Выполнение п.5 1.)Список около-игровых моментов для проработки: 1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д. Ваше решение (написать): ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д., а еще ем перед сессией, чтобы хочунь не было. 2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет. Даже любимого пса пришлось попросить уйти в другую комнату. сидит и молчит. 3.Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий. Не смотрю и не буду смотреть - буду работать по часам. 4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой. 4.1 Хороший сон перед работой 4.2 Свежий воздух в комнате 4.3 после трени в бассе/зале хорошо себя чувствую 5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него. Я пожалуй напишу именно эту фразу себе: Переезд меня 2-мя аутами от фиша – это нормально, если бы не это, то покер был бы неинтересен для хобби-игроков, а я не мог бы на нем зарабатывать» Повесить напоминалку: «В тильте зальешь недельный профит!» Ну а еще тильт на длительном промежутке игры будет уменьшаться, если анализировать игру, для этого мы тут и собрались, я ведь тоже когда по-глупости выигрывал руки значительно сильнее своей, даже когда не знал ничего в покере- так бывает) 6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры. Интересно свой чек-ошибок накатать) -интересно смотреть раздачи профов, чтобы насладиться красивой игрой и понять, что такое покер не только в своей голове. а после финальной сессии дня выкладывать раздачи на оценку или разбирать самому. 7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша. «Правильный селект дает +3бб/100 и более!». Купить и использовать программу для тейблселекта. Это холдем-менеджер???? или что вообще- нужно найти такую прогу!!!! 8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой. Я буду начинать с 3-4 столов. 9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом. На покер кинге буду играть чтобы отыграть призовые 50 баков и бонус за депо затем перейду на тайгер, там по моему мнению оптимальное сочетание рейкбека, поэтому можно получать больше кэша, но проведу еще исследование, если потребуется перейду на другой покер рум. 10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер. Правильный ответ: Да Возможное решение (если нет): повесить напоминалку или будильник и в конце каждого дня писать короткий отчет в формате ЧСС / ЧСЗ. Ваше решение (написать): Обязательно нужно писать ЧСС и ЧСЗ, очень дисциплинирует, хоть по началу некоторое время забирает 11.К сожалению, я могу отказаться только от положительных привычек, трачу время только на спорт и работу. Прочитать книгу «Жизнь на полной мощности» Джин Лоэр, Тони Шварц Подумаю про курс в конце данного курса «Гарантированный подъем на 1 лимит выше за 2 месяца», где мы глубже разбираем аспекты «Психологии покера», связанные с мотивацией, энергией и силами, которые позволят добраться до NL600-NL1000. 12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер. 4 раза в неделю: тренажерный зал и бассейн. Наладить режим сна и спать не менее 8 часов в день, засыпая и просыпаясь в одно и тоже время. Проводить время с друзьями, девушкой, семьей, заниматься интересным хобби, не связанным с покером, хотя бы 1 раз в неделю. За эту неделю нужно собраться с мыслями и подготовить себя к настоящей работе, 13. Я хочу найти напарника и конфу для совместных занятий и буду откладывать деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам.
