Блог StrixVaria

[StrixVaria]

Всем привет! Меня зовут Палома, я участник курса "Saynora Micros".

В покер играю 1 год, на данный момент играю нл5, делаю вылазки на нл10, но закрепиться на нем пока не получается. На курсе надеюсь получить прочную теоретическую базу, чтобы играть не по "чуйке", а понимать что, зачем и почему я делаю, чтобы идти дальше по лимитам.

 

Моя глобальная цель в жизни - подняться до освобождающего лимита нл100 и перебраться на пмж в теплые края)))

Цель на 2019год: закрепиться на лимите нл10, на следующие 2 месяца: подняться на нл25 и закрепиться на нем.

 

[StrixVaria]

Второй выходной - воскресенье.

 

 

Основным румом пока выбираю PokerStars, т.к. там всегда много игры и много фишей. Второй рум - PokerKing

 

 

 

 

 

 

 

[Breiis]

Мой скайп: live:glorex_4

Я тебе написал.

[Justvers]

StrixVaria, привет!

 

Я буду на протяжении всего курса проверять твои задания.

 

Ты можешь свои вопросы писать кураторам, в соответствующие темы, если прям запутаешься, пиши в свой блог, я обязательно сообщу твоему куратору, что у тебя есть сложности.

 

Еженедельные задания

1. Выбор румов - Засчитано.

2. Построение целей -  Засчитано.

3. Софт -  Ждет выполнения

4. БМ - Ждет выполнения

5. Чек-лист около-игровых моментов - Ждет выполнения

6. Занятие с минигруппой - Ждет выполнения

7. Стратегия 1 и чек-лист с ошибками:  Ждет выполнения

8. Оценка раздач -Ждет выполнения. Рекомендую к просмотру: https://www.pokerabi...e_ocenki_razdac

9. Видео материал: Ждет выполнения

 

Ежедневные задания:

1. Планирование -  

 

Палома - какое необычное имя! Оно должно стать именем самой крутой акулы в мире покера 

 

[StrixVaria]

ЧСС:

подъем - 11:00

домашние хлопоты - 2ч

просмотр субботней тренировки - 3ч

настройка софта - 1ч

физкультура, душ - 1,5ч

прогулка - 1,5ч

1 сессия в покер - 2,5ч

сон - 8ч

 

ЧСЗ:

бассейн - 2ч

поход по магазинам - 1ч

тренировка с минигруппой - 1,5ч

выполнение ДЗ - 1ч

2 сессии в покер - 4ч

еда и отдых - 3ч

прогулка - 1ч

сон - 8ч

 

[Justvers]

StrixVaria, привет!

 

 

Ежедневные задания:

1. Планирование -11.11 Выполнено     

 

Как сессию вчера откатала? 

 

[StrixVaria]

 

StrixVaria, привет!

 

 

Ежедневные задания:

1. Планирование -11.11 Выполнено     

 

Как сессию вчера откатала? 

 

Привет, Justvers!

 

Сессию откатала отлично, давненько так не заходило

 

 

 

[StrixVaria]

3. Настроить клиент основного рума, настроить покерный трекер для игры с ХАД-ом и поп-апами и эквилятор для работы над игрой.  

 

 

 

 

4. Прописать свой банкролл-менеджмент: смешанный, агрессивный или консервативный с конкретными числами БИ для спуска и подъема на следующий лимит.

 

Буду придерживаться смешанного БМ:

 

NL10, 20БИ (200$) -> NL5 (180$)

NL16, 20БИ (320$) -> NL10 (290$)

NL25, 20БИ (500$) -> NL16 (450$)

NL50, 20БИ (1000$) -> NL25 (900$)

[StrixVaria]

5. Заполнить и выполнить все решения по чек-листу около-игровых моментов.

 

 

 

 

Перед началом игровой сессии или работы над игрой убедитесь, что все около-игровые моменты, которые негативно влияют на винрейт – устранены.

Добавьте положительные моменты, которые повышают ваш винрейт. 

Каждый отдельный около-игровой момент может не сильно влиять на общий винрейт, но в совокупности они оказывают ощутимое влияние.

Рядом с каждым пунктом чек-листа, есть графа «Ваше решение». Она необходима тем, кому нужны дополнительные действия, чтобы отказаться от привычных деструктивных действий негативно влияющий на винрейт. В некоторых пунктах будут примеры «Решений», - необязательно выбирать именно из них, но важно определить наиболее эффективное решение своего около игрового лика, записать его в «Ваше решение» и затем выполнять. 

Список около-игровых моментов для проработки: 

1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): поговорить с родными и объяснить, почему важно, чтобы вас не беспокоили, закрывать дверь на замок, работать с ноутбуком у друга / в другом месте, устранить все внешние отвлекающие факторы и т.д. 

Ваше решение (написать): мне никто не мешает, телевизора нет, телефон отключаю на время сессии.

2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором «Отвлекься на ерунду, проиграл 10 000$ на дистанции»

Ваше решение (написать): повесила напоминалку.

 

3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я просто отказался от просмотра результатов сессии, т.к. осознал, что просмотр результатов отвлекает мое внимание, снижает концентрацию и влияет на моё состояние во время игры – когда я играю в минус, я расстраиваюсь и начинаю менять игру, когда в плюсе – радуюсь и хочу быстрее закончить сессию и закрепить результат или наоборот начинаю играть слишком агрессивно, так или иначе в обоих случаях моё состояние и игра меняется, и всё это приводит к негативному влиянию на винрейт. 

Ваше решение (написать): скрыла баланс в покер-руме.

4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я отследил свое состояние в течение дня и определил какие факторы негативно влияют на ясность моего мышления и максимально снизил их количество перед началом игры. 

Например:

Я плохо соображаю плотно покушав. 

Я слишком возбужден, если попил кофе. 

Я плохо соображаю, когда не выспался. 

Я хуже играю, первые 2 часа после подъема и 2 часа перед сном. 

Я плохо соображаю, когда в помещении не хватает свежего воздуха.

Я быстрее впадаю в тильт, если играю уставшим после тренировки в зале или долгого рабочего дня. 

Я играю неоптимально, если меня одолевают мысли о неприятном разговоре или незаконченных делах. 

… и т.д. 

Для каждого этот список будет индивидуальным – кто-то начинает тильтовать, если плотно поел, а кто-то наоборот на голодный желудок впадает в ярость. Кого-то кофе слишком бодрит, а кто-то без него не может ясно мыслить. 

Важно составить свой список, со временем дополнять его, и устранить максимально возможное количество негативных факторов, которые влияют на ваше физическое и ментальное состояние перед и во время игры. 

Ваше решение (написать): не сажусь играть после работы, когда сильно устаю, а также когда меня что-то беспокоит.

 

5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): выписать все моменты из-за которых возникает тильт и логическое объяснение для себя в-виде напоминалок, которые висят перед глазами и читаются перед сессией. 

Например, «Переезд меня 2-мя аутами от фиша – это нормально, если бы не это, то покер был бы неинтересен для хобби-игроков, а я не мог бы на нем зарабатывать»

Повесить напоминалку: «В тильте зальешь недельный профит!» И использовать ее в тех ситуациях, когда понимаете, что уже попали в тильт и не можете принимать взвешенные решения, и строго закрывать столы. 

Установить тильт-брейкер, если не можете справиться с тильтом самостоятельно. 

Ваше решение (написать): дисперсия иногда вгоняет меня в тильт. Когда долго ничего не заходит или вообще не попадаю в борд, начинаю слишком лузово открываться, 3бетить, совершать много ошибок. Из-за этого еще больше впадаю в тильт. Если чувствую что игра не идет, спускаюсь на лимит ниже, если проигрываю 4 бай-ина, закрываю столы и переключаюсь на теорию.

6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором и 10-15 минут перед игровой сессией разбирать раздачи/смотреть свой чек-лист ошибок/напоминалки/повторять префлоп, а после финальной сессии дня выкладывать раздачи на оценку или разбирать самому. 

Ваше решение (написать): разбираю несколько раздач во флопзилле.

 

7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку «Правильный селект дает +3бб/100 и более!».

Купить и использовать программу для тейблселекта.

Ваше решение (написать): если за столом нет хотябы одного жирного фиша, меняю стол.

 

8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): сократить количество играемых столов до оптимального. 

Важно, во время любого покерного обучения, курсов и внедрения в свою игру новых моделей, линий и стратегий игры, сокращать количество играемых столов. Например, вы играете 8-10 столов, тогда во время обучения вы должны играть не более 6. Если вы играете 6 столов, то во время обучения играть 4-5 столов.

Ваше решение (написать): играю 4 стола 

 

9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): провести сравнительный анализ различных покер-румов, посчитать рейкбек https://www.pokerabil...site/calculator, узнать о составах и количестве игры на своем лимите, софте, часах-пик в руме, бонусах и плюшках, пообщаться с поддержкой румов на форуме https://www.pokerabil.../38-poker-rumy/ и т.д. На основе этого выбрать оптимальный поке-рум, зарегистрироваться, а также выбрать пару запасных для теста. Протестировать варианты вживую и остаться в наиболее прибыльном руме, который дает наибольший $/час за счет винрейта, рейкбека и количества игры на вашем лимите.  

 Ваше решение (написать): сейчас играю на PokerStars, так как там много игры в любое время дня и ночи, а также много хобби-игроков. В планах перейти на игру в утреннее время на PokerKing.

10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить напоминалку или будильник и в конце каждого дня писать короткий отчет в формате ЧСС / ЧСЗ. 

Ваше решение (написать): пишу ежедневный план, кроме выходных.

 

11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): посчитать сколько денег каждый месяц и год вы тратите на вредные привычки, такие как: курение, алкоголь, переедание, энергетики (кофе, редбуллы), а также сколько можете потратить на лечение осложнений от этих привычек. 

Прочитать книгу «Жизнь на полной мощности» Джин Лоэр, Тони Шварц или записаться на курс «Гарантированный подъем на 1 лимит выше за 2 месяца», где мы глубже разбираем аспекты «Психологии покера», связанные с мотивацией, энергией и силами, которые позволят добраться до NL600-NL1000. 

Ваше решение (написать): не имею вредных привычек

 

12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): начать заниматься интересными видом спорта 2-3 раза в неделю: тренажерный зал, футбол, баскетбол, коньки – любая физическая активность. 

Наладить режим сна и спать не менее 8 часов в день, засыпая и просыпаясь в одно и тоже время. 

Проводить время с друзьями, девушкой, семьей, заниматься интересным хобби, не связанным с покером, хотя бы 1 раз в неделю. 

Примите во внимание, что во время обучения  на курсе и по вашей дороге к «освобождающему» лимиту, вы будете испытывать дефицит времени. Это нормально, баланс вашей жизни нарушится, но это не означает, что вы должны жить всё время в таком режиме. Чем быстрее вы сможете освободить себе время и силы только для покера, тем быстрее сможете наслаждаться полноценной и сбалансированной жизнью, а не жить в режиме «работа/учеба -> покер -> сон».  

Ваше решение (написать): каждый день 1ч гуляю на свежем воздухе, 4 раза в неделю хожу в бассейн или занимаюсь физкультурой дома

 

13. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): в рамках курса «Покер-про 2019» вы найдете для себя напарников для работы, а также будете заниматься с тренером и иметь возможность задавать ему вопросы напрямую, что позволит сократить время обучения и подъема по лимитам до максимума. 

Ваше решение (написать): уже провели одно занятие с напарником. Надеюсь, что продолжим совместные занятия и после окончания курса.

 

 

 

 

 

6. 1 занятие со своей мини-группой (не менее 1,5 часов) и скрин с подтверждением. 

 

[StrixVaria]

ЧСС:

бассейн - 2ч

поход по магазинам - 1,5ч

занятие с минигруппой - 1,5ч

выполнение ДЗ - 1ч

сессия в покер - 2,5ч

домашние хлопоты - 2ч

еда и отдых - 3ч

прогулка - 1ч

сон - 8ч

 

ЧСЗ:

подъем, сборы на работу - 1,5ч

работа - 10ч

прогулка - 1ч

отдых - 1ч

сессия в покер - 2,5ч

сон - 8ч

 

[Justvers]

StrixVaria, привет!

 

Еженедельные задания

3. Софт - Выполнено

4. БМ - Выполнено

5. Чек-лист около-игровых моментов - Выполнено

6. Занятие с минигруппой - Выполнено

 

Ежедневные задания:

1. Планирование 12.11 - Выполнено

Скрин с софтом, просто образцовый, возьму его как эталон

 

Нормально ты так катаешь  

[StrixVaria]

ЧСС:

подъем, сборы на работу - 1,5ч

работа - 10ч

дорога - 1ч

занятие с новым участником минигруппы - 1,5ч

сон - 8ч

 

ЧСЗ:

подъем, сборы на работу - 1,5ч

работа - 10ч

прогулка - 1ч

сессия в покер - 2,5ч

сон - 8ч

[Justvers]

StrixVaria, привет!

 

Еженедельные задания

1. Выбор румов - Выполнено.

2. Построение целей -  Выполнено.

3. Софт - Выполнено

4. БМ - Выполнено

5. Чек-лист около-игровых моментов - Выполнено

6. Занятие с минигруппой - Выполнено

7. Стратегия 1 и чек-лист с ошибками:  Ждет выполнения

8. Оценка раздач -Ждет выполнения. Рекомендую к просмотру: https://www.pokerabi...e_ocenki_razdac

9. Видео материал: Ждет выполнения

 

Ежедневные задания:

1. Планирование 13.11 - Выполнено

 

Палома, нравится твое имя, поэтому если ты не против буду обращаться к тебе по имени!

 

Вижу в планировании сегодня будешь играть, но там ничего нет по обучению

[StrixVaria]

 

StrixVaria, привет!

 

Еженедельные задания

1. Выбор румов - Выполнено.

2. Построение целей -  Выполнено.

3. Софт - Выполнено

4. БМ - Выполнено

5. Чек-лист около-игровых моментов - Выполнено

6. Занятие с минигруппой - Выполнено

7. Стратегия 1 и чек-лист с ошибками:  Ждет выполнения

8. Оценка раздач -Ждет выполнения. Рекомендую к просмотру: https://www.pokerabi...e_ocenki_razdac

9. Видео материал: Ждет выполнения

 

Ежедневные задания:

1. Планирование 13.11 - Выполнено

 

Палома, нравится твое имя, поэтому если ты не против буду обращаться к тебе по имени!

 

Вижу в планировании сегодня будешь играть, но там ничего нет по обучению

 

Привет, Justvers!

Вчера и сегодня весь день работала, поэтому обучение не включила в свою программу на эти дни. Хотя, видео для самостоятельного изучения все-таки удалось посмотреть на работе.

 

 

 

 

 

 

 

 

Завтра плотно займусь стратегией и разбором раздач

[StrixVaria]

ЧСС:

подъем, сборы на работу - 1,5ч

работа - 10ч

прогулка - 1ч

отдых - 1ч

сессия в покер - 1,5ч

сон - 8ч

 

ЧСЗ:

подъем, завтрак, бассейн - 2,5ч

поход по магазинам - 1ч

выполнение домашнего задания - 4ч

отдых - 1ч

1я сессия в покер - 2ч

отдых, ужин - 1ч

2я сессия в покер - 2ч

сон - 8ч

 

 

[Justvers]

Палома, привет!

 

Еженедельные задания

9. Видео материал: Выполнено

 

Ежедневные задания:

1. Планирование 14.11 - Выполнено

 

Верю, что ты сегодня все доделаешь!  

[StrixVaria]

Задание 7. Прочитать или перечитать весь раздел Стратегии №1 и составить чек-лист ошибок. 

 

 

 

 

 

 

 

Чек-лист ошибок:

 

 

 

 

 

1. Открываюсь стандартным сайзингом 3бб с UTG и MP и 2,5 бб на СО, BU и SB.

          Решение: на CO и BU менять сайзинг в зависимости от оппонентов сидящих за нами.

1. Открываюсь сайзингом 2,5бб на СО, BU и SB.

          Решение: уменьшать размер бетсайзинга на этих позициях, если на блайндах находятся игроки с фолдами на стил 70%+; понижать размер опенрейзна на BU, если оба игрока на блайндах  имеют стат Fold            BBvsBU 70%+

1. Использую стандартный сайзинг 3бетов и 4бетов против любых оппонентов.

          Решение: увеличивать сайзинг 3бетов и 4бетов против фишей.

1. Не использовала концепцию причин для ставок во время игры.

          Решение: если есть хотябы 1 причина для ставки - играем через бет, если нет – играем через чек. Сделав бет на прямое велью и получив рейз – всегда делаем ре-рейз и играем на стэк. Сделав бет на тонкое вэлью и получив рейз – играем фолд или в редких случаях колл.

 

 

 

 

 

 

Разбор раздач:

 

https://www.pokerability.net/community/topic/10739-aqs-3bet-pot-vs-reg/?p=125202

https://www.pokerability.net/community/topic/10991-qq-vs-r/?do=findComment&comment=125188

[StrixVaria]

ЧСС:

подъем, завтрак, бассейн - 2,5ч

поход по магазинам - 1ч

выполнение домашнего задания - 4ч

отдых - 1,5ч

домашние дела - 2ч

настройка софта - 1ч

сессия в покер - 2,5ч

сон - 8ч

 

ЧСЗ:

подъем, завтрак - 1ч

тренировка - 3ч

выполнение ДЗ - 1ч

домашние дела, отдых - 2ч

1я сесия в покер - 2ч

отдых, ужин, прогулка - 2,5ч

2я сессия в покер - 2,5ч

сон - 8ч

 

 

[Justvers]

Привет!

 

Еженедельные задания

Все задания успешно выполнены! Good job!

 

 

Ежедневные задания:

1. Планирование -15.11 Выполнено

[StrixVaria]

Сегодня - выходной.

 

ЧСЗ:

подъем, сборы на работу, дорога - 1,5ч

работа - 11ч

дорога, отдых - 1ч

разбор раздач - 2ч

сессия в покер - 2,5ч

сон - 8ч

[Justvers]

Привет!

 

Ежедневные задания 17.11:

Выходной

 

 

Как настрой на вторую неделю?

[StrixVaria]

Владимир, привет!

 

Привет!

 

Ежедневные задания 17.11:

Выходной

 

 

Как настрой на вторую неделю?

 

Настрой учиться, учиться, учиться!  

[StrixVaria]

Разбор раздач:

https://www.pokerability.net/community/topic/11374-aq/?p=125608

https://www.pokerability.net/community/topic/10466-flopnul-strit-tern-river-zakrylsia-flesh/?p=125627

[StrixVaria]

Еле откатала сегодня ежедневную норму, вообще не попадала в борд, хотелось побыстрее закончить, дабы не успеть впасть в тильт  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ЧСС:

подъем, сборы на работу, дорога - 1,5ч

работа - 11ч

дорога, отдых - 1ч

разбор раздач - 2ч

сессия в покер - 2,5ч

сон - 8ч

 

ЧСЗ:

подъем, завтрак, домашние дела - 2ч

выполнение ДЗ - 4ч

отдых - 2ч

занятие с минигруппой - 2ч

сессия в покер - 3ч

сон - 8ч

 

 

[Justvers]

Привет!

 

Ежедневные задания за 18.11:

1. Планирование - Выполнено
   
2. Разбор раздач - Выполнено
   
3. Норма игры - Выполнено
   

Отправь несколько раздач https://www.pokerability.net/community/forum/101-6max-short-handed/, пусть оценщик укажет на твои ошибки.

Плюс можешь прислать раздачи на тренировки.

 

Верю в тебя