Движение вверх

[VIP_urpok]

ЧСс

6:00 Подъем 

7:00 Покер: 1 сессия - 3 часа

10:00 Перерыв 30 минут. Активный отдых.

10:30 Выполнение дз по покеру. Оценить две раздачи.

12:00 обед.

13:00 Работа  в саду.

14:00 работа на игрой. Спектры.

15:00 перерыв. Активный отдых.

16:00 покер: 2 сессия - 3 часа

19:00 пробежка. Душ.

20:00 ужин

20:30 свободное время

21:00 Планирование

21:30 подготовка ко сну

22:00 отбой

Выпивать 1.6-2.0 литра воды за сутки

Ходить не менее 10К шагов в день.

 

ЧСЗ

6:00 Подъем 

7:00 Покер: 1 сессия - 3 часа

10:00 Перерыв 30 минут. Активный отдых.

10:30 Выполнение дз по покеру. Оценить две раздачи.

12:00 обед.

13:00 свободное время. Активный отдых.

13:30 работа на игрой. Спектры.

15:00 перерыв. Активный отдых.

16:00 покер: 2 сессия - 3 часа

19:00 пробежка. Душ.

20:00 ужин

20:30 свободное время

21:00 Планирование

21:30 подготовка ко сну

22:00 отбой

Выпивать 1.6-2.0 литра воды за сутки

Ходить не менее 10К шагов в день.

 

оценка

 

Норма ежедневной игры

http://skrinshoter.ru/i/260919/9i8mgcdm.png

 

[VIP_urpok]

оценка

 

Норма ежедневной игры

http://skrinshoter.ru/i/270919/hmo9iYpQ.png

 

[Newna]

Сергей, привет.

 

Основная задача курса - давать теоретическую базу, которую вы бы смогли использовать во время игры (префлоп, упрощающие правила, алгоритм принятия решений) и показать с помощью каких инструментов можно прокачивать игру по другим направлениям - это все ваши недельные Дз. Таким образом, после окончания курса, вы сможете самостоятельно обучаться и совершенствовать свою игру. 

Поэтому старайся выполнить и публиковать недельные задания, чтобы ты знал, как пользоваться этими инструментами дальше самому. Пока ты на курсе, у тебя есть возможность уточнить у тренера как это лучше и правильнее делать, или задать любой вопрос, который возник

 

[VIP_urpok]

 

Поэтому старайся выполнить и публиковать недельные задания, чтобы ты знал, как пользоваться этими инструментами дальше самому. Пока ты на курсе, у тебя есть возможность уточнить у тренера как это лучше и правильнее делать, или задать любой вопрос, который возник

 

Спасибо за наставления . Все силы уходят,  что бы заставить себя взяться за учебу, а не на сами занятия.

 

ЧСС

 

21:00 Планирование

21:30 подготовка ко сну

22:00 отбой

5 часов игры.

1 оценка.

 

ЧСЗ

6:00 Подъем 

---

21:00 Планирование

21:30 подготовка ко сну

22:00 отбой

 

6 часов игры

2 оценки.

 

Оценка.

Норма ежедневной игры

http://skrinshoter.ru/i/280919/G8DoLHjP.png

[VIP_urpok]

Не хватало 12$, чтобы сделать шот на нл25.

Думал сегодня доберу и сделаю вылазку.

Банкрол то набрал, но сегодня что то меня кидало туда-сюда , что решил не  пробовать. Была очень грубая ошибка - у меня стрит и я уже отключил мышление, за что и поплатился.Рука 761 примерно.

 

http://skrinshoter.ru/i/290919/jziDs25L.png

 

 

Пришли гости - game over

оценка

Норма ежедневной игры

http://skrinshoter.ru/i/290919/E7nIb22j.png

 

ЧСc

6:00 Подъем 7:00 О чем можно говорить если я не могу встать как запланировал.

---

21:00 Планирование

21:30 подготовка ко сну

22:00 отбой

 

6 часов игры - 3 часа

2 оценки. - 1 раздача

 

ЧСЗ Выходной отменяю

6:00 Подъем 

---

21:00 Планирование

21:30 подготовка ко сну

22:00 отбой

 

6 часов игры

2 оценки.

 

Одни формальности. Надо запланировать что то одно. Например отбой в 22 часа.И качать , качать ... 

[Newna]

 

 

Спасибо за наставления . Все силы уходят,  что бы заставить себя взяться за учебу, а не на сами занятия. 

а в чем собственно проблемы? в мотивации или с реализацией планов/тайм-менеджментом?

 

 

Думал сегодня доберу и сделаю вылазку.

Банкрол то набрал, но сегодня что то меня кидало туда-сюда , что решил не  пробовать. Была очень грубая ошибка - у меня стрит и я уже отключил мышление, за что и поплатился.Рука 761 примерно.

Да, переходить  на лимит лучше в уравновешенном состоянии. Сделай напоминалку о том, что не стоит забывать переоценивать силу своей руки в зависимости от улицы и действий оппов. Выложи может раздачу на разбор в раздел оценки?