Активность

29.04 ЧСС: сон 8 часов работа 8 часов сыграно раздач: 400 рук (план) / 657 (факт) разобрано раздач подробно: 1 (план) / 01 (факт) разобрано раздач устно: 2 заучивание префлопа: 30 минут (план) / 30 минут (факт) работа в тренажере: 15 минут (план) / 15 минут (факт) заучивание линий: 30 минут (план) / 30 минут (факт) прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 15 минут (план) / 30 минут (факт) игра в покер 2,5 часа ЧСЗ: сон 8 часов дом. дела 8 часа изучение префлопа 1 час изучение ГЛИ 1 час письменный разбор раздачи, теория 1 час игра в покер 2 часа

Сессия 30.04

чсс эмоц. зарядка 1/1 работа со стрессом 1/1 созвон тренерский 13.00-13,40 был чсз 10.00 – подъем 10.00 – 11.00 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 11.00 – 13.00 – работа над игрой 2 часа 13.00 – 15.30 – отдых, прогулка 15.30 – 16.30 – обед, отдых 16.30 – 17.00 – разминка перед сессией 17.00 – 19.00 – сессия 2 часа 19.00 – 20.00 – отдых, ужин 20.00 – 22.00 – сессия 2 часа 22.00 – 22.30 – отдых 22.30 – 00.30 – сессия 2 часа 00.30 – 01.00 – отчеты 01.00 – 02.00 – отход к сну

Ежедневное планирование (ЧСС / ЧСЗ) day 94:

Тренировка в префлоп ЕПРСТ тренажере (28): Тренируем oR CO BU SB + call 3bet + вспоминаем защиту BB

Домашние задания. Недельные: Созвон с мини-группой:

Есть кол на префлопе. Сквизим фишей и получаем опен пуш от рега на Sb Я тут задаю ему диапазон довольно узкий, но выглядит он как то так: Задаю половину АА, потому что не вижу смысла их тут пушить, мы же хотим завести фишей в этот банк и спокойно их на постфлопе стекнуть, я бы дал мин 4бет до 30бб, ну или там до 35 и на любом флопе просто пушил. А вот запихать ДД АК которые еще и ФЭ на флопе не прочь увидеть, ДД могут против JJ ТТ поехать на префлопе очень хорошо, просто потому что оппонентам там по ШБ будет их отбивать, если фиши залезут. Эквити на колл нам хватает, мы даже впереди этого диапазона, другой момент, что в моем случае это эквити можно делить в 2 , а то и в 3 раза. ШД

ЧСС 9:00 - подъем 9:00 - 9:45 - утренние дела + завтрак 9:45 - 10:00 - дорога на работу 10:00 - 19:00 - работа 19:00 - 20:30 - дела в городе 20:30 - 21:30 - ужин + отдых 21:30 - 23:30 - дз 23:30 - 23:45 - разминка 23:45 - 01:45 - сессия 01:45 - 02:00 - заминка 02:00 - 03:35 - тренировка 30.04 с Александром LuckyLeks Конспект тренировки: 1) Учитывать сайзинг и размер стеков оппов при решении о заводе одномастных А-хай в мультипот 2) Можем плотно донкать против нитовых (честных) игроков с велью 3) Учитываем ситуационные поп-апы при принятии решения 03:35 - 03:45 - отчеты 03:45 - 04:00 - вечерние дела + отход ко сну Сыграно раздач: 833 руки (план) / 822 рук (факт) Разобрано раздач подробно: 1 (план) / 0 (факт) Заучивание префлопа: 15 минут (план) / 15 минут (факт) Работа в тренажере: 15 минут (план) / 16 минут (факт) Заучивание линий: 10 минут (план) / 10 минут (факт) Прокликивание раздач: 20 минут (план) / 21 минута (факт) ЧСЗ 9:00 - подъем 9:00 - 9:45 - утренние дела + завтрак 9:45 - 10:00 - дорога на работу 10:00 - 19:00 - работа 19:00 - 19:30 - отдых + ужин 19:30 - 20:30 - дела по дому 20:30 - 20:45 - разминка 20:45 - 22:45 - сессия 22:45 - 23:00 - заминка 23:00 - 0:30 - дз 0:30 - 1:00 - вечерние дела + отход ко сну

Дефолтный префлоп на такой сайз 3бета. Диап оппонента вижу таким Флоп Рейнжбетный флоп и оппонент чекает. Либо там пусто либо какие то слоуплэи АА или план чек рейза. Диап будет такой: Оппонент капнулся. У нас в целом есть ГШ и оверкарты, в общем ищем ставку на полу блефе. Хотим вбивать тут все, что старше Jxпри этом на чек\рейз мы спокойно фолдим эту руку. Оппонент играет чек\колл. На флопе у нас не особо чтобы много ФЭ было, се таки у оппонента много просто 2 оверкарт которые он тут продолжит, но выкинет на терне\ривере. Особенно учитывая нашу ставку в 1\3. Итак поставили. Получили колл. Тут оппонент капается еще раз. Диап его колла вижу таким Какие то ноль хрен комбы оверпар, но в основном там неготовые руки. Терн: Отлично мы доехали в стрейт. опп чекает ищем ставку на прямое велью У нас тут железный вельюбет на прямое велью. Играем плотный сайз, получаем рейз ну и пушим. ШД Получили колл от руки, которую я прикидывал в диапазоне оппонента, но ее там быть не должно... Что в итоге, оппоненты по прежнему могут творить дичь, выходить за рейнжи, слоуплэить, просто отмораживаться, я не смогу их за это наказать, а когда мне что то начнет складываться оппоненты уже творить такую дичь перестанут и в итоге я по прежнему остаюсь в этом болоте, а они спокойненько идут выше. Как то так

По разбору получилось, что можем играть чек-рейз терна на полублефе. Хотим ли свою руку уводить в чек-рейз на спарке с ШДВ? Или чек-рейзим в сайзинг 1/3 пота?

Раздача №5:

Раздача №4:

Что сделано сегодня 1. Разбор раздач (рука против спектра и спектр-спектр) - лист 15 2. Эмоциональная зарядка – 1/1 3. Разминка перед сессией 10 раздач с попапами + просмотр чек-листов ошибок 4. Игра в покер 5. Видео 3 недели "Красная линия" коллы блефы с Петром 6. Недельные задания: ФЭ, ШБ и запасы, бетсайзинг против любителей и регов Что планирую сделать в следующий замечательный день 1. Разбор раздач 2. Игра в покер

СР +чсс/чсз|+тренажер|+ПМ|+ГЛ|+раздача|+игра текущий статус БРМ: 880 раздач за неделю (за сегодня 880) новый акк 1win 17000р (194$) + крипта 0$ ЧСС + мозготрен + тренажер префлоп + тренажер ГЛИ + прокликивание H2N по Бетсайзингу, ПМ и ГЛИ и спектрам (1 час) + разбор раздачи ЧСЗ - мозготрен - тренажер префлоп - тренажер ГЛИ - прокликивание H2N по Бетсайзингу, ПМ и ГЛИ и спектрам (1 час) - разбор раздачи МНУ (моя награда за успех) шоколад

Ежедневные разборы раздач (61): Разобрать 5 раздач, где я с AK (AQ AJ AT) не попал в доску без позиции как префлоп агрессор:

ЧСС Сессия клабгг

29.04.2025 Сыграно раздач: 300 рук (план) / 175 рук (факт) Разобрано раздач подробно: 1 (план) / 0 (факт) Заучивание префлопа: 15 минут (план) / 15 минут (факт) Работа в тренажере: 15 минут (план) / 15 минут (факт) Заучивание линий: 10 минут (план) / 10 минут (факт) Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут (план) / 20 минут (факт)

ЧСС

Неделя 28.04 - 04.05 Хорошие привычки физ. активность 0 / 3 здоровый сон 0 / 7 здоровое питание 0 / 7 хобби или общение 0 / 2 Повторение тетради Стратегии 0 / 2 Отпуск 01.05, Выходной 04.05 Чеклист ДЗ Неделя №14: 1. Посмотреть видео недели 6, игра в 3бет спотах 2. Разобрать 3бет поты на ББ/СБ без позиции: заполнить лист кулеров, ошибок и решений, затем написать чек-лист ошибок и решений на форуме со скринами раздач с ошибками и спорными раздачами = свои повторяющиеся ошибки -> в прогрессе... 3. Добавить в свой общий чек-лист ошибок и решений новые пункты на основе предыдущего задания -> в прогрессе... 4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю 5. Разобрать за неделю 12+ раздач устно с использованием Флопзиллы спектр на спектр и описание ошибка / правильное решение и низов спектра решения: Подтверждение: выписаны не менее 6+ повторяющихся ошибок и решений со скриншотами раздач на форум по алгоритму. 6. Опубликовать спорные раздачи 3бет поты на ББ/СБ без позиции для разбора на тренировке в которых сами не смогли найти верное решение. 7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния (см. Хорошие привычки) Результат недели: ... статы

Игрвоая

3Bet Blinds vs EP-CO: AA-KK 2300 бб/100 на 141 рук Ошибка: 1 Спор: 2 Кулер: 3 Спорные раздачи: 1. Я переигрываю оверпару? https://pokerability.net/grade/post/4975 На дровянной доске и глубоких стэках я получаю рейз алл ин на мою плотную ставу, при этом у меня блокер на натс флеш Решение: "Флоп - плотный бет ок и на пуш я тут за фолд. Мы можем отбивать только если у фиша много Qx в такой линии. Но с учетом глубины стека и нашего плотного кбета, там таких рук будет минимум. Плюс дополнительно мы сильно блочим его ФД и сам борд не дровяной." Ставим флоп 2/3 или 3/4 банка и на пуш лучше выкидывать. Rejected 2. Я переигрываю оверпару? https://pokerability.net/grade/post/4977 На велью мы добираем с QQ и JJ, нас бьют ТТ, 77, 66 Решение: "По сайзам оптимальнее префлоп 15-16бб, ближе к поту флоп, пуш терн." Ставим сами овербет как вельюблеф. С велью рукой лучше всегда ставить, чем ловить какие-то блефы. Approved Повторяющиеся ошибки: 1. OverPlay с сильным типом рук multiway Я переигрываю оверпару, делая курпную ставку на флопе и терне против двоих оппонентов и получив рейз аллин на дровянной доске, я не смог выкинуть. Решение: Не влюблятся в свою руку как АА и учитывать факторы как мультивей и глубина стэков, задавая спектр продолжения оппоненту.

чсс эмоц. зарядка 1/1 работа со стрессом 1/1 чсз 10.00 – подъем 10.00 – 11.00 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 11.00 – 13.00 – работа над игрой 2 часа 13.00 – 14.00 – отдых, прогулка 14.00 – 16.00 – работа над игрой 2 часа 16.00 – 17.30 – обед, отдых 17.30 – 18.00 – разминка перед игрой 18.00 – 20.00 – сессия 2 часа 20.00 – 21.00 – отдых, ужин 21.00 – 23.00 – сессия 2 часа 23.00 – 23.30 – отчеты 23.30 – 02.00 – отход к сну

Ежедневное планирование (ЧСС / ЧСЗ) day 93:

29.04 ЧСС: сон 8 часов спорт 1 час сыграно раздач: 400 рук (план) / 579 (факт) разобрано раздач подробно: 1 (план) / 1 (факт) разобрано раздач устно: 3 заучивание префлопа: 30 минут (план) / 30 минут (факт) работа в тренажере: 15 минут (план) / 15 минут (факт) заучивание линий: 30 минут (план) / 30 минут (факт) прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 15 минут (план) / 60 минут (факт) игра в покер 2 часа ЧСЗ: сон 8 часов работа 8 часов дом. дела 2 часа изучение префлопа 1 час изучение ГЛИ 1 час письменный разбор раздачи, теория 1 час игра в покер 2 часа

Сессия 29.04