Активность

ЧСС 28.05 1. Работа, дорога домой 5.5ч. 2. Ужин 30 мин. 3. Обучение, доделала и выложила задание №9 3ч. ЧСЗ 29.05 1. Работа 6ч. 2. Обед, прогулка с собакой 1.5ч 3. Обучение. Посмотреть доп материалы 2ч. 4. Открытая тренировка 1.5ч 5. Попробовать разобрать раздачу 2ч.

ЧСС; подьем 8:00 утрення рутина 09:00 Дорога на работу 11:00 начало работы 11:00 закончил работу 23:00 дома в 00:00 написал конспект по бетсацзингу 01:00 сон 01:00 ЧСЗ; подъем в 8:00 утренняя рутина 09:00 дорога на работу 11:00 Работа 11:00 Закончу в 23:00 Дома 00:00 Написать конспект 01:00 сон 01:00

Ежедневное планирование (ЧСС / ЧСЗ) day 120:

Тренировка в префлоп ЕПРСТ тренажере (43):

27.05 ЧСС: сон 8 часов работа 8 часов сыграно раздач: 400 рук (план) / 1900(факт) разобрано раздач подробно: 1 (план) / 0 (факт) разобрано раздач устно: 0 заучивание префлопа: 30 минут (план) / 30 минут (факт) работа в тренажере: 15 минут (план) / 15 минут (факт) заучивание линий: 30 минут (план) / 0 минут (факт) прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 15 минут (план) / 15 минут (факт) игра в покер 7 часов ЧСЗ: сон 8 часов работа 8 часов дом. дела 2 часа спорт 1 час изучение префлопа 1 час изучение ГЛИ 1 час письменный разбор раздачи, теория 1 час игра в покер 2 часа

чсс катка-700р ёпрст-5м клик-5м гли-5м разбор-1 префлоп-10м чсз катка-1000р ёпрст-10м гли-10м клик-10м разбор-1 префлоп-10м

Сессия 28.05

Отчет за вторник 27.05.25 План на день и цели на наилучший результат (утренняя зарядка, 2 разминки по покеру, 4 часа катки) Утренняя физическая и эмоциональная зарядка Разминки (прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ, разбор 1 раздачи в раздел оценки) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: План на день и цели на наилучший результат (15 минут) Утренняя физическая и эмоциональная зарядка (30 минут) Две разминки по 15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение эксплоитов на префлопе и на постфлопе / чтение тетради стратегии / тренировка в GTO-тренажере / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Материалы недели (статьи или видео), теория и обучение (1 час) Отыграть 3,5-4 часа в покер Отчет в блог за предыдущий день (15 минут)

Задание №8 (работа в мини-группе по разбору раздач)

28.05.2025 Среда Сегодня провели занятие в группе. Весьма интересно, разобрали 3 раздачи! У меня интересные компаньоны по команде!

ЗАДАНИЕ №8 Совместная тренировка проведена

28.05.2025 При попытке вывода с Покерка напоролся на мошенников. Итог: потерял кучу времени и часть банкролла. Желания и сил ни на что нет, поэтому вынужденный выходной( ЧСЗ. 1.Сон 8 часов 2.Прогулка 2 часа 3. Покер 2 сессии (3+3) часа 4.Недельные задания 2 часа 5.Повторный просмотр некоторых видео с курса 3 часа 6.Домашние дела 3 часа

ЧСС Провели тренировку с мини группой ЧСЗ Дей ОФ до 01.06 Возможно сдам тест 1 Возможно разберу раздачу Возможно проведу игровую сессию Задание №6 (1 неделя) БИ Играю консервативно АБИ 2 до момента до 150$ после играю смешанный (добавляю 1 стол аби 5) С общего БИ 200$ (40 баинов на АБИ 5) перехожу на АБИ 5 В случае если БИ опуститься ниже 150$ возвращаюсь к НЛ2 + смешанный, с момента достижения 300$ добавляю АБИ 10 к столам АБИ 5 При БИ 400$ перехожу на АБИ 10 Далее следую этой логике Задание №7 (1 неделя) Около - игровые моменты 1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д. Правильный ответ: Да Возможное решение (если нет): поговорить с родными и объяснить, почему важно, чтобы вас не беспокоили, закрывать дверь на замок, работать с ноутбуком у друга / в другом месте, устранить все внешние отвлекающие факторы и т.д. Ваше решение (написать): Да (не полностью но решаемо) 2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная. Правильный ответ: Да Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором «Отвлекся на ерунду, проиграл 10 000$ на дистанции» Ваше решение (написать): ДА 3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в трекере, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий. Правильный ответ: Да Возможное решение (если нет): я просто отказался от просмотра результатов сессии, т.к. осознал, что просмотр результатов отвлекает мое внимание, снижает концентрацию и влияет на моё состояние во время игры – когда я играю в минус, я расстраиваюсь и начинаю менять игру, когда в плюсе – радуюсь и хочу быстрее закончить сессию и закрепить результат или наоборот начинаю играть слишком агрессивно, так или иначе в обоих случаях моё состояние и игра меняется, и всё это приводит к негативному влиянию на винрейт. Ваше решение (написать): ДА (последние 2 сессии не смотрел) 4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой. Да 5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него. ДА - Проиграл ебобо в 4 бет поте на КК vs 93о - все ок, ты был готово к этому 6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры. ДА 7. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой. НЕТ ( Нужно срочно приучится к НУД, необходимо кол-во столов чтобы не скучать = 4 минимум, пока играю 2 8. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом. ДА / НЕТ (не уверен) 9. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер. ДА / НЕТ (к сожалению горизонт планирования = 1 месяц) 10. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать. НЕТ 11. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер. ДА / НЕТ (необходимо больше спорта ввести) 12. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам ДА / НЕТ (деньги буду вводить только после уверенности, что "в коня корм")

Опубликовано только что ЧСС сегодня день будем считатьь выходным от покера ЧСЗ 3 часа по работе с 9-10 Заданием и в 19:00 посмотрю открытую тренировку

Задание №9 Перечитать весь раздел Стратегии №1 и написать краткий конспект каждой статьи.

Сегодня делал операцию по удалению вросшего ногтя. Поэтому успел только утром 1 час поиграть на 1вин. ЧСЗ игра 2 часа 1 разбор раздачи тренажер 15 минут посетить групповую тренировку

НДЗ № 9 Перечитал 1 раздел стратегии, конспекты написаны ранее Конспект по теме "Концепция бетсайзинга" Конспект по теме "Причины для ставок. Ставки на велью: прямое и тонкое: Конспект по теме "Причины ставок. Ставки на блефе. Ставки на полублефе". Конспект по теме "Концепция больших фолдов. Алгоритм разбора раздач"

Задание №12: Оценить первую неделю обучения и написать отзыв по ней.

Задание №10 Скрины просмотра видео: Любое действие за столом = информация Главная задача - определить спектр и визуализировать его. Для этого запоминаем низ спектров. Основная ошибка начинающих - не правильное определение изначального спектра оппа Главное в разборе раздач это доказательно аргументировать каждое свое суждение Я тот еще прокрастинатор, поэтому приходится заставлять себя что-то делать, но в целом стимулы нужны для любого действия Поиск "удобных" столов - первейшая задача в начале сессии, которую следует проводить в час пик рума

Задание №8 Провели тренировку в мини-группе, разобрали раздачи, обсудили "Алгоритм принятия решений". Время начала созвона и окончания есть, почему-то ТГ не сохранило сообщение о длительности созвона. Начало: Конец:

28.05.2025 СР РАЗБОР РАЗДАЧИ https://pokerability.net/grade/post/5115

Возможно вопрос не по теме, но вдруг. Где-то на форуме есть инфа какие (диагональ, разрешение) и сколько должно быть мониторов чтобы комфортно играть 4-8 столов?

Планирование 28.05.2025. Игровая сессия.

ЧСС: 28.05.2025 1) Спортзал - 2 часа 2) Повторение материала из первого раздела стратегии - 3 часа 3) Игра в покер - 2 часа 4) Разбор рук - 1 час ЧСЗ: 29.05.2025 1) Спортзал - 2 часа 2) Повторение материала из первого раздела стратегии - 3 часа 3) Игра в покер - 2 часа 4) Чтение книг - 1 час 5) Разбор рук - 1 час

Ежедневная сессия (65):