Neskafe

[Neskafe]

Нл 50 50к рук в месяц с винрейтом 5бб/100 и рейк 30-40 процентов

Глобальная цель вторая закрепиться с такими же результатами на нл100

[Neskafe]

Оценка стратегии Neskafe: 4-5-5

[Neskafe]

Основной рум PokerStars

мультирум BetKings(для получения плюшек) и покердом для отыгрыша рейка

[Neskafe]

Мое первое поощрение себя за пройденный курс или за переход на лимит выше будет апгрейд компа)))

[Neskafe]

Оценить

ЧСС:

 

1. Работа на основной работе до 20:00

2.

3. ДЗ по курсу – 2 часа

4.

5. Еда и отдых – 2 часа

6. Возможно часа 2 игры после 21

7. Сон – 8 часов

 

ЧСЗ (воскресенье):

 

1.

2. 3 сессии в покер – 6 часов

3. ДЗ по курсу и тренировка – 3 часа

4.

5. Еда и отдых – 2 часа

6. Развлечения – 4 часа

7. Работа в ночь 12 часов

 

ВЫХОДНОЙ: Среда, следующий понедельник

[Neskafe]

зарегистрировался в двух румах для основной игры и получению плюшек + еще зарегистрировался в покердом для отыгрыша рейка (на данный момент жду подтверждения привязки аккаунтов на Бэтфаер и покердом)

[Neskafe]

цель на 2019 год: закрепиться на нл - 50 с винрейтом 5бб/100, цель на этот месяц как можно быстрее влиться в обучение на покерАбилити, разобраться во всех непонятных ситуациях в процессе обучения, внимательно и тщательно усваивать предоставляемый материал на курсе, закончить курс с отличием и выиграть главный приз! цель на следующий месяц после окончания обучения не растерять полученные навыки и продолжать совершенствоваться в игре и расти по лимитам, глобальная цель дойти до освобождающего лимита накопить подушку безопасности уволится с работы и отдаться покеру полностью!!!!)))))))))))))) спасибо вам ПокерАбилити)

[Neskafe]

Перед началом игровой сессии или работы над игрой убедитесь, что все около-игровые моменты, которые негативно влияют на винрейт – устранены.

Добавьте положительные моменты, которые повышают ваш винрейт. 

Каждый отдельный около-игровой момент может не сильно влиять на общий винрейт, но в совокупности они оказывают ощутимое влияние.

Рядом с каждым пунктом чек-листа, есть графа «Ваше решение». Она необходима тем, кому нужны дополнительные действия, чтобы отказаться от привычных деструктивных действий негативно влияющий на винрейт. В некоторых пунктах будут примеры «Решений», - необязательно выбирать именно из них, но важно определить наиболее эффективное решение своего около игрового лика, записать его в «Ваше решение» и затем выполнять. 

Список около-игровых моментов для проработки: 

1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): поговорить с родными и объяснить, почему важно, чтобы вас не беспокоили, закрывать дверь на замок, работать с ноутбуком у друга / в другом месте, устранить все внешние отвлекающие факторы и т.д. 

Ваше решение (написать): родные знают что при игре в покер меня отвлекать нельзя! 

 

2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором «Отвлекься на ерунду, проиграл 10 000$ на дистанции»

Ваше решение (написать): музыка играет спокойная не громко, онлайн радио релакс музыка без слов, прислушаюсь к вашему совету повесил себе напоминалку перед монитором «Отвлекься на ерунду, проиграл 10 000$ на дистанции»))))

 

3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я просто отказался от просмотра результатов сессии, т.к. осознал, что просмотр результатов отвлекает мое внимание, снижает концентрацию и влияет на моё состояние во время игры – когда я играю в минус, я расстраиваюсь и начинаю менять игру, когда в плюсе – радуюсь и хочу быстрее закончить сессию и закрепить результат или наоборот начинаю играть слишком агрессивно, так или иначе в обоих случаях моё состояние и игра меняется, и всё это приводит к негативному влиянию на винрейт. 

Ваше решение (написать): взял на заметку, и буду придерживаться этого совета! что в хм во время сессии и до конца игрового дня смотреть нельзя!!!!

4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я отследил свое состояние в течение дня и определил какие факторы негативно влияют на ясность моего мышления и максимально снизил их количество перед началом игры. 

Например:

Я плохо соображаю плотно покушав. 

Я слишком возбужден, если попил кофе. 

Я плохо соображаю, когда не выспался. 

Я хуже играю, первые 2 часа после подъема и 2 часа перед сном. 

Я плохо соображаю, когда в помещении не хватает свежего воздуха.

Я быстрее впадаю в тильт, если играю уставшим после тренировки в зале или долгого рабочего дня. 

Я играю неоптимально, если меня одолевают мысли о неприятном разговоре или незаконченных делах. 

… и т.д. 

Для каждого этот список будет индивидуальным – кто-то начинает тильтовать, если плотно поел, а кто-то наоборот на голодный желудок впадает в ярость. Кого-то кофе слишком бодрит, а кто-то без него не может ясно мыслить. 

Важно составить свой список, со временем дополнять его, и устранить максимально возможное количество негативных факторов, которые влияют на ваше физическое и ментальное состояние перед и во время игры. 

Ваше решение (написать): выспаться. не играть первые 2 часа после подъема. 

 

5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): выписать все моменты из-за которых возникает тильт и логическое объяснение для себя в-виде напоминалок, которые висят перед глазами и читаются перед сессией. 

Например, «Переезд меня 2-мя аутами от фиша – это нормально, если бы не это, то покер был бы неинтересен для хобби-игроков, а я не мог бы на нем зарабатывать»

Повесить напоминалку: «В тильте зальешь недельный профит!» И использовать ее в тех ситуациях, когда понимаете, что уже попали в тильт и не можете принимать взвешенные решения, и строго закрывать столы. 

Установить тильт-брейкер, если не можете справиться с тильтом самостоятельно. 

Ваше решение (написать): написал себе напоминалку и приклею рядом с монитором

6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором и 10-15 минут перед игровой сессией разбирать раздачи/смотреть свой чек-лист ошибок/напоминалки/повторять префлоп, а после финальной сессии дня выкладывать раздачи на оценку или разбирать самому. 

Ваше решение (написать): написал напоминалку о повторе конспектов написанных в ходе обучения по стратегии игры и там же план разминки разобрать 2-3 раздачи во флоп зиле 

 

7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку «Правильный селект дает +3бб/100 и более!».

Купить и использовать программу для тейблселекта.

Ваше решение (написать): всегда придерживаюсь за столом позы на фиша, если фишей нет то сразу выхожу

 

8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): сократить количество играемых столов до оптимального. 

Важно, во время любого покерного обучения, курсов и внедрения в свою игру новых моделей, линий и стратегий игры, сокращать количество играемых столов. Например, вы играете 8-10 столов, тогда во время обучения вы должны играть не более 6. Если вы играете 6 столов, то во время обучения играть 4-5 столов.

Ваше решение (написать): играю 2-3 стола для меня это пока что самое оптимальное не напрягающее количество

 

9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): провести сравнительный анализ различных покер-румов, посчитать рейкбек https://www.pokerability.net/site/calculator, узнать о составах и количестве игры на своем лимите, софте, часах-пик в руме, бонусах и плюшках, пообщаться с поддержкой румов на форуме https://www.pokerability.net/community/forum/38-poker-rumy/ и т.д. На основе этого выбрать оптимальный поке-рум, зарегистрироваться, а также выбрать пару запасных для теста. Протестировать варианты вживую и остаться в наиболее прибыльном руме, который дает наибольший $/час за счет винрейта, рейкбека и количества игры на вашем лимите.  

 Ваше решение (написать): проанализировал покер румы и выбрал самые для меня подходящие плюс скачал ВПН для игры на бэтфаир он будет моим основным румом 

10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить напоминалку или будильник и в конце каждого дня писать короткий отчет в формате ЧСС / ЧСЗ. 

Ваше решение (написать): поставил напоминалку в заметках гугл на каждый день на вечер писать ЧСС и ЧСЗ

 

11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): посчитать сколько денег каждый месяц и год вы тратите на вредные привычки, такие как: курение, алкоголь, переедание, энергетики (кофе, редбуллы), а также сколько можете потратить на лечение осложнений от этих привычек. 

Прочитать книгу «Жизнь на полной мощности» Джин Лоэр, Тони Шварц или записаться на курс «Гарантированный подъем на 1 лимит выше за 2 месяца», где мы глубже разбираем аспекты «Психологии покера», связанные с мотивацией, энергией и силами, которые позволят добраться до NL600-NL1000. 

Ваше решение (написать): вредных привычек нет не курю, не пью алкоголь и кофе) 

12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): начать заниматься интересными видом спорта 2-3 раза в неделю: тренажерный зал, футбол, баскетбол, коньки – любая физическая активность. 

Наладить режим сна и спать не менее 8 часов в день, засыпая и просыпаясь в одно и тоже время. 

Проводить время с друзьями, девушкой, семьей, заниматься интересным хобби, не связанным с покером, хотя бы 1 раз в неделю. 

Примите во внимание, что во время обучения  на курсе и по вашей дороге к «освобождающему» лимиту, вы будете испытывать дефицит времени. Это нормально, баланс вашей жизни нарушится, но это не означает, что вы должны жить всё время в таком режиме. Чем быстрее вы сможете освободить себе время и силы только для покера, тем быстрее сможете наслаждаться полноценной и сбалансированной жизнью, а не жить в режиме «работа/учеба -> покер -> сон».  

Ваше решение (написать): спортом занимаюсь, без зала, в домашних условиях отжимания и турник, на счёт времени семью свою предупредил что всё время буду посвящать покеру

 

13. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам.  

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): в рамках курса «Покер-про 2019» вы найдете для себя напарников для работы, а также будете заниматься с тренером и иметь возможность задавать ему вопросы напрямую, что позволит сократить время обучения и подъема по лимитам до максимума. 

Ваше решение (написать):  группа №8 на трое, уже добавились в ватсап скайп и вайбе вчера созванивались общались знакомились

[Neskafe]

ЧСЗ (понедельник):

1. сон после ночной смены 8 часов
2. ДЗ по курсу и тренировка – 3 часа
3. 2 сессии в покер – 4 часов


ВЫХОДНОЙ: Среда, следующий понедельник 

 

 

[Neskafe]

https://www.pokerability.net/community/topic/11217-jts/?p=115923

 

https://www.pokerability.net/community/topic/5190-77-oop-chcall/?p=115928

[flesh1k]

Не опубликован в отчете  подттверждение по норме-игры( скиншоты из трекера или скриншоты начала и конца игры или видео-стрим игры)

 

 

Отчет

1. ЧСС/ ЧСЗ ✔

2. Разобранные раздачи  ✔

[Neskafe]

ЧСЗ (вторник):

1. ДЗ по курсу и тренировка – 3 часа
2. 3-4 сессии в покер – 6-8 часов

ВЫХОДНОЙ: Среда, следующий понедельник 

[Neskafe]

прочитал до ставок в полублей, но надо перечитать еще раз полублеф с первого раза не понял)

[Neskafe]

Миксованный БРМ для покер старс

NL5   23 БИ(115$) -> NL2 (65$)

NL10 20 БИ(200$) -> NL5 (180$)

NL16 20 БИ(320$) -> NL10 (290$)

NL25 20 БИ(500$) -> NL16 (450$)

NL50 20 БИ(1000$) -> NL25 (900$)

 

 

 

[Neskafe]

тренировка с группой №8

[Neskafe]

 

хм настроил, хад работает, майнинг есть

[Neskafe]

 

игра за сегодня на покер дом омывал рейк, и на бэткинг выполнял задания из медового месяца, на обоих румах плюсанул х2))))))))))))))))))))))))

[Neskafe]

разбор раздачи

 

https://www.pokerability.net/community/topic/11230-ak/?p=116091

 

уже очень поздно за компьютером с 14:00 сижу голова не соображает, на вторую раздачу сил не осталось разобрать, но сегодня хорошо поиграл и поработал вне столов, так что думаю задачу выполнил

[Newna]

 

 

прочитал до ставок в полублей, но надо перечитать еще раз полублеф с первого раза не понял)

ты всегда можешь задать вопросы тренеру в теме - https://www.pokerability.net/community/topic/11216-voprosy-po-strategii-i-trenirovkam/

[flesh1k]

Отчет за 08.07.2019 засчитан

1. ЧСС/ ЧСЗ ✔

2. Разобранные раздачи ✔

 

Постарайся публиковать 1 сообщением отчет . По поводу работы над раздачами нужно разбирать 2 раздачи. В среднем на 1 раздачу уходит около 40минут

[Neskafe]

https://www.pokerability.net/ru/videos/838/Poker-pro_2019_-_3_%7C_Bazovaa_terminologia,_poradok_i_znacenie_stavok.

посмотрел это очень информативное видео, Петя спасибо за информацию, законспектировал важные для меня моменты скрин конспекта в низу прикрепил)) ну если интересно что я подчеркнул из видео для себя, теперь на базе этого материала попробую сегодня разбирать раздачи

 

 

 

ЧСЗ (Среда)

 

выходной

буду до 20:00 на основной работе

на тренировке в 19:00 постараюсь присутствовать с планшета, главное что бы мобильная связь была стабильная, вай фай буду с телефона раздавать но так как работа за городом и связь неустойчивая бы вают провалы по связи(если что на дерево залезу  ).... постараюсь быть на трене

 

 

 

 

игра за сегодня отыграл 7$ рейка на покердом

 

и немножко играл на бэт кинг выполнял задания медового месяца и еженедельного фрирола там по времени тоже самое что и на покер дом примерно

 

по времени конечно я запланировал часов 6-8 игры но не получилось из за того что ночь плохо спал и в обед глаза закрывалсь надо было поспать а то игра в таком состоянии минусовая пришлось сделать тихий час а то и 2 получилось)))))

 

 

 

разбор раздач

 

https://www.pokerability.net/community/topic/11236-aj-vs-aa/?p=116249

https://www.pokerability.net/community/topic/11241-btn-vs-bb-2117/?p=116254

[Neskafe]

ЧСС (Четверг)

 

 

разберу 2 раздачи

2-3-4 сессии на пс (посмотрю по состоянию) + бэткингс задания бонусной программы

 

 

ЧСЗ (Пятница)

 

сон после ночной смены до 14-15 по мск

2-3-4-сессии в покер

разбор 2 раздачи до 22-23

 

 

эквилаб установил

 

 

 

 

 

Разбор раздач:

https://www.pokerability.net/community/topic/11249-mladshii-set-na-btn-protiv-utg/?p=116443

https://www.pokerability.net/community/topic/5009-bb-vs-bu-top-doper/?p=116464

 

игра за сегодня

 

[flesh1k]

Отчет за 10.07.2019 засчитан

1. ЧСС/ ЧСЗ ✔

2. Разобранные раздачи ✔

 

 

По поводу nl10 попробуй играть с неполным стеком и более тайтово. По факту получится мсс-статегия, тогда у тебя будет не 4 би, а 10  , но важно помнить что это очень агрессивный бр и лучше подключать фрироллы

Еще если бр, то регистрируйся во всех румах и старайся набить бр на фрироллах. Посмотри иногда бывают очень хорошие фриролы со слабым полем и не килополями

[flesh1k]

Отчет за 11.07.2019

1. ЧСС/ ЧСЗ  ✔

2. Разобранные раздачи  ✔

 

Напомню, что сегодня последний день ,когда можно сделать недельные задания

 

Если у тебя какие-то сложности в понимании материалов курса, нужна помощь?

 

[Neskafe]

ЧСЗ (суббота)

 

 

если не выключат свет  как сегодня с 7-18 (какие то плановые работы на основной линии) то

 

1 час на разбор 2ух раздач

30 мин повторить прочитанный материал с конспекта из старегии 1

2-3-4-сессии в покер

 

 

разбор раздач

https://www.pokerability.net/community/topic/11134-3bet-pot-vs-fish-oop/?p=116630

https://www.pokerability.net/community/topic/11254-strit-na-sparennom-river/?p=116636

 

 

изменения в чек-листе

4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии это недосыпания сбитый режим и каждый обед у меня закрываются глаза, в то время когда нужно заниматься покером играть сессии или разбирать раздачи мое невыспаное состояние не даёт мне это делать с полной отдачей, сессии минусовые в итоге если играть и хотеть спать, приходилось 2 для ложиться спать и получается просыпал весь день и только вечером с полной отдачей занимался и на игру уже не оставалось времени

 

 

с моим куратором обговорили какие есть пути решения: завожу ежедневный будильник на 22:00 и ложусь спать, читаю 30 мин книги на бумаге, расслабляюсь, можно поделать упражнение(вдох считаю до 12 выдох) со временем привыкну к такому режиму и можно будет попробовать перевести будильник на 21:30 и ложиться в это время спать, Спасибо за советы моему куратору Flesh1k Sergey         

 

 

сегодня весь день небыло света его дали только к 18:00 и бытовые неотложные дела не дали мне поиграть в покер успел только сделать разбор раздач, и в связи с изменениями в моём расписании дня ложусь спать время сейчас 21:58, по старому сейчас бы играл до 12 но теперь пробую изменить режим дня