Anatoliy_007

ЧСС (суббота 22.12): - С видео ознакомлен 13 и 14 - график на курс - банкролменеджмент - 12 часов работа. - растяжка + прогулка 20 мин - на сессию не хватило времени. ЧСЗ (воскресенье 23.12): - 12 часов работа - встретиться близким чел

График на курс в целом: При работе по графику 2/2 2 выходных: -7 часов сна. - растяжка и ходьба минут 20 каждый день - физ нагрузки и пробежка на второй выходной - эмоциональная зарядка каждый день - максимум заданий на эти дни - 4 часа сессия -3 часа еда+ отдых 2 рабочих: -7 часов сна - растяжка и ходьба минут 20 каждый день - эмоциональная зарядка каждый день - максимум 90 мин сессия Отказы от вредных привычек: 1. Полностью отказ от алкоголя. Тайм-киллеры: 1. проверка почты только когда выполнил важные задания. 2. Отвлекающие игры в телефоне только когда выполнил все задания.

Миксованный БРМ nl0.02, 2БИ (2евро) nl0.04, 4БИ (4евро) – > nl0.02 (2 евро) nl0.10, 10БИ (10евро) – > nl 0.04 (6 евро) nl0.20, 20БИ (20евро) – > nl 0.10 (14 евро) nl0.50, 50БИ (50евро) – >nl 0.20 (30 евро) nl2, 200БИ (200евро) – >nl 0.50 (160 евро) Играю в минус на NL2, поэтому затрудняюсь точно прописать. Буду пока планировать игрть 2 дня по 4 часа и 2 дня по 90 мин.

Напоминалка про поп-апы

Чек-лист https://pokerability.net/community3/topic/27060-чек-лист-ошибок-anatoliy_007/

ЧСС (Пятница 20.12): - С видео ознакомлен по 12 Ежедневные: Разминка 10 мин - 1/1 не сделал: Зарядка утром + ходьба 20 мин 0/1 Сон 10 часов- 4 часа катка. ЧСЗ (суббота 21.12): - Доделать график - Видео 13 и 14 Ежедневные: Разминка 10 мин - 0/1 Зарядка утром + ходьба 20 мин 0/1 Сон 7 часов - 90 мин катка.

Видео до 12-го:

1. Допускаю ошибки отходя от префлоп модели. Решение - 1) сделать самому в ворде её копию, но в крупном формате; 2) Выучить. 2. Немного путаюсь в сайзингах, +- 2-3бб не к тем оппонентом. решение - 1) Скачать готовые сайзинги и повторять перед игрой. 3. Для улучшении визуализации групп рук оппов продолжать разбирать раздачи.

ЧСС (Четверг 19.12): - Распечатал пм - Видео про отчет с ежедневными привычками - Видео околоигровые моменты, тайм-киллеры и привычки - Видео про преодоление сопротивления - 15:00 тренировка Ежедневные: Разминка 10 мин - 1/1 - 4 часа катка. ЧСЗ (Пятница 20.12): - Прописан свои графики до среды - Видео 3 /3.1/3.2 - Видео 4 и 4.1 - Видео 5 и 5.1 - Видео 9 - Видео 10 - 15:00 тренировка Ежедневные: Разминка 10 мин - 0/1 Зарядка утром + ходьба 20 мин 0/1 Сон 7 часов - 4 часа катка.

ЧСС (Среда 18.12): Ежедневные: - 12 часов работа + 3 часа дорога. Разминка 10 мин - 1/1 - 90 мин сессия Остальное не смог. ЧСЗ (Четверг 19.12): - Сгонять распечатать префлоп модель по крупнее. - Видео про отчет с ежедневными привычками - Видео околоигровые моменты, тайм-киллеры и привычки - Видео про преодоление сопротивления - 15:00 тренировка Ежедневные: Разминка 10 мин - 1/1 -не меньше 4 часов катка.

ЧСC (Вторник 17.12): - 12 часов работа - Видео с флопзиллой - Видео про разминку - Видео про планирование Ежедневные: Еще только знакомлюсь с этой задачей, пока только разминка перед сессией - 1/1 - 90 мин сессия ЧСЗ (Среда 18.12): - 12 часов работа + 3 часа дорога. - Видео про отчет с ежедневными привычками - Видео околоигровые моменты, тайм-киллеры и привычки - Видео про преодоление сопротивления Ежедневные: Разминка 10 мин - 1/1 - 90 мин сессия

Префлоп модель внесена во флопзиллу:

"До результата" ЧСС(Понедельник16.12): - h2n настроил руки, добавил хад и попапы. - Загрузил Префлоп модель во флопзиллу - Пара часов сессии ЧСЗ(Вторник 17.12): - 12 часов работа - сессия полтора часа и одно задание.

ЧСС 02.11.2024 - Все задания выполнены!

Записал отзыв