Задание 5.
1) отключить всё гаджеты и прочие мессенджеры, на рабочем месте всегда порядок.
2) Открывать отдельное окно в браузере, где нечего не будет отвлекать, лучше делать в тишине, при любом шуме, музыке и т. Д будет меньше концентрации.
3) Выработать привычку не смотреть результаты до окончании игры. В случае успеха можно себя чем-нибудь побаловать, если сессия в минус,то поработать над ошибками и разобрать свои раздачи,больше положительных эмоций в случае успеха-залог счастья))
4) Я отследил своё эмоциональное состояние и снизил их количество,потому как физическое состояние всегда в порядке (не Переутруждаюсь)
5) знаю из за чего впадаю в тильт, ну легко с ним борюсь, в основном тильт наступает в тот момент когда фишы сидя к примеру на CO с картами K5o переезжают мои AK, AQ, 1010 на SB или BU когда это бывает 1-2 раза ни страшно но когда 4-5, я впадаю в тильт, но при этом я конечно же легко с ним борюсь, делая перекур на 5 минут.
6) проверяю чек-лист, перед игрой повторяю префлоп, после разбираю раздачи, выкладываю на общее обсуждение с не понятными моментами.
7) я селекчу в одном из румов,так где побольше сидит фишей, избегаю только агрессивных игроков,или агрессивных фишей.
8) Мне достаточно 1-2 стола, играя больше я быстро теряюсь,думаю я и не буду повышать, скорее всего проще будет подняться с Нл2 на Нл5, НЛ10.
9) Всегда считал мало важным рейкбек, потому как, если ты умеешь играть и зарабатывать на своём опыте и знаниях, считаю это достаточно, для меня чем проще рум, тем лучше, с криптовалютой не дружу, поэтому румы предпочитаю с пополнения карт..
10) на время прохождения учёбы буду очень стараться к соблюдения режима, т. к. жизнь такая штука, не знаешь что будет завтра)))
11) Я не могу отказаться от вредных привычек, если я перестану курить, мои нервные клетки не выдержат всего происходящего, готов кофе поменять на чай, ну и пить пиво ни 7 дней в неделю а 1 раз в неделю, ну и конечно же по данной рекомендации прочитаю книгу..
12) Я очень позитивный человек, поэтому с эмоциональным состоянием, думаю не возникнет проблем. Физическое состояние всегда стабильно, могу на работе спать, могу смотреть кино))
13) сегодня второй День только, поэтому думаю всё впереди, надеюсь кто то найдётся из нашей группы..