All.book PokerPro'19

[Allaar]

разобрать раздачу

 

EP oR 2

MP Hero      3b 7.25

EP 4b 12.25

Hero Call 

pot 26 bb

     

EP Bet pot

Hero ?

 

***

У меня около 20% эквити, т.к. ставка в пот, сложно ему блефы придумать, только фолд

[Allaar]

Разобрать

 

Hero EP oR 2.5   

BU 3b 9bb

Hero Call

 

18bb Flop     

 

Hero X

BU Bet 5.5 bb [30%]

Hero Call

 

29bb Turn         

 

Hero X

BU Bet 16.5 bb [57%]

Hero Call

 

60 bb River             

Hero X

BU Push 66.5 bb [110%]

Hero Call [ chance  34% ]

 

 

 

BU show 55

 

 

[Allaar]

разобрать

 

Hero CO oR 2.5   

SB reg 3b 9.5

Hero RND Call

 

Flop 18.5bb     

SB Bet 12bb [65%]

Hero ???

[Allaar]

ЧСС (ПН 04.05.20) 

 

00:00 - 04:00 - катка в покер с перерывами

10:30 - подъем 

10:30-11:00 - завтрак

11:00 - 13:30 - встречи по работе вне дома 

13:30 - 15:30 - приготовление еды и обед с семьей

15:30 - 17:00 - работа в ПА (чтение форума, контроль и ответы на сообщения)

17:00 - 19:00 - время с ребенком, помощь в выполнении ДЗ и прочее

19:00 - 20:30 - изучение и выполнение части ДЗ по курсу Сайнора

20:30 - 22:30 - ужин / прогулка / отдых

22:30 - 00:00 - разбор раздач

 

ЧСЗ (ВТ 05.05.20) 

 

00:00 - 04:00 - катка в покер с перерывами

10:00 - подъем 

10:00-10:30 - завтрак

10:30 - 13:00 - встречи по работе вне дома 

13:00 - 15:00 - приготовление еды и обед с семьей

15:00 - 17:00 - работа в ПА (чтение форума, контроль и ответы на сообщения)

17:00 - 19:00 - время с ребенком, помощь в выполнении ДЗ, или может погуляем

19:00 - 20:00 - изучение и выполнение части ДЗ по курсу Сайнора

21:00 - 22:30 - ужин / отдых

22:30 - 00:00 - разбор раздач / просмотр видео/ чтение статей

 

[Allaar]

Планы на месяц

* Норма игры на время обучения 2 - 4 часа в день = 50-100 часов в месяц / (не менее 2х но пытаться выделить время на катку до 4х часов с перерывами по мере накопления усталости и/или настроя на игру)

* Количество играемых столов 2 - 4 (по мере роста скила и концентрации увеличивать количество столов) / в приоритет качество игры и обдуманные действия

* Норма времени на обучение 2 - 4 часа в день (это время на разбор раздач, чтение статей, просмотр видео, посещение тренировок)

* Выходные дни - Суббота и Воскресение (турниры, время с семьей, доделки)

 

1. Сформировать нормальный график и войти в режим дня, позволяющий эффективно развиваться в покере (обучаться и наращивать скилл, откатывать норму) и при этом уделять время семье и работе

2. Откатать норму игры (не менее 50 часов / мес.)

3. Оценить не менее 50 раздач

4. Ежедневно уделять время теории (не менее 50 часов / мес.)

5. Выполнить все ДЗ

6. Вернуться на рабочий лимит НЛ10 (для этого решить проблему БР, который на старт курса 37$)

7. По завершению курса принять решение о играемой дисциплине в покере и дальнейшей судьбе моего отношения к покеру в целом

 

Планы на 1 неделю

Норма игры не менее 10 часов

Оценка не менее 10 раздач

Посетить групповую тренировку на ПА

Изучить стратегию с 1 по 4 раздел

Провести занятие с мини-группой

Назначить дату инд. тренировок

Сформировать удобный и приемлемый график (распорядок дня)

К концу недели начинать подключать НЛ5 по агро БРМ

В выходные откатывать недорогие турниры с целью попытки быстро увеличить БР

По итогам недели сформировать отчет об итогах, зафиксировать результат

 

Планы на 2 неделю

Норма игры не менее 15 часов

Оценка не менее 15 раздач 

Ответить на вопросы из ДЗ

Выучить префлоп модель

Посмотреть несколько видео из рекомендованных и написать, что я могу использовать в своей игре

Посетить инд. тренировку и определить список ошибок и способов их решения

Посетить групповую тренировку на ПА

К концу недели полностью перейти на НЛ5

В выходные откатывать недорогие турниры с целью попытки быстро увеличить БР

По итогам недели сформировать отчет об итогах, зафиксировать результат

В зависимости от результатов при необходимости внести необходимые корректировки в Планы на след. неделю

 

Планы на 3 неделю

Норма игры не менее 20 часов

Оценка не менее 10 раздач 

Ответить на вопросы из ДЗ

Провести занятие с мини-группой

Посмотреть несколько видео из рекомендованных и написать, что я могу использовать в своей игре

Перечитать стратегию 1 раздел, составить список моментов, которые я не использую в игре (забыл или не освоил)

Посетить инд. тренировку и определить список ошибок и способов их решения

Посетить групповую тренировку на ПА

Посетить тренировку "Грубые ошибки на NL10-NL25 и пути их исправления"

К концу недели начать подключать НЛ10

В выходные откатывать недорогие турниры с целью попытки быстро увеличить БР

По итогам недели сформировать отчет об итогах, зафиксировать результат

В зависимости от результатов при необходимости внести необходимые корректировки в Планы на след. неделю

 

 

Планы на 4 неделю

Норма игры не менее 20 часов

Оценка не менее 10 раздач 

Ответить на вопросы из ДЗ

Перечитать стратегию 2й и 3й разделы, составить список моментов, которые я не использую в игре (забыл или не освоил)

Посмотреть несколько видео из рекомендованных и написать, что я могу использовать в своей игре

Посетить групповую тренировку на ПА

К концу недели полностью перейти на НЛ10

В выходные откатывать недорогие турниры с целью попытки быстро увеличить БР

По итогам недели сформировать отчет об итогах, зафиксировать результат

[Allaar]

ДЗ за 04 мая

покер 2,5 часа

 

 

 

 

оценка раздач

https://www.pokerability.net/community/topic/13491-est-kol-na-terne/?p=153105

https://www.pokerability.net/community/topic/13493-kq-koll-rivera/?p=153109

 

[ms-kalita]

Привет!

С началом новых трудовых будней  на курсе Сайнора-4

Еженедельные задания

Задание по целям на месяц - зачтено

Норма игры - 2 часов в день - принято

Разбо раздач  - прогресс 2/10

День 1

Норма игры - зачтено

Отчет - зачтено

 

 

Хороший старт

 

[Allaar]

Привет!

...

Хороший старт

Привет и спасибо!

 

ДЗ за 05 мая 

покер 2 часа (прошу простить мне 5 минут недоигранных, верну на дистанции, закрыл сессию чуть раньше чтобы не тильтовать, так как JJ вшатали мои KK при выставлении префлоп)

 

 

 

 

оценка

https://www.pokerability.net/community/topic/13472-pravilno-li-sdelal-chto-sfoldil/?p=153155

https://www.pokerability.net/community/topic/13502-kk-v-3bet-multipote-na-dro-doske/?p=153262

[Allaar]

ЧСС (Вт 05.05.20) 

 

00:00 - 02:00 - не могу вспомнить, что я делал ))

02:00 - 04:00 - катка в покер с перерывами

10:00 - подъем 

10:00-10:30 - завтрак

10:30 - 12:30 - встречи по работе вне дома 

12:30 - 13:00 - легкий перекус с семьей

13:00 - 13:30 - работа в ПА (чтение форума, контроль и ответы на сообщения)

13:30 - 14:10 - оценка раздачи

14:10 - 19:30 - обед + время с ребенком

19:30 - 21:00 - чтение форума, контроль и ответы на сообщения, коммуникации для выполнения ДЗ

21:00 - 22:00 - ужин / отдых

22:00 - 24:00 - работа в ПА, ответы на вопросы и оценка раздачи для ДЗ

 

ЧСЗ (СР 06.05.20) 

 

00:30 - 02:00 - ночная прогулка с женой + кофе-брейк

02:00 - 05:00 - катка в покер с перерывами

11:00 - подъем 

11:00-11:30 - завтрак

11:30 - 13:00 - перечитывание стратегии, составление чек листа 

13:00 - 15:00 - приготовление еды и обед с семьей

15:00 - 17:00 - (чтение форума, контроль и ответы на сообщения, разбор раздач)

17:00 - 19:00 - время с ребенком, помощь в выполнении ДЗ, или может погуляем

19:00 - 20:00 - изучение и выполнение части ДЗ по курсу Сайнора

21:00 - 22:00 - ужин / отдых

22:00 - 00:00 - катка

[Bigslick1106]

Мне кажется с таким граффиком у тебя кукуха съедет. Можно же ложится в 21:00- 22:00, и вставать в 4 утра. И заниматься покерными делами

[Allaar]

Мне кажется с таким граффиком у тебя кукуха съедет. Можно же ложится в 21:00- 22:00, и вставать в 4 утра. И заниматься покерными делами

можно, если ты жаворонок

я сова, хз, как я могу встать в 4 часа, если я только лег или вообще еще не лег

 

не ну конечно можно как то перестроиться... но не так чтобы в 4 вставать, это точно не мой вариант

да и с утра голова вообще не варит, концентрация на нуле

[Bigslick1106]

Я тоже думал всю жизнь что я сова, но я перестроил график на подъем в 4 утра, и можно сказать что я уже не сова=) Во первых самые ценные часы сна с 21 до 3х-4х часов ночи, в это время организм вырабатывает всякие полезные вещества. 

Ну я же не говорю проснулся в 4 утра и сразу катать. Проснулся. сделал зарядку. Посидел разобрал пару раздач. И сел катать. 

[ms-kalita]

 

самые ценные часы сна с 21 до 3х-4х часов ночи, в это время организм вырабатывает всякие полезные вещества.

Да-да, тоже про это  читала..

Моя мечта заставить себя войти в такой режим - вставать в 4 утра)))

Пару раз начинала, но с треском проваливалась через пару недель

 

День 2 - ВТ - 05.05

Норма игры - зачтено

Отчет - зачтено

Разбор раздач  - прогресс 4/10

 

 

[Bigslick1106]

Я уже 2 месяца держу режим=) ну не ровно в 4, я использую прогу которая будит меня в правильную фазу. Sleep Cycle и там интервал в 30 минут. 

[Allaar]

Я уже 2 месяца держу режим=) ну не ровно в 4, я использую прогу которая будит меня в правильную фазу. Sleep Cycle и там интервал в 30 минут. 

Убедил, респект и уважуха

скинь пжл свой усредненный график (распорядок) на день, изучу и попробую перестроиться

[Allaar]

ЧСС (СР 06.05.20) 

 

00:30 - 02:00 - ночная прогулка с женой + кофе-брейк

02:00 - 05:00 - катка в покер с перерывами

12:00 - подъем 

12:00-12:30 - завтрак

12:30 - 15:00 - чтение форума, работа в ПА, просмотр видео по разбору рук со своего лимита (урывками)

15:00 - 17:00 приготовление еды и обед с семьей + отдых

17:00 - 19:00 - чтение форума, контроль и ответы на сообщения, разбор раздач

19:00 - 20:30 - прогулка с ребенком

20:30 - 22:30 - готовка+ужин / время с семьей

22:30 - 00:00 - оценка + катка

 

ЧСЗ (СР 07.05.20) 

 

00:00 - 02:00 - катка в покер

09:45 - подъем 

09:45 - 10:00 - завтрак

10:00 - 11:30 - посетить тренировку Петра (если доступ есть)

11:30 - 13:00 - чтение форума, работа в ПА, 

13:00 - 14:00 - беглый разбор своих сессий (крупные банки), досмотреть видео по разбору рук со своего лимита

14:00 - 15:00 - обед с семьей + отдых

15:00 - 16:30 - перечитывание стратегии, составление чек листа

16:30 - 18:00 - посетить тренировку по 3бетам (Бумбак)

18:00 - 20:00 - чтение форума, контроль и ответы на сообщения, разбор раздач (ДЗ)

20:00 - 21:30 - ужин + вечерняя прогулка

21:30 - 24:00 - катка

 

[Newna]

всем кто не может перестроить график, заведите ребенка, которого надо в 6-7 утра отправлять в школу, перестроитесь, я тоже любила до 10 дня подрыхнуть, или  завестисобаку, тоже ранние подъемы и регулярные прогулки на свежем воздухе обеспечены. Для покериста завести собачку вообще спасение для поддержания режима и прогулок, а то сидят дома безвылазно и за гриндом забывают обо всем)

[Allaar]

всем кто не может перестроить график, заведите ребенка, которого надо в 6-7 утра отправлять в школу, перестроитесь, я тоже любила до 10 дня подрыхнуть, или  завестисобаку, тоже ранние подъемы и регулярные прогулки на свежем воздухе обеспечены. Для покериста завести собачку вообще спасение для поддержания режима и прогулок, а то сидят дома безвылазно и за гриндом забывают обо всем)

собачку пробовали, причем раза 3-4 уже, разных, итог один - не приживаются, всех отдали

ребенок - есть дочь, 8 лет, сейчас на карантине дома,

2й класс, до карантина ходили во 2ю смену, это к 12ти, так что мы оба вставали в 11 

но и ранее, в первом классе она училась в первую смену, мне ничего не мешало лечь в свои 3-4 ночи, встать утром в 7-30 чтобы отправить ее в школу, и потом идти досыпать до своих 11ти

[Allaar]

ДЗ за 06.05.20

катка 3,5 часа

 

 

оценка

 

 

https://www.pokerability.net/community/topic/13512-aa/?p=153384

https://www.pokerability.net/community/topic/13514-3bet-pot-vs-utg/?p=153445

 

 

[Bigslick1106]

На время карантина это выглядит так

 

4:00 - 4:30 - подъем

4:30 - 5:20 - Энергетические практики, медитация,

5:20 - 5:30 - Разминка, сейчас повторяю диапазоны в ФЗ

5:30 - 8:00 - Катка

8:00 - 9:00 - работа над игрой в ГТО трейнере, префлоп трейнере. и чутка шахматных задач

9:00 - 10:00 - завтрак, время с семьей

10:00 - 18:00 - (19:00) - работа

18:00 - 19:00 -(или смещение на час) - работа над игрой в ГТО+

19:00 - 21:00 - время с семьей

21:00- 22:00 - отход ко сну. 

 

до карантинка, катка была с перерывом т.к отводил дочку в школу. и уезжал на работу в 10, и в машине занимался в ГТО трейнере и тд. 

[Allaar]

На время карантина это выглядит так

 

4:00 - 4:30 - подъем

4:30 - 5:20 - Энергетические практики, медитация,

5:20 - 5:30 - Разминка, сейчас повторяю диапазоны в ФЗ

5:30 - 8:00 - Катка

8:00 - 9:00 - работа над игрой в ГТО трейнере, префлоп трейнере. и чутка шахматных задач

9:00 - 10:00 - завтрак, время с семьей

10:00 - 18:00 - (19:00) - работа

18:00 - 19:00 -(или смещение на час) - работа над игрой в ГТО+

19:00 - 21:00 - время с семьей

21:00- 22:00 - отход ко сну. 

 

до карантинка, катка была с перерывом т.к отводил дочку в школу. и уезжал на работу в 10, и в машине занимался в ГТО трейнере и тд. 

спасибо

[ms-kalita]

 

заведите ребенка, которого надо в 6-7 утра отправлять в школу, перестроитесь, я тоже любила до 10 дня подрыхнуть, или  завестисобаку

мы вот завели собаку, потом ребенка, не помогло - пошли по кругу - еще собаку,  еще ребенка ....

Встаем то мы сейчас конечно в 6, иногда и в 5 , но бодрости пока маловато 

Остается ждать, когда они вырастут, чтоб снова спать до 10)))

 

День 3 - СР - 06.05

Норма игры - зачтено

Отчет - зачтено

Разбор раздач  - прогресс 6/10

 

[Allaar]

ЧСC (СР 07.05.20) 

 

00:00 - 02:00 - катка в покер

09:45 - подъем 

09:45 - 10:00 - завтрак

10:00 - 11:30 - посетил тренировку Петра

11:30 - 13:00 - чтение форума, работа в ПА, 

13:00 - 14:00 - беглый разбор своих сессий (крупные банки), досмотрел видео по разбору рук со своего лимита

14:00 - 15:00 - обед с семьей + отдых

15:00 - 17:00 - встреча по работе вне дома

17:00 - 20:00 - посетил тренировку по 3бетам (Бумбак)

20:00 - 21:30 - перерыв, прогулка

21:30 - 22:30 - чтение форума, контроль и ответы на сообщения, разбор раздач (ДЗ)

22:30 - 23:00 - ужин

23:00 - 24:00 - оценка раздач (ДЗ)

00:00 - 03:30 - катка с перерывом

 

ЧСЗ (СР 08.05.20)

 

09:45 - подъем 

09:45 - 10:00 - завтрак

10:00 - 12:30 - встреча по работе вне дома

12:30 - 13:00 - чтение форума, работа в ПА, 

13:00 - 14:00 - обед  с семьей + отдых

14:00 - 15:00 - чтение форума, работа в ПА, перечитать раздел страты 4 (составить список вопросов) 

15:00 - 19:00 - созвон в конфе, записать сессию игры для разбора на трене

19:00 - 19:30 - перерыв

19:30 - 21:00 - посетить тренировку Анатолия

21:00 - 22:00 - ужин + отдых

22:00 - 24:00 - чтение форума, работа в ПА, разбор раздач (ДЗ)

00:00 - 02:00 - сессия

 

[Allaar]

ДЗ за 07.05.20

покер

 

 

 

 

 

 

оценка

https://www.pokerability.net/community/topic/13520-byl-li-push-po-flopu/?p=153584

https://www.pokerability.net/community/topic/13519-mozhno-li-tut-kolit/?p=153592

[ms-kalita]

День 4 - ЧТ - 07.05

Норма игры - зачтено

Отчет - зачтено

 

 

Свод по еженедельным  ДЗ

 

 

 

 

План и цели на месяц + по неделям - зачтено

План 2020 и месяц - ожидает выполнения

День через 5 лет - ожидает выполнения

Шот на лимит + 5 раздач прогресс 0/5

раздел Стратегии №4 +вопросы - зачтено

Занятие в мини-группе - ожидает выполнения

Согласование тренировки 1  - зачтено

Разбор 10 раздач прогресс 8/10

Участие в трене на ПА  - зачтено

Ответ "В чем польза прошедшей недели" - ожидает выполнения