D_A_C_E_N_T

ЧСС 1.Сон-8часов 2.Пробежка и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-2 часа 4.Семейные дела-4часов 5.Игра в покер-3 часа 6.Теория по покеру-5часов(Закрепляю две недели обучения) Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1 Физическая зарядка 1/1 ЧСЗ 1.Сон-8часов 2.Пробежка и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-2 часа 4.Разминка перед сессией-30минут 5.Игра в покер-4-6 часов 6.Семейные дела-4часа 7.Теория и видео по покеру-2-4часа(закрепить две недели обучения и выложить в блог) Эмоциональная зарядка Физическая зарядка

Сессия

Разобрал 2-ую раздачу сегодня,уже вроде получше получаеться

Разобрал немного по новому раздачу во флопзиле на СО против ББ

Разобрал 20+ раздач в плеере

Сессия

ЧСС 1.Сон-8часов 2.Пробежка и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-2 часа 4.Семейные дела-4часов 5.Игра в покер-4 часа 6.Теория по покеру-4часа(Закрепляю две недели обучения) Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1 Физическая зарядка 1/1 ЧСЗ 1.Сон-8часов 2.Пробежка и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-2 часа 4.Разминка перед сессией-30минут 5.Игра в покер-4-6 часов 6.Семейные дела-4часа 7.Теория и видео по покеру-2-4часа(закрепить две недели обучения и выложить в блог) Эмоциональная зарядка Физическая зарядка

Неизвестный любитель

Колл по тёрну пролазит или нет?

Раздача 2

Разбор раздачи 1

ЧСС 1.Сон-8часов 2.Пробежка и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-3 часа 4.Семейные дела-3часов 5.Игра в покер-4 часа 6.Теория по покеру-4часа(Закрепляю две недели обучения) Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1 Физическая зарядка 1/1 ЧСЗ 1.Сон-8часов 2.Пробежка и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-2 часа 4.Разминка перед сессией-30минут 5.Игра в покер-4-6 часов 6.Семейные дела-4часа 7.Теория и видео по покеру-2-4часа(закрепить две недели обучения и выложить в блог) Эмоциональная зарядка Физическая зарядка

Сессия за сегодня

Разобрал раздачу №3 против ББ,много чего не понимаю но придёт с опытом

ЧСС 1.Сон-8часов 2.Пробежка и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-3 час 4.Семейные дела-5часов 5.Теория и видео по покеру-6часов(Выполнил частично ДЗ на неделю и вылажил в блог) Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1 Физическая зарядка 1/1 ЧСЗ 1.Сон-8часов 2.Пробежка и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-2 часа 4.Разминка перед сессией-30минут 5.Игра в покер-4-6 часов 6.Семейные дела-4часа 7.Теория и видео по покеру-2-4часа(Выполнять частично ДЗ на неделю и вылаживать в блог) 8.Исправить хвосты за предыдущую неделю-1час Эмоциональная зарядка Физическая зарядка

Посмотрел второе видео по психологии: 1)Буду испровлять задержку дыхания перед ожиданием действия на моё действие решение:не задерживать дыхание,а просто дышать в спокойном ритме

Есть колл на донк фиша на ривере? (pokerability.net) разобрал одну раздачу и опубликовал её на сайте ещё одну разобрал против бб

Сессия

ЧСС 1.Сон-8часов 2.Пробежка и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-1 час 4.Разминка перед сессией-30минут 5.Игра в покер-3.5 часа 6.Семейные дела-5часов 7.Теория и видео по покеру-3часа(Выполнил частично ДЗ на неделю и вылажил в блог) Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1 Физическая зарядка 1/1 ЧСЗ 1.Сон-8часов 2.Пробежка и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-2 часа 4.Разминка перед сессией-30минут 5.Игра в покер-4-6 часов 6.Семейные дела-4часа 7.Теория и видео по покеру-2-4часа(Выполнять частично ДЗ на неделю и вылаживать в блог) 8.Исправить хвосты за предыдущую неделю-1час Эмоциональная зарядка Физическая зарядка

13. Видео про устную разминку перед сессией с проговариванием Алгоритма.

11.1. Видео с объяснением формата разбора раздач.

Сессия

ЧСС 1.Сон-8часов 2.Пробежка и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-1 час 4.Разминка перед сессией-30минут 5.Игра в покер-8 часов 6.Семейные дела-2часа 7.Теория и видео по покеру-3часа(Выполнил частично ДЗ на неделю и вылажил в блог) Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1 Физическая зарядка 1/1 ЧСЗ 1.Сон-8часов 2.Пробежка и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-2 часа 4.Разминка перед сессией-30минут 5.Игра в покер-4-6 часов 6.Семейные дела-4часа 7.Теория и видео по покеру-2-4часа(Выполнять частично ДЗ на неделю и вылаживать в блог) 8.Исправить хвосты за предыдущую неделю-1час Эмоциональная зарядка Физическая зарядка

Таблица про шансы банка/эквити/фолд эквити

Работа с тренажёром 2часа+ в течении недели(Очень прокочался префлоп)