Активность
- Последний час
- Сегодня
-
08.05.2025 четверг - ВЫХОДНОЙ!
-
07.05.2025 среда ЧСС 10:00-11:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК 11:00 - 12:30 РАЗБОР ВЧЕРАШНЕЙ ИГРЫ 12:30-14:00 СЕССИЯ (РЕГ СТОЛЫ) 14:00-19:00 РАБОТА \ ДЕЛА \ ЛЧНОЕ ВРЕМЯ 19:00-02:00 3 СЕССИИ ПО 1.5 ЧАСА С ПЕРЕРЫВАМИ (БЫСТРЫЕ СТОЛЫ ЧИКО) 02:00-02:30 ОТХОД КО СНУ ЧСЗ 10:00-11:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК 11:00 - 12:30 РАЗБОР ВЧЕРАШНЕЙ ИГРЫ 12:30-14:00 СЕССИЯ (РЕГ СТОЛЫ) 14:00-19:00 РАБОТА \ ДЕЛА \ ЛЧНОЕ ВРЕМЯ 19:00-02:00 3 СЕССИИ ПО 1.5 ЧАСА С ПЕРЕРЫВАМИ (БЫСТРЫЕ СТОЛЫ ЧИКО) 02:00-02:30 ОТХОД КО СНУ РАЗМИНКА 1\1 ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАРАЯДКА 1\1 РАЗБОР РАЗДАЧ КАТКА
-
06.05.2025 ВТОРНИК ЧСС 10:00-11:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК 11:00 - 12:30 РАЗБОР ВЧЕРАШНЕЙ ИГРЫ 12:30-14:00 СЕССИЯ (РЕГ СТОЛЫ) 14:00-19:00 РАБОТА \ ДЕЛА \ ЛЧНОЕ ВРЕМЯ 19:00-02:00 3 СЕССИИ ПО 1.5 ЧАСА С ПЕРЕРЫВАМИ (БЫСТРЫЕ СТОЛЫ ЧИКО) 02:00-02:30 ОТХОД КО СНУ ЧСЗ 10:00-11:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК 11:00 - 12:30 РАЗБОР ВЧЕРАШНЕЙ ИГРЫ 12:30-14:00 СЕССИЯ (РЕГ СТОЛЫ) 14:00-19:00 РАБОТА \ ДЕЛА \ ЛЧНОЕ ВРЕМЯ 19:00-02:00 3 СЕССИИ ПО 1.5 ЧАСА С ПЕРЕРЫВАМИ (БЫСТРЫЕ СТОЛЫ ЧИКО) 02:00-02:30 ОТХОД КО СНУ РАЗМИНКА 1\1 ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАРАЯДКА 1\1 РАЗБОР РАЗДАЧ КАТКА
-
05.05.2025 ПОНЕДЕЛЬНИК ЧСС 08:00-09:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК 09:00 - 10:30 РАБОТА НАД ИГРОЙ \ разминка 10:30-13:30 -2 СЕССИИ ПО 1.5 ЧАСА С ПЕРЕРЫВАМИ 13:30-17:00 РАБОТА \ ДЕЛА \ ЛЧНОЕ ВРЕМЯ 17:00-20-:30 2 СЕССИИ ПО 1.5 ЧАСА С ПЕРЕРЫВАМИ 21:00-22:30 РАБОТА \ ДЕЛА \ ЛЧНОЕ ВРЕМЯ 22:30 - 00:00 СЕССИЯ 00:00-00:30 отход ко сну ЧСЗ 08:00-09:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК 08:30 - 10:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ \разминка 10:00-13:30 -2 СЕССИИ ПО 1.5 ЧАСА С ПЕРЕРЫВАМИ 14:00-17:00 РАБОТА \ ДЕЛА \ ЛЧНОЕ ВРЕМЯ 17:00-20-:30 2 СЕССИИ ПО 1.5 ЧАСА С ПЕРЕРЫВАМИ 21:00-22:30 РАБОТА \ ДЕЛА \ ЛЧНОЕ ВРЕМЯ 22:30 - 00:00 СЕССИЯ РАЗМИНКА 1\1 ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАРАЯДКА 1\1 РАЗБОР РАЗДАЧ КАТКА
-
Отчет за среду 07.05.25 План на день и цели на наилучший результат (утренняя зарядка, 2 разминки по покеру, 4 часа катки) Утренняя физическая и эмоциональная зарядка Разминки (тренировка в GTO-тренажере, разбор 1 раздачи в раздел оценки) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: План на день и цели на наилучший результат (15 минут) Утренняя физическая и эмоциональная зарядка (30 минут) Две разминки по 15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение эксплоитов на префлопе и на постфлопе / чтение тетради стратегии / тренировка в GTO-тренажере / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Материалы недели (статьи или видео), теория и обучение (1 час) Отыграть 3,5-4 часа в покер Отчет в блог за предыдущий день (15 минут)
- Вчера
-
Выполняю разбор собственной базы, наигранной за год в приложении ГГКлаб. На данном этапе делаю разбивку результатов по позициям и спотам. Из положительных моментов - кайфую от цифр. Вообще полезно периодически делать такой разбор, так как наглядно видно как работает дистанция: категории рук, которые из-за выборки были в минусах на бОльшей дистанции выправились в положительную сторону; мусор который в единичных случаях отыгрывался в плюс в итоге почти всегда подтверждает звание мусора. В целом, происходит понимание, что каждая категория рук в том или ином споте на дистанции приносит доход или убыток, и во многом от тебя и твоих решений зависит итоговый результат. Из отрицательного - увлёкся - сначала решил разбирать отражая динамику в сравнении с предыдущим разбором (справился), затем добавил в таблицу много спотов с разбивкой по категориям рук, которые ранее не разбирали (изоляция, комплиты, коллы 3бета, 4беты, сквизы, коллы в мультипот) и почти всё это в разбивке по позициям В итоге сильно увеличил себе объём разбора и до сих пор некоторые споты в процессе заполнения. Думаю, за праздничные добью. Ссылка на файл разбора тут: https://disk.yandex.ru/i/lfg9ZJcGT061Kw Видео разборов раздач и базы тут: https://disk.yandex.ru/i/Rr7On9zX_fYerA https://disk.yandex.ru/i/muuqfrfMyCgAyQ https://disk.yandex.ru/i/epYkLbheukcltQ https://disk.yandex.ru/d/KE964poiLGbhuw
-
ТАК!!) чсс эмоц. зарядка 1/1 работа со стрессом 1/1 чико настроил, софт установлен чсз 10.00 – подъем 10.00 – 11.00 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 11.00 – 12.00 - сделать работу по ПМ 12.00-13.00 созвон тренерского штаба 13.00 – 14.00 – отдых, прогулка 14.00 – 16.00 – работа над игрой 2 часа 16.00 – 17.30 – обед, отдых 17.30 – 18.00 – разминка перед игрой 18.00 – 20.00 – сессия 2 часа 20.00 – 21.00 – отдых, ужин 21.00 – 23.00 – сессия 2 часа 23.00 – 23.30 – отчеты 23.30 – 02.00 – отход к сну !!ЗАПИСАТЬ ВИДЕО НА РАЗБОР ПЕТРА
-
чсс катка-1000р префлоп-10м гли-10м ёпрст-20м клик-10м разбор-1 чсз разбор-1 катка-1000р префлоп-15м гли-10м ёпрст-15м клик-10м
-
06.05 ЧСС: сон 8 часов работа 8 часов сыграно раздач: 400 рук (план) / 1100(факт) разобрано раздач подробно: 1 (план) / 0 (факт) разобрано раздач устно: 4 заучивание префлопа: 30 минут (план) / 30 минут (факт) работа в тренажере: 15 минут (план) / 15 минут (факт) заучивание линий: 30 минут (план) / 30 минут (факт) прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 15 минут (план) / 30 минут (факт) игра в покер 3,5 часа ЧСЗ: сон 8 часов работа 8 часа изучение префлопа 1 час изучение ГЛИ 1 час письменный разбор раздачи, теория 1 час игра в покер 2 часа