Чек-лист околоигровых моментов: 1-Работать с ноутбуком в другом месте, устранить все внешние отвлекающие факторы2-Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере3-Я просто отказался от просмотра результатов сессии, т.к.осознал что всё это приводит к негативному влияниюна винрейт4-Начинать сессию нужно не голодным,отдохнувшим и с хорошим настроением5-Когда понимаю что уже попал в тильт и не могу принимать взвешенныерешения, и строго закрывать столы6-Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры7-Я играю наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабогоигрока8-Сократить количество играемых столов до оптимального9-Провести сравнительный анализ различных покер-румов10-В конце каждогодня писать короткий отчет в формате ЧСС / ЧСЗ.11-Я отказался от всех вредных привычек12-Наладить режим сна,проводить время с семьей13-откладываю деньги наобучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам.