Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

Опубликовано

Эту неделю буду отсыпаться может как-то поможет вернуться в седло


ЧСЗ(вторник) 


7,00 - подъем 


7,30-8 - дорога до работы  


8-17 - работа  


17-18,30 - дорога домой и отдых 


18,30-22,30 - сессия в покер +выполнение ДЗ


23.00 - отбой


Опубликовано

 

 

Эту неделю буду отсыпаться может как-то поможет вернуться в седло

ооо, сон - очень важен,  от физического и морального состояния качество игры зависит напрямую  ;)

 

День 1 - ПН - 18.05

Норма игры - зачтено

Отчет - зачтено

Разбор раздач - зачтено

 

Еженедельные задания

Пари с напарником - зачтено

Опубликовано

Думал посплю, но не получилось после работы дела какие-то нарисовались теперь не успеваю((

ЧСЗ(среда) 

4,30 - подъем 

5-7 - выполнение ДЗ, если успею "поработаю"

7,30-8 - дорога до работы  

8-17 - работа  

17-18,30 - дорога домой и отдых 

18,30-22,30 - сессия в покер +выполнение ДЗ

23.00 - отбой

Опубликовано

Статью прочитал

https://skr.sh/s2GWuW7dL5p?a

 

Эссе

На данный момент я знаю, то что умственная нагрузка(работа в покере), должна идти параллельно с физической нагрузкой, т.е. если у вас преимущественно умственная работа ее надо разбавлять физической любого рода( и отдых и для здоровья полезно, чтобы не хрустеть как старый дед костями)

А  у меня как раз такая работа + "работа" в сфере покера, я стараюсь выходные максимально находиться на свежем воздухе и отдыхать, ибо ярмо умственной работы за неделю выматывает, а борюсь я с этим поездками на водоем для ловки рыбы, а так же поездками в баню. Это единственно верные физические нагрузки, на которые у меня хватает времени.

Конечно не беря в расчет того, что стараюсь больше двигаться(ходить пешком), по утрам начал делать зарядку, правда только когда встаю рано, возможно стоит перевести будильник на 10 минут раньше  в будние дни чтобы ее делать каждый день

Редко, но надо выбирать в "люди" пройтись по магазинам, в кино, кафешку, а то может возникнуть чувство "отшельника" . "Работа-покер-сон" и так далее по кольцу)))

Опубликовано

ЧСС(среда) 


4,30 - подъем ОК


5-7 - выполнение ДЗ, если успею "поработаю" ОК


7,30-8 - дорога до работы  ОК


8-17 - работа  ОК


17-18,30 - дорога домой и отдых ОК


18,30-22,30 - сессия в покер +выполнение ДЗ ОК


23.00 - отбой ОК


Опубликовано

 

Наверно все-таки мне навыка в игре не хватает(((

 

воу-воу!!! даже если чего-то не хватает - наработаем

не теряем уверенность.. Просто больше работать, и никаких поспешных выводов.

Ты очень много знаешь, очень много умеешь и если чего-то не хватает - наработаем  :umnik:

Результаты не должны влиять на твою уверенность.

У Джареда в Играх разума целая глава этому посвящена

Советую держать ее как настольную книгу  ;)

 

День 3 - СР - 2005

Норма игры - зачтено

Отчет - зачтено

Разбор раздач - зачтено

 

Еженедельные задания

Занятие в минигруппе - зачтено

 

 

Опубликовано

 

 

Наверно все-таки мне навыка в игре не хватает(((

 

воу-воу!!! даже если чего-то не хватает - наработаем

не теряем уверенность.. Просто больше работать, и никаких поспешных выводов.

Ты очень много знаешь, очень много умеешь и если чего-то не хватает - наработаем  :umnik:

Результаты не должны влиять на твою уверенность.

У Джареда в Играх разума целая глава этому посвящена

Советую держать ее как настольную книгу  ;)

 

День 3 - СР - 2005

Норма игры - зачтено

Отчет - зачтено

Разбор раздач - зачтено

 

Еженедельные задания

Занятие в минигруппе - зачтено

 

Спс креплюсь, стараюсь не обращать сильно внимания и продолжаю работать

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
×
×
  • Создать...