Выходной - воскресенье Обучающий - суббота ЧСС: 1. Тренировка – 2 часа 2. Домашка – 3 часа 3. Море -1.5 часа 4. Дела по дому – 2 часа 5. Спорт – 2 часа 6. Отдых – 4 часа 7. Сон – 8 часов 8. Еда и перерывы – 2 часа ЧСЗ (понедельник): 1. Работа – 2-3 часов 2. Домашка на пляже – 2 часа 3. Домашка за компом – 2 часа 4. Отдых – 2 часа 5. Сон – 8 часов