Существует еще одна проблема. Я не могу просто так взять лечь спать и уснуть. Я хочу спать, зеваю, усталость и тд, но в голове начинают крутиться то одни, то другие мысли, организм напряжен. Мелькают и обдумываются раздачи дня, не важно будь то плюсовая или минусовая, думаю где и сколько стоило ставить и мб не ставить Читал про медитации, сегодня думаю попробовать заняться этим делом, но сразу результата говорят не будет, минимум месяц стоит практиковать. Кто как борется с этим недугом?