ЧСС:
Сон - 8 часов
Готовка и прием пищи - 3 часа
Обучение - 5 часов
Дела домашние - 2 часа
Дела вне дома - 4 часа
Прогулка и отдых - 2 часа
ЧСЗ:
Сон - 8 часов
Готовка и прием пищи - 3 часа
Обучение - 6 часов
Дела домашние - 2 часа
Дела вне дома - 3 часа
Прогулка и отдых - 2 часа
Задание №31:
План действий после курса!
1. Месяц: Играть не менее 1к рук/день и не менее 25 дней/месяц. Работать над игрой не менее 2 часов в день;
2. 3 месяца: Дойти как минимум до NL10.
3. Год: Побить NL20(25)
Исправления!
Стратегии: Заставить себя во время игры думать об Алгоритме правильных решений; На постфлопе постоянно думать о спектре оппонента который дошел этого момента раздачи!
Практики: Заставить себя обучаться каждый день
Психология: Прорефлексировать над мотивацией и антитильтом!
Стратегия: Алгоритм 3/10, Постфлоп 3/10, Префлоп 7/10
Практика: Игра 2/10, Обучение 3/10, Около игры 4/10
Психология: Мотивация 6/10, Анти-тильт 4/10, План 6/10
ЧСС:
Сон - 8 часов
Готовка и прием пищи - 3 часа
Обучение - 5 часов
Дела домашние - 2 часа
Дела вне дома - 4 часа
Прогулка и отдых - 2 часа
ЧСЗ:
Сон - 8 часов
Готовка и прием пищи - 3 часа
Обучение - 6 часов
Дела домашние - 2 часа
Дела вне дома - 3 часа
Прогулка и отдых - 2 часа
ЧСС:
Сон - 8 часов
Готовка и прием пищи - 3 часа
Обучение - 3 часа
Дела домашние - 2 часа
Дела вне дома - 6 часов
Прогулка и отдых - 2 часа
ЧСЗ:
Сон - 8 часов
Готовка и прием пищи - 3 часа
Обучение - 6 часов
Дела домашние - 2 часа
Дела вне дома - 3 часа
Прогулка и отдых - 2 часа
ЧСС:
Сон - 8 часов
Готовка и прием пищи - 3 часа
Обучение - 3 часа
Дела домашние - 2 часа
Дела вне дома - 6 часов
Прогулка и отдых - 2 часа
ЧСЗ:
Сон - 8 часов
Готовка и прием пищи - 3 часа
Обучение - 4 часа
Дела домашние - 2 часа
Дела вне дома - 5 часов
Прогулка и отдых - 2 часа
ЧСС:
Сон - 8 часов
Готовка и прием пищи - 3 часа
Обучение - 4 часа
Дела домашние - 2 часа
Дела вне дома - 5 часов
Прогулка и отдых - 2 часа
ЧСЗ:
Сон - 8 часов
Готовка и прием пищи - 3 часа
Обучение - 2 часа
Дела домашние - 2 часа
Дела вне дома - 7 часов
Прогулка и отдых - 2 часа