FDShadow

ЧСС Пятница 13 сентября 1. Сон – 8 часов 2 Еда и перерывы + эмоциональная зарядка– 2 часа 3. Выполнение ДЗ 4 часа 4. Разбор 4-[ раздач ББ вс свободные 3 час 5. Работа 2 часа 6. Игра в покер 4 часа 7. Хобби 1 час ЧСЗ Суббота 14 сентября 1. Сон – 8 часов 2 Еда и перерывы + эмоциональная зарядка– 2 часа 3. Выполнение ДЗ 4 часа 4. Разбор 4-х раздач ББ вс свободные 3 час 5. Работа 1 час 6. Игра в покер 4 часа 7. Сходить в магаз 2 часа Отчет по ежедневным заданиям 12.09.24 ❌Физзарядка утром 0/1 ✅Зарядка эмоции: 1/ 1 ❌Центрирование перед обедом 0/1 ✅Разминка перед сессией: 2 / 2 ✅ЧСС/ЧСЗ ❌4 часа игры и 1000 рук ❌Динамическая релаксация перед сном Еженедельные: - Физ. активность 1/7 - Здоровый сон 5/7 - Хобби или общение 2/2 - Прочитать тетрадь стратегии 0/2 - Письменные разборы раздач 1/8 - Префлоп тренажер 0/1000 раздач - Задания недели 2 2/8

Неделя 2. Разбор раздач свободные vs BB 1 из 8. Префлоп. Хиро на УТГ1 открывается с ТТ 2.5ББ. Оппоненты на БТН и ВВ коллируют. Выборка на обоих оппонентов небольшая. Но по впипу видно, что его диапазон в среднем 27% У оппа на ВВ 29%. Их диапазоны колла вижу такими Флоп. Хиро ставит треть пота 2.64ВВ в банк 8бб. Оппонент на БТН играет колл, оппонент на ВВ рейзит 75% банка 11,5бб в банк 13.3бб. Хиро играет колл, опп на БТН фолд. Чтобы понять есть ли причина для ставки, зададим спектр продолжения оппов: Ставки на прямое и тонкое велью у Хиро нет, т.к. не достаточно эквити с запасом для ставки на флопе. Есть ли ставка на полублеф? У Хиро средняя карманная пара, поэтому нужно сделать ставку для кражи эквити. В двух оппонентов подойдет ставка размером 1/3 пота. Хиро сыграл верно. Что следует делать после рейза оппонента. Определяем спектр рейза: На рейз у Хиро нет эквити. Хватит ли эквити на колл? Шансы банка на колл 26% + запас эквити15% = 41% нужен на колл. У Хиро 46%. Хватает на колл. Хиро сыграл верно. Терн. Оппонент продолжает агрессию с ставит 3/4 20бб в банк 33.6 бб. Определим спектр бета оппонента: Судя по агрессии оппонента, он на терне продолжает свои полублефы. Поэтому спектр бета остается таким же На рейз у Хиро не хватает эквити, т.к. на терне не усилился и эквити против спектра комбета оппа всего 48% На колл нужно 27%+15% запас = 42%. У Хиро достаточно эквити на колл. Хиро сыграл верно Ривер. Оппонент идет оллин. Хиро играет колл. Судя по агрессии, у оппонента на ривере остаются только велью руки. Сеты и немного двух пар: У Хиро 0% эквити. Нужно было играть фолд. Хиро сыграл с ошибкой

ЧСС Четверг 12 сентября ✅1. Сон – 8 часов ✅2 Еда и перерывы + эмоциональная зарядка– 2 часа ❌3. Выполнение ДЗ 4 часа ❌4. Разбор 1-й раздачи ББ вс свободные 1 час ✅5. Работа 4 часа ❌6. Игра в покер 4 часа ✅7. Хобби 1 час ЧСЗ Пятница 13 сентября 1. Сон – 8 часов 2 Еда и перерывы + эмоциональная зарядка– 2 часа 3. Выполнение ДЗ 4 часа 4. Разбор 4-[ раздач ББ вс свободные 3 час 5. Работа 2 часа 6. Игра в покер 4 часа 7. Хобби 1 час Отчет по ежедневным заданиям 12.09.24 ❌Физзарядка утром 0/1 ✅Зарядка эмоции: 1/ 1 ❌Центрирование перед обедом 0/1 ✅Разминка перед сессией: 1 / 1 ✅ЧСС/ЧСЗ ❌4 часа игры и 1000 рук ❌Динамическая релаксация перед сном Еженедельные: - Физ. активность 1/7 - Здоровый сон 4/7 - Хобби или общение 2/2 - Прочитать тетрадь стратегии 0/2 - Письменные разборы раздач 0/8 - Префлоп тренажер 0/1000 раздач - Задания недели 2 2/8

Неделя 2. Задание 2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на префлопе в более широкую или узкую сторону на примере статов СО связками – опен-рейзы, 3беты, колд-коллы и т.д.

Неделя 2. Задание 1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео. https://docs.google.com/document/d/1ZvOKWxvVff4T-dg51EjrJrCrRcVmK4sLCNU5aCZmbF4/edit?usp=sharing

ЧСC Среда 11 сентября ✅1. Сон – 8 часов ✅2 Еда и перерывы + эмоциональная зарядка– 2 часа ❌3. Выполнение ДЗ 4 часа ❌4. Разбор 1-й раздачи ББ вс свободные 1 час ✅5. Работа 4 часа ❌6. Игра в покер 4 часа ✅7. Хобби 1 час ЧСЗ Четверг 12 сентября 1. Сон – 8 часов 2 Еда и перерывы + эмоциональная зарядка– 2 часа 3. Выполнение ДЗ 4 часа 4. Разбор 1-й раздачи ББ вс свободные 1 час 5. Работа 4 часа 6. Игра в покер 4 часа 7. Хобби 1 час Отчет по ежедневным заданиям 11.09.24 ❌Физзарядка утром 0/1 ✅Зарядка эмоции: 1/ 1 ❌Центрирование перед обедом 0/1 ❌Разминка перед сессией: 1 / 2 ✅ЧСС/ЧСЗ ❌4 часа игры и 1000 рук ❌Динамическая релаксация перед сном Еженедельные: - Физ. активность 1/7 - Здоровый сон 3/7 - Хобби или общение 1/2 - Прочитать тетрадь стратегии 0/2 - Письменные разборы раздач 0/7 - Префлоп тренажер 0/1000 раздач - Задания недели 2 0/8

ЧСC Вторник 10 сентября ✅1. Сон – 8 часов ✅2 Еда и перерывы + эмоциональная зарядка– 2 часа ❌3. Выполнение ДЗ 6 часов ❌4. Разбор 1-й раздачи ББ вс свободные 1 час ❌5. Работа 2 часа ❌6. Игра в покер 6 часов ✅7. Хобби 1 час ЧСЗ Среда 11 сентября 1. Сон – 8 часов 2 Еда и перерывы + эмоциональная зарядка– 2 часа 3. Выполнение ДЗ 4 часа 4. Разбор 1-й раздачи ББ вс свободные 1 час 5. Работа 4 часа 6. Игра в покер 4 часа 7. Хобби 1 час Отчет по ежедневным заданиям 10.09.24 ✅Физзарядка утром 1/1 ✅Зарядка эмоции: 1/ 1 ❌Центрирование перед обедом 0/1 ✅Разминка перед сессией: 1 / 1 ✅ЧСС/ЧСЗ ❌4 часа игры и 1000 рук ❌Динамическая релаксация перед сном Еженедельные: - Физ. активность 1/7 - Здоровый сон 2/7 - Хобби или общение 0/2 - Прочитать тетрадь стратегии 0/2 - Письменные разборы раздач 0/7 - Префлоп тренажер 0/1000 раздач - Задания недели 2 0/8

ЧСС Суббота 7 сентября ✅1. Сон – 8 часов ✅2 Еда и перерывы + эмоциональная зарядка– 2 часа ❌3. Выполнение ДЗ 4 часа ❌4. Разбор 1-й раздачи ББ вс свободные 1 час ✅5. Работа 2 часа ❌6. Игра в покер 4 часа ✅7. Хобби 1 час ✅8. Сходить в магаз ЧСC Воскресенье 8 сентября ✅1. Сон – 8 часов ✅2 Еда и перерывы + эмоциональная зарядка– 2 часа ❌3. Выполнение ДЗ 6 часов ❌4. Разбор 1-й раздачи ББ вс свободные 1 час ❌5. Работа 2 часа ❌6. Игра в покер 6 часов ✅7. Хобби 1 час ЧСP Понедельник 9 сентября Выходной Отчет по ежедневным заданиям 08.09.24 ✅Физзарядка утром 1/1 ✅Зарядка эмоции: 1/ 1 ❌Центрирование перед обедом 0/1 ❌Разминка перед сессией: 1 / 4 ✅ЧСС/ЧСЗ ❌4 часа игры и 1000 рук ❌Динамическая релаксация перед сном Еженедельные: - Физ. активность 3/7 - Здоровый сон 7/7 - Хобби или общение 2/2 - Прочитать тетрадь стратегии 0/2 - Письменные разборы раздач 0/7 - Префлоп тренажер 210/1000 раздач - Задания недели 1 4/17

ЧСС Пятница 6 сентября ✅1. Сон – 8 часов ✅2 Еда и перерывы + эмоциональная зарядка– 2 часа ❌3. Выполнение ДЗ 4 часа ❌4. Разбор 1-й раздачи ББ вс свободные 1 час ✅5. Работа 2 часа ✅6. Игра в покер 4 часа ✅7. Хобби 1 час ✅8. Сходить в магаз ЧСС Суббота 7 сентября ✅1. Сон – 8 часов ✅2 Еда и перерывы + эмоциональная зарядка– 2 часа ❌3. Выполнение ДЗ 4 часа ❌4. Разбор 1-й раздачи ББ вс свободные 1 час ✅5. Работа 2 часа ❌6. Игра в покер 4 часа ✅7. Хобби 1 час ✅8. Сходить в магаз ЧСЗ Воскресенье 8 сентября 1. Сон – 8 часов 2 Еда и перерывы + эмоциональная зарядка– 2 часа 3. Выполнение ДЗ 6 часов 4. Разбор 1-й раздачи ББ вс свободные 1 час 5. Работа 2 часа 6. Игра в покер 6 часов 7. Хобби 1 час Отчет по ежедневным заданиям 07.09.24 ✅Физзарядка утром 1/1 ✅Зарядка эмоции: 1/ 1 ❌Центрирование перед обедом 0/1 ❌Разминка перед сессией: 1 / 4 ✅ЧСС/ЧСЗ ❌4 часа игры и 1000 рук ❌Динамическая релаксация перед сном Еженедельные: - Физ. активность 3/7 - Здоровый сон 6/7 - Хобби или общение 2/2 - Прочитать тетрадь стратегии 0/2 - Письменные разборы раздач 0/7 - Префлоп тренажер 210/1000 раздач - Задания недели 1 4/17

Неделя 1. Задание 4. Установлен типовой ситуационный ХАД или отредактирован для префлоп и постфлоп ситуаций

Неделя 1. Задание 3. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем

Неделя 1. Задание 2. Установлена префлоп модель во Флопзиллу для разбора раздач

ЧСС Пятница 6 сентября ✅1. Сон – 8 часов ✅2 Еда и перерывы + эмоциональная зарядка– 2 часа ❌3. Выполнение ДЗ 4 часа ❌4. Разбор 1-й раздачи ББ вс свободные 1 час ✅5. Работа 2 часа ✅6. Игра в покер 4 часа ✅7. Хобби 1 час ✅8. Сходить в магаз ЧСЗ Суббота 7 сентября 1. Сон – 8 часов 2 Еда и перерывы + эмоциональная зарядка– 2 часа 3. Выполнение ДЗ 4 часа 4. Разбор 1-й раздачи ББ вс свободные 1 час 5. Работа 2 часа 6. Игра в покер 4 часа 7. Хобби 1 час 8. Сходить в магаз Отчет по ежедневным заданиям 06.09.24 ✅Физзарядка утром 1/1 ✅Зарядка эмоции: 1/ 1 ❌Центрирование перед обедом 0/1 ❌Разминка перед сессией: 1 / 3 ✅ЧСС/ЧСЗ ✅4 часа игры и 1000 рук ❌Динамическая релаксация перед сном Еженедельные: - Физ. активность 3/7 - Здоровый сон 5/7 - Хобби или общение 2/2 - Прочитать тетрадь стратегии 0/2 - Письменные разборы раздач 0/7 - Префлоп тренажер 210/1000 раздач - Задания недели 1 1/17

ЧСС четверг 5 сентября ✅1. Сон – 8 часов ✅2 Еда и перерывы + эмоциональная зарядка– 2 часа ❌3. Выполнение ДЗ 4 часа ❌4. Разбор 1-й раздачи ББ вс свободные 1 час ✅5. Работа 4 часа ❌6. Игра в покер 4 часа ✅7. Хобби 1 час ЧСЗ Пятница 6 сентября 1. Сон – 8 часов 2 Еда и перерывы + эмоциональная зарядка– 2 часа 3. Выполнение ДЗ 4 часа 4. Разбор 1-й раздачи ББ вс свободные 1 час 5. Работа 2 часа 6. Игра в покер 4 часа 7. Хобби 1 час 8. Сходить в магаз Отчет по ежедневным заданиям 05.09.24 ✅Физзарядка утром 1/1 ✅Зарядка эмоции: 1/ 1 ❌Центрирование перед обедом 0/1 ❌Разминка перед сессией: 1 / 3 ✅ЧСС/ЧСЗ ❌4 часа игры и 1000 рук ❌Динамическая релаксация перед сном Еженедельные: - Физ. активность 2/7 - Здоровый сон 4/7 - Хобби или общение 2/2 - Прочитать тетрадь стратегии 0/2 - Письменные разборы раздач 0/7 - Префлоп тренажер 210/1000 раздач - Задания недели 1 1/17

ЧСС среда 4 сентября ✅1. Сон – 8 часов ✅2 Еда и перерывы + эмоциональная зарядка– 2 часа ❌3. Выполнение ДЗ 4 часа ❌4. Разбор 1-й раздачи ББ вс свободные 1 час ✅5. Работа 4 часа ❌6. Игра в покер 4 часа ✅7. Хобби 1 час ЧСЗ четверг 5 сентября 1. Сон – 8 часов 2 Еда и перерывы + эмоциональная зарядка– 2 часа 3. Выполнение ДЗ 4 часа 4. Разбор 1-й раздачи ББ вс свободные 1 час 5. Работа 4 часа 6. Игра в покер 4 часа 7. Хобби 1 час Отчет по ежедневным заданиям 04.09.24 ❌Физзарядка утром 0/1 ✅Зарядка эмоции: 1/ 1 ❌Центрирование перед обедом 0/1 ❌Разминка перед сессией: 1 / 4 ✅ЧСС/ЧСЗ ❌4 часа игры и 1000 рук ❌Динамическая релаксация перед сном Еженедельные: - Физ. активность 1/7 - Здоровый сон 3/7 - Хобби или общение 2/2 - Прочитать тетрадь стратегии 0/2 - Письменные разборы раздач 0/7 - Префлоп тренажер 210/1000 раздач - Задания недели 1 1/17 Что-то раздавали сегодня всякий мусор и фишей кот наплакал