duck_

ЧСС (Воскресенье) Сон - 9 часов Выполнение ДЗ 2_й недели - 3 часа Прогулка - 1 час Готовка/Обед/Ужин и отдых - 3 час Покер - 3 часа Прогулка - 1 час Игры/сериал - 4 часа ЧСЗ (Понедельник) Сон - 7 часов Работа - 9 часов Дорога - 1 час Обед/Ужин и отдых - 1 час Выполнение ДЗ 2_й недели - 2 часа Покер - 3 часа Прогулка - 1 час

ЧСС (Пятница) Сон - 8 часов Работа - 9 часов Дорога - 1 час Обед/Ужин и отдых - 1 час Выполнение ДЗ 1_й недели - 3 часа Прогулка - 1 час Чтение книги - 1 час ЧСЗ (Суббота) Сон - 8 часов Работа по дому - 4 часа Тренировка "Poker Pro2" - 2 часа Готовка/Обед/Ужин и отдых - 2 час Работа по дому - 5 часа Досуг - 3 час

Базовая терминология, порядок и значение ставок. - видео для самостоятельного изучения. Обучение оценки раздач. - видео для самостоятельного изучения. Селект и ожидание за столом Преодоление сопротивления Инструкция по ускоренному просмотру видео на сайте

ЧСС (Четверг) Сон - 8часов Работа - 9 часов Дорога - 1 час Обед/Ужин и отдых - 1 час Выполнение ДЗ 1_й недели - 2 часа Прогулка - 1 час Сериал - 2 часа ЧСЗ (Пятница) Сон - 8 часов Работа - 9 часов Дорога - 1 час Обед/Ужин и отдых - 1 час Выполнение ДЗ 1_й недели - 3 часа Прогулка - 1 час Чтение книги - 1 час

Задание №7: Список около-игровых моментов для проработки: 1. ДА Моё место максимально изолировано - отдельная комната 2. Нет Выделять для этого время вне покерной сессии 3. Да. Смотрю в конце игрового дня 4. Нет Хуже играю голодным Плохо играю после 8 часового рабочего дня Играю не оптимально после 2х часов игры 5. Нет. Долго не заходит карта Делаю дуратские коллы на ривере 6. Нет Повесить напоминалку: Разбор 1й раздачи Префлоп в тренажере 7. Да 4 стола 8. Да Сейчас да.... 9. Да 10. Нет Пробую отказаться от вредных привычек, пока не получается 11. Нет Режим сна, хобби, настроение зависит от выполненной работы на работе. 12. Нет

Задание №5:

ЧСС (Вторник) Сон - 7 часов Работа - 9 часов Дорога - 1 час Обед/Ужин и отдых - 3 час Тренировка "Настройка софта" (опоздал немного) - 1,5 час Прогулка - 1,5 часа Книга - 1 час ЧСЗ (Среда) Выходной

ЧСС (Понедельник) Сон - 8 часов Работа - 9 часов Дорога - 1 час Обед/Ужин и отдых - 1 час Выполнение ДЗ 1_й недели - 1 часа Покер - 1 часа Сериал - 3 час ЧСЗ (Вторник) Сон - 7 часов Работа - 9 часов Дорога - 1 час Обед/Ужин и отдых - 1 час Выполнение ДЗ 1_й недели - 2 часа Покер - 3 часа Прогулка - 1 час

Задание №6: Консервативный банкролл менеджмент: NL4/5=30 БИ ($150) Nl4/5 —> Nl10 300$ (30БИ) спуск на лимит ниже 200$, Nl10 —> Nl25 750$ (30БИ) спуск на лимит ниже 500$, Nl25 —> Nl50 1500$ (30БИ) спуск на лимит ниже 1000$, Весь рейкбэк в банкролл!

ЧСС (Воскресенье) Сон - 8часов Прогулка - 2 часа Выполнение ДЗ 1_й недели - 1 час Закупка продуктов / готовка - 3 часа Обед/Ужин и отдых - 2 часа Отдых(копм. игры / сериал "Аркейн" - 6 часов Прогулка - 1час Чтение книги - 1 час ЧСЗ (Понедельник) Сон - 7 часов Работа - 9 часов Дорога - 1 час Обед/Ужин и отдых - 1 час Выполнение ДЗ 1_й недели - 2 часа Покер - 2 часа Прогулка - 1 час Чтение книги - 1 час

Задание №4: Моя глобальная цель - Свобода, делать то, что нравится Моя цель на 2025 год - Защитить проект на работе, довести до ума дачный участок, и конечно же, иметь доп. доход от покера. Моя цель на следующие 2 месяца - пройти курс "покер - про" до конца, похудеть на 10 кг

Задание №3: Дополнительный рум для получения бонусов и плюшек

Курс №2 2025 - Lite Задание №1: Тренировку посетил Задание №2: Основной рум RedStar. HUD настроен

Цель: 700$ в месяц = 25к рук на нл 50

Задание №4 - Терминология

Задание №2 - Дневник и ежедневное планирование

Задание №1 - Цели