obninsky

Префлоп 3бет по модели, по флопу на чек чек от хиро норм, исходя из того, что против спектра продолжения оппа у нас всего лишь 20% эквити: https://gyazo.com/d54cee8984927856a2f3f97a05991a8d По терну противник ставит, предполагаемый спектр: https://gyazo.com/564241ae0ec74711526fc5be8e3ef5bf у нас 35% эквити, кол по шансам ривер бланк для нас, опп ставит маленькую похожую на доборочную. Эквити совсем нет https://gyazo.com/586f4bbf53ff53ca6a91c6a18333de31 Пас. Ответы на вопросы: 1) исходя из предполагаемого спектра FE на ставку очень мало, поэтому ставить на бекдоры смысла нет 2) по терну все еще хуже, т.к. терн бланковый

ЧСС: 08:20 - 09:10 подъем, завтрак 09:10 - 10:00 дорога на работу 10:00 - 19:10 основная работа 19:10 - 20:00 дорога домой, заход в магазин 20:00 - 20:30 отдых, ужин 20:30 - 22:30 игровая сессия https://gyazo.com/7eeffe2d0e58b098130ae698907c9e40 22:30 - 00:20 общение в группе, обмен мнениями, письменный разбор раздач Разобранные раздачи: https://www.pokerability.net/community/topic/11430-ako/?p=122249 https://www.pokerability.net/community/topic/11486-runner-flush-oop/?do=findComment&comment=122251 00:30 - 01:00 игровая сессия https://gyazo.com/ea4e2da2936827ebf81f1fe0bbc16504 01:00 - 01:30 заминка, медитация 01:30 - 08:20 сон ЧСЗ: 08:20 - 08:45 подъем, завтрак 08:45 - 09:30 дорога на работу 09:30 - 18:30 основная работа 18:30 - 19:10 дорога домой 19:10 - 21:00 тренировка с Pilf, теория 21:00 - 21:30 отдых, ужин 21:30 - 23:30 игровая сессия 23:30 - 01:00 письменный разбор раздач 01:00 - 01:30 заминка, медитация 01:30 - 08:20 сон

Префлоп согласно модели хиро играет rfi/call 3bet, на флопе оппонент в качестве префлоп-агрессора ставит цбет. Его предполагаемый спектр: https://gyazo.com/08d7773c2879af5fe4a9230c4bc2d4a6 У нас против такого спектра eq=28% < pot odds = 33%, поэтому кол минусовой. Можно допустить, что с учетом имплайдов какие-то руки нам проплатят, но шанс на подходящую карту терна не велик: https://gyazo.com/8219fbed76a5af2a1019aad0afacc854 Терн бланк, понижая наше эквити, но опп играет чек!! Сильно капается рейнж, убираем из него оверпары+ которые мы боялись, такая играя похожа на среднее шд велью, которое ждет чекбих и бланковый ривер. Эквити поднимается до 30% vs предполагаемый спектр чека: https://gyazo.com/38cf942907e1e10b3aa05781ed37e2de Ривер бланк, опп походу выдохнул, ставит доборочную полпота: https://gyazo.com/bef4360b8392e379a7f0f1f99cb6c098 Блефов не вижу, выкидываем.

Мои мысли как Hero в раздаче: UTG - плюсовый тайтовый рег, на 400 рук rfi utg 13% BU - тоже рег, играющий несколько столов, стартующий столы. Сквиза vs 2х регов с рукой не вижу, не хочу разыгрывать без позы, поэтому кол (норм идея или так себе?) На флопе utg c контбетом на 400 рук 45% (4/9) ставит 67%, предполагаемый спектр https://gyazo.com/10be5c8430ea5780fcd82d0fa5becd91 У меня 30% надо на кол, vs предполагаемое спектра имею чуть больше 34%, я кол. Терном получаю комбо-дро, могу продолжать и готов играть на стек, но по флопзилле сейчас вижу, что FE на самом деле было недостаточно: https://gyazo.com/021b89340954dcfcefb0ef145bc693f6 Комб которые выкинут врядли превышают 50%, но мы сыграли чек-чек Ривер я доехал в скрытый флаш и могу добирать со стритов. Делаю небольшую ставку, чтобы стриты комфортно вколили (можно было больше или норм?) Еще вопрос в целом по раздаче: играя зеркально, должны ли мы ставить флоп больше, 75%? Ведь согласно концепции бетсайзинга здесь мы можем играть на прямое велью.

iPoker - €0.20 NL (6 max) - Holdem - 5 players Hand converted by PokerTracker 4 CO: 188.8 BB (VPIP: 29.44, PFR: 21.61, 3Bet Preflop: 6.97, Hands: 830) BTN: 185.95 BB (VPIP: 29.44, PFR: 22.17, 3Bet Preflop: 10.79, Hands: 607) SB: 128.8 BB (VPIP: 29.17, PFR: 22.92, 3Bet Preflop: 10.00, Hands: 52) Hero (BB): 100 BB UTG: 100.35 BB (VPIP: 20.25, PFR: 15.25, 3Bet Preflop: 6.99, Hands: 408) SB posts SB 0.5 BB, Hero posts BB 1 BB Pre Flop: (pot: 1.5 BB) Hero has A Q UTG raises to 3 BB, fold, BTN calls 3 BB, fold, Hero calls 2 BB Flop: (9.5 BB, 3 players) T 9 4 Hero checks, UTG bets 6.45 BB, fold, Hero calls 6.45 BB Turn: (22.4 BB, 2 players) J Hero checks, UTG checks River: (22.4 BB, 2 players) 8 Hero bets 14 BB, UTG calls 14 BB

ЧСС: Основная работа + дорога: 12 часов Приготовление ужина, ужин: 1.5 часа Отдых: 1 час Игровая сессия: 2 часа https://gyazo.com/7bbc00b1fe146cb6d114cd20e3d506e6 https://gyazo.com/b6d24fcaa1be5e02ed607c4f61c99f5c Письменная оценка раздач: 1.5 часа https://www.pokerability.net/community/topic/11485-bu-vs-sb-3bet-pot-ip-kolim-do-talogo-overbet/?view=getnewpost https://www.pokerability.net/community/topic/11480-pereigryvanie-flesha-ili-net/?view=getnewpost Yo! Первый раз за неделю нормально выполнил все задание Сон: 6 часов ЧСЗ: Основная работа + дорога: 10 часов Ужин, отдых: 1.5 часа Уборка 0,5 часа Игровая сессия: 2 часа Письменная оценка раздач: 1.5 часа Сон: 7 часов

iPoker - €0.20 NL (6 max) - Holdem - 3 players Hand converted by PokerTracker 4 SB: 100 BB (VPIP: 71.43, PFR: 42.86, 3Bet Preflop: 0.00, Hands: 9) BB: 112.15 BB (VPIP: 35.09, PFR: 0.00, 3Bet Preflop: 0.00, Hands: 60) Hero (BTN): 289.4 BB SB posts SB 0.5 BB, BB posts BB 1 BB Pre Flop: (pot: 1.5 BB) Hero has 9 T Hero raises to 3.5 BB, SB raises to 6 BB, fold, Hero calls 2.5 BB Flop: (13 BB, 2 players) 8 A 6 SB checks, Hero checks Turn: (13 BB, 2 players) 9 SB bets 13 BB, Hero calls 13 BB River: (39 BB, 2 players) T SB bets 76.9 BB, Hero calls 76.9 BB Префлоп открываем руку из префлоп модели, игрок на BB ранее был уличен в лимп/коллах и помечен фишом, поэтому делаем увеличенный сайзинг 3.5bb. Неизвестный регуляр играющий несколько столов делает трибет с SB небольшого размера, я кол. Не могу ничего пока сказать по поводу его сайзинга, не знаю что может это означать в данном руме/лимите, задам стандартный диапазон по префлоп модели: https://gyazo.com/f8c27c6c3243a0564091e2e727e375a3 На флопе опп чекает, думаю ТПТК и ТП второй кикер ставили бы, также думаю ставили фд, оесд и комбодрова. Предполагаемый спектр чека оппонента: https://gyazo.com/821e2a2a7811861277b505ff3a1864fe У нас против спектра 44%, в игре я чекнул думая, что у нас много аутов для реализации эквити, но вполне возможно что можно было бы и поставить с планом вколить чекрейз и дальше играть попав в свои ауты. Терном выходит карта добавляющая кол-во дро на доске, опп бетает в пот, по поляне часто вижу такие блок-беты чаще с дровами на FE, чем с велью на протект от дров. Положил его на фд и оесд + несколько комб сэтов и 2х пар: https://gyazo.com/f2333ecc866109f78087b81b8085c379 По риверу закрываются стриты, опп ставит алын, я просто жму кнопку увидев красивый допер. Кола нет, надо выкидывать, по флопзиле же видно что 9 комб стритов: https://gyazo.com/c58b517f1163c19273c74af296c900df Вопросы по раздаче: 1. Есть ли бет/колл в миссед по флопу? 2. Как играть vs пот-бет, овербет терн, добавляющий дрова (фд, стрит-дро)?

iPoker - €0.20 NL (6 max) - Holdem - 6 players Hand converted by PokerTracker 4 UTG: 160.7 BB (VPIP: 29.77, PFR: 22.33, 3Bet Preflop: 10.23, Hands: 223) MP: 119.9 BB (VPIP: 50.00, PFR: 25.00, 3Bet Preflop: 0.00, Hands: 4) Hero (CO): 100 BB BTN: 30.95 BB (VPIP: 25.00, PFR: 0.00, 3Bet Preflop: 0.00, Hands: 12) SB: 136 BB (VPIP: 16.87, PFR: 14.46, 3Bet Preflop: 3.03, Hands: 83) BB: 219.7 BB (VPIP: 28.85, PFR: 23.20, 3Bet Preflop: 5.35, Hands: 526) SB posts SB 0.5 BB, BB posts BB 1 BB Pre Flop: (pot: 1.5 BB) Hero has J A UTG raises to 2 BB, fold, Hero raises to 6 BB, fold, fold, fold, UTG calls 4 BB Flop: (13.5 BB, 2 players) 3 3 Q UTG bets 6.75 BB, Hero calls 6.75 BB Turn: (27 BB, 2 players) 5 UTG bets 18.9 BB, Hero raises to 56.7 BB, UTG raises to 98.55 BB, Hero calls 30.55 BB River: (201.5 BB, 2 players) 9 C UTG открывается неизвестный регуляр, играющий несколько столов. У нас AJs на CO, по префлоп модели это трибет. Рейз нужно делать сайзингом 9bb, по невнимательности я сделал 3х и получился рейз 6bb =( Опп вколил, на 200 рук у него pfr=30% FoldTo3bet неизвестен, выборка малая. Будем рассматривать его как неизвестного слабого регуляра, зададим несколько расширенный спектр от нашей префлоп модели: https://gyazo.com/90de587eb21b182b37b4dc7c482667ba Рейнж продолжения оппа вижу так: https://gyazo.com/8bbd0f6ba443c5e32664c72b64eed070 На флопе наш спектр сильнее, есть причина для ставки, но опп сам донкает. Оверпар в спектре у него нет, потому как они бы ушли в 4бет префлоп, троек в его спектре нет, дрова у нас старшие. После донка 1/2 пота предполагаемый спектр продолжения оппа: https://gyazo.com/d7033aeb7bcfcd9196efa7fed6203bf4 У нас есть 51% эквити vs спектра продолжения, я кол. Терном закрывается флеш, опп плотно ставит очередной донк 70% пота, в банке 46bb, у меня остается 87bb, я считаю, что я доехал в свои карты и решаю играть на стек. Рассмотрим возможный спектр донка терна: https://gyazo.com/2dfd29ea56298c5da031a3192f0fa8a2 5 комб меня бьют, 7-8 комб топпар которые он в принципе может продолжать донкать + натсовое фд. У меня 73% эквити. Я делаю рейз и становлюсь привязанным к поту и после пуша делаю типа вынужденный кол (так ли?) По алгоритму принятия решений вроде как мы должны рассматривать регуляра не супер-агрессивного по-умолчанию. Если так, то врядли он бы запушил топпары, поэтому в худшем случае там полторы комбы фд =( Вообще считаю, что тут переигрывание руки, но не уверен.

Против пассивного фиша в префлоп модели изменится: Сужение опенрейза префлоп Увеличенный фолд на 3бет Увеличение 3бет сайзинга vs фиша Более частый контбет по улицам и увеличенный сайзинг на велью

ЧСС (20.09.2019) Основная работа - 9 часов Получил справку для подтверждения в румах - 1 час Отдых - 2 часа Теория - 2 часа ДЗ - 2 часа Игровая сессия - 2 часа Сон - 6 часов ЧСЗ (21.09.2019) Разбор отмеченных раздач - 3 часа Письменный разбор раздач - 2 часа Тренировка - 2 часа Игровая сессия - 2 подхода по 2 часа Основная работа - 3 часа Отдых, общение с друзьями - 2 часа Сон - 8 часов

Концепция бетсайзинга Префлоп Обращать внимание на фишей позади. Если я в позиции CO, BU то открывать бОльшим сайзингом, если фиш на BB Если я в позиции CO и на SB или BB находится фиш, проверить, что за ним нет рега, который может широко засквизить В позициях CO+ обратить внимание на fold to steal > 70% Если если игроки с таким фолдом, то можно уменьшить сайзинг до 2.5х На BU понизить сайзинг до 2х при наличии на блайндах игроков с fold to steal > 70% Не стилить широко при агрессивной динамике. Открывать дефолтный спектр. Увеличенный сайзинг 3бетов и 4бетов vs фишей OOP TT+, AQ+ 13-14bb IP TT+, AQ+ 11-12bb 88-99, KQo, QTs+, KTs+ 6-9bb Проверять каждого фиша на увеличенный сайзинг! жрет - пробуй скормить больше! Постфлоп На дровянных текстурах и vs пассивных фишей ставить большим сайзингом Уменьшать сайзинг с vs фишей с неготовой рукой Ставь такой сайзинг, чтобы добиться чего хочешь! vs регов сайзинг raise, x/raise = x3 + 1-3bb Причина для ставок. Ставки на велью: прямое и тонкое Если есть хотябы одна причина для ставки - обязательно делаем ставку Если делаем ставку на прямое велью - играем на стек Если делаем ставку на тонкое велью - пас на рейз Причины для ставок диктуют логику игры Ставка на блефе делается в случаях: рука не имеет аутов на усиление - ситуации на ривере оппонент выкидывает спектр сильнее FE на ставку выше требуемой частоты фолдов математика FE bet 1/2 pot - требуется 33% FE bet 2/3 pot - требуется 40% FE bet 3/4 pot - требуется 43% FE Ставки на полублефе 1 задача - максимизация эквити руки за счет FE: выбить со сплита или оппонент может выкинуть руку сильней 2 задача - кража эквити продолжение игры зависит от прямых шансов банков после рейза или шансы банка с учетом имплайдов Концепция больших фолдов Если нет понимания против какого спектра идет игра - лучше сделать фолдов Улучшение понимания спектров за счет письменного разбора раздач

Домашнее задание 2й недели Префлоп модели загружена во флопзилу и телефон Изучаю в каждый вечер перед сессией и в дороге в метро. За неделю выучил практически все рейнжы, осталось повторить защиту блайндов. Распечатывать не стал, потому как открываю чарты на втором ноуте во флопзиле и в невыученных спотах быстро навожу на нужный рейнж.

Основная работа - 10 часов Отдых - 2 час Повторение префлоп модели - 0,5 час Повторение алгоритма принятия решений - 0,5 час Ужин - 0,5 час Игровая сессия - 2,5 часа Сон - 8 часов

bonidze неизвестный SomeTwistedDude - рыбуляр, играющий много столов, играет сам строго по карте, думает об игре оппов также. Часто тильтует, пишет в чат, что постоянно против его натса доезжает первый натс, но при этом он не видит шоудаун, потому как на плотную ставку выбрасывает. По этим нотсам был сыгран терн и ривер, захотел разобрать раздачу для общей картины игры всем спектром. P.S. на момент написания поста столкнулся с проблемой вставки картинок в текст, поэтому оставил пока ссылки. iPoker, Hold'em No Limit - €0.10/€0.20 - 6 players Replay this hand on Upswing Poker PlsNo (UTG): €32.59 (163 bb) bonidze (MP): €20.90 (105 bb) DoppelGanger47 (CO): €20.10 (101 bb) SomeTwistedDude (BU): €31.67 (158 bb) Apof1z777 (SB): €8.16 (41 bb) feggy5 (BB): €30.52 (153 bb) Pre-Flop: (€0.30) Hero (DoppelGanger47) is CO with A♠ J♣ 1 fold, bonidze (MP) raises to €0.50, DoppelGanger47 (CO) calls €0.50, SomeTwistedDude (BU) calls €0.50, 2 players fold Flop: (€1.80) 3♦ 8♠ 4♠ (3 players) bonidze (MP) bets €1, DoppelGanger47 (CO) calls €1, SomeTwistedDude (BU) calls €1 Turn: (€4.80) 2♠ (3 players) bonidze (MP) checks, DoppelGanger47 (CO) bets €5, SomeTwistedDude (BU) calls €5, bonidze (MP) folds River: (€14.80) 6♦ (2 players) DoppelGanger47 (CO) bets €13.60 (all-in), SomeTwistedDude (BU) folds Total pot: €14.80 (Rake: €0.74) DoppelGanger47 (CO) wins €14.06 Префлоп: заход колдколлом под фиша Apof1z777 + SomeTwistedDude, который по известной информации на 500 рук никогда не сквизил ни IP ни OOP, поэтому решил, что скорее он меня не накажет за такой кол. По префлоп модели я должен был тут сыграть фолд префлоп, для разбора добавлю эту руку в рейнж cc CO + fish BB Неизвестный bondize ставит в двоих, поэтому конбет не должен быть широким в среднем, задаем примерно 50% рейнж (скриншот сверху) и задаем наш рейнж защиты (флопзила снизу) https://drive.google.com/open?id=1w-ZJ--DXrvTsU0avSfcPvYpEB0hK5kJX На терне мой велью диапазон состоит из сетов и флаша, для блефа добавляю столько же комб натсового фд и оесд Здесь нет причин ставки, кроме полного блефа, имея на руках блокер на натсовый флеш решаю ставить много 2 улицы выбивая его сеты и стриты В диапазоне оппонента после плотной ставки останутся флашы, стриты и сэты, при этом фолд-эквити ~44% https://gyazo.com/f705345976ecb3b1a76e7d1165142676 Диапазон продолжения оппонента после кола ставки на терне будет состоять из 10 комб флашей и примерно 9 комб сетов + стритов На пуш ривера оппонент вколит половину диапазона, для ставки в потбет алын нам нужно FE ~33% Оппонент выкинул сет По результатам разбора сейчас кажется, что сыграно криво, хотя в игре думал, что все ок

ЧСС Разбор раздачи: https://www.pokerability.net/community/topic/11461-blef-ajo-po-blokeru-vs-rega-v-tilte/ Основная работа - 8 часов Приготовление еды - 2 часа Настройка флопзилы/iPokerTools - 1 час Просмотр водов (логическая цепочка принятия решений, шансы банка и еквити) - 2 часа Изучение префлоп модели - 1 часа Игровая сессия - 3 часа (на скрине отображается сессия за будущий день, похоже в руме сбились настройки даты, я менял часовой пояс) Отдых - 1 час Сон - 6 часов ЧСЗ Основная работа - 8 часов Отдых - 1 час Повторение префлоп модели - 0,5 час Повторение алгоритма принятия решений - 0,5 час Игровая сессия - 2,5 часа Письменный разбор раздач - 2 часа Отдых - 1,5 час Сон - 9 часов

ЧСС (сб) ДЗ - 2 часа Тренировка - 2 часа Изучение теории - 2 часа Игровая сессия - 2 часа Поездка в другой город - 2 часа Общение с друзьями - 2 часа Отдых - 4 часа Сон - 8 часов ЧСЗ Личные дела - 3 часа Оценка раздач - 3 часа Изучение и конспект материала по стратегии - 2 часа Игровая сессия - 4 часа Подготовка к основной работе - 2 часа Составление плана на неделю - 1 час Отдых - 1 час Сон - 8 часов

Домашнее задание 6 Провели групповую тренировку, посвященную разбору раздач во флопзилле

Домашнее задание 5 Заполнить и выполнить все решения по чек-листу около-игровых моментов. 1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д. Да, телефон и ноутбук на ночном режиме, на ноутбуке открыты только покерный софт 2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная. Да, см пред пункт 3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий. В настройках рума скрыл баланс 4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой. Плохо играю без разминки Перед сессией я просматриваю спектры и результаты разборов раздач из специальной папки 5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него. Да, при 3х явных ошибках я записываю их в тетрадь и заканчиваю сессию 6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры. Да 7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша. Да 8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю Да, играю 2-4 стола, если времени на размышления в ходе разадач не хватает я закрываю один стол 9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом. Да 10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер. Да 11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать. Да, все свободные ресурсы направлены на достижение освобождающего лимита 12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер. Да 13. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам. Да, благодаря курсу

миксованный БРМ NL25 30 БИ (750$)спуск на NL10 при БР=300$ (30 БИ NL10) NL50 20 БИ (1000$) спуск на NL25 при БР=750$ (30 БИ NL25) NL100 20 БИ (2000$)спуск на NL50 при БР=1000% (20 БИ NL50)

3. Настроить клиент основного рума, настроить покерный трекер для игры с ХАД-ом и поп-апами и эквилятор для работы над игрой.

В доп руме сыграл WCOOP 11$, вошел в ITM (22$ за ~1к место из 17к)

Дополнительный рум

1. Выбрать и зарегистрироваться в 1 основном руме с наибольшим $/часом и 1 дополнительном руме для получения бонусов, плюшек и участия во фрироллах. Основной рум

ЧСC (чт) Основная работа - 8 часов офис Отдых - 2 часа ДЗ (разбор статьи, редактирование блога) - 3 часа Настройка трекера/хада/лейаута - 1 час Ревью дом. задания - 2 часа Игровая сессия - 2 часа Сон - 6 часов ЧСЗ (пт) перенесен выходной с четверга на пятницу. Сегодня отдыхаю, готовлюсь к завтрашней тренировке

Планирование за 11.09 ЧСC (ср) Основная работа - 18 часов офис+дом Поездка и уборка на старой квартире - 3 часа Сон - 3 часа Поработать не удалось, возникли проблемы у клиента при обновлении софта ЧСЗ (чт) Основная работа - 8 часов офис Отдых - 2 часа ДЗ (разбор статьи, редактирование блога) - 3 часа Настройка трекера/хада/лейаута - 1 час Ревью дом. задания - 2 часа Игровая сессия - 2 часа Сон - 6 часов