3 месяца усердных занятий покером в удовольствие! Лимитирующий фактор на нл10 – не способность сбросить топ-пару. Высокий рейк. Префлоп. Покер-рум: GGпокер рейк 9бб/100 и РБ пока не знаю точно так как недавно играю Holdem manager 3, Flopzilla, GTO Wizard. Селект начал делать на GG Poker, не селектил на Покеркинге. Банкролл-менеджмент применял консервативный – копил 100БИ на НЛ50, сейчас планирую применять более агрессивный 30-50 БИ на лимит. Обучающий сайт от Васи Bumbak базовый. Брал тренировку у MegaMan Джипси, напарников нет( Научившись делать прорывы в покере – вы сможете делать прорывы в любой области. Прорыв базируется на 3-х действиях: Стратегия УбежденияМои убеждения: я слишком глупый будет из всех ближе к правде, хотя глупым человеком я себя не считаю. Однако, бывает эта мысль, когда ставишь блеф там, где его не должно быть и тебя вскрывают. Думаю – ну и зачем? Ты же знаешь, что это плохое действие. Хотел украсть банк, а по итогу отдал БИ. Грусть( В подкрученный ГСЧ не верю, хотя с ГСЧ ПокерОк угораю – он отличается от остальных румов, веселый ривер у них постоянно. 400к раздач на покеркинге не веселили так, как 30 на ПокерОк. СостояниеСостояние – это и есть основной фактор на прорыв по лимитам Чек-Лист с Вопросами: Питаюсь нормально. Не сказал бы что супер, но и плохо тоже не сказал бы. На время курса откажусь от газировки. Витаминов хватает. Ежедневно ем фрукты. Времени провожу недостаточно. А достаточно это сколько? Кто подскажет? Думаю что до часу в день нахожусь на воздухе. Комнату проветриваю раз в день. Дыхательные упражнения не делаю. Что под этим подразумевается? Медитация? Кофе только по утрам. Энергетики не пью. Вредных привычек нет. Последние полгода, что активно играю очень редко выпивал (реже 1 раза в месяц). Физической активностью занимаюсь недостаточно. На время курса буду ежедневно тренироваться по программе на телефоне. Проблем с секс. Активностью нет. Режим сна подходит. Засыпаю в 23, просыпаюсь в 7 Падает днем после игры с 13 до 17 и после второй игры в 22:00 Концентрация всегда по разному. Иногда тяжело больше 2 часов, иногда и 4 нормально. Разминку не делаю, начну как раз по программе заниматься. Покером занимаюсь практически 7 дней в неделю на данный момент. Не жалею об этом) Физическое состояние – 5,5 из 10. В целом среднее. Кайфую от просмотра матчей Тоттенхэма, игра в футбол, общение с друзьями, пробежка в теплое время года. Благодарить утром за то, что имеешь; благодарить вечером за проведенный день. Глобальная цель на данный момент –помогать бездомным животным и животным вообще. Подобрать 4 трека под эмоции: Благодарность Радость Любовь Драйв ЧСС: Отыграл сессию 4 часа Разбор сессии 1 час Магазин и парикмахерская – 2 часа Посмотреть футбол – 2 часа Созвон – 1 час Заключение договора – 2 часа Ужин 1 час Тренировка – 3 часа Отдых 1 час Сон – 8 часов ЧСЗ (четверг) Две сессии по 4 часа Тренировка с ребятами в группе 1-1,5 часа? Утренняя зарядка с приложением и пробуждение, эмоциональная зарядка – 1 час Пробежка днем – 1-1,5часа Сон 8 часов Обед и ужин по 1 часу Разбор раздач 2 часа Купить кроссы на 100$ с первого кэшаута Тайм-киллеры – не смотреть стримы, ютубчик, хартстоун. Вредных привычек нет Занятия спортом ежедневно, включить пробежки во время хорошей погоды.Стать отличником на неделе 1 и всех остальных!) Самое полезное и самое пугающее это ежедневный список ЧСС и ЧСЗ. Понимаю, что это важно и дисциплина должна вырасти, но и пугает что все это придется делать ахаха) Но я готов, попробуем!
