Anatoliy_007

ЧСС (суббота 22.12): - С видео ознакомлен 13 и 14 - график на курс - банкролменеджмент - 12 часов работа. - растяжка + прогулка 20 мин - на сессию не хватило времени. ЧСЗ (воскресенье 23.12): - 12 часов работа - встретиться близким чел

График на курс в целом: При работе по графику 2/2 2 выходных: -7 часов сна. - растяжка и ходьба минут 20 каждый день - физ нагрузки и пробежка на второй выходной - эмоциональная зарядка каждый день - максимум заданий на эти дни - 4 часа сессия -3 часа еда+ отдых 2 рабочих: -7 часов сна - растяжка и ходьба минут 20 каждый день - эмоциональная зарядка каждый день - максимум 90 мин сессия Отказы от вредных привычек: 1. Полностью отказ от алкоголя. Тайм-киллеры: 1. проверка почты только когда выполнил важные задания. 2. Отвлекающие игры в телефоне только когда выполнил все задания.

Миксованный БРМ nl0.02, 2БИ (2евро) nl0.04, 4БИ (4евро) – > nl0.02 (2 евро) nl0.10, 10БИ (10евро) – > nl 0.04 (6 евро) nl0.20, 20БИ (20евро) – > nl 0.10 (14 евро) nl0.50, 50БИ (50евро) – >nl 0.20 (30 евро) nl2, 200БИ (200евро) – >nl 0.50 (160 евро) Играю в минус на NL2, поэтому затрудняюсь точно прописать. Буду пока планировать игрть 2 дня по 4 часа и 2 дня по 90 мин.

Напоминалка про поп-апы

Чек-лист https://pokerability.net/community3/topic/27060-чек-лист-ошибок-anatoliy_007/

ЧСС (Пятница 20.12): - С видео ознакомлен по 12 Ежедневные: Разминка 10 мин - 1/1 не сделал: Зарядка утром + ходьба 20 мин 0/1 Сон 10 часов- 4 часа катка. ЧСЗ (суббота 21.12): - Доделать график - Видео 13 и 14 Ежедневные: Разминка 10 мин - 0/1 Зарядка утром + ходьба 20 мин 0/1 Сон 7 часов - 90 мин катка.

Видео до 12-го:

1. Допускаю ошибки отходя от префлоп модели. Решение - 1) сделать самому в ворде её копию, но в крупном формате; 2) Выучить. 2. Немного путаюсь в сайзингах, +- 2-3бб не к тем оппонентом. решение - 1) Скачать готовые сайзинги и повторять перед игрой. 3. Для улучшении визуализации групп рук оппов продолжать разбирать раздачи.

ЧСС (Четверг 19.12): - Распечатал пм - Видео про отчет с ежедневными привычками - Видео околоигровые моменты, тайм-киллеры и привычки - Видео про преодоление сопротивления - 15:00 тренировка Ежедневные: Разминка 10 мин - 1/1 - 4 часа катка. ЧСЗ (Пятница 20.12): - Прописан свои графики до среды - Видео 3 /3.1/3.2 - Видео 4 и 4.1 - Видео 5 и 5.1 - Видео 9 - Видео 10 - 15:00 тренировка Ежедневные: Разминка 10 мин - 0/1 Зарядка утром + ходьба 20 мин 0/1 Сон 7 часов - 4 часа катка.

ЧСС (Среда 18.12): Ежедневные: - 12 часов работа + 3 часа дорога. Разминка 10 мин - 1/1 - 90 мин сессия Остальное не смог. ЧСЗ (Четверг 19.12): - Сгонять распечатать префлоп модель по крупнее. - Видео про отчет с ежедневными привычками - Видео околоигровые моменты, тайм-киллеры и привычки - Видео про преодоление сопротивления - 15:00 тренировка Ежедневные: Разминка 10 мин - 1/1 -не меньше 4 часов катка.

ЧСC (Вторник 17.12): - 12 часов работа - Видео с флопзиллой - Видео про разминку - Видео про планирование Ежедневные: Еще только знакомлюсь с этой задачей, пока только разминка перед сессией - 1/1 - 90 мин сессия ЧСЗ (Среда 18.12): - 12 часов работа + 3 часа дорога. - Видео про отчет с ежедневными привычками - Видео околоигровые моменты, тайм-киллеры и привычки - Видео про преодоление сопротивления Ежедневные: Разминка 10 мин - 1/1 - 90 мин сессия

Префлоп модель внесена во флопзиллу:

"До результата" ЧСС(Понедельник16.12): - h2n настроил руки, добавил хад и попапы. - Загрузил Префлоп модель во флопзиллу - Пара часов сессии ЧСЗ(Вторник 17.12): - 12 часов работа - сессия полтора часа и одно задание.

ЧСС 02.11.2024 - Все задания выполнены!

Записал отзыв

Отзыв по 4-й неделе

План действий после курса на ближайший квартал. 1) Отдых неделю. 2) Сажусь за стол и прописываю полный и подробный план повторного изучения пройденного материла 3) Играю по полтора часа в день, и постепенно внедряю полученные знания. 4) Разбор раздач 1-2 в день.

«Дерево решений – собираем все темы воедино»

Ч.2. Письменная оценка 3 своих раздач с описанием низов спектра вельюбета на каждой из улиц против оппонента Низ KDo KDs K7s D7S №3 Против фиша Хиро открывается с CO, ВВ колл. Флоп 3h6cJd Низ AJo AJs JTs JTo Терн 3h6cJdDh Низ DD JJ DJo DJs 33 Ривер 3h6cJdDh Низы DD JJ KK AA

Ч.1. Письменная оценка 3 своих раздач с описанием низов спектра вельюбета на каждой из улиц против оппонента №1 Против рега Хиро открывается с УТГ, ВВ колл. Флоп Dc4d7s Низ вельюбетта DJo DJs DTs D9s Терн Dc4d7sАh Низ вельюбетта Ado Ривер Dc4d7sАh9s Низ вельюбетта Ado Ads DD 77 №2 Против пассивного фиша Хиро открывается с SB, ВВ колл. Флоп KcDd7h Низ K8o K2s Терн KcDd7h4h Низ KJo KJs Ривер KcDd7h4h2s

Ч.2. Письменная оценка 3 своих раздач с описанием низов спектра коллов на каждой из улиц против оппонента Низы 34s 64s 76s 98s 87s Терн 8h5c2dJc Низы 34s 64s 76s 86s 87s 98sT8s J8s D8s A8s K8s Ривер 8h5c2dJcAd Низ J8s

Ч.1. Письменная оценка 3 своих раздач с описанием низов спектра коллов на каждой из улиц против оппонента №1 Против рега. Мы на ВВ коллим опен рейз от утг Флоп 4h3s2s Низ 76s Терн 4h3s2s6d Низ колла 76s 87s Ривер 4h3s2s6d7с Низом спектра будет 67s №2 Против пассивного фиша Мы на ВВ коллим втн Флоп КcDd7h Низы D7s JTs JTo Терн КcDd7hJs Низы KTo KTs JTo Ривер КcDd7hJs3s Низы KTo KTs №3 Против Агро фиш Мы на ВВ коллим опен рейз от СО Флоп 8h5c2d

Стратегия: - Алгоритм 3 - разбирать раздачи - Постфлоп 2 - применять эффективно причины для ставок - Префлоп 2 - запомнить всю пм Психология : -Мотивация 5 - прописать мотивирующие цели - Анти тильт 7 - все впорядке в целом - План 3 - Практика: - Игра 5 - уделять периодически время сессия - Обучение 3 - перепройти самостоятельно курс - Около игры 7 - все в порядке

Стратегии - 2 Курс - 3 разбор раздач- 4 Тренировки -1 конфа - 1 разбор видео - 0 чарты - 2 устный разбор - 1

ЧСС (пятница/01.11) - чек лист причин для ставок - чек лист факторов и градаций ЧСЗ (Суббота/02.11) - доделать все задания.