Активность

Задание № 4 Цели

Отчет по прошлой неделе: - физическая активность 4/4 - здоровый сон 7/7 - общение 1/1 План на следующую неделю: - физическая активность 34 - здоровый сон /7 - общение /1

ВВ vs свободные: Повторяющаяся ошибка: иногда делаю чек/коллы не имея достаточного эквити и шансов банка с готовыми руками, а также с руками-дро, не имяю достаточно эквити, ШБ на колл и имплайдов. Решение: оверфолдить против узких спектров открытия оппонентов со слабыми парами, оверкартами и слабыми дро-руками, не имеющими достаточного эквити, ШБ на колл или имплайдов.

Дневник 01.06.24

ЧСС 1. Встал в 6-00 2. Зарядка 3. Работа до 2 часов ночи-00 4.Во время работы вышел на 1 тренировку с телефона с наушниками ЧСЗ 1 Встать в 6-00 2.Зарядка 3. Работа 4. Приехать домой продолжить просмотр видео , начать выполнять домашку. 5 2 часа игры, 1 час работы над игрой во флопзиле.

ЧСС 01.06.24 - Повтор теории + - Разбор раздачи 1шт https://pokerability.net/grade/post/1951 - Тренажёр - Игра ЧСЗ 02.06.24 - Повтор теории - Разбор раздач -Тренажёр - Игра

ЧСС Сон - 6 часов Работа - 12 часов Ужин - 30 минут Посмотрел запись 1 теоретической тренировки, законспектировал - 4 часа Работа с дневником и блогом - 20 минут ЧСЗ Сон – 5 часов Завтрак - 10 минут Работа -12 часов Ужин - 30 минут Выполнение ДЗ - 3 часа Работа с дневником и блогом 30 минут

ЧСС: 1) Собрал свой первый компьютер 2) Установил весь софт - скрины по заданиям прикреплю позже, так как полностью не установил и не настроил еще программы 3) Начал курс ЧСЗ: 1) Выполнить задания по максимуму 2) настроить до конца весь софт 3) разобрать 2 раздачи (если ключ от флопзиллы придет) 4) Провести игровую сессию 5) позаниматься в епрст 6) Сходить поиграть в баскетболл 7) Подготовиться к рабочей неделе Помимо Начала курса я еще и решил бросить курить Сегодня 1 день без никотина - удачи мне

01.06.2024 ЧСС: - домашние дела - зарядка - разминка - сессия - наконец-то доразбирал свою базу - сессия ЧСЗ: - выходной

ЧСС 1. сон - 8ч 2. зарядка/душ/завтрак - 2ч 3. Тренировка по курсу - 2,5 часа 4. Дорога + работа - 8 часов 5. Работа по курсу - 2 часа ЧСЗ /понедельник/ 1. сон - 8ч 2. зарядка/душ/завтрак - 2ч 3. Выбор, регистрация, настройка в основном руме 2ч 4. установка и настройка софта -2ч 5. созвон с группой - 2ч 6, прогулка/сон 10ч

Также предлагаю блог напарника - Витали Shade. Может, в этот раз он порадуется)))

Предлагаю себя. Больно уж крутая аватарка понравилась на тренировках - напарник обзавидовался Мой блог:

ЧСС за вчера ЧСС Запланированный выходной был кроме всего прочего осложнен болезнью. Болеть как-то стремненько. На завтра планирую и наигрыш в покер и выполнение ДЗ, но буду смотреть по своему состоянию и корректировать уже по факту. Возможно, сделаю бОльший упор на ДЗ, если пойму, что игра в моём состоянии будет совсем минус ЕВ. Либо наоборот перенесу ДЗ, если будут проблемы с болью в горле и голосом (почти все ДЗ выполняются с помощью видео с комментариями). В худшем случае, просто буду лечиться и письменно разбирать раздачи. В общем, пока так: ЧСЗ

ЧСС (Суббота 1 июня): ❌1. Теория 3 часов ❌2. Спорт 2 часа ❌3. Разбор раздач 1 час ✅4. Сон – 8 часов ✅5. Работа 1 час ✅6. Еда и перерывы – 3 часа ❌7. Игра в покер 6 часов ЧСЗ (Воскресенье 2 июня): 1. Теория 5 часов 2. Разбор раздач 1 час 3. Сон – 8 часов 4. Работа 1 час 5. Еда и перерывы – 3 часа 6. Игра в покер 6 часов Отчет по ежедневным заданиям 1.06.24 ✅Зарядка эмоции: 1 / 2 ✅Разминка перед сессией: 1 / 2 ✅ЧСС/ЧСЗ ✅4 часа игры и 1000 рук Еженедельные: - Физ. активность 2/7 - Здоровый сон 6/7 - Хобби или общение 2/2 - Прочитать тетрадь стратегии 0/2

ЧСС Посетил тренировку и посмотрел оставшуюся часть в записи – 2 час Дорога с работы и на работу - 1 час Работа - 11 часов Разбор рук во флопзилле 5 раздач - 1 час Работа с блогом - 1 час ЧСЗ Сон – 8 часов Завтрак – 1 час Дорога с работы и на работу - 1 час Основная работа – 11 часов. Разбор рук во флопзилле - 1 часа Выполнение ДЗ - 1 час Работа с блогом - 1 час

Задание №14 выполнил разбор рук, жду открытие выполнения теста. Ссылки на разбор раздач: https://pokerability.net/grade/post/1920 https://pokerability.net/grade/post/149

ЧСС: 1. Тренировка – 2 часа 2. ДЗ по курсу – 2 часа 3. Игра в покер – 2 часа 4. Еда и отдых – 2 часа 5. Разбор раздач - 3 часа 6. Сон – 8 часов 7. Дела по дому - 5 часа ЧСЗ: 1. Повторение теории, разбор префлоп моделей – 2 часов 2. ДЗ по курсу дома – 2 часа 3. Игра в покер - 2 часа 3. ДЗ по курсу дома – 2 часа 4. Игра в покер - 2 часа 5. Еда и отдых – 4 часа 6.Работа - 4 часа 6. Сон - 8 часов

Цели для закрепления на "освобождающем лимите"

ЧСС (01.06.24): 1. Домашка – 2 часа 2. Игра - 6,5 часа 2. Отдых - 2,5 часа 3. Прогулка - 2 часа 4. Еда и перерывы – 2 часа 5. Сон – 8 часов 6. Дела по дому - 1 час - зарядка эмоциональная 1/1 - разминка перед сессией - 2/2 - практика работы со стрессом 1/1 ЧСЗ (02.06.24): 1. Домашка – 3 часа 2. Игра - 4 часа 2. Отдых - 3 часа 3. Прогулка - 2 часа 4. Еда и перерывы – 2 часа 5. Сон – 8 часов 6. Дела по дому - 2 часа - зарядка эмоциональная 1/1 - разминка перед сессией - 2/2 - практика работы со стрессом 1/1

4. Конспект видео_Игра на BB vs BU в широких спектрах. Беты по терну на ВВ после пропущенного кбета на флопе от BU

Задание №6 БРМ

3. Конспект видео_Игра на BB vs BU в широких спектрах. Изменения низов спетра чек/колла против оппов с законченными линиями или против больших сайзов кбета или меньшего %-та кбета.

Задание №5

Задание №4 Цель на 2024: Научиться профессионально играть в покер по алгоритму с курса Покер-Про и начать зарабатывать 600-700$ с покера, чтобы уйти с текущей работы и посвятить больше времени на развитие в покере и побить NL 50 до конца года. (сейчас NL2) Цель на ближайшие 2 месяца: Закончить курс Покер-Про с отличием и побить NL2/NL5/NL10, ну и конечно же, начать громить NL25, который позволит мне выполнить цель на 2024.

Задание №3