D_A_C_E_N_T

ЧСС 1.Сон-8часов 2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-3часа 4.Семейные дела-3часа 5.Разминка перед сессией-15минут 6.Игра в покер-6 часов 7.Теория-1 час Динамическая релаксация(перед сном) 1/1 Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1 Физическая зарядка 1/1 ЧСЗ Понедельник-ВЫХОДНОЙ Зарядка из видео 4-го по психологии-40 минут Эмоциональная зарядка(медитация)

Сессия:

ЧСС 1.Сон-8часов 2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-2часа 4.Семейные дела-3часа 5.Разминка перед сессией-15минут 6.Игра в покер-6 часов 7.Теория-2 часа Динамическая релаксация(перед сном) 1/1 Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1 Физическая зарядка 1/1 ЧСЗ 1.Сон-8часов 2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-2 часа 4.Разминка перед сессией-15минут 5.Игра в покер-4-6 часов 6.Семейные дела-4часа 7.Теория и видео по покеру-3-4часа Динамическая релаксация(перед сном) Эмоциональная зарядка Физическая зарядка

Сессия:

Закончил разбор все группы рук на ББ против БТН,которые 3-бетяться 100% и 50 на 50:

ЧСС 1.Сон-8часов 2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-1час 4.Семейные дела-1час 5.Разминка перед сессией-15минут 6.Игра в покер-6 часов 7.Теория-3 часа 8.Групповая тренировка с Петром- 2 часа 9.Индивидуальная тренировка- 1 час Динамическая релаксация(перед сном) 1/1 Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1 Физическая зарядка 1/1 ЧСЗ 1.Сон-8часов 2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-2 часа 4.Разминка перед сессией-15минут 5.Игра в покер-4-6 часов 6.Семейные дела-4часа 7.Теория и видео по покеру-3-4часа Динамическая релаксация(перед сном) Эмоциональная зарядка Физическая зарядка

Первая сессия на Чемпион покер,рум понравился:

Начал разбирать 3-бет поты на ББ против позиций:

ЧСС 1.Сон-8часов 2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-3часа 4.Семейные дела-4часа 5.Игра в покер-Не играл,хочу перейти в рум со статистикой 6.Теория-3 часа 7.Групповая тренировка-3 часа Динамическая релаксация(перед сном) 1/1 Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1 Физическая зарядка 1/1 ЧСЗ 1.Сон-8часов 2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-2 часа 4.Разминка перед сессией-15минут 5.Игра в покер-4-6 часов 6.Семейные дела-4часа 7.Теория и видео по покеру-3-4часа 8.Индивидуальная тренировка Динамическая релаксация(перед сном) Эмоциональная зарядка Физическая зарядка

Разбор базы на ББ:

5. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю: Стратегия игры Описание - Google Документы

ЧСС 1.Сон-8часов 2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-3часа 4.Семейные дела-4часа 5.Разминка перед сессией-15минут 6.Игра в покер-4 часа 7.Теория-1 час 8.Групповая тренировка-2 часа Динамическая релаксация(перед сном) 1/1 Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1 Физическая зарядка 1/1 ЧСЗ 1.Сон-8часов 2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-2 часа 4.Разминка перед сессией-15минут 5.Игра в покер-4-6 часов 6.Семейные дела-4часа 7.Теория и видео по покеру-3-4часа 8.Индивидуальная тренировка 9.Групповая тренировка Динамическая релаксация(перед сном) Эмоциональная зарядка Физическая зарядка

Отыграл 850 рук

ЧСС 1.Сон-8часов 2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-2часа 4.Семейные дела-3часа 5.Разминка перед сессией-15минут 6.Игра в покер-5 часов 7.Теория-2 часа 8.Групповая тренировка-2 часа Динамическая релаксация(перед сном) 1/1 Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1 Физическая зарядка 1/1 ЧСЗ 1.Сон-8часов 2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-2 часа 4.Разминка перед сессией-15минут 5.Игра в покер-4-6 часов 6.Семейные дела-4часа 7.Теория и видео по покеру-3-4часа Динамическая релаксация(перед сном) Эмоциональная зарядка Физическая зарядка

Сессия 1100 рук: