игра - 5/10 - увеличить время для игры на 20 ч в неделю.
около игры - 4/10 - выделить постоянные промежуток времени для игры, обустроить рабочее место максимально комфортно.
Постфлоп - 7/10 - настроить полностью поп-апы для распространненых постфлоп ситуаций на терне и ривере.
24.06.2021 ЧСС:
1. Работа - 10ч
2. Время с семьей, личные дела - 4 ч.
3. Игра - 1,5ч.
4. Выполнение ДЗ - 1,5ч
5. Сон - 7ч
25.06.2021 ЧСЗ:
1. Работа - 10ч
2. Время с семьей, личные дела - 4 ч.
3. Игра - 1,5ч.
4. Выполнение ДЗ - 1,5ч
5. Сон - 7ч
23.06.2021 ЧСС:
1. Работа - 10ч
2. Время с семьей, личные дела - 4 ч.
3. Игра - 2ч.
4. Выполнение ДЗ - 1ч
5. Сон - 7ч
24.06.2021 ЧСЗ:
1. Работа - 10ч
2. Время с семьей, личные дела - 4 ч.
3. Игра - 1,5ч.
4. Выполнение ДЗ - 1,5ч
5. Сон - 7ч
22.06.2021 ЧСС:
1. Работа - 10ч
2. Время с семьей, личные дела - 4 ч.
3. Игра - 1,5ч.
4. Выполнение ДЗ - 0,5ч
5. Сон - 8ч
23.06.2021 ЧСЗ:
1. Работа - 10ч
2. Время с семьей, личные дела - 4 ч.
3. Игра - 1,5ч.
4. Выполнение ДЗ - 1,5ч
5. Сон - 7ч
20.06.2021 ЧСС:
1. Время с семьей, личные дела, отдых - 12 ч.
2. Игра - 2ч.
3. Выполнение ДЗ - 2ч.
4. Сон - 8ч
21.06.2021 ЧСЗ:
1. Работа - 10ч
2. Время с семьей, личные дела - 4 ч.
3. Выполнение ДЗ - 2ч.
4. Просмотр футбола - 2ч.
5. Сон - 6ч
18.06.2021 ЧСС:
1. Работа - 10ч
2. Время с семьей, личные дела - 4 ч.
3. Выполнение ДЗ - 2ч.
4. Игра - 2ч.
5. Сон - 6ч
19.06.2021 ЧСЗ:
1. Время с семьей, личные дела, отдых - 12 ч.
2. тренировка №4 - 2ч.
3. Игра - 2ч.
4. Сон - 8ч.