Gunnacarman

Неделя 2 Задание №4 1. раздача Разбор раздачи https://pokerability.net/grade/post/66 2. Раздача 3. раздача

21.02.2023 ЧСС Личные дела - 5ч Изучение материалов ДЗ и выполнение - 1ч Работа над игрой - 1ч Игра - 1ч Разбор раздач - 1ч Еда и отдых - 2ч Сон - 10ч ЧСЗ выходной

Раздачи 1. https://pokerability.net/grade/post/72 2. https://pokerability.net/grade/post/7

Неделя 2 Задание №1 - Насколько по 10-балльной шкале я доволен своей жизнью? 5 - Что я могу изменить, чтобы было хотя бы на 1 балл больше? Мне нужно больше прилагать усилий чтобы я смог стабильно зарабатывать в онлайне среде. - А для того, чтобы было на 10? Еще больше усилий, структурировать свой подход и не отходить от него и тогда уверен результат будет - Чем я больше всего недоволен? Своими долгами - Как я это создал? Пустил от части на самотек, думая что все придет в норму, но из-за моего самоуспокоения и невезения в т.ч. в 2022 году(это конечно не главный фактор) все стало плохо - Что будет, если я посмеюсь над своими неудачами и недовольством? Я это делаю периодически и это помогает, но последствия всеравно настегают и становится уже не очень - Чего мне хотелось бы иметь меньше в моей жизни? Меньше долгов))) - Что я терплю? Вроде бы ничего - Чего мне хотелось бы иметь больше в своей жизни? Финансовой стабильности и работа, которая мне нравится и приносит доход - Что вдохновляет меня? Мои успехи в различных областях, успехи других людей в тех же областях - Какие ""краски"" преобладают в моей жизни? Светлых и ярких тонов много, но последние несколько месяцев также и не мало серых оттенков. Но светлых больше!)) - Какие цвета я хочу добавить? Хочу больше светлых оттенков и убрать серость и мрак из своей жизни. - Чего я избегаю? Какое влияние это оказывает на мою жизнь? Иногда мне кажется, что я избегаю ответственности. В тоже время впереди меня ждет шаг, который я думаю подтвердит, что я все же могу брать ответственность за свои ошибки. Иногда это несвоевременное принятие и восприятие критичности ситуации, которую уже нужно как-то своевременно исправлять. - Что мне давно пора отпустить, от чего освободиться? Что я наделал ошибок и что мне нужно из этого как-то выпутываться. Принять что мои ошибки – этой мой личный опыт и дальше я уже буду мудрее. - Есть ли негативные ситуации в моей жизни, которые постоянно повторяются? Смотря наверное насколько постоянно. Наверное много рискую неоправданно и несвоевременно, где-то не погружаясь сильно в вопрос или дело. Т.е. нужно продумывать наперед последствия или влияние моего рискованного действия. - Как я их создаю? Желание быстро и просто обогатиться думаю. Что удача от части сделает все за меня))) Но сейчас я все больше полагаю, что нужно больше трудиться и работать, чтобы добиться успеха в своем деле! - Какими сферами жизни я доволен? Своей семьей и близкими людьми - Какие сферы требуют внимания и улучшения? Финансовое благополучие и больше уделять время семье.

20.02.2023 ЧСС Личные дела - 5ч Изучение материалов ДЗ и выполнение - 1ч Работа над игрой - 1ч Игра - 4ч Разбор раздач - 1ч Еда и отдых - 2ч Сон - 6ч ЧСЗ Личные дела - 4ч Изучение материалов ДЗ и выполнение - 2ч Работа над игрой - 2ч Игра - 3ч Еда и отдых - 1ч Разбор раздач - 1ч Сон - 8ч

Сессия 20.02.2023

Раздачи 1. https://pokerability.net/grade/post/51 2. https://pokerability.net/grade/post/55

19.02.2023 ЧСС Личные дела - 7ч Изучение материалов ДЗ и выполнение - 1ч Работа над игрой - 2ч Игра - 3ч Еда и отдых - 3ч Сон - 5ч ЧСЗ Личные дела - 5ч Изучение материалов ДЗ и выполнение - 2ч Работа над игрой - 2ч Игра - 4ч Еда и отдых - 1ч Сон - 7ч

Сессия 19.02.2023

Сессия 18.02.2023

18.02.2023 ЧСС Личные дела - 4ч Работа над игрой - 1ч Игра - 5ч Еда и отдых - 2ч Тренировка конфы - 2ч Сон - 8ч ЧСЗ Личные дела - 7ч Изучение материалов ДЗ и выполнение - 1ч Работа над игрой - 2ч Игра - 4ч Еда и отдых - 1ч Сон - 7ч

Задание №11 Главная польза что я больше стал разбирать раздач и более вовлечено погружаться в игру. Общение с коллегами по цеху также помогает больше находится в этом информационном поле и черпать полезную новую информацию.

Задание №8 Пари с Ivacchka, кто больше наберет боггартинок, на рассказ стиха оппоненту.

Сессия 17.02.2023

Задание №9

Задание №6 Вопросы Особо вопросов нет, уже не первый раз перечитываю. Пожалуй один вопрос касаемо комбинаторики есть: Как правильно научиться считать комбинации карманных рук оппонента? Как проще это сделать? И в каких спотах это больше всего необходимо делать?

Задание №5 Дата шота - 17.02.2023 Раздачи 1. https://pokerability.net/grade/post/50 2. https://pokerability.net/grade/post/49 3. https://pokerability.net/grade/post/48 4. https://pokerability.net/grade/post/54 5. https://pokerability.net/grade/post/56

17.02.2023 ЧСС Личные дела - 4ч Работа над игрой - 1ч Игра - 4ч Еда и отдых - 2ч Разбор раздач - 2ч Повторение ренжов игры на СБ с ФЗ и просмотр видео - 2ч Сон - 8ч ЧСЗ Личные дела - 5ч Изучение материалов ДЗ и выполнение - 2ч Игра - 4ч Еда и отдых - 1ч Разбор раздач - 3ч Сон - 7ч созвон мини-группы - 2ч Раздачи 1. https://pokerability.net/grade/post/57 2. https://pokerability.net/grade/post/46 3. https://pokerability.net/grade/post/47

Сессия 16.02.2023

16.02.2023 ЧСС Личные дела - 4ч Работа над игрой - 1ч Игра - 4ч Еда и отдых - 2ч Разбор раздач - 2ч Повторение ренжов игры на СБ с ФЗ и просмотр видео - 2ч Сон - 8ч ЧСЗ Личные дела - 5ч Изучение материалов ДЗ и выполнение - 2ч Игра - 4ч Еда и отдых - 1ч Разбор раздач - 3ч Сон - 7ч созвон мини-группы - 2ч Раздачи 1. https://pokerability.net/grade/post/28 2. https://pokerability.net/grade/post/37

Задание №4 Околоигровые моменты Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д. ДА Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная. Чтобы не отвлекаться делать больше перерывов между сессиями – уходить ситаут на 5 минут каждые 1,5-2 часа. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий. ДА Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой. Я плохо соображаю, когда в помещении не хватает свежего воздуха – обычно открываю окно. Не играть если устал или чувствуешь, что не сможешь сконцентрировано играть. Я играю неоптимально, если меня одолевают мысли о неприятном разговоре или незаконченных делах. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него. Если чувствую, что тильтую, то делаю немедленный перерыв, отвлекаюсь от плохих мыслей и обьясняю себе, что это покер и так бывает. Сделал себе напоминалку для этого. 6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры. Перед началом сессии проводить разминку для мозга – разобрать пару раздач или же посмотреть видео и периодически перечитывать околоигровые моменты. 7. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой. ДА 8. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом. Да, на редстар и покеркинг. 9. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер. ДА 10. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать. Да. Прочитать книгу «Жизнь на полной мощности» Джин Лоэр. 11. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер. Возобновить утреннею зарядку и йогу. 12. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам. ДА

Сессия 15.02.2023

15.02.2023 ЧСС Личные дела - 6ч Работа над игрой - 1 Игра - 4ч Еда и отдых - 2ч Повторение ренжов игры на СБ с ФЗ и просмотр видео - 2ч Сон - 9ч ЧСЗ Личные дела - 4ч Работа над игрой - 1ч Изучение материалов ДЗ и выполнение - 2ч Игра - 4ч Еда и отдых - 2ч Повторение ренжов игры на СБ с ФЗ и просмотр видео - 1ч Разбор раздач - 3ч Сон - 7ч Раздачи 1. https://pokerability.net/grade/post/23 2. https://pokerability.net/grade/post/26

14.02.2023 ЧСС Выходной ЧСЗ Личные дела - 5ч Работа над игрой - 1ч Изучение материалов ДЗ и выполнение - 2ч Игра - 5ч Еда и отдых - 2ч Повторение ренжов игры на СБ с ФЗ и просмотр видео - 2ч Сон - 7ч

Сессия 13.02.2023