Активность

Отчет за понедельник 05.05.25 План на день и цели на наилучший результат (утренняя зарядка, 2 разминки по покеру, 4 часа катки) Утренняя физическая и эмоциональная зарядка Разминки (повторение эксплоитов на префлопе и на постфлопе, разбор 1 раздачи в раздел оценки) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: План на день и цели на наилучший результат (15 минут) Утренняя физическая и эмоциональная зарядка (30 минут) Две разминки по 15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение эксплоитов на префлопе и на постфлопе / чтение тетради стратегии / тренировка в GTO-тренажере / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Материалы недели (статьи или видео), теория и обучение (1 час) Отыграть 3,5-4 часа в покер Отчет в блог за предыдущий день (15 минут)

ЧСС 05.05.2025 Заучивание префлопа 15 минут Работа в тренажере 20 минут Заучивание ГЛИ 10 минут Игра- 3 часа ЧСЗ 06.05.2025 Игра 2 часа Заучивание префлопа 15 минут Работа в тренажере 15 минут Заучивание ГЛИ 10 минут Разбор раздач- 1 час

ЧСС Сессия клабгг

ЧСС: Сыграно раздач: 700 рук (план)/ 334 Разобрано раздач: 1/1 https://pokerability.net/grade/post/5014 Заучивание префлопа: 15 минут/ 15 Работа в тренажере: 15 минут / 15 Заучивание линий: 10 минут/ 10 минут Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут/ 0 ЧСС: - Работа - Катка 1-2 часа - Разобрать раздачу - Перечитать 1 статью из дз

05.05.2025 Сыграно раздач: 300 рук (план) / 779 рук (факт) Разобрано раздач подробно: 1 (план) / 0 (факт) Заучивание префлопа: 15 минут (план) / 15 минут (факт) Работа в тренажере: 15 минут (план) / 15 минут (факт) Заучивание линий: 10 минут (план) / 10 минут (факт) Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут (план) / 20 минут (факт)

05.05 ЧСС: сон 8 часов работа 8 часов сыграно раздач: 400 рук (план) / 806 (факт) разобрано раздач подробно: 1 (план) / 0 (факт) разобрано раздач устно: 6 заучивание префлопа: 30 минут (план) / 30 минут (факт) работа в тренажере: 15 минут (план) / 20 минут (факт) заучивание линий: 30 минут (план) / 30 минут (факт) прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 15 минут (план) / 60 минут (факт) игра в покер 2 часа ЧСЗ: сон 8 часов работа 8 часа изучение префлопа 1 час изучение ГЛИ 1 час письменный разбор раздачи, теория 1 час игра в покер 2 часа

1 и последнее предупреждение! При повторении все участники будут забанены!

Задавайте вопросы.

Неделя №4. 2. Видео про ФЭ реальное и требуемое с уточнением:

ЧСС

Игровая

Тренировка по мультипотам от Петра

Модуль2. Неделя 3. Агро фиши

ЧСС ЧСЗ

Вернулся с поездки, по ДЗ всё выложу уже завтра. Пока же традиционные еженедельное/ежемесячное отчёт/планирование. Отчёт/План месяц: План на текущую неделю этого года:

Сессия 05.05

Ежедневное планирование (ЧСС / ЧСЗ) day 98:

на этой неделе 2 выха, остальные дни катал 6-8 часов, кроме раздач сил не хватало чето сделать

Раздача №1:

04.05.2025 ВОСКРЕСЕНЬЕ ЧСС 08:00-09:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК 09:00 - 10:30 РАБОТА НАД ИГРОЙ \ разминка 10:30-13:30 -2 СЕССИИ ПО 1.5 ЧАСА С ПЕРЕРЫВАМИ 13:30-17:00 РАБОТА \ ДЕЛА \ ЛЧНОЕ ВРЕМЯ 17:00-20-:30 2 СЕССИИ ПО 1.5 ЧАСА С ПЕРЕРЫВАМИ 21:00-22:30 РАБОТА \ ДЕЛА \ ЛЧНОЕ ВРЕМЯ 22:30 - 00:00 СЕССИЯ 00:00-00:30 отход ко сну ЧСЗ 08:00-09:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК 08:30 - 10:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ \разминка 10:00-13:30 -2 СЕССИИ ПО 1.5 ЧАСА С ПЕРЕРЫВАМИ 14:00-17:00 РАБОТА \ ДЕЛА \ ЛЧНОЕ ВРЕМЯ 17:00-20-:30 2 СЕССИИ ПО 1.5 ЧАСА С ПЕРЕРЫВАМИ 21:00-22:30 РАБОТА \ ДЕЛА \ ЛЧНОЕ ВРЕМЯ 22:30 - 00:00 СЕССИЯ РАЗМИНКА 1\1 ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАРАЯДКА 1\1 РАЗБОР РАЗДАЧ КАТКА

03.05.2025 СУББОТА ЧСС 08:00-09:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК 09:00 - 10:30 РАБОТА НАД ИГРОЙ \ разминка 10:30-13:30 -2 СЕССИИ ПО 1.5 ЧАСА С ПЕРЕРЫВАМИ 13:30-17:00 РАБОТА \ ДЕЛА \ ЛЧНОЕ ВРЕМЯ 17:00-20-:30 2 СЕССИИ ПО 1.5 ЧАСА С ПЕРЕРЫВАМИ 21:00-22:30 РАБОТА \ ДЕЛА \ ЛЧНОЕ ВРЕМЯ 22:30 - 00:00 СЕССИЯ 00:00-00:30 отход ко сну ЧСЗ 08:00-09:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК 08:30 - 10:00 РАБОТА НАД ИГРОЙ \разминка 10:00-13:30 -2 СЕССИИ ПО 1.5 ЧАСА С ПЕРЕРЫВАМИ 14:00-17:00 РАБОТА \ ДЕЛА \ ЛЧНОЕ ВРЕМЯ 17:00-20-:30 2 СЕССИИ ПО 1.5 ЧАСА С ПЕРЕРЫВАМИ 21:00-22:30 РАБОТА \ ДЕЛА \ ЛЧНОЕ ВРЕМЯ 22:30 - 00:00 СЕССИЯ РАЗМИНКА 1\1 ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАРАЯДКА 1\1 РАЗБОР РАЗДАЧ https://disk.yandex.ru/i/_7hzSXO-qxb3Yw КАТКА

05.05.2025 ПН МОЗГОТРЕН. ТРЕНАЖЁР ПМ call 4bet BB + 5bet BB VS MP 496\500 FOCUS 493\500

05/05/2025 ПН ЧСС 1) ПМ ЗАЩИТА BB VS 4 BET MP 60 2) СЕССИЯ 60 3) ГЛИ ТАБЛИЦЫ 4) АНАЛИЗ РАЗБОРА РАЗДАЧ 5) НАСТРОЙКА H2N4.1 ЧСЗ 1) ПМ ЗАЩИТА BB VS 4BET MP 60 2) СЕССИЯ 60 4) ГЛИ ТАБЛИЦЫ 5) РАЗБОР РАЗДАЧИ СВОЕЙ

05.05.2025 ПН МОЗГОТРЕН. ТРЕНАЖЁР ПМ call 4bet BB + 5bet BB VS MP 490\500 FOCUS 493\500

Посмотри вот тут ххххххххххххххххххххххххххххххххххххх Может полезно будет.