Активность

Задавайте вопросы.

12.05 ЧСС: сон 8 часов работа 8 часов спорт 1 час сыграно раздач: 400 рук (план) / 971(факт) разобрано раздач подробно: 1 (план) / 0 (факт) разобрано раздач устно: 2 заучивание префлопа: 30 минут (план) / 30 минут (факт) работа в тренажере: 15 минут (план) / 30 минут (факт) заучивание линий: 30 минут (план) / 0 минут (факт) прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 15 минут (план) / 40 минут (факт) игра в покер 2,5 часа ЧСЗ: сон 8 часов работа 8 часов дом. дела 2 часа изучение префлопа 1 час изучение ГЛИ 1 час письменный разбор раздачи, теория 1 час игра в покер 2 часа

Сессия 12.05

ЧСС

Игровая

Неделя 12.05 - 18.05 Хорошие привычки физ. активность 1 / 3 здоровый сон 0 / 7 здоровое питание 1 / 7 хобби или общение 0 / 2 Повторение тетради Стратегии 0 / 2 Отпуск 15.05, 16.05 Выходной 17.05 Основная цель недели настроить график сна и с утра делать стабильно ДЗ / разбор раздач. Чеклист ДЗ Неделя №14: 1. Посмотреть видео недели 6, игра в 3бет спотах 2. Разобрать 3бет поты на ББ/СБ без позиции: заполнить лист кулеров, ошибок и решений, затем написать чек-лист ошибок и решений на форуме со скринами раздач с ошибками и спорными раздачами = свои повторяющиеся ошибки -> в прогрессе... 3. Добавить в свой общий чек-лист ошибок и решений новые пункты на основе предыдущего задания -> в прогрессе... 4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю 5. Разобрать за неделю 12+ раздач устно с использованием Флопзиллы спектр на спектр и описание ошибка / правильное решение и низов спектра решения: Подтверждение: выписаны не менее 6+ повторяющихся ошибок и решений со скриншотами раздач на форум по алгоритму. 6. Опубликовать спорные раздачи 3бет поты на ББ/СБ без позиции для разбора на тренировке в которых сами не смогли найти верное решение. 7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния (см. Хорошие привычки) Результат недели: ... статы

Что сделано сегодня 1. Разбор раздач (рука против спектра и спектр-спектр) - лист 8 2. Эмоциональная зарядка – 1/1 3. Разминка перед сессией 10 раздач с попапами + просмотр чек-листов ошибок 4. Игра в покер Что планирую сделать в следующий замечательный день WEEKEND

Изучение материалов

Разбор раздач

Модуль 2. Неделя 4

Раздача №1:

Ежедневное задание с разбором раздач в быстром формате: https://disk.yandex.ru/i/KZhaWisISHcWvQ

Итак, традиционное ежемесячное/еженедельно планирование. Отчет/план за месяц: План на текущую неделю этого года:

ВСКР - работа курьером ПНД +чсс/чсз|тренажер|ПМ|ГЛ|раздача|игра текущий статус БРМ: 15088 раздач за месяц (за прошлую неделю 8188 рук) 1win 17800р (234.1$) ЧСС мозготрен тренажер префлоп тренажер ГЛИ прокликивание H2N по Бетсайзингу, ПМ и ГЛИ и спектрам (1 час) разбор раздачи ЧСЗ - мозготрен - тренажер префлоп - тренажер ГЛИ - прокликивание H2N по Бетсайзингу, ПМ и ГЛИ и спектрам (1 час) - разбор раздачи МНУ (моя награда за успех) погулять

https://pokerability.net/grade/post/5025

ЧСС: Сыграно раздач: 700 рук (план)/ 474 Разобрано раздач: 1/0 Заучивание префлопа: 15 минут/ 15 Работа в тренажере: 15 минут / 15 Заучивание линий: 10 минут/ 10 минут Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут/ 0 ЧСС: - Катка 3-4 часа - Разобрать раздачу - Пройти тесты

ЧСС 11.05.2025 Заучивание префлопа 15 минут Работа в тренажере 15 минут Заучивание ГЛИ 10 минут Игра- 6 часов ЧСЗ 12.05.2025 Игра 1 час Заучивание префлопа 15 минут Работа в тренажере 15 минут Заучивание ГЛИ 10 минут

ЧСС 10.05.2025 Заучивание префлопа 15 минут Работа в тренажере 20 минут Заучивание ГЛИ 10 минут Игра- 1,5 часа ЧСЗ 11.05.2025 Игра 1 час Заучивание префлопа 15 минут Работа в тренажере 15 минут Заучивание ГЛИ 10 минут Тренировка - 2 часа

ДЗ на неделе №4

Материалы и видео на неделе. 1. Прямое и тонкое велью. Статья прочитана, в конспекте повторил также все основные моменты.

Уснул за столом, поэтому выкладываю отчет позже ЧСС (11.05) 12:00 - подъем 12:00 - 14:00 - дела по дому + обед 14:00 - 15:00 - отдых 15:00 - 18:00 - дз 18:00 - 21:30 - дела в городе 21:30 - 22:30 - созвон с напарниками 22:30 - 22:45 - разминка 22:45 - 00:45 - сессия 00:45 - 01:00 - заминка 01:00 - 01:15 - вечерние дела + отход ко сну Сыграно раздач: 750 руки (план) / 1142 рук (факт) Разобрано раздач подробно: 1 (план) / 0 (факт) Заучивание префлопа: 15 минут (план) / 15 минут (факт) Работа в тренажере: 15 минут (план) / 16 минут (факт) Заучивание линий: 10 минут (план) / 11 минут (факт) Прокликивание раздач: 20 минут (план) / 21 минуты (факт) ЧСЗ (12.05 - ПН) - Выходной

Отчет за пятницу 08.05.25 План на день и цели на наилучший результат (утренняя зарядка, 2 разминки по покеру, 4 часа катки) Утренняя физическая и эмоциональная зарядка Разминки (повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре, разбор 1 раздачи в раздел оценки)э Тренировка Петра Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: План на день и цели на наилучший результат (15 минут) Утренняя физическая и эмоциональная зарядка (30 минут) Две разминки по 15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение эксплоитов на префлопе и на постфлопе / чтение тетради стратегии / тренировка в GTO-тренажере / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Материалы недели (статьи или видео), теория и обучение (1 час) Отыграть 3,5-4 часа в покер Отчет в блог за предыдущий день (15 минут)

чсс эмоц. зарядка 1/1 работа со стрессом 1/1 продолжаю жарить чико чсз выходной!

ЧСС за пятницу ЧСС за вчера ЧСС

11.05.2025 Сыграно раздач: 400 рук (план) / 452 рук (факт) Разобрано раздач подробно: 1 (план) / 0 (факт) Заучивание префлопа: 15 минут (план) / 15 минут (факт) Работа в тренажере: 15 минут (план) / 15 минут (факт) Заучивание линий: 10 минут (план) / 10 минут (факт) Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут (план) / 20 минут (факт)