ЧЕК ЛИСТ Список около-игровых моментов для проработки: 1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д. Ваше решение: Мое место изолированно. Хочешь не хочешь, в комнату входит жена или ребенок, постараюсь свести это действие к минимуму. Рядом нет телевизора, но есть телефон. Есть игра в которую я играю 2 года ( на телефоне ), походу придется отказаться, иначе она 100% будет меня отвлекать. 2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная. Ваше решение: В скайпе "не беспокоить". Других месенджеров не запущено. Ютуб не включен, меня ничего не отвлекает. Возможно играет музыка с канала Wavevision. Перед головой повешу постер "НЕ ОТВЛЕКАЙСЯ" 3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий. Ваше решение: Не использовал покерный софт ранее. Но я прекрасно понимаю, что просмотр результата до конца сессии максимально негативно сказывается на моем текущем настрое к игре. Дам себе обещание так не делать. 4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой. Ваше решение: я отследил свое состояние в течение дня и определил какие факторы негативно влияют на ясность моего мышления и максимально снизил их количество перед началом игры. - Я плохо соображаю и раздражен когда я голоден. Вкусная еда - тонус для моего организма. - Я плохо сосредоточен когда ребенок слишком активен и находится рядом со мной. - Я плохо соображаю когда есть незаконченные дела по работе. - Я плохо соображаю когда я только проснулся. 5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него. Ваше решение: Я знаю, что тильтую когда мой стрит переезжается закрывшимся флешом на ривере. to be continued 6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры. Ваше решение: Разминку не делаю, но советы принял. Начну проверять/дополнять чек лист и разбирать задачи после сессии когда начну основательно играть(после всех около игровых моментов) 7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша. Ваше решение: Я не умею правильно селектить столы. Придется научиться. 8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой. Ваше решение: Обычно я играл 3-4 стола. Во время обучения, думаю, что буду играть 3 а то и 2. 9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом. Ваше решение: На данный момент мой основной рум Americas Card Room. Дополнительный рум не выбран по причине проблем с регистрацией в интересующих меня румах. 10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер. Ваше решение: ДА/НЕТ - Это сложно, но я стараюсь. было бы в сутках хотя бы 40 часов... 11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать. Ваше решение: Я не курю. Если и выпью, то пару бутылок вина в месяц. Последние полтора месяца стал заниматься спортом 3 раза в неделю. В остальные дни бегаю с 11 этажа и обратно 6 подходов в день. Свожу вредные привычки в жизни к минимуму. Хотел бы вредную привычку раз в месяц путешествовать. 12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер. Ваше решение: Моя жизнь меня не устраивает в физическом плане, может быть по этому я сейчас пишу это сообщение. Мое эмоциональное состояние мне комфортно. Интеллектуально я так же испытываю проблем. 13. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам. Ваше решение: Да, я нахожусь в 5-ой группе с tavrovsky NL2 и vorogeya666 NL2. Если этот курс даст мне то, чего я жду. Деньги на последующее развитие найдутся непременно.
