Braineat

Префлоп Будем рассматривать только оппа на ЕР, т.к. МР скидывает на флопе. Опп на ЕР предположительно фиш очень телефонистый и пассивный. 74/2 + неполный стек. ЕР входит лимпом. МР стандартно изолейтит, получает колл от Хиро на ББ (учитывая силу руки и отсутствие позиции на постфлопе, с такой рукой лучше играть 3бет-сквиз). ЕР коллирует Предполагаемый спектр оппа на ЕР: Флоп Среднедровяной борд. Хиро попал в ТПТК. Хиро донкает в полпота. С таким попаданием можно вельюбитить в ¾ или даже в пот против телефона, который будет почти любое попадание коллировать. (эквити руки 76%, ставка на прямое велью). Опп коллирует. Примерный спектр продолжения: Тёрн Не очень опасная, но и не самая приятная карта. Появились дополнительные ФД + некоторые гатшоты. Хиро кбетит ¾ пота. (Эквити руки Хиро 75%. Это отличный бет на прямое велью. Можно было ещё чуть больше, ставкой почти в пот (не овербет, чтобы не спугнуть фиша). Опп снова коллирует Примерный спектр продолжения оппа: Ривер Опасная карта. Достроила флаши из спектра оппа. Так же появились некоторые две пары или даже сеты. С QQ. У Хиро эквити руки 29%. Ставки на велью здесь нет. Можно рассмотреть ставку на полублефе, но учитывая небольшое ФЭ в 30-40%, опп вряд ли будет выкидывать (если мы не имеем указывающей на обратные статистики). Я бы сыграл мин рейз 1-4бб, и на колл оппа мы получаем инфу от него и пишем нотс. Или получаем пуш и делаем лёгкий фолд. Примерный спектр:

Ежедневные домашние задания. 1) Расписание ЧСС (20.02.2020): 1. Подъём 11 2. Утренние ритуалы 11 - 12 3. Время с семьёй 12 - 13 4. Здоровье 13 - 16 5. Обед 16 - 17 6. Время с семьёй 17-19 7. Ужин 19 - 20 8. Работа над ДЗ 9. Сессия 10. Отбой Итоге: в целом день-тюлень. ЧСЗ (21.02.2020): 1. Подъём 9 2. Утренние ритуалы 9 - 10 3. Работа над теорией 10 - 11 4. Здоровье 11 - 12:30 5. Обед 12:30 - 13 6. Работа над теорией 13 - 15 7. Разбор 4 раздач 15 - 17:30 8. Работа над теорией 9. Сессия 10. Отбой 2) Раздачи -https://www.pokerability.net/community/topic/12356-overbet-ot-fisha/?p=137681 -https://www.pokerability.net/community/topic/11966-vykinut-ak/?p=137699 3) Сессия Днищенское дно. Но зато первый раз видел чувачка, который в чат писал свои карты)

Префлоп Играем в позиции против фишного оппонента. Выборка руки мала, но общую динамику в впип/пфр можно представить и понять, что это стандартный фиш микролимита – пассивный телефон. Опп на СО лимпит, Хиро на БТН изолейтит (по стандарту играем 3х+1бб, но учитывая, что мы в позиции на телефона, по концепции бетсайзинга можно увеличить бетсайз). Опп коллит. У Хиро лучшая стартовая рука, поэтому нужно максимально быстро разогнать банк или даже лучше сразу выставиться на флопе по хорошей доске. Примерный спектр оппонента: Флоп Среднедровяной борд. С возможными гатшотами и ФД. Возможно пара по королям с средним/мелким киккером. Опп снова чекает, Хиро ставит плотный вельюбет в телефона (эквити 74%, отличный ход. Опп будет тащить любое попадание учитывая, что он телефон). Опп коллирует. В принципе, учитывая, что на префлопе заколлировал довольно большой изолейт, кбет по флопу можно было сделать в пот, тем самым добрав велью. Примерный спектр продолжения: Тёрн Не очень приятная карта, хотя, учитывая широкий спектр оппа, то стартовых рук, которые тёрн усилил до стрита будет очень мало. Так что не слишком переживаем. Опп чекает, Хиро делает снова плотный вельюбет (Эквити 71%, возможно стоило сделать ещё чуть больше, 90% от пота). Опп выставляет в ответ (в его спектре будет много слабых карт, поэтому мы с радостью выставляемся в ответ). Примерный спектр продолжения: По итогу пишем нотс на оппонента, чтобы потом понимать, с чем он играет чек/рейз по среднедровяному борду, и низкому полубланковому тёрну.

Префлоп Опп на ББ стандартный рег миролимитов. Хиро на СБ входит ОР в 2.5 бб в банк. Опп на ББ СС Примерный спектр СС оппа на ББ: Флоп Выходит сухой борд. Есть вероятность наличия ФД у оппа + трипс или даже каре по 6. Хиро делает кбет в полпота. Опп на ББ коллит. Ставка на полублефе. На таком борде, имея эквити 39% и ФЭ всего 55% лучше было сыграть чек/колл по шансам банка. Эта линия мне кажется более прибыльной по EV. Примерный спектр колла оппа на ББ: Тёрн По сути бланковая карта, но так же появляется второе ФД на доске. Хиро чек. Опп бет в полпота. Хиро колл. Учитывая эквити Хиро в 29%, то этот колл по шансам банка околонулевой. С другой стороны, можно было попробовать сыграть бет в ½ пота, учитывая фолд на кбет на тёрне в 56% и попробовать украсть банк. Примерный спектр продолжения оппа: Ривер Неприятная карта. Возможно закрылся флаш. Или теперь у оппа есть ТП или даже две пары Хиро чек. Опп бет в 2/3 пота. Хиро колл. Учитывая общую динамику спота, оппа, и то, что у Хиро на ривере 0% эквити, я бы играл чек/фолд здесь. Блефкатчить тайтового оппа после двух банок нет особого смысла, вряд ли это будет прибыльной стратегией. Примерный диапазон оппа:

Префлоп Выборка на оппонента не репрезентативна, но динамика показывает, что вероятно это фиш микролимита (по дефолту – пассивный телефон, возможно, в этом случае немного АГРО) Хиро открывается стандартным ОР 3бб, Опп на СО СС. Зададим оппу чуть более широкий, чем стандартный диапазон СС: Флоп Средний, скоординированный сухой борд. Хиро делает бет в 2/3 пота. Опп на СО коллирует У хиро эквити 74% - ставка на прямое велью. Отличный размер ставки. Хорошо сыграно. Примерный спектр СС оппа: Тёрн Неприятная, но не очень опасная карта Хиро снова вельюбетит 2/3 пота. Опп колл. Хороший бетсайз, мне нравится. Эквити руки Хиро 80%, снова ставка на прямое велью. Добираем с оппа, все попадания он будет коллировать, его рейз или пуш мы можем коллировать лайтово, потому что он может тянуть некоторый мусор. Примерный спектр продолжения: Ривер Снова неприятная карта, возможно закрылись флаши или стриты. Хиро делает чек. Опп потбет и хиро фолд. Такая линия чек/фолд имеет место быть, но мы не реализовать возможность получить инфу о действиях оппа. Эквити руки Хиро 66%, хватает с запасом для ставки на прямое велью. В этом споте на ривере я бы выбрал линию бет/фолд. Ставка в 1/3 пота была бы блокбетом, который опп заколлировал бы с руками слабее нашей, а с руками сильнее пушил бы, на что ответ Хиро – фолд. Примерный спектр пуша оппа:

Префлоп Опп на БТН вероятно фиш. Выборка нерепрезентативна, но динамика указывает на это. Поэтому будем считать, что опп пассивный телефон. Хиро делает изолейт против двух лимеров на МР и СБ. МР СС. Примерный спектр лимп-сс от оппа на МР: Флоп Сухой высокий борд вышел Хиро делает бет чуть меньше 1/2 пота. Опп на МР коллит. Эквити руки Хиро 50%. Ставка на тонкое велью. Но это уже достаточно сильная готовая рука, с отличным ШДвелью и небольшими шансами на усиление. Против фиша в позиции можно было сыграть чек/колл, по шансам банка. Если бы он чекнул, то в зависимости от карты тёрна можно было бы делать ставку. Примерный спектр продолжения оппа: Тёрн Отличная карта для Хиро. Хиро делает ставку в 12бб (пот 25). МР коллирует Эквити руки 98%. Мы далеко впереди спектра оппонента. Вероятно, можно было делать ставку больше, потебет будет отлично подходить. Опп при попадании в ТП вряд ли бы выкидывал Примерный спектр продолжения: Ривер Очень опасная карта. Есть небольшая вероятность, что оппу доехал стрит. У Хиро стоит вопрос о том, нужна ли здесь ставка. С учётом оппонента, в этом случае лучше выбрать линию бет/фолд. Бет с учётом эквити Хиро в 64% мог быть ставкой на прямое велью, но здесь можем попробовать минбет, чтобы спровоцировать его и получить инфу. Заколлирует всё, на плотный бет вероятно будет фолд. Пушить будут только руки сильнее нашей. Примерный спектр оппа:

Ежедневные домашние задания. 1) Расписание ЧСС (18.02.2020): 1. Подъём 10 2. Утренние ритуалы 10 - 11 3. Бытовые вопросы 11 - 12 4. Здоровье 12 - 14 5. Обед 14 - 15 6. Время с семьёй 15-16 7. Работа над ДЗ 16 - 19 8. Безделие 9. Сессия 10. Отбой ЧСЗ (19.02.2020): Выходной 2) Раздачи -https://www.pokerability.net/community/topic/12401-77/?p=136994 -https://www.pokerability.net/community/topic/12384-kk-na-akhai-doske-protiv-fisha/?p=137013 -https://www.pokerability.net/community/topic/12359-aa/?p=137054 -https://www.pokerability.net/community/topic/12385-aj-oop-bc-xc-xc/?p=137068 3) Сессия

Префлоп Опп на БТН вероятно фиш. Неполный стек. Хар-ка от Хиро Хиро с МР стандартный ОР в 3бб. БТН СС. Примерный спектр оппонента зададим немного шире стандартной префлоп модели, т.к. фиш: Флоп Вышел сухой борд. Хиро получает сет на флопе. Для рук Хиро такой борд тоже подходит, но в лучшем случае это стрит-дро, пары или просто оверкарты. Хиро делает кбет в 1/2 пота. БТН СС. Эквити руки Хиро 80%. Это однозначно вельюбет. Учитывая отсутствие эластичности к бетсайзам у фишей, можно было бы делать ставку чуть больше, 2/3 - 3/4. С любым попаданием опп заколлит, поэтому нужно добирать с него. Примерный спектр СС на БТН: Тёрн По сути бланковая карта. У оппа появились ФД, возможно гатшоты или стрит-дро. Это поможет добрать с оппа Хиро делает отличный бет в 11.2бб (пот 15). Хиро колл. Отлично сыграно, хороший бетсайз. Эквити руки Хиро 80%, ставка на прямое велью. Примерный спектр продолжения оппа: Ривер Неприятная карта. Теперь есть вероятность, что закрылись стриты, ФД, ТП или Старший сет. Хиро делает снова вельюбет в 1/2 пота. БТН ол-ин, Хиро колл. Учитывая эквити руки Хиро в 73%, это ставка на прямое велью. НО после пуша оппа, его диапазон капается. Учитывая, что опп пассивный телефон (по дефолту), вероятно, что он попал в натс и не стал бы зря пушить. С учётом Пуша опп – эквити руки Хиро 34%, колл будет минусовым или около-нулевым. Поэтому в этом случае на ривере играем бет/фолд. Примерный спектр оппа:

есть тут одна спорная раздачка. Хотелось бы получить профессиональный разбор https://www.pokerability.net/community/topic/12387-3bp-blef-na-stek/?do=findComment&comment=136694

Префлоп Опп на БТН с неполным стеком. Будем считать, что стандартный фиш микролимита. Пассивный телефон. Хиро ОР стандартно в 3бб. Опп на БТН делает мин 3бет (5бб). Хиро колл. Примерный спектр оппа на БТН: Флоп Среднедровяной, неспаренный борд. Хиро попадает в ТП со средним киккером Хиро играет чек. Опп потбет. Хиро колл. Эквити руки Хиро 29%. Необходимые шансы банка 33%. Не укладываемся. Колл в этом споте получается минусовым. Можно было сыграть бет (1/2)/ фолд. Но лучше играть чек/фолд. Примерный спектр оппа: Тёрн Очень опасная карта. Возможно закрылось ФД у оппа. Хиро играет чек. Опп делает бет в ¼ пота. Хиро колл. Слабая ставка от оппонента на такой доске, возможно, попал во флаш и боится нас выбить из раздачи. Зато теперь у нас есть 16% шансов банка на колл. Но у Хиро имеются 68% эквити. А значит нужно было делать плотный рейз. 2/3 или почти потбет. Примерный спектр оппа на БТН: Ривер Бланковая карта, ничего не меняет Хиро снова чек. Опп делает ставку в 1/2 пота. Хиро колл. У руки Хиро 89% эквити. Можно было бы делать потбет и смотреть, что там на ШД. Примерный спектр оппа:

Префлоп Игра с неполными стеками. Оппонент скорее всего фиш. Входит с СО лимпом. Стек неполный. Хиро рейзит 3бб (можно делать изолейт 4бб). Опп колирует. Примерный спектр оппонента: Флоп Очень опасный борд вышел. Возможно уже с флопа закрылся флаш или появился ФД сильнее, чем у Хиро. Хиро бет в 1бб, опп колл. Возможно опп попал, но хочет ждать с нашей агрессии добрать велью. Я бы играл чек/колл. Эквити руки Хиро 50%. Примерный спектр продолжения: Тёрн Бланковая карта выходит Хиро бет в 2бб. Опп колл. Эквити руки Хиро 50%. Ввиду пассивности оппонента, и, вероятно, телефонистости, можно было бы смело ставить ½ пота и добрать велью с полублефовой ставки. Примерный спектр оппа: Ривер Карта закрывает флаш у хиро Хиро делает плотный бет в 2/3 пота. Оппонент коллирует. Учитывая в лучшем случае эквити руки Хиро 43%, лучше было бы сыграть чек/колл по шансам банка. С Топ флашем, оппонент, вероятно, рейзил бы наши ставки, на ривере, возможно, даже сыграл бы на стек. Примерный спектр продолжения оппа на СО:

ты бомбишь и цепляешься к каждому, кто учится разбираться, потому что злой по причине слива БИ в блеф споте??

Префлоп Опп на БТН средний рег микролимита. С глубоким стеком. Зададим стандартный диапазон. БТН ОР 2.5бб. Хиро стандартный 3бет против рега в 10бб. БТН колл Примерный спектр ОР оппа на БТН: Флоп Среднедровяной борд, неспаренный. Хиро не попал в борд. Делает ставку 1/2 пота. Опп на БТН колл. Эквити руки Хиро 22%. Реализовать на полублефе ФЭ даже большей ставкой вряд ли получилось бы, если нет стат указывающих на обратное (Рег неизвестный. Плохая линия розыгрыша). Лучший вариант – чек/фолд, причины для ставки нет. По шансам банка колл был бы убыточным. Примерный спектр оппа: Тёрн Опасная карта. Возможно достроило оппу флаш. Хиро опять лепит бет чуть больше ½ пота. БТН колл. Эквити руки 23 %. Причин для ставки нет. Эта блефовая ставка, на которую опп по-прежнему не захочет выкидывать. Примерный спектр оппа: Ривер Очень опасная карта. Теперь есть вероятный флаш и стрит на борде. Хиро лепит блефовый овербет. БТН коллирует. Эквити руки хиро 0%. Играть чек/фолд. (уже на флопе!!!) Спектр оппа:

Префлоп Мультипот не будем рассматривать, по причине того, что уже на флопе остаются только два игрока. Хиро на СО и оппонент на СБ. Оппонент на СБ довольно агрессивный, телефонистый фиш. Который разыгрывает довольно много рук. Хиро входит СС с СО против МР. СБ входит СС тоже. Примерный спектр СС оппа на СБ: Флоп Среднедровяной борд. Неспаренный, но есть опасность по ФД. Хиро попал в ТПТК Опп на СБ донкает 2бб в пот 12бб. Хиро делает отличный вельюбет в 85% пота (эквити 69%). Разгоняет банк. Опп на СБ колл. Примерный спектр оппа: Тёрн Доехала пара на борд. По сути карта бланк для оппа. С каре и фулами он бы ставил, учитывая, что весьма агрессивный. СБ чек. Хиро делает вторую плотную банку лепит (эквити 50%). Опп колл. В принципе на тёрне можно было сыграть чек-бихайнд. Учитывая, что карта не самая хорошая для Хиро, а опп вполне может слоуплеить. Примерный спектр: Ривер Теперь полный бланк. СБ ставит плотный бет в ½ пота. Хиро колл (эквити 33%). По шансам банка этот колл пролезает с запасом. Учитывая высокую агрессию, это похоже на блеф больше, чем на слоуплей. И опп просто планировал выбить Хиро из раздачи. Примерный спектр оппа:

Ежедневные домашние задания. 1) Расписание ЧСС (17.02.2020): 1. Подъём 10 2. Утренние ритуалы 10 - 11 3. Бытовые вопросы 11 - 12 4. Здоровье 12 - 14 5. Бытовые вопросы 14 - 16 6. Обед 16 - 16:30 7. Выполнение ДЗ (разбор раздач, начало работы с чек-листами) 16:30 - 21:30 8. Сессия 22 - 0:30 9. Отбой ЧСЗ (18.02.2020): 1. Подъём 8:00 2. Утренние ритуалы 8 - 9:00 3. Работа с теорией 9 - 10:00 4. Разбор 4х раздач 10 - 12:00 5. Здоровье 12 - 14:30 7. Пересмотр тренировки + конспект 14:30 - 17:00. 8. Ужин 17 - 17:30 9. Время с семьёй 17:30 - 19:30 10. Катка 19:30 - 23:00 11. Разбор сессии 12. Отбой 2) Раздачи -https://www.pokerability.net/community/topic/473-aq-protiv-donka-rivera/?p=136657 -https://www.pokerability.net/community/topic/12387-3bp-blef-na-stek/?p=136669 -https://www.pokerability.net/community/topic/12388-jj-na-bu-vs-co/?p=136700 -https://www.pokerability.net/community/topic/12201-dve-pary/?p=136714 3) Сессия

Префлоп На БТН сидит пассивный фиш. На СБ слабый рег микролимита. БТН входит лимпом в банк. СБ комплитит. Хиро может входить в этом случае чеком с любой рукой, вне зависимости от спектров по префлоп-модели и бесплатно смотреть флоп. Примерный спектр оппа на БТН: Примерный спетр оппа на СБ: Флоп Среднедровяной низкий борд. Хиро попадает в ТП Опп на СБ чек, Хиро делает бет в 2бб (пот 3бб), БТН коллирует, а СБ фолдит Эквити руки Хиро 56%. Ставка на тонкое велью. Выбиваем слабые руки рега, крадём его эквити и добираем вельюл с фиша, желая остаться с ним хедз-ап в раздаче. Примерный спектр продолжения БТН: Тёрн Опасная карта. Возможно оппу доехал флаш. Хиро чек. Опп чек-бих Эквити руки Хиро 46%. С учётом того, что опп на БТН пассивный телефонистый фиш, то даже на такой доске мы можем сделать полублефовый вельюбет с ТП против веротяного флаша. Ставка в 1/2 в таком поте (7бб) смотрелась бы нормально. В ответ на пуш оппа – фолд. На колл – мы недорого увидим карту тёрна и увеличиваем банк. Примерный спектр оппа: Ривер Отличная карта, усиливает Хиро до сета Хиро делает 2/3 ставку. (Эквити руки 4%). Опп рейз 2х. Хиро колл. Я бы здесь играл бет/фолд. НО выбрал бы сайзбета меньше, 1/2. Флаш – рейзит, всё что слабее скорее всего выкинет, редко заколлит. Примерный спектр оппа:

Ежедневные домашние задания. 1) Расписание ЧСС (16.02.2020): 1. Подъём 8 2. Утренние ритуалы 8 - 9 3. Дорога на работу 9 - 10 4. Работа 10 - 17:30 5. Дорога с работы 17:30 - 18:30 6. Ужин 18:30 - 19 7. Время с семьёй 19 - 22 8. Работа над ДЗ 22 - 00 9. Сессия 00 - 3 10. Отбой ЧСЗ (17.02.2020): 1. Подъём 8:00 2. Утренние ритуалы 8 - 9:00 3. Работа с теорией 9 - 10:00 4. Разбор 4х раздач 10 - 12:00 5. Здоровье 12 - 14:30 7. Пересмотр тренировки + конспект 14:30 - 17:00. 8. Ужин 17 - 17:30 9. Время с семьёй 17:30 - 19:30 10. Катка 19:30 - 23:00 11. Разбор сессии 12. Отбой 2) Раздачи -https://www.pokerability.net/community/topic/12365-odnomastnyi-konnektor-v-3bet-pote/?p=136405 -https://www.pokerability.net/community/topic/12376-bb-vs-sbcomplete-vs-btnlimp/?p=136430 3) Сессия

Префлоп Хиро с МР входит стандартным ОР в банк. Рука входит в спектр открытия. Получаем 3бет от СО (рег микролимита). Хиро отвечает коллом. Примерный спектр 3бета оппонента на СО (стандартный спектр по чартам, т.к. не имеем информации по статам): Флоп: Среднедровяной борд. Усиливаемся до стрит дро. НО также есть риск, что оппу доехал ФД. Опп на СО делает кбет, хиро рейзит х3, опп коллирует. Хиро делает рейз на полублефе, плинируя добрать велью, потому что реализовать ФЭ против рега и выбить его из раздачи не получилось бы с его оверкартами или высокими кармашками. При эквити в 30% у рук Хиро лучше было сыграть через чек/колл на флопе. По шансам банка попадаем, такая линия более прибыльная по EV. Примерный спектр СО: Тёрн. Безопасная для нас карта, относительно спектр оппа. Хиро получает вторую пару. Хиро делает плотный бет в 75% (снова вторая банка на полублефе летит в рега, который вряд ли будет на таком борде выбрасывать свои ТП). Опп колл. Эквити руки 35 %. Ставки даже на тонкое велью нет, играем снова чек/колл (по шансам банка) – более верная линия по EV. Примерный спектр СО: Ривер. Карта достраивает стрит. У Хиро лучшая рука, эквити 100%. Хиро ол-ин и получает колл от оппа. Хиро забирает стек оппа. Я бы сыграл, учитывая агрессию оппа через чек-колл на всех улицах, давая понять оппу, что он фаворит в этой раздаче и отвечать по шансам банка, возможно бы ривер был мин-рейз с провокацией оппа на большую ставку, хотя он мог и сам ставить крупно, увидев нашу пассивность при игре чек-колл. Чрезмерная агрессия могла привести к потерям, если б ривер не доехал нам, и тогда на любую ставку пришлось бы выкидывать или блефовать и не получить фолд от телефонистого рега. Примерный спектр:

Еженедельные домашние задания №2 1) Прописать и визуализировать первичную префлоп модель. Распечатка 2) Перечитать весь раздел Стратегии №1 и составить чек-лист ошибок Стратегия Чек-лист ошибок и некоторые пути их решения. 3) Посмотреть дополнительные видео-материалы недели №2 Шансы банка и эквити руки. Логическая цепочка принятия правильных решений

ЧСС (15.02.2020): 1. Подъём 8 2. Утренние ритуалы 8 - 9 3. Дорога на работу 9 - 10 4. Работа 10 - 17:30 ( + 2 часа на тренировку во время рабочей смены) 5. Дорога с работы 17:30 - 18:30 6. Ужин 18:30 - 19 7. Время с семьёй 19 - 21 8. Работа с теорией 21 - 23:30 9. Отбой ЧСЗ (16.02.2020): 1. Подъём 8 2. Утренние ритуалы 8 - 9 3. Дорога на работу 9 - 10 4. Работа 10 - 17:30 5. Дорога с работы 17:30 - 18:30 6. Ужин 18:30 - 19 7. Разбор раздач с форума 2 (желательно 4 сделать) закладываю 2 часа 8. Работа с теорией 21 - 23. 9. Отбой

ЧСС (14.02.2020): 1. Подъём 09:00 2. Утренние ритуалы 9 - 9:30 3. Уборка в доме 9:30 - 12 4. Обед 12 - 12:30 5. Здоровье и решение личных вопросов 12:30 - 17 6. Ужин и время с семьёй 17 - 20 7. Работа в мини-группу 20 - 21:30 8. Работа с теорией 21:30 - 23:30 9. Отбой ЧСЗ (15.02.2020): 1. Подъём 8 2. Утренние ритуалы 8 - 9 3. Дорога на работу 9 - 10 4. Работа 10 - 17:30 ( + 2 часа на тренировку во время рабочей смены) 5. Дорога с работы 17:30 - 18:30 6. Ужин 18:30 - 19 7. Работа с теорией 19 - 21 8. Разбор раздач 9. Отбой

ЧСС (13.02.2020): 1. Подъём 10:00 2. Утренние ритуалы 10 - 11:00 3. Работа с теорией 11 - 12:00 4. Здоровье 12 - 14:30 5. Обед 14:30 - 15:00 6. Семейное мероприятие 15 - 19 7. Тайм-киллинг 19 - 21 8. Работа с теорией 21 - 23 9. Подготовка ко сну 10. Отбой ЧСЗ (14.02.2020): 1. Подъём 8:00 2. Утренние ритуалы 8 - 9:00 3. Работа с теорией 9 - 10:00 4. Разбор 4х раздач 10 - 12:00 5. Здоровье 12 - 14:30 7. Пересмотр тренировки + конспект 14:30 - 17:00. 8. Ужин 17 - 17:30 9. Время с семьёй 17:30 - 19:30 10. Катка 19:30 - 23:00 11. Разбор сессии 12. Отбой

ЧСС (12.02.2020): 1. Подъём 10:00 2. Утренние ритуалы 10 - 11:00 3. Работа с теорией 11 - 12:00 4. Здоровье 12 - 14:30 5. Обед 14:30 - 15:30 6. Тайм-киллинг 15:30 - 16:30 7. Работа с теорией 16:30 - 18:00 8. Непредвиденно возникшая ситуация 18 - 21 7. Время с семьёй 21 - 22:30 8. Ужин 22:30 - 23:30 9. Работа с теорией 23:30 - 1 8. Отбой ЧСЗ (13.02.2020): (не меняю ЧСЗ по причине того, что считаю такое расписание наиболее оптимальным (в вакууме), пока что не получается ему следовать) 1. Подъём 8:00 2. Утренние ритуалы 8 - 9:00 3. Работа с теорией 9 - 10:00 4. Разбор 4х раздач 10 - 12:00 5. Здоровье 12 - 14:30 7. Пересмотр тренировки + конспект 14:30 - 17:00. 8. Ужин 17 - 17:30 9. Время с семьёй 17:30 - 19:30 10. Катка 19:30 - 23:00 11. Разбор сессии 12. Отбой

"В редких ситуациях: 3й баррель по риверу, чек/рейз по флопу, 2й баррель в 3бет поте по тёрну, чек/рейз на ривере + ставка на Тёрне или Ривере после чек/рейза или рейза контбета). В этих случаях делаем наиболее выгодный бетсайз (против какого оппонент будет лучше коллировать, против какого будет лучше фолдить)". Это из какого-то видео от Петра я делал конспект и тебе процитировал часть)

ЧСС (11.02.2020): 1. Подъём 10:00 2. Утренние ритуалы 10 - 11:00 3. Работа с теорией 11 - 12:00 4. Здоровье 12 - 14:30 5. Время с семьёй 14:30 - 21:30 6. Работа с теорией 21:30 - 0:00 7. Тайм киллинг 8. Отбой ЧСЗ (12.02.2020): 1. Подъём 8:00 2. Утренние ритуалы 8 - 9:00 3. Работа с теорией 9 - 10:00 4. Разбор 4х раздач 10 - 12:00 5. Здоровье 12 - 14:30 7. Пересмотр тренировки + конспект 14:30 - 17:00. 8. Ужин 17 - 17:30 9. Время с семьёй 17:30 - 19:30 10. Катка 19:30 - 23:00 11. Разбор сессии 12. Отбой