grokeroot

1. Выбрать основной рум и дополнительный Не смог зарегистрироваться на BetFair. Opera без VPN не зашла, Опера с VPN зашла, но BetFair сказал, что для указанной страны вход запрещен. Попробую завтра. Если не получится, то выберу PokerKing ЧСС(что сделал сегодня 2.04): 1. Работа – 11 часов 2. ДЗ по курсу – 2 часа 3. Прогулка(на велотренажере дома) – 1 час (в городе карантин и самоизоляция) 4. Еда и отдых – 3 часа 5. Сон – 7 часов ЧСЗ (что сделаю завтра 3.04):1. Работа – 8 часов 2. Покер – 1 час. 3. ДЗ по курсу – 5 часов 4. Прогулка(на велотренажере дома) – 1 час 5. Еда и отдых – 2 часа 6. Сон – 7 часов

4. Банкролл-менеджмент БРМ смешанный 20БИ = 20 * 2 = 40$ нл2 15БИ = 15 * 4 = 60$ нл4 15БИ = 15 * 10 = 150$нл10

2. Целеполагание Цель в жизни - быть свободным, что подразумевает собой, возможность жить, путешествовать, работать-неработать, учиться, растить детей, содержать семью, не задумываясь о средствах, но в разумных пределах. Цель на 2020 год: продвинуться на основной работе в плане роста себя в своей профессии, изучить теорию покера и научиться играть не в минус, а в плюс. Цель на следующие 2 месяца: выжить в условиях кризиса, научиться планировать свою жизнь и работу. Пройти обучение в покершколе.

ЧСС(что сделал сегодня 1.04): 1. Работа – 11 часов 2. Покер – 1 час 3. ДЗ по курсу – 1 час 4. Прогулка(на велотренажере дома) – 1 час (в городе карантин и самоизоляция) 5. Еда и отдых – 3 часа 6. Сон – 7 часов Много работы было на основной работе. Не сходился отчет. Начальство встало не с той ноги. В стране и бизнесе кризис и видимо всё сказывается на всех. ЧСЗ (что сделаю завтра 2 апреля): 1. Работа – 9 часов (постараюсь не делать больше, чем нужно) 2. Покер – 2 час на игру. 3. ДЗ по курсу – 2.5 часа 4. Прогулка(на велотренажере дома) – 1.5 час (3 раза по 30 минут) 5. Еда и отдых – 2 часа 6. Сон – 7 часов

ЧСС(что сделал сегодня 31.03): 1. Работа из дома (с 9 до 18-30) 9ч. 2. В покер играл – 3 часа.(9 место на фриролле) 3. ДЗ по курсу(видео,читал уроки) – 1 час 4. Прогулка – 15 минут (самоизоляция, прогулки запрещены, гулаг привет) 5. Еда(готовка) и отдых(поедание) – 2 часа 6. Спорт – 1 час на велотренажере 7. Сон – 7 часов ЧСЗ (что сделаю завтра 1 апреля): 1. Работа – 9 часов 2. Покер – 1 час 3. ДЗ по курсу – 4 часа 4. Прогулка(на велотренажере дома) – 1 час (в городе карантин и самоизоляция) 5. Еда и отдых – 2 часа 6. Сон – 7 часов

ЧСС(что сделал сегодня 30.03): 1. Работа из дома (с 9 до 18-30) 9ч. 2. В покер играл – 1 час. 3. ДЗ по курсу(видео,читал уроки) – 3 часа 4. Прогулка – 15 минут (самоизоляция, прогулки запрещены, гулаг привет) 5. Еда(готовка) и отдых(поедание) – 2 часа 6. Спорт – 1 час на велотренажере 7. Сон – 8 часов ЧСЗ (что сделаю завтра 31 марта): 1. Работа – 9 часов 2. Покер – 2 часа 3. ДЗ по курсу – 2 часа 4. Прогулка(на велотренажере дома) – 1 час (в городе карантин и самоизоляция) 5. Еда и отдых – 2 часа 6. Развлечения – 2 часа 7. Сон – 6 часов

Новый пост удобнее, наверное. Сразу видно, что что-то новое.

Список около-игровых моментов для проработки: 1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д. Правильный ответ: Да Возможное решение (если нет): поговорить с родными и объяснить, почему важно, чтобы вас не беспокоили, закрывать дверь на замок, работать с ноутбуком у друга / в другом месте, устранить все внешние отвлекающие факторы и т.д. Ваше решение (написать): Да Для меня только в ночное время абсолютно можно убрать все отвлекающие факторы. Поэтому основные тренировки и игра будет в позднее время. Может в ущерб сну, но по ходу разберемся. Ведь в конце концов цель зарабатывать покером, надеюсь это время настанет, тогда можно ночью катать, днем спать. 2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная. Правильный ответ: Да Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором «Отвлекься на ерунду, проиграл 10 000$ на дистанции» Ваше решение (написать): Да. 3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий. Правильный ответ: Да Возможное решение (если нет): я просто отказался от просмотра результатов сессии, т.к. осознал, что просмотр результатов отвлекает мое внимание, снижает концентрацию и влияет на моё состояние во время игры – когда я играю в минус, я расстраиваюсь и начинаю менять игру, когда в плюсе – радуюсь и хочу быстрее закончить сессию и закрепить результат или наоборот начинаю играть слишком агрессивно, так или иначе в обоих случаях моё состояние и игра меняется, и всё это приводит к негативному влиянию на винрейт. Ваше решение (написать): Так как не играл пока. То и судить об этом рано. 4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой. Правильный ответ: Да Возможное решение (если нет): я отследил свое состояние в течение дня и определил какие факторы негативно влияют на ясность моего мышления и максимально снизил их количество перед началом игры. Для каждого этот список будет индивидуальным – кто-то начинает тильтовать, если плотно поел, а кто-то наоборот на голодный желудок впадает в ярость. Кого-то кофе слишком бодрит, а кто-то без него не может ясно мыслить. Важно составить свой список, со временем дополнять его, и устранить максимально возможное количество негативных факторов, которые влияют на ваше физическое и ментальное состояние перед и во время игры. Ваше решение (написать): Пока не ясно. Ближе к ночи соображается с трудом, но посмотрим. В другое время тренироваться не получится пока. 5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него. Правильный ответ: Да Возможное решение (если нет): выписать все моменты из-за которых возникает тильт и логическое объяснение для себя в-виде напоминалок, которые висят перед глазами и читаются перед сессией. Например, «Переезд меня 2-мя аутами от фиша – это нормально, если бы не это, то покер был бы неинтересен для хобби-игроков, а я не мог бы на нем зарабатывать» Повесить напоминалку: «В тильте зальешь недельный профит!» И использовать ее в тех ситуациях, когда понимаете, что уже попали в тильт и не можете принимать взвешенные решения, и строго закрывать столы. Установить тильт-брейкер, если не можете справиться с тильтом самостоятельно. Ваше решение (написать): Пока не знаю. Будем играть - будем дописывать. 6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры. Правильный ответ: Да Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором и 10-15 минут перед игровой сессией разбирать раздачи/смотреть свой чек-лист ошибок/напоминалки/повторять префлоп, а после финальной сессии дня выкладывать раздачи на оценку или разбирать самому. Ваше решение (написать): Сделаю напоминалку. 7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша. Правильный ответ: Да Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку «Правильный селект дает +3бб/100 и более!». Купить и использовать программу для тейблселекта. Ваше решение (написать): Научиться селектить для начала. 8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой. Правильный ответ: Да Возможное решение (если нет): сократить количество играемых столов до оптимального. Важно, во время любого покерного обучения, курсов и внедрения в свою игру новых моделей, линий и стратегий игры, сокращать количество играемых столов. Например, вы играете 8-10 столов, тогда во время обучения вы должны играть не более 6. Если вы играете 6 столов, то во время обучения играть 4-5 столов. Ваше решение (написать): Пока буду играть 2-4 стола. 9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом. Правильный ответ: Да Возможное решение (если нет): провести сравнительный анализ различных покер-румов, посчитать рейкбек https://www.pokerabil...site/calculator, узнать о составах и количестве игры на своем лимите, софте, часах-пик в руме, бонусах и плюшках, пообщаться с поддержкой румов на форуме https://www.pokerabil.../38-poker-rumy/ и т.д. На основе этого выбрать оптимальный поке-рум, зарегистрироваться, а также выбрать пару запасных для теста. Протестировать варианты вживую и остаться в наиболее прибыльном руме, который дает наибольший $/час за счет винрейта, рейкбека и количества игры на вашем лимите. Ваше решение (написать): Всё еще выбираю между 888 и BetFair 10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер. Правильный ответ: Да Возможное решение (если нет): повесить напоминалку или будильник и в конце каждого дня писать короткий отчет в формате ЧСС / ЧСЗ. Ваше решение (написать): Я ленивая скотина. Могу врать сам себе. Постараюсь написать. 11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать. Правильный ответ: Да Возможное решение (если нет): посчитать сколько денег каждый месяц и год вы тратите на вредные привычки, такие как: курение, алкоголь, переедание, энергетики (кофе, редбуллы), а также сколько можете потратить на лечение осложнений от этих привычек. Прочитать книгу «Жизнь на полной мощности» Джин Лоэр, Тони Шварц или записаться на курс «Гарантированный подъем на 1 лимит выше за 2 месяца», где мы глубже разбираем аспекты «Психологии покера», связанные с мотивацией, энергией и силами, которые позволят добраться до NL600-NL1000. Ваше решение (написать): Да. Вредная привычка - люблю вкусно поесть. Надо худеть и меньше жрать. 12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер. Правильный ответ: Да Возможное решение (если нет): начать заниматься интересными видом спорта 2-3 раза в неделю: тренажерный зал, футбол, баскетбол, коньки – любая физическая активность. Наладить режим сна и спать не менее 8 часов в день, засыпая и просыпаясь в одно и тоже время. Проводить время с друзьями, девушкой, семьей, заниматься интересным хобби, не связанным с покером, хотя бы 1 раз в неделю. Примите во внимание, что во время обучения на курсе и по вашей дороге к «освобождающему» лимиту, вы будете испытывать дефицит времени. Это нормально, баланс вашей жизни нарушится, но это не означает, что вы должны жить всё время в таком режиме. Чем быстрее вы сможете освободить себе время и силы только для покера, тем быстрее сможете наслаждаться полноценной и сбалансированной жизнью, а не жить в режиме «работа/учеба -> покер -> сон». Ваше решение (написать): Рекомендации учту. 13. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам. Правильный ответ: Да Возможное решение (если нет): в рамках курса «Покер-про 2020» вы найдете для себя напарников для работы, а также будете заниматься с тренером и иметь возможность задавать ему вопросы напрямую, что позволит сократить время обучения и подъема по лимитам до максимума. Ваше решение (написать): В поиске Данный чек-лист предназначен для персонального использования участниками курса «Покер-про 2020» и не подлежит копированию и распространению без согласия автора.

ЧСС(что сделал сегодня 29.03): Вообще сегодня был выходной. 1. Домашние дела – 6 часов 2. В покер играл – 1 час. 3. ДЗ по курсу(видео,читал уроки) – 3 часа 4. Прогулка – 1 час 5. Еда и отдых – 4 часа 6. Спорт – 1 час на велотренажеру 7. Сон – 8 часов ЧСЗ (что сделаю завтра 30 марта): 1. Работа – 9 часов 2. Покер – 2 часа 3. ДЗ по курсу – 2 часа 4. Прогулка – 1 час 5. Еда и отдых – 2 часа 6. Развлечения – 2 часа 7. Сон – 6 часов

Что Вам не нравится в своей жизни? Как бы Вы хотели жить в будущем? Какой у вас будет сделан 1 шаг?1. Что не нравится? Хоть и говорят, что счастье не в деньгах, оно в их количестве. Надо зарабатывать столько, чтобы быть свободным в выборе. 2. Как хотел бы жить? Жить в своё удовольствие, чтобы работа и хобби совпадали. 3. Первый шаг. Самый маленький - начать учебу в в покер-про. Второй шаг побольше - пройти учебу. Третий самый большой - закончить ее успешно. Ну, а если подробнее, то хотя бы не полениться домашку сделать.

1. Требуемый заработок 1000$ в мес. 2. Подушка 3000$ 3. Первая цель 10K рук на NL2 4. Вторая цель 10K рук на NL5-10 С винрейтом 3бб/100, рейкбеком 30% А там видно будет. Война план покажет. Мои уровни Префлоп-Постфлоп-Алгоритм (по 10 бальной системе) : 7 - 4 - 2 Основной рум на бонус наверное выберу 888, потом как отмою бонус выберу BetFair, а дополнительный PartyPoker. Если я поднимусь на следующий байин, то поощрять себя не буду. Мне это уже будет в радость. Кайфовать я смогу, только тогда, когда смогу купить на плюшку, какой нибудь Вольво XC-90. А до этого поднялся на банкролл выше и то хорошо. Ну, хотя можно и кафануть, съездив куда-нибудь на Мальдивы. Но сейчас, туристам нигде не рады. В чем кайф? Куплю подарков друзьям. Примерный, план: ЧСС(что сделал сегодня): 1. Домашние дела – 6 часов 2. 2 сессии в покер – 4 часа 3. ДЗ по курсу – 2 часа + 1 час 4. Прогулка – 1 час 5. Еда и отдых – 2 часа 6. Спорт – 1 час 7. Сон – 7 часов ЧСЗ (что сделаю завтра): 1. Домашние дела – 4 часа 2. 3 сессии в покер – 6 часов 3. ДЗ по курсу – 2 часа 4. Прогулка – 1 час 5. Еда и отдых – 2 часа 6. Развлечения – 3 часа 7. Сон – 6 часов