Активность

ЧСС ЧСЗ

чсс эмоц. зарядка 1/1 работа со стрессом 1/1 видео для трени записал, все разгреб чсз 10.00 – подъем 10.00 – 11.00 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 11.00 – 13.00 – работа над игрой 2 часа 13.00 – 15.00 – отдых, прогулка 15.00 – 16.30 – треня Петра 16.30 – 17.00 – разминка перед сессией 17.00 – 19.00 – сессия 2 часа 19.00 – 20.00 – отдых, ужин 20.00 – 22.00 – сессия 2 часа 22.00 – 22.30 – отдых 22.30 – 00.30 – сессия 2 часа 00.30 – 01.00 – отчеты 01.00 – 02.00 – отход к сну

СЛОМАЛАСЬ МЫШКА. Пишу с телефона, куратору отписал, что не смог из-за мышки сегодня выполнить часть заданий по норме рук, разбору раздач, прокликиванию раздач и префлоп тренажёру. Сделал упор на повторение материала и повторение раздела стратегии + изучение префлопа и ГЛИ. ЧСС 9:15 - подъем 9:15 - 9:45 - завтрак + утренние дела 9:45 - 10:00 - дорога на работу 10:00 - 19:00 - работа 19:00 - 20:00 - ужин + отдых 20:00 - 00:00 - дз + повторение теории 00:00 - 00:15 - заминка 00:15 - 00:30 - вечерние дела + отход ко сну Сыграно раздач: 750 руки (план) / 0 рук (факт) Разобрано раздач подробно: 1 (план) / 0 факт) Заучивание префлопа: 15 минут (план) / 60 минут (факт) Работа в тренажере: 15 минут (план) / 0 минут (факт) Заучивание линий: 10 минут (план) / 60 минут (факт) Прокликивание раздач: 20 минут (план) / 0 минут Повторение теории и раздела стратегии - 2 часа ЧСЗ 9:15 - подъем 9:15 - 9:45 - завтрак + утренние дела 9:45 - 10:00 - дорога на работу 10:00 - 19:00 - работа 19:00 - 20:00 - ужин + отдых 20:00 - 00:00 - дз + повторение теории 00:00 - 00:15 - заминка 00:15 - 00:30 - вечерние дела + отход ко сну

08.05 ЧСС: сон 8 часов работа 8 часов сыграно раздач: 400 рук (план) / 939(факт) разобрано раздач подробно: 1 (план) / 0 (факт) разобрано раздач устно: 2 заучивание префлопа: 30 минут (план) / 30 минут (факт) работа в тренажере: 15 минут (план) / 15 минут (факт) заучивание линий: 30 минут (план) / 30 минут (факт) прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 15 минут (план) / 60 минут (факт) общая тренировка 1,5 часа игра в покер 2,5 часа ЧСЗ: сон 8 часов изучение префлопа 1 час изучение ГЛИ 1 час письменный разбор раздачи, теория 1 час игра в покер 2 часа Цитата

Ежедневное планирование (ЧСС / ЧСЗ) day 101:

Сессия 08.05. Снова сплошной провал. Завтра разобрать всю сессию!

Тренировка в префлоп ЕПРСТ тренажере (33): Трени руем 3bet SBvs + защита BB

Ежедневная сессия (52):

ЧТВ +чсс/чсз|+тренажер|+ПМ|+ГЛ|раздача|+игра текущий статус БРМ: 11316 раздач за неделю (за сегодня 526) новый акк 1win 19498р (230$) ЧСС + мозготрен + тренажер префлоп +тренажер ГЛИ +тренировка +прокликивание H2N по Бетсайзингу, ПМ и ГЛИ и спектрам (1 час) разбор раздачи ЧСЗ - мозготрен - тренажер префлоп - тренажер ГЛИ - прокликивание H2N по Бетсайзингу, ПМ и ГЛИ и спектрам (1 час) - разбор раздачи МНУ (моя награда за успех) шоколад

тренировка в записи

Что сделано сегодня 1. Эмоциональная зарядка – 1/1 2. Разминка перед сессией 10 раздач с попапами + просмотр чек-листов ошибок 3. Игра в покер Что планирую сделать в следующий замечательный день 1. Разбор раздач 2. Игра в покер

07.05.2025 Сыграно раздач: 300 рук (план) / 743 рук (факт) Разобрано раздач подробно: 1 (план) / 0 (факт) Заучивание префлопа: 15 минут (план) / 15 минут (факт) Работа в тренажере: 15 минут (план) / 15 минут (факт) Заучивание линий: 10 минут (план) / 10 минут (факт) Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут (план) / 20 минут (факт)

Кривая линия Игровая сессия https://drive.google.com/file/d/1BUCDyNbZ4eC2nPpv4y5CZpWsO-pVcPBo/view?usp=drive_link

ЧСС

Игровая

Раздача №7:

Раздача №6:

08.05.2025 четверг - ВЫХОДНОЙ!

07.05.2025 среда ЧСС 10:00-11:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК 11:00 - 12:30 РАЗБОР ВЧЕРАШНЕЙ ИГРЫ 12:30-14:00 СЕССИЯ (РЕГ СТОЛЫ) 14:00-19:00 РАБОТА \ ДЕЛА \ ЛЧНОЕ ВРЕМЯ 19:00-02:00 3 СЕССИИ ПО 1.5 ЧАСА С ПЕРЕРЫВАМИ (БЫСТРЫЕ СТОЛЫ ЧИКО) 02:00-02:30 ОТХОД КО СНУ ЧСЗ 10:00-11:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК 11:00 - 12:30 РАЗБОР ВЧЕРАШНЕЙ ИГРЫ 12:30-14:00 СЕССИЯ (РЕГ СТОЛЫ) 14:00-19:00 РАБОТА \ ДЕЛА \ ЛЧНОЕ ВРЕМЯ 19:00-02:00 3 СЕССИИ ПО 1.5 ЧАСА С ПЕРЕРЫВАМИ (БЫСТРЫЕ СТОЛЫ ЧИКО) 02:00-02:30 ОТХОД КО СНУ РАЗМИНКА 1\1 ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАРАЯДКА 1\1 РАЗБОР РАЗДАЧ КАТКА

06.05.2025 ВТОРНИК ЧСС 10:00-11:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК 11:00 - 12:30 РАЗБОР ВЧЕРАШНЕЙ ИГРЫ 12:30-14:00 СЕССИЯ (РЕГ СТОЛЫ) 14:00-19:00 РАБОТА \ ДЕЛА \ ЛЧНОЕ ВРЕМЯ 19:00-02:00 3 СЕССИИ ПО 1.5 ЧАСА С ПЕРЕРЫВАМИ (БЫСТРЫЕ СТОЛЫ ЧИКО) 02:00-02:30 ОТХОД КО СНУ ЧСЗ 10:00-11:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК 11:00 - 12:30 РАЗБОР ВЧЕРАШНЕЙ ИГРЫ 12:30-14:00 СЕССИЯ (РЕГ СТОЛЫ) 14:00-19:00 РАБОТА \ ДЕЛА \ ЛЧНОЕ ВРЕМЯ 19:00-02:00 3 СЕССИИ ПО 1.5 ЧАСА С ПЕРЕРЫВАМИ (БЫСТРЫЕ СТОЛЫ ЧИКО) 02:00-02:30 ОТХОД КО СНУ РАЗМИНКА 1\1 ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАРАЯДКА 1\1 РАЗБОР РАЗДАЧ КАТКА

05.05.2025 ПОНЕДЕЛЬНИК ЧСС 08:00-09:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК 09:00 - 10:30 РАБОТА НАД ИГРОЙ \ разминка 10:30-13:30 -2 СЕССИИ ПО 1.5 ЧАСА С ПЕРЕРЫВАМИ 13:30-17:00 РАБОТА \ ДЕЛА \ ЛЧНОЕ ВРЕМЯ 17:00-20-:30 2 СЕССИИ ПО 1.5 ЧАСА С ПЕРЕРЫВАМИ 21:00-22:30 РАБОТА \ ДЕЛА \ ЛЧНОЕ ВРЕМЯ 22:30 - 00:00 СЕССИЯ 00:00-00:30 отход ко сну ЧСЗ 08:00-09:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК 08:30 - 10:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ \разминка 10:00-13:30 -2 СЕССИИ ПО 1.5 ЧАСА С ПЕРЕРЫВАМИ 14:00-17:00 РАБОТА \ ДЕЛА \ ЛЧНОЕ ВРЕМЯ 17:00-20-:30 2 СЕССИИ ПО 1.5 ЧАСА С ПЕРЕРЫВАМИ 21:00-22:30 РАБОТА \ ДЕЛА \ ЛЧНОЕ ВРЕМЯ 22:30 - 00:00 СЕССИЯ РАЗМИНКА 1\1 ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАРАЯДКА 1\1 РАЗБОР РАЗДАЧ КАТКА

Отчет за среду 07.05.25 План на день и цели на наилучший результат (утренняя зарядка, 2 разминки по покеру, 4 часа катки) Утренняя физическая и эмоциональная зарядка Разминки (тренировка в GTO-тренажере, разбор 1 раздачи в раздел оценки) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: План на день и цели на наилучший результат (15 минут) Утренняя физическая и эмоциональная зарядка (30 минут) Две разминки по 15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение эксплоитов на префлопе и на постфлопе / чтение тетради стратегии / тренировка в GTO-тренажере / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Материалы недели (статьи или видео), теория и обучение (1 час) Отыграть 3,5-4 часа в покер Отчет в блог за предыдущий день (15 минут)

08.05.2025 ЧТ ТРЕНАЖЁР ПМ call 4bet BB + 5bet BB VS СО 494\500 FOCUS 492\500