Перейти к содержанию

Блог курса "До результата" (2-ой поток) madebo


Рекомендуемые сообщения

Всем привет!

 

Играю лимит 0.01-0.02

В целях на будущее улучшить свою игру

Подняться по лимитам

Найти единомышленников 

Буду рад если найдутся целеустремленные соратники) 

С которыми можно будет работать                                         

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Убеждения связанные с покером:

 

есть такое убеждение как нехватка информации, ощущение нехватки инфы с которой бы с уверенностью взялся за работу. Разобрать туже раздачу не зная как это делается правильно. Вся информация которую пытаешься вытянуть самостоятельно складывается в калейдоскоп от этого ощущение не уверенности в себе которое очень сильно мне мешает. не все по полочкам разложено

 

 

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Физ. энергия


 


 


- Я питаюсь правильно и сбалансировано? Не переедаю ли я? Хватает ли мне витаминов?


-нет-


 


 


- Достаточно ли я провожу времени на свежем воздухе? Достаточно часто проветривается мое помещение?


- по пути на работу и когда возвращаюсь с работы-


 


 


- Делаю какие-либо дыхательные упражнения?


-только если приходится покрывать какие то расстояния тот же поход на работу или магаз 


 


 


- Я часто употребляю энергетики – кофе, пуэр, ред-булл и т.д.?


- не употребляю вообще


 


 


- У меня есть вредные привычки понижающие мою активность? Сигареты, алкоголь, кальян, наркотики и т.д.?


- нет


 


 


- Достаточно ли я занимаюсь физической активностью в неделю?


- физ активность связана с нагрузкой на работе физической 


 


 


 


 - Я питаюсь правильно и сбалансировано? Могу ли я улучшить свое питание?


-  правильно но не сбалансировано Могу ли ? придется ) 


 


 


- Мне подходит мой режим сна, встаю ли я бодрым и свежим?


- не высыпаюсь по пол года


 


 


- В какие конкретно часы дня падает моя активность, концентрация и трудоспособность? 


- в обед )


 


 


- Знаю ли я сколько времени игры должно пройти (1 час, 1,5 часа, 2 часа и т.д.), после которого моя концентрация начинает падать?


- 1 час


 


 


- Делаю ли я разминку перед началом игры?


- нет - составить варианты разминок


 


 


- Достаточно ли у меня отдыха


- нет 


Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Эмоц. энергия

 

- С чем связаны ваши позитивные эмоции в покере? С какими моментами?

- с удачными катками, с ситуациями когда понятно что делать

 

 

-  С чем связаны ваши негативные эмоции в покере? С какими моментами?

- с неудачными катками, с ситуациями когда непонятно что делать

 

 

- Что в жизни вызывает у вас положительные эмоции – радости, приключения, вызова, веселья, счастья?

- когда у всех все хорошо 

 

 

- Как часто в неделю вы испытываете положительные эмоции и с чем они связаны?

- не часто, с выходными 

 

 

- Как часто в неделю вы испытываете отрицательные эмоции и с чем они связаны?

- часто, связаны с работой

 

 

- Как часто вы общаетесь с другими людьми в неделю и хватает ли вам этого общения?

- постоянно 12 часов в сутки, хватает более чем

 

 

- Оцените по 10-бальной шкале, насколько хорошо вы контролируете себя и свои эмоции?

- трудно ответить не понятно как это про анализировать, 9 точно приходится себя контролировать 

 

 

- Оцените по 10-бальной шкале, насколько вы уверены в себе и в принимаемых вами действиях, когда вы контактируете с другими людьми?

- 9

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Интеллектуальная энергия

 

 

 

- Сколько времени в день и неделю вы тратите на работу над игрой?

- 0 часов

 

 

- Кроме обучения игре, вы нагружаете себя еще какой-либо умственной нагрузкой? Если да, то сколько часов в день и какой именно?

- той что связана с работой 72 часа в неделю 

 

 

-  Когда вы в последний раз испытывали перегрузку своего умственного состояния? Будь то изучение чего-либо в сжатые сроки или осознание каких-либо сложных концепций.

- даже не помню

 

 

- Какие из аспектов вашей умственной энергии развиты лучше всего? Память, внимание, скорость мышления, концентрация, интеллект или что-либо другое?

- концентрация 

 

 

- Какие из аспектов вашей умственной энергии развиты хуже всего? Память, внимание, скорость мышления, интеллект или что-либо другое?

-  внимание, скорость мышления

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Цели на два месяца

1 Подтянуть эффективное состояние                                         

2 По максимуму выполнить поставленные задачи тренером

3 Выйти в стабильный плюс на рабочем лимите

4 Увеличить банкрол для перехода на следующий лимит

5 Закрепится на новом лимите и двигаться к следующему лимиту 

 

 

100 целей

 

          1 Подняться по лимитам как можно выше

          2 иметь винрейт 10бб+

          3 Счастливая семья

          4 Детей 3+

          5 Построить дом

          6 Посадить дерево

          7 Построить себе баню

          8 Не болеть

          9 Заниматься спортом

        10 Поймать на рыбалке огромную рыбу)

        11 Завести собаку и попугая

        12 Попугая научить разговаривать

        13 А собаку командам научить

        14 Ремонт дома

        15 Построить новую беседку с мангалом

        16 Накопить на новую машину

        17 Цель на пять лет - научить старшего брата пользоваться ноутбуком))

        18 Купить жене машину

        19 Помочь сдать на права 

        20 Развивать память

        22 Закончить ремонт во дворе

        23 Выучить английский язык

        24 Прочитать 10 книг по покеру

        25 Нырнуть с аквалангом

        26 Прыгнуть с парашютом 

        27 Полетать на дельтоплане

        28 Полетать на воздушном шаре

        29 Поехать на черноеморе

        30 Увидеть северное сияние

        31 Подняться на Эверест 

        32 Поехать в грузию

        33 По путешествовать по миру

        34 Играть в хоккей каждые выходные

        35 Ходить в бассейн 

        36 Попрыгать на батуте     

        37 Научиться метко стрелять

        38 Съездить не охоту 

        39 Научится играть на пианино 

        40 Сходить летом на байдарках

        41 Посетить лекции по психологии

        42 Побить свой рекорд по отжиманию

        43 Дарить цветы жене 

        44 Устроить романтический ужин при свечах

        45 Дарить цветы маме

        46 Сходить в кукольный театр 

        47 Поехать в Диснэй Ленд

        48 Пожрать Лобстэра

        49 Поймать тунца на спиннинг на 499 кг  

        50 Освоить Ворд и Эксэль 

        51 Помочь кому-то 

        52 Практиковать позитивные эмоции 

        53 Добавить в рацион питания полезные продукты избавится от сладкой и жирной пищи 

        54 Пройти полное медицинское обследование

        55 Регулярно посещать стоматолога 

        56 Совершать пешие прогулки не менее 30 минут в день

        57 Набрать 10 кг собственного веса

        58 Повысить ежемесячный доход

        59 Побывать в Ласс-Вегасе

        60 Проехать на болиде Ф-1

        61 Увидеть кубики на своем животе

        62 Выложить в ютуб ролик который наберет хотя бы  1 000 000 просмотров

        63 Быть хорошим мужем и сыном

        64 Создать прибыльный интернет магазин

        65 Сделать свой блог популярным

        66 Быть всегда в хорошем настроении

        67 Зарабатывать благодаря любимому делу

        68 Увидеть 7 чудес света

        69 Побывать на карнавале в Бразилии 

        70 Оптимизм всегда, а не только тогда, когда прет 

        71 Избавится от лени и откладывания дел

        72 Повысить свою личную эфективность

        73 Начать заниматься закалкой

        74 Сходить на концерт любимого исполнителя

        75 Подавать милостыню нуждающимся

        76 Вести домашнее хозяйство

        77 Реализовать мечту своей жизни

        78 Стать пунктуальным и ответственным человеком

        79 Познакомиться с новыми людьми 

        80 Записывать свои понравившиеся идеи и мысли 

        81 Контролировать свои финансы записывать свои доходы и расходы

        82 Полетать в аэротрубе

        83 Пройти курс экстремального вождения

        84 Отдохнуть в Турции

        85 Отдохнуть в Тайланде

        86 Отдохнуть в Египте

        87 Построить себе гараж

        88 Разобрать всякий хлам дома

        89 Привить себе новую полезную привычку 

        90 Ходить на встречу выпускников

        91 Научится выживанию и пожить в дали от цивилизации 

        92 Научится планировать свое время

        93 Научится концентрироваться 

        94 Найти новые общие увлечение со своей женой 

        95 Находить время для саморазвития

        96 Сделать дома настоящий камин

        97 Купить лодку для рыбалки

        98 Побывать на зимней рыбалке

        99 Отказаться от всех вредных привычек

      100 Наслаждаться жизнью   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Чек-лист около-игровых моментов

 

- Какой рейкбек я сейчас получаю / сколько мог бы получать в других румах?

- получаю до 40% , можно получать до 60%

 

 

- Сколько сейчас я наигрываю рук в месяц с учетом софта моего рума и скорости набора игры / сколько рук я буду накатывать если поменяю рум на другой с большим рейкбеком ?

- 3 300 рук - примерно такое колличество

 

 

- Какой у меня винрейт в текущих составах моего рума / этот винрейт сохранится или станет ниже/выше если я поменяю рум на другой с большим рейкбеком?

- 1бб/100  - увеличится + рейк

 

 

-На основе анализа сделать вывод – выгодно ли поменять покер-рум или нет. Если да, то Домашнее задание – поменять покер-рум.

- провести анализ

 

 

- Я всегда селекчу столы таким образом, чтобы всегда играть стол с фишем и желательно в позиции?

- да

 

 

- Я смотрю результаты игры во время сессии?

- нет

 

 

- Сколько столов я сейчас играю?

- 2 - 3

 

 

- Сажусь ли я играть сонным/уставшим/слишком сытым или голодным/обиженным или в другом не оптимальном состоянии?

- да

 

 

- Могу ли построить свой график жизни, чтобы уменьшить количество сессий в неоптимальном состоянии?

- пока нет

 

 

- В какие конкретно часы дня падает моя активность, концентрация и трудоспособность? 

- в обед и полночь 

 

 

- Включен ли у меня при игре скайп/форум/соц. сети или любые другие отвлекающие программы или слишком бодрящая, или расслабляющая музыка?

- нет

 

 

- Оцените свое рабочее место по 10-ти бальной шкале: стол, кресло, освещенность, мониторы чтобы играть без пересечений столов, изолированность от внешних раздражителей (отдельная комната или нет) и любые другие факторы комфорта работы. Можете ли вы сделать свое рабочее место более удобным, если да, то как?

- 7 нет возможности поменять

 

 

- Знаю ли я сколько времени игры должно пройти (1 час, 1,5 часа, 2 часа и т.д.), после которого моя концентрация начинает падать?

- 1 ч - 1.5 ч

 

 

- Делаю ли я разминку перед началом игры?

- не делал - составлю план разминки

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Чек-лист ошибок по 1 разделу стратегии

 

Концепция бетсайзинга

 

Ошибки:

 

1 повышаю сайзинг с ранних поз. - решение открывать 3бб с ранних поз (внести решение ошибки в «чек-лист разминки перед игрой»)

 

2 Не учитываю тип фишей не сужаю диапазон против телефонов – решение открывать заданным спектром 22+, A2s+, KTs+, QTs+, JTs, T9s, 98s, 87s, 76s, A2o+, KTo+, QTo+ против фишей телефонов (внести решение ошибки в «чек-лист разминки перед игрой»)

 

3 Размер Сбетов по улицам и не достаточного размера делаю Сбеты – решение увеличить сайзинг Сбетов против фишей, особенно против фишей в позе и с координированных досок (внести решение ошибки в «чек-лист разминки перед игрой»)

 

4 Бетсайзинг 3бетов не повышаю сайзинг против фишей – решение связать размер 3бета в позиции с фолдом на 3бет фиша, ф на 3бет 40%-50% - 11бб-12бб, ф на 3бет 30%-35% 13бб-14бб, без позы средним сайзом 13бб-14бб фиши охотней колят в позе досок (внести решение ошибки в «чек-лист разминки перед игрой»)

 

5 Опены с СО и BTN стилю 2.5 бб в рег оппов на блайндах с фолдом на стил 70%+ - решение изменить сайзинг до 2бб на BTN и оставить 2.5 на СО. Все руки заданного спектра открытия, открываем заданным сайзом СО 2.5бб BTN 2бб SB 2.5бб-3бб (внести решение ошибки в «чек-лист разминки перед игрой»)

 

 

Причины для ставок. Ставки на велью.

 

Ошибки:

 

1 Не владение правильной оценкой спектра оппонента – решение ежедневно разбирать по возможности минимум одну раздачу лучше три для начала рейз ферсты и их продолжение, колд колы и их продолжение, коллы 3бетов и их продолжение оппонентами .

 

2 Не полное понимание причин для ставок и их применение к спектру оппонента – решение решение ежедневно разбирать по возможности минимум одну раздачу лучше три для начала рейз ферсты и их продолжение, колд колы и их продолжение, коллы 3бетов и их продолжение оппонентами .

 

3 Не точно помню причину для ставки на тонкое велью – решение зазубрить то что делая ставку на тонкое велью я должен предполагать, что в спектре оппонента больше рук слабее, которые ответят мне коллом (и только колом!!!) нежели рук сильнее, которые ответят мне коллом или рейзом. (внести решение ошибки в «чек-лист разминки перед игрой»)

 

4 Не точно помню причину для ставки на прямое велью – решение зазубрить то что делая ставку на прямое велью, я должен предпологать, что в спектре оппонента больше рук слабее , которые ответят мне коллом так и рейзом именно эти действия я хочу получить поскольку предполагаю что моя рука впереди спектра его рейза.  (внести решение ошибки в «чек-лист разминки перед игрой»)

 

Причины для ставок . Ставки на чистом блефе.

Ошибки:

1 3беты на чистом блефе в позиции часто играю по неподходящим ситуациям для блеф 3бета – решение применять подходящие ситуации 1 мой первый 3бет за столом 2 мой второй 3бет за столом 3 я давно не 3бетил за столом «3 круга и более» (внести решение ошибки в «чек-лист разминки перед игрой»)

 

2 3бет на чистом блефе без позиции – на блайндах играю по неподходящим ситуациям для блеф 3бета – решение применять подходящие ситуации 1 мой первый 3бет за столом 2 мой второй 3бет за столом 3 я давно не 3бетил за столом «3 круга и более» (внести решение ошибки в «чек-лист разминки перед игрой»)

 

 

Причины для ставок. Ставки на полублеф.

Ошибки:

1 По первой задаче, максимизация эквити руки за счет фолд эквити, не всегда учитываю силу своей руки и статы оппов – решение с сильное и монстр дро разыгрывать агро , среднее и слабое дро опираясь на эксплоитные  статы оппов в сложившейся ситуации . Потив телефонов иметь 8+ живых аутов. (внести решение ошибки в «чек-лист разминки перед игрой»)

 

2 По второй задаче, кража эквити рук оппонента или оппонентов не применяю данную ситуацию часто играю чек-фолд, чек-кол с руками имеющими шд велью типа Ахай, 4-я пара, 3-я пара, 2-ая пара, ТП со слабым кикером – решение усвоить что даную ситуацию я буду применять против оппа\ов если спектр будет иметь против моей руки 6+ аутов на усиление с флопа до ривера или 9+ аутов с терна до ривера   (внести решение ошибки в «чек-лист разминки перед игрой»)

 

В целом по статье проработать спектры и доски для данных ситуаций .

  

 

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
×
×
  • Создать...