shade

чсс эмоц. зарядка 1/1 работа со стрессом 1/1 по распорядку почти попал +созвон с тренерским штабом чсз 10.00 – подъем 10.00 – 11.00 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 11.00 – 13.00 – работа над игрой 2 часа 13.00 – 15.00 – тренировка в зале без прогулки + обед 15.00 – 17.00 – работа над игрой 1 час 17.00 – 17.30 – отдых 17.30 – 18.00 – разминка перед игрой 18.00 – 20.00 – сессия 2 часа 20.00 – 21.00 – отдых, ужин 21.00 – 23.00 – сессия 2 часа 23.00 – 23.30 – отчеты 23.30 – 02.00 – отход к сну

чсс эмоц. зарядка 1/1 работа со стрессом 1/1 по распорядку почти попал опять) чуть меньше катал - раздачи разбирал чсз 10.00 – подъем 10.00 – 11.00 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 11.00 – 13.00 – работа над игрой 2 часа 13.00 – 14.00 – отдых, прогулка 14.00 – 16.00 – работа над игрой 2 часа 16.00 – 17.30 – обед, отдых 17.30 – 18.00 – разминка перед игрой 18.00 – 20.00 – сессия 2 часа 20.00 – 21.00 – отдых, ужин 21.00 – 23.00 – сессия 2 часа 23.00 – 23.30 – отчеты 23.30 – 02.00 – отход к сну

чсс эмоц. зарядка 1/1 работа со стрессом 1/1 по распорядку почти попал, привыкаю - вхожу в режим. отиграл чуть меньше, больше просто посмотрел разные видео по теории чсз 10.00 – подъем 10.00 – 11.00 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 11.00 – 13.00 – работа над игрой 2 часа 13.00 – 15.30 – отдых, прогулка 15.30 – 16.30 – обед, отдых 16.30 – 17.00 – разминка перед сессией 17.00 – 19.00 – сессия 2 часа 19.00 – 20.00 – отдых, ужин 20.00 – 22.00 – сессия 2 часа 22.00 – 22.30 – отдых 22.30 – 00.30 – сессия 2 часа 00.30 – 01.00 – отчеты 01.00 – 02.00 – отход к сну

чсс эмоц. зарядка 1/1 работа со стрессом 1/1 раздачи разобрал чсз 10.00 – подъем 10.00 – 11.00 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 11.00 – 13.00 – работа над игрой 2 часа 13.00 – 15.30 – отдых, прогулка 15.30 – 16.30 – обед, отдых 16.30 – 17.00 – разминка перед сессией 17.00 – 19.00 – сессия 2 часа 19.00 – 20.00 – отдых, ужин 20.00 – 22.00 – сессия 2 часа 22.00 – 22.30 – отдых 22.30 – 00.30 – сессия 2 часа 00.30 – 01.00 – отчеты 01.00 – 02.00 – отход к сну

чсс эмоц. зарядка 1/1 работа со стрессом 1/1 с учениками поработал треню Петра посетил раздачи разобрал я молодец чсз 10.00 – подъем 10.00 – 11.00 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 11.00 – 13.00 – работа над игрой 2 часа 13.00 – 16.30 – отдых, прогулка + ЗАЛ с прогулкой + обед 16.30 – 17.00 – разминка перед сессией 17.00 – 19.00 – сессия 2 часа 19.00 – 20.00 – отдых, ужин 20.00 – 22.00 – сессия 2 часа 22.00 – 22.30 – отдых 22.30 – 00.30 – сессия 2 часа 00.30 – 01.00 – отчеты 01.00 – 02.00 – отход к сну

40/25 реакция на кбеты в 3бпоте

карась 41/23 3бет фиша SBvsCO 11 и наполнение

а это лимп / рейзы

Ходят легенды, что ТП в 3бпоте не выкидывается. или выкидывается?

чсс проспал чуть, встал в 10.45 эмоц. зарядка 1/1 работа со стрессом 1/1 чсз 10.00 – подъем 10.00 – 11.00 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 11.00 – 13.00 – тренировка с учениками 13.00 – 15.00 – отдых, прогулка 15.00 – 16.30 – обед, тренировка Петра !!выложить раздачи 16.30 – 17.00 – разминка перед сессией 17.00 – 19.00 – сессия 2 часа 19.00 – 20.00 – отдых, ужин 20.00 – 22.00 – сессия 2 часа 22.00 – 22.30 – отдых 22.30 – 00.30 – сессия 2 часа 00.30 – 01.00 – отчеты 01.00 – 02.00 – отход к сну

https://disk.yandex.ru/d/O-apTqfto7h2LQ раздачи все забываю загрузить

чсс по расписанию эмоц. зарядка 1/2 работа со стрессом 1/1 чуть сдвинулся обед из за созвона чсз 10.00 – подъем 10.00 – 11.00 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 11.00 – 13.00 – работа над игрой 2 часа 13.00 – 15.00 – тренировка в зале без прогулки + обед 15.00 – 17.00 – работа над игрой 1 час 17.00 – 17.30 – отдых 17.30 – 18.00 – разминка перед игрой 18.00 – 20.00 – сессия 2 часа 20.00 – 21.00 – отдых, ужин 21.00 – 23.00 – сессия 2 часа 23.00 – 23.30 – отчеты 23.30 – 02.00 – отход к сну

чсс по расписанию +поработал с напарником + поймал дзен чсз выходной выложу завтра разборы, просто утомился - надо загрузить в гугл доки

чсс по расписанию закончил по стоп лоссу 500 кулеров КК в АА и прочее чсз 10.00 – подъем 10.00 – 11.00 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 11.00 – 13.00 – работа над игрой 2 часа 13.00 – 14.00 – отдых, прогулка 14.00 – 16.00 – работа над игрой 2 часа 16.00 – 17.30 – обед, отдых 17.30 – 18.00 – разминка перед игрой 18.00 – 20.00 – сессия 2 часа 20.00 – 21.00 – отдых, ужин 21.00 – 23.00 – сессия 2 часа 23.00 – 23.30 – отчеты 23.30 – 02.00 – отход к сну

чсс по расписанию ок выложу завтра раздачи и конспекты я машина чсз 10.00 – подъем 10.00 – 11.00 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 11.00 – 13.00 – работа над игрой 2 часа 13.00 – 15.30 – отдых, прогулка 15.30 – 16.30 – обед, отдых 16.30 – 17.00 – разминка перед сессией 17.00 – 19.00 – сессия 2 часа 19.00 – 20.00 – отдых, ужин 20.00 – 22.00 – сессия 2 часа 22.00 – 22.30 – отдых 22.30 – 00.30 – сессия 2 часа 00.30 – 01.00 – отчеты 01.00 – 02.00 – отход к сну

чсс по расписанию (кроме дня) - посещал треню с Петром поэтому катушка сдвинулась на 30мин вперед не сделал конспекты чсз 10.00 – подъем 10.00 – 11.00 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 11.00 – 13.00 – работа над игрой 2 часа 13.00 – 16.30 – отдых + ЗАЛ с прогулкой + обед 16.30 – 17.00 – разминка перед сессией 17.00 – 19.00 – сессия 2 часа 19.00 – 20.00 – отдых, ужин 20.00 – 22.00 – сессия 2 часа 22.00 – 22.30 – отдых 22.30 – 00.30 – сессия 2 часа 00.30 – 01.00 – отчеты 01.00 – 02.00 – отход к сну

https://docs.google.com/spreadsheets/d/19x9xon9ZqiX5dwFTxRBSyJ6969vfAaOJSatUgP_Bu5M/edit?usp=sharing разборы против фишей на проверку рег 22/20 4бет 6.3

ЧСС эмоц. зарядка 1 / 1 пратика работы со стрессом 1 / 1 по расписанию - сегодня не был в зале (была встреча), в остальном ок. Закрыл вечернюю сессию по стоп лоссу https://disk.yandex.ru/d/Bl-Xq9cRe7CNRw - раздачи вс фишей созвон с напарником ЧСЗ 10.00 – подъем 10.00 – 11.00 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 11.00 – 13.00 – работа над игрой 2 часа 13.00 – 15.30 – отдых, прогулка 15.30 – 16.30 – обед, отдых 16.30 – 17.00 – разминка перед сессией 17.00 – 19.00 – сессия 2 часа 19.00 – 20.00 – отдых, ужин 20.00 – 22.00 – сессия 2 часа 22.00 – 22.30 – отдых 22.30 – 00.30 – сессия 2 часа 00.30 – 01.00 – отчеты 01.00 – 02.00 – отход к сну +2 раздачи с фишами +конспекты

ЧСС разобрался с планом работы на месяц по инд. программе от Петра заполнил чек лист ошибок для ежедневного повторения и закрепления эмоц. зарядка 0 / 1 пратика работы со стрессом 1 / 1 созвон с тренерским штабом ЧСЗ 10.00 – подъем 10.00 – 11.00 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 11.00 – 13.00 – работа над игрой 2 часа 13.00 – 15.00 – тренировка в зале без прогулки + обед 15.00 – 17.00 – работа над игрой 1 час 17.00 – 17.30 – отдых 17.30 – 18.00 – разминка перед игрой 18.00 – 20.00 – сессия 2 часа 20.00 – 21.00 – отдых, ужин 21.00 – 23.00 – 2 часа 23.00 – 23.30 – отчеты 23.30 – 02.00 – отход к сну штош, с богом)))))))

Ошибка: я ставлю слишком редкие кбеты в позиции – 65% из-за того, что по солверу дроблю сайзы кбетов на 3/4 и 1/3 пота по разным текстурам хотя поляна лимита NL50 овер-фолдит и мало чек-рейзит, поэтому я могу кбетить 75%+, т.к. в противном случае я не добираю и чек в позиции и фолд в 50% становится проблемой Решение: ставить кбеты сайзом 1/2 пота в позиции против оппонентов с фолдом 50%+ и чек/рейзами 10% и менее с руками со слабым эквити а-ля A6o на Q78r или 98o на K74r, ставить все БДФД в позиции или овер-карты а-ля QTo на 683s и при этом на чек-рейзы в позиции продолжать: хороший гатшот+, все совпадения Доп. решение: прокликать 20+ раздач против регов в позиции и найти споты где МОЖНО было поставить кбет в позиции, но ты не поставил Сделать конспект надстройки по игре BU vs BB с логикой кбета и чек-бихайдна, а солверные паттерны оставить для игры по терну и риверу и линий 1/2 – 3/4 – овербет х1.2 или 1/2 – овербет – овербет ______________________________________ Ошибка: я использую некорректные частоты ставок SB vs BB из-за чего у меня и высокие чек-фолды по флопу и терну, а также низкий 3ий баррель по риверу: кбет 55% флоп / 48% терн / 38% ривер и при этом чек-фолды 51% флоп / 73% терн / 62% ривер Решение: переключить игру SB vs BB по надстройке дробления спектра на кбеты и чек/коллы, но при этом добавить в эту линию и свою тетрадь стратегии: - овер-кбеты без позиции в тех кто выкидывает 50%: Оверкарта+БДГат, Ах, Кх, оверкарты, 30% 3их пар и вторых пар в регов с фолдом в позиции 50%+, ТПНК+ (третьи и вторые пары используем для 3ех барреей в блеф 3/4 терн и 3/4 ривер или 3/4 терн + овербет х1.2 ривер) Доп. решение: конспект надстройки SB vs BB – большой тренировки модуля и небольших видео. Разобрать 20 раздач SB vs BB против регов и проговорить в какую линию надо относить какую руку с учетом нашей стратегии и статов оппонента. _________________________________________ Ошибка: я слишком часто выкидываю на кбеты BB vs SB в т.ч. против небольших сайзингов в 1/3 пота против оппонентов, которые перекбечивают без позиции 50% со слабым спектром – выкидываю иногда даже слабое ШД велью и редко играю рейзами Решение: включать внутреннего берсерка и давать бой оппонентам у которых кбеты без позиции 50%+ особенно сайзом 1/3 пота или 1/2 пота – не только продолжать всё ШД велью в позиции, но и выбрать что использовать – либо единичный блеф рейз с низами а-ля БДФД+БДГат или 1 оверткарта + БДГатшот (Q8 на J74r), либо большой блеф против нитов по подходящей текстуре и статам блеф рейз + бет терн и пуш ривер, либо уходить в колл флопа и флоат терна с руками типа QJo на 974r или A4o на 862r Доп. решение: конспект надстройки BB vs SB – большой тренировки модуля и небольших видео. + добавить уточняющие линии в тетрадь Стратегии: Против регов с кбетом > 40% и 2-ым баррелем 45%- и чек/фолдом терна 50%+ добавляем в колл оверкарты и слабые Ах+бэкдор Гатшот и все слабые Ред-Дро для флоата терна, либо можем сделать единичный рейз по флопу, а терн ставить только 8+ аутов руки и велью после рейза В спектр блеф рейза флопа включаем топ-спектра фолда: БДФД+БДГатшот, БДФД+Оверкарта, Оверкарта+БДГатшот, 2 оверктары и __________________________________ Ошибка: я играю слишком много столов одновременно – 8 + иногда под селект еще что-то, из-за чего страдает качество решений, не делаю тонких действий, играю «Б-гейм» и потом «не узнаю себя» - т.к. при спокойном разборе вижу ошибки, а в игре пропускаю, при этом при малом количестве столов 4-6 столов начинаю скучать и передумывать себя. Решение: снизить количество играемых столов до 6, так чтобы было от 4 до 7 столов в селекте, а после отбора оставалось 6 столов, НЕ ИГРАТЬ 8-10 столов с селектом. Чтобы не скучать – пускать свободное время вне активных раздач на изучение раздач против ФИШЕЙ сыгранных без меня, просмотр поп-апов на регов с большой выборкой, написание нотсов. При этом НЕ ПРОСМАТРИВАТЬ И НЕ РАЗБИРАТЬ СВОИ РАЗДАЧИ (за исключением написания нотстов), чтобы не впадать в тильт «ошибочки». _____________________________________ шибка: я играю миксом NL20 и NL50 – при этом большую часть дистанции на NL20, из-за микса лимита и разницы поля NL20 и NL50 страдают мои решения, увеличивается давление денег Решение: играть чистые сессии, либо NL20 либо NL50 – если мало игры на NL50 то играть меньше столов, но не подключать NL20. Если требуется миксовать при стриках, то лучше играть NL20 в будние и NL50 в выходные. Сосредоточиться на работе над игрой, так чтобы отключить NL20 и играть только NL50. Ошибка: нет четко сформулированных зажигающих целей на 1 год и долгосрочных целей на 10-15 лет, а только общие представления «иметь достаточный % свободы», «создать фон чтобы чувствовать себя свободным» Решение: написать конкретные небольшие цели на 2025 год и ответить на вопросы: - куда пущу $100-$200 с первого месяца когда заработаю $1500 в месяц профитом и рейкбеком, - в какую именно страну хочу переехать на зимовку? Сколько это будет стоить? Что для этого необходимо сделать? С кем хочу поехать? На каком лимите, с каким винрейтом, рейкбеком и дистанцией это станет возможным? Добавить себе в ежедневный план – просмотр фоток интересующей страны, видео о ней, чатов покеристов в ней. - какая именно большая цель меня мотивирует – когда я пойму что «прошел покер»? Сколько для этого надо заработать? - какой большая цель не связанная со мной меня привлекает? Чем бы я действительно хотел заниматься, если бы был бы решен вопрос с финансами? ___________________________________ Ошибка: у меня неоптимальный распорядок дня из-за которого я не всегда играю в прайм-тайм, а когда играю в прайм-тайм то зачастую уставшим после длительных занятий, без перерывов и слишком длинные сессии, из-за чего принимаю некачественные решения, а потом удивляюсь на свежую голову почему так сыграл Решение: перестроить распорядок дня согласно тому, как мы обсудили, чтобы больше времени играть в прайм, качественно отдыхать между сессиями, иметь полноценный выходной. ОТДЫХ = РАБОТА, качественный отдых и распорядок дня – это часть работы профессионального игрока, пренебрежение этим = низкие результаты __________________________________

Ошибка: я использую структуру сайзинга овербет терн в погоне за доп. ФЭ когда выбиваю из сплита или хочу надавать на спектр оппонента, что вынуждает меня или НЕ БЛЕФОВАТЬ ривер или БЛЕФОВАТЬ ДОРОГО овер-бетами против узкого и сильного спектра вместо того, чтобы дать оппоненту протащить терн чуть шире следуюемого и выкинуть больше на ривере против овер-бета Решение: повесить напоминалку - Задавать себе вопрос: на какой сайзинг и линию сайзов мой оппонент чаще и дороже ошибется? Линия 3/4 пота терн и овербет ривер или линия овербет терн и затем 3/4 пота ривер или овер-бет Доп. Решение: разобрать 20 раздач против фишей и 10 против регов в спотах где мы ставим терн и задавать себе такой вопрос и приходить к решению, описывать его и затем сравнивать с мнением тренера / напарника ___________________________________ Ошибка: Я использую некорректный сайзинг ставок против хобби-игроков и РЫБУЛЯРОВ и делаю маленькие ставки 1/3 пота или меньше, там где пролазит 3/4 пота стандартные Решение: использовать 3/4 пота флоп чаще всего, терн 3/4 пота и реже овербеты, сильно менять сайзы от 1/5 пота до х2 овербета на ривере и жечь там тайм-банки Доп. решение: Решение 1. конспект Концепция Бетсайзинга, разобрать 20 раздач против хобби-игроков и указать корректный размер ставок с точки зрения концепции Решение: 2. повесить себе напоминалку: - жги тайм-банки против фишей и рыбуляров, думай о спектр ИЗНАЧАЛЬНОМ (чем наполнен) и о потенциальных СПЕКТРАХ продолжения на разные сайзинги ставок. ПОЙМИ чем в большей степени наполнен спектр? Как эти руки оценивает конкретно этот хобби-игрок - ТП для него сильна руки или нет? На какую ставку он чаще ошибется? Есть ли возможность добрать с СИЛЬНОГО велью мелким провокационным сайзом или он наоборот не проплатит и надо выбирать или: ОВЕРБЕТ в сильные руки, мин.бет 1/3 - 1/4 - 1/5 пота в широкий и слабый спектр или дефолтный сайзинг 1/2 - 3/4 пота в средний спектр. _____________________________________ Ошибка: Я отклоняюсь от прямолинейно игры ставками против хобби-игроков в ХА и мультипотах с сильыми руками крупным сайзом и ухожу в чеки или мин.беты хотя больше велью приносит прямолинейная игра + я начинаю усложнять себе страту после чек-чека и выдумывать овербеты, мне надо читать более сложные капнутые спектры Решение: повесить напоминалку - играй против фишей по стандартному Алгоритму + Причинам для ставок + Бетсайзинга на ВЕЛЬЮ, а полублефы уже меньшим сайзом и более творчки Доп. решение: Конспект Причин для ставок + Надстроек по ФЭ + разобрать 20 раздач с велью руками против хобби-игроков. ___________________________________ Ошибка: я в лимп потах ухожу в пассивные линии с чеком с неготовыми руками а-ля А3о на 456s или гатшот+БДФД или слабым ШД велью хотя игра бетом прибыльнее чем чек-коллом, т.к. генерируем ФЭ, управляем размером банка и можем продавить оппонентов на поздних улицах Решение: повесить напоминалку – в лимп потах играем через бет если готовы чек-коллить: свински полублефы 33% / 50% пота, а велью хорошее потбет, а сильное х2 овербет. ___________________________________ Ошибка: я использую неоптимальный размер 3бетов-4бетов против фишей и рыбуляров из-за чего оставляю им меньшее пространство для ошибки или недобираю а-ля ставлю 3бет 7.5бб с AQ хотя фиш поколлит и 9bb или наоборот против короткого хобби-игрока с 30бб стеком на клик-3бет в 5бб вместо прямого пуша с JJ эффективнее сделать 4бет в 12-13бб и оставить простренство для ошибки Решение: играй ВДУМЧИВО, а не на авто-пилоте каждый банк с фишем уже с ПРЕФЛОПА и меняй сайзинга ставок так, чтобы оппонент чаще, дороже и грубее ошибался! Доп. решение: конспект концепции Бетсайзинга + прокликать 20 раздач на ПРЕФЛОПЕ и определить какой размер 3бетов-4бетов надо было выбирать согласно концепции с нашей рукой _______________________________________

а ваще там 5 страниц!

ну вот, созвон с Петром завтра:)

чсс только играл + разминка чсз доделать важные дела тренировка в зале разобрать раздачи катать

чсс занимался разбором раздач со свободных поз норма катки треня с учениками итоги подвел чсз выходной тренировка с тренером + теория