Immoeve

ЧСС Катушка 6ч Работа над игрой 2,00ч Работа 7ч Отдых 3ч дорога на/с работу 2ч Отчет 0.20ч ЧСЗ Катушка 3 ч Работа над игрой 3ч Рабочее время 7ч Дорога на/с работу, школу и т.д. 2ч семейные дела и отдых 4ч Отчет 0.20ч - зарядка эмоциональная 2/ 2, - разминка перед сессией 2 / 2 - практика работы со стрессом - Прокачено - физ. активность 3/ 3 - здоровый сон 5/ 7 - хобби или общение 0/ 2

ЧСС Катушка 4ч Работа над игрой 2,00ч Работа 7ч Отдых 3ч дорога на/с работу 3ч Отчет 0.20ч ЧСЗ Катушка 2+2.5 ч Работа над игрой 2ч Рабочее время 7ч Дорога на/с работу, школу и т.д. 2ч семейные дела и отдых 3ч Отчет 0.20ч - зарядка эмоциональная 2/ 2, - разминка перед сессией 2 / 2 - практика работы со стрессом - Прокачено - физ. активность 1/ 3 - здоровый сон 7/ 7 - хобби или общение 0/ 2

ДЗ неделя 2 Алгоритм принятия решений от Префлопа до Ривера - Задать изначальный спектр оппоненту на префлопе - Применить ПМ, выбрать размер рейза или 3бета либо фолда/лимпа на префлопе - Задать предполагаемый спектр продолжения на флопе - Есть ли причина для ставки? если есть - ставим, согласно концепции причин для ставок(прямое, тонкое). Выбираем сайзинг, согласно концепции бетсайзинга. - Если нет ставок на вэлью, выбираем другие инструменты (блеф, полублеф....) - Далее необходимо действовать в зависимости от действий противника, либо играем фолд если шансы банка на кол ниже эквити нашей руки, либо играем кол если шансы банка на кол выше эквити нашей руки, вроде ничего не перепутал... - Далее продолжаем повторять этот алгоритм принятия решений на каждой улице, учитывая при этом статистику на конкретного оппонента, нотсы на него и т.д. Статьи по причинам для ставок вспомнил, повторил, все ок Ставка с неготовой рукой ---> мое реальное ФЭ выше чем требуемое ФЭ + запас

ЧСС Катушка 4ч Работа над игрой 2,00ч Работа 7ч Отдых 3ч дорога на/с работу 3ч Отчет 0.20ч ЧСЗ Катушка 1.5+2.5 ч Работа над игрой 3ч Рабочее время 7ч Дорога на/с работу, школу и т.д. 2ч семейные дела и отдых 3ч Отчет 0.20ч - зарядка эмоциональная 2/ 2, - разминка перед сессией 2 / 2 - практика работы со стрессом - Прокачено - физ. активность 3/ 3 - здоровый сон 8/ 8 - хобби или общение 2 / 2

ЧСС Катушка 2.5ч Работа над игрой 3,00ч Отдых 9ч дорога до дома 3ч Отчет 0.20ч ЧСЗ Катушка 1+1.5+1.5 ч Работа над игрой 3ч Рабочее время 7ч Дорога на/с работу, школу и т.д. 1ч семейные дела и отдых 3ч Отчет 0.20ч - зарядка эмоциональная 2/ 2, - разминка перед сессией 1 / 1 - практика работы со стрессом - Прокачено - физ. активность 0/ 3 - здоровый сон 8/ 8 - хобби или общение 2 / 2

ЧСС Катушка 2.10ч Работа над игрой 1,00ч Рабочее время 8ч Семейные дела 7ч Дорога на/с работу, школу и т.д. 4ч Отчет 0.20ч ЧСЗ Катушка 1.5 ч Работа над игрой 2ч Рабочее время 8ч Поездка на отдых 7ч Дорога на/с работу, школу и т.д. 3ч Отчет 0.20ч - зарядка эмоциональная 5/ 2, - разминка перед сессией 1 / 1 - практика работы со стрессом - Прокачено - физ. активность 2/ 3 - здоровый сон 6 / 7 - хобби или общение 2 / 2

ЧСС Катушка 1.10ч + 2.10ч Работа над игрой 2,00ч Рабочее время 8ч Семейные дела 4ч Дорога на/с работу, школу и т.д. 4ч Отчет 0.20ч ЧСЗ Катушка 1.5 + 1.5ч Работа над игрой 2ч Рабочее время 9ч Семейные дела 4ч Дорога на/с работу, школу и т.д. 3ч Отчет 0.20ч - зарядка эмоциональная 5/ 2, - разминка перед сессией 2 / 2, - практика работы со стрессом - Прокачено - физ. активность 2/ 3 - здоровый сон 7 / 7 - хобби или общение 0 / 2

ПРЕФЛОП Защита BB vs EP MP CO шире чем в префлоп модели Быстрое решение: выучить префлоп модель, повесить напоминание в зоне видимости 3bet BB vs BU CO ниже чем в перфлоп модели Быстрое решение: выучить префлоп модель, повесить напоминание в зоне видимости 3bet SB vs BU ниже чем в перфлоп модели Быстрое решение: выучить префлоп модель, повесить напоминание в зоне видимости oR BU ниже чем в префлоп модели Быстрое решение: выучить префлоп модель, повесить напоминание в зоне видимости, так же Максимально эксплуатировать оппонентов на BB SB с фолдами на стил больше 65% BBvsBU Доп. Решение ко всем вышеперечисленным ситуациям : отработать в тренажере по 20 минут

ЧСС Катушка 1.10ч + 2.20ч Работа над игрой 1,30ч Рабочее время 8ч Семейные дела 4ч Дорога на/с работу, школу и т.д. 3.5ч Отчет 0.20ч ЧСЗ Катушка 1ч + 2ч Работа над игрой 1.30ч + 1.30ч Рабочее время 7ч Семейные дела 4ч Дорога на/с работу, школу и т.д. 2.5ч Отчет 0.20ч - зарядка эмоциональная 2/ 2, - разминка перед сессией 2 / 2, - практика работы со стрессом - Прокачено - физ. активность 1 / 3 - здоровый сон 6 / 7 - хобби или общение 0 / 2

ДЗ Неделя 1. 1. 2. Забиваю вручную 3. 4. 5. 6. Разбор раздач BB vs EP MP CO ошибки префлопа 7. 8. Фиши 60+ Время сессий 3 часа 9. Чек - лист околоигровых моментов... пиши без конспекта, как есть и как я считаю максимально профитным а) Я начинаю сессию только при хорошем самочувствии( и когда меня никто не может отвлечь), я не играю лимиты ниже или выше если мне плохо или я через чур уверен в себе б) Моё рабочее место не оборудование на 100%, пока так в) Перед сессией я принимаю душ и делаю покерную разминку г) Во время сессии я не отвечаю на звонки по телефону(есть исключения) д) Я играю сессию максимум 2.30 часа, так как дальше будет существенно падать концентрация е) Во время сессии когда чувствую что, что то надо поменять или взбодриться я включаю треки которые вызывают у меня положительные эмоции ж) я не смотрю результаты во время сессии з) после сессии провожу быстрый разбор 10. 1. Тотальная некомпетенция, похуизм. 2. Так чтобы не нужно было думать о деньгах. 3. Выспаться сегодня 11. К сожалению пока невозможно прокачать энергию и так времени на все не хватает 12. 13. Прислал куратору 14. 15. Эксплойты на префлопе: Стилы 65% с БУ Стилы 100% с СБ 4беты 7-8% vs фолд 4бет 60%+ 16. 17.

ЧСС Катушка 1.15ч + 2.30ч Работа над игрой 1ч+1,30ч Рабочее время 7ч Семейные дела 4ч Дорога на/с работу, школу и т.д. 2.5ч Отчет 0.20ч ЧСЗ Катушка 1ч + 2ч Работа над игрой 1.30ч + 1.30ч Рабочее время 7ч Семейные дела 4ч Дорога на/с работу, школу и т.д. 2.5ч Отчет 0.20ч - зарядка эмоциональная 2/ 2, - разминка перед сессией 2 / 2, - практика работы со стрессом - Прокачено - физ. активность 2 / 3 - здоровый сон 7 / 7 - хобби или общение 1 / 2

Денис, нл50 Чико, знаком с 2009 года, но так чтобы активно с 2020 года Выполнять 80% ДЗ, отыгрывать нормы часов, следовать рекомендациям Лимитирующий фактор роста на низких лимитах околоигровые моменты - 100% Только поправив этот фактор я сразу побил нл 500 на ПД в 2021 году Стратегия (Алгоритм Постфлоп Префлоп) Практика (Игра Обучение Около игровые моменты) Психология (Мотивация Анти-тильт План) 1. Покер рум удовлетворяет 2. Есть все инструменты 3. Все проработано, но есть куда расти в этом направлении 4. БР агрессивный 20БИ лимит 5. Среды не было, за этим в принципе и вернулся в Pokerability Мотивация/План СОСТОЯНИЕ ! (про это я говорил и менеджеру и куратору) Что я буду делать если покера не будет, да я много чего умею) Убеждение в том, что я все могу сам, все всегда ставлю под сомнение, если более упрощенно, то мне проще сделать все самому, пройти через ошибки, чем получить рекомендации и следовать им. Чек - лист состояния 1. Питаюсь сбалансированно, но не на 100% Можно улучшить, для этого нужно просто больше зарабатывать 2. Витаминов хватает 3. Недостаточно гуляю, проветриваю постоянно. Как улучшить, сложно пока ответить на этот вопрос. 4. Нет. Зачем ? Есть контрастный душ 5. Кофе 6. Вредных превычек нет, как раз покер помог от них отказаться 7. Достаточно, моя работа состоит из физ. и умственной активности. Кардио можно добавить 8. С этим все приемлемо, но можно и улучшить 9. Режим сна специфический, но я привык, могу час полтора вечером бахнуть, мне вполне хватает 10. Когда семья в сборе, присутствует шум. Обустроить покерную конуру 11. Знаю 2 часа примерно 12. Покерную разминку, не физическую 13. С выходными проблема и с отпусками тоже, все нерегулярно и спонтанно Оценка 6/10 Я в принципе не особо эмоциональный человек Сходим с семьей в кафе, не придумал пока 1. Твич на паузе 2. Нет вредных привычек и токсиков тоже 3. Буду продолжать игра В Heroes 3 HOTA, меня это оч хорошо абстрагирует от всего негатива Ошибки на префлопе: Широкие колы BBvs EP, MP, CO Недотрибет BBvs CO, BU Недостаточный RFI EP,BU Стать отличником недели №1 Лекция про лимитирующие факторы

С компанией PokerAbility я знаком с 2021 года, к сожалению в силу обстоятельств мне пришлось прервать сотрудничество..... на 4 года. За 4 года что то изменилось в компании, а что то нет, я увидел много людей с которыми общался ещё в 2021 году, был приятно удивлен. Компания не напрягает, заряжает уверенностью, но не так, что все, с этого момента ты богат, нет, придется много трудиться, было бы неплохо влиться в коллектив, будем работать. Покерабилити заинтересовала меня своей открытостью и честностью, все ребята мега отзывчивые, с помощью, проблем никогда не возникало. в Первый мой заход я ставил цель побить нл20 и закрепиться на нал50, с первой целью я справился, со второй нет, в этот раз буду планку поднимать, для этого придется плотно поработать в команде и самостоятельно, как я уже писал, коллектив мега компетентный и доброжелательный, поэтому печатаю буквы с оптимизмом. Всем удачи за столами!

На месте!