Активность
- Вчера
-
Хорошие коллы/фолды, где мы коллируем шире / тоньше чем по средним частотам.
-
ЧСС: Сон - 8ч Работа по дому - 6ч Духовная практика - 1ч Собрание АН - 2ч Разминка и игровая сессия - 2ч ЧСЗ: Сон - 8ч Духовная практика - 1ч Стратегия и психология - 1ч Разбор раздачи - 30 мин Тренировка - 1.5ч Собрание ВТ - 30 мин Разминка и игровая сессия - 3ч
-
-
nikita322 присоединился к сообществу
-
Чсс треня с напарником чуть поиграл полувыходной - др у знакомых Чсз спорт катать обучение + дз выложить тренировка с напарником СТАБИЛЬНОСТЬ ПРИЗНАК МАСТЕРСТВА!
-
чсс 18,05,2024 - Просмотр, прочтение основного материала недели 2 - Префлоп тренажёр 1час чсз 19.05.2024 - Выполнение ДЗ недели 2 (разбор раздач, треножёр) -Катка
-
9. Найти и разобрать 10 раздач быстрым прокликиванием с просмотром статов на BU, подходящими для чек/рейзов флопа на сухих досках и чек/рейзов терна по мокрым доскам с продолжением по терну и риверу. По образцу, как мы делали на субботней тренировке.
-
ЧСС (18.05.24): 1. Домашка – 3 часа 2. Игра - 4 часа 3. Прогулка - 2 часа 4. Еда и перерывы – 2 часа 5. Сон – 8 часов 6. Отдых – 2 часа 7. Домашние дела - 3 часа - зарядка эмоциональная 1/1 - практика работы со стрессом 1/1 ЧСЗ (19.05.24): 1. Домашка – 3 часа 2. Игра - 4 часа 3. Прогулка - 2 часа 4. Еда и перерывы – 2 часа 5. Сон – 8 часов 6. Отдых – 3 часа 7. Домашние дела - 2 часа - зарядка эмоциональная 1/1 - разминка перед сессией 1/1 - практика работы со стрессом 1/1
-
-
-
-
Russo85 присоединился к сообществу
-
Anger присоединился к сообществу
-
Anger477 присоединился к сообществу
-
dmitrii456 присоединился к сообществу
-
6. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния: - закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, - подъем 9:00 - 9:30 - отбой 0:00 - 1:00 - закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров. - ежедневная физическая зарядка и упражнения для мозга и развития внимания 6.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса: - от вредных привычек, - от тайм-киллеров. - этого нет
-
-
vetalodissey присоединился к сообществу
-
Отчет за среду 15.06.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка Отчет в блог за предыдущий день План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разминки (прокликивание раздач в реплеере с повторяющимися ошибками, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии - не играл ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки (разбор минусовых раздач вчерашнего дня/чтение моего чек-листа ошибок/тетрадь стратегии/прокликивание раздач в реплеере с повторяющимися ошибками/повторение одной из эксплоитных линий с поиском в реплеере подходящих оппов под эксплоитные надстройки/разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа. Дневная и/или вечерняя сессии по 2-2,5 часа Стать отличником недели №27!!!
-
Radzavas присоединился к сообществу
-
ЧСС: - просмотр обучающих видео - играл в оффлайне с друзьями в покер - разбирал раздачи в GTO Wizard - отыграл одну сессию (2,5 часа) - зарядка эмоциональная 0 / 1, - разминка перед сессией 1 / 1, - практика работы со стрессом 0 / 1 ЧСЗ: - посмотреть тренировки - разбор раздач в GTO Wizard и флопзиле - установить префлоп тренажёр - отыграть рабочую сессию (4 часа)
- Последняя неделя
-
чсс 17.05.2024 - Промотор тренировок колы и фолды на бб, поднимаем синию линию - Статьи ставки на блефе и на полу блефе. Видео №5,6 +конспект 18.05.2024 Т.К. пака нет возможности играть больше 1 стола больше времени выделяю на теорию - Просмотр материала недели 2 + конспект
-
Чсс катал обучение разбор ошибок cпорт Чсз спорт катать обучение тренировка с напарником полувыходной - др у знакомых СТАБИЛЬНОСТЬ ПРИЗНАК МАСТЕРСТВА!