не друго для ставки и играем чек/фолд.

  Иногда одна ставка соответствует двум причинам, но из них всегда главная только одна! Вторая второстепенная. Если не видим главной причины, то играем чек/фолд.

•  
  1.5 концепция больших фолдов причина 1

  Общ. Правило концепции:

  Большие фолды надо делать когда вы вложили много в пот уже(15бб и более) и послед экшен заставляет вас еще больше денег акладывать, когда ваша рука сдабее спектра оппа.

   

  Запонить:

  - если не уверен-фолд

  - если стало любопытно-фолд

  - если не можешь придумать худшую руку оппу-фолд

   

  Нарушение принципа биг фолда

  3 причины:

  1) низкий уровень игры

  Как лечим:

  Подробная письменная оценка раздач, чужих раздач! Ежедневная оценка!

   

  Выводы для себя:

  Начинаем оценивать раздачи, прорабатываем мышление и принятие решений

•  
   
  1.6 неигровые моменты

  1. Сократить количество играемых столов в двое на период обучения и внедрения новой стратегии

  2. Тейб селектинг, обязательно.

  3. Полный отказ от просмотра результатов во время сессии

  4. Не играйте не в оптимальном состояние

  5. Не отвлекайтесь во время игры

  6. Перед сессией сделайте разминку для мозга

[IvanPanas]

Видео посмотрел

[Neskafe]

ДЗ за 10.02 засчитал

 

Недельные: софт, чек-лист, Стратегия 1, видео - засчитал

 

напоминаю что сегодня ЧСС и ЧСЗ нужно сделать

[IvanPanas]

ЧСС:
подьем,завтрак - 07-08
работа 8-18
ужин 18-19
дз по курсу 19-21
сессия покера – 21-00
Сон – 00-07

ЧСЗ:

Второй выходной
 

[Neskafe]

ДЗ за 11.02 - засчитал

 

выходной засчитал

[IvanPanas]

Чсс:
Выходной

Чсз:
Подьем-7
В больницу-8
Завтрак-9-10
В больницу-11-12
Дела домашние -12-16
Дз по курсу 16-20
ужин 20-21
подготовка ко сну 21-22
Сон-22-06

[Neskafe]

выходной засчитан

 

 

напоминаю что из недельных нужно тебе успеть завтра до полуночи сделать: разбор 2 раздачи, и созвон с конфой

[IvanPanas]

конфу провели
 

[IvanPanas]

Чсс:
Подьем-7
В больницу-8
Завтрак-9-10
В больницу-11-12
Дела домашние -12-16
Дз по курсу 16-20
ужин 20-21
Дз по курсу 21-22
Сон-23-06

Чсз:
Подьем-6
В больницу-8
работа-9-18
ужин 18-19
Дз по курсу 19-21
подготовка ко сну -21-22
Сон-22-06
 

[IvanPanas]

Мой разбор раздач




https://www.pokerability.net/community/topic/10220-aj/
 

 

https://www.pokerability.net/community/topic/11698-est-li-koll-na-rivere/?do=findComment&comment=125876

 

https://www.pokerability.net/community/topic/11710-jj-fold-ili-koll-na-rivere/?p=135805

[Neskafe]

ДЗ за 13.02 засчитал, недельные все сделаны

[IvanPanas]

Чсс
Подьем 6
Завтрак душ-6-7
Больница-8-9
Дз по курсу-9-13
Обед-13-14
Работа 14-15
Сон15-16
Работа 16-16:30
Верификация в румах 16:30-17:00
Разбор раздач 17-18
Ужин18-19
Покер сессия-19-23
Подготовка ко сну- 23-00

ЧСЗ

подьем-7

завтрак7-8

разбор раздач/теория - 8-11
тренировка -11-13

обед-13-14

сон-14-15

разбор раздач-15-17

покер сессия 17-19

ужин 19-20

покер сессия 20-23

подгот ко сну -23-00

сон - 00 - 07

 

[Neskafe]

ДЗ за 14.02 засчитал

 

[IvanPanas]

Чсс
Подьем 8
Завтрак-8-9
Разбор раздач-9-11
Треня -11-13
Обед 13-14
Сон 14-15
Работа 15-17
Подготовка к столам 6 макс- 17-18
Покер сессия-18-20
Ужин 20-21
Покер сессия-21-23
Подготовка ко сну- 23-00
Сон-00-05:30

ЧСЗ

подьем 5:30
завтрак6-7
работа-7-8
дз по курсу -8-10

работа10-12

сон 12-14

дела дома -14-19

ужин-19-20

покер сессия-20-22

подгот ко сну -22-23

сон -23-06