BoLsheBniK

Ежедневное задание №3 Просмотрел 2 раздачи, я на ВВ vs SB. Ошибок не обнаружил

ЧСС_16.07.2023: 1. Задания по индивидуальному плану (3 часа) 2. Ежедневные практики (1 час): - эмоциональная зарядка, - зарядки, - разминка перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование перед обедом, - отчет за день, - динамическая релаксация перед сном. 3. Игровые сессии + разминки. (6 часа) 4. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 5. Сон (8 часов) 6. Отдых (3 час) ЧСЗ_17.07.2023:: 1. Задания по индивидуальному плану (4 часа) 2. Ежедневные практики (1 час): - эмоциональная зарядка - зарядки, - разминка перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование перед обедом, - отчет за день, - динамическая релаксация перед сном. 4. Игровые сессии + разминки. (4 часа) 5. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 7. Сон (8 часов) 8. Отдых (4 час)

Ежедневное задание №1. Сессии:

Ежедневное задание №3 Просмотрел 2 раздачи, я на ВВ vs BTN. Ошибок не обнаружил

ЧСС_14.07.2023: 1. Задания по индивидуальному плану (3 часа) 2. Ежедневные практики (1 час): - эмоциональная зарядка, - зарядки, - разминка перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование перед обедом, - отчет за день, - динамическая релаксация перед сном. 3. Игровые сессии + разминки. (6 часа) 4. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 5. Сон (8 часов) 6. Отдых (3 час) ЧСЗ_15.07.2023:: полувыходной

ЧСС_13.07.2023: выходной ЧСЗ_14.07.2023:: 1. Задания по индивидуальному плану (4 часа) 2. Ежедневные практики (1 час): - эмоциональная зарядка - зарядки, - разминка перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование перед обедом, - отчет за день, - динамическая релаксация перед сном. 4. Игровые сессии + разминки. (4 часа) 5. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 7. Сон (8 часов) 8. Отдых (4 час)

Ежедневное задание №1. Сессии:

Ежедневное задание №3 Просмотрел 2 раздачи, я на SБ vs BTN. Спектры оппонентов определил верно, как на префлопе, так и на постфлопе. Вроде ошибки уходят в игре широкий диапазон vs широкого диапазона

ЧСС_12.07.2023: 1. Задания по индивидуальному плану (3 часа) 2. Ежедневные практики (1 час): - эмоциональная зарядка, - зарядки, - разминка перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование перед обедом, - отчет за день, - динамическая релаксация перед сном. 3. Игровые сессии + разминки. (6 часа) 4. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 5. Сон (8 часов) 6. Отдых (3 час) ЧСЗ_13.07.2023:: 1. Задания по индивидуальному плану (4 часа) 2. Ежедневные практики (1 час): - эмоциональная зарядка - зарядки, - разминка перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование перед обедом, - отчет за день, - динамическая релаксация перед сном. 4. Игровые сессии + разминки. (4 часа) 5. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 7. Сон (8 часов) 8. Отдых (4 час)

Ежедневное задание №1. Сессии:

ЧСС_11.07.2023: 1. Задания по индивидуальному плану (3 часа) 2. Ежедневные практики (1 час): - эмоциональная зарядка, - зарядки, - разминка перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование перед обедом, - отчет за день, - динамическая релаксация перед сном. 3. Игровые сессии + разминки. (6 часа) 4. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 5. Сон (8 часов) 6. Отдых (3 час) ЧСЗ_12.07.2023:: 1. Задания по индивидуальному плану (4 часа) 2. Ежедневные практики (1 час): - эмоциональная зарядка - зарядки, - разминка перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование перед обедом, - отчет за день, - динамическая релаксация перед сном. 4. Игровые сессии + разминки. (4 часа) 5. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 7. Сон (8 часов) 8. Отдых (4 час)

Ежедневная тренировка №3. Добавить в ежедневную тренировку просмотр 2 своих раздач в ШИРОКИХ спектрах из предыдущей сессии в формате: Просмотрел 2 раздачи, я на SБ vs BTN. Спектры оппонентов определил верн, как на префлопе, так и на постфлопе

Ежедневное задание №1. Сессии:

ЧСС_10.07.2023: 1. Задания по индивидуальному плану (3 часа) 2. Ежедневные практики (1 час): - эмоциональная зарядка, - зарядки, - разминка перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование перед обедом, - отчет за день, - динамическая релаксация перед сном. 3. Игровые сессии + разминки. (6 часа) 4. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 5. Сон (8 часов) 6. Отдых (3 час) ЧСЗ_11.07.2023:: 1. Задания по индивидуальному плану (4 часа) 2. Ежедневные практики (1 час): - эмоциональная зарядка - зарядки, - разминка перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование перед обедом, - отчет за день, - динамическая релаксация перед сном. 4. Игровые сессии + разминки. (4 часа) 5. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 7. Сон (8 часов) 8. Отдых (4 час)

Ежедневное задание №1. Сессии: