Активность

ЧСС за вчера (Выходной) ЧСС ЧСЗ

Планирование на этот месяц чуть задерживается из-за возможного отпуска в конце июня. В ближайшие дни сориентируюсь и намечу план. Отчёт за прошлый месяц: План на текущую неделю этого года:

Ежедневная игровая сессия. Время сессии указано не корректно - настроил Х2Н после удаления не правильно. Длительность показана корректно

Неделя №2. Задание №3. Скрин статистики игры за 03.06 в руме PokerStars, кэш NL5. Время игры - 3.5 часа, сыграно 270 раздач, выиграно 5.2 евро.

ЧСС/ЧСЗ ЧСС 09-15 Подьем 10-00 Работа 19-30 Магазин 20-30 ДЗ 22-30 Настройка софта 23-40 Игровая сессия 01-40 Досуг 02-30 Сон ЧСЗ 09-15 Подьем 10-00 Работа 20-00 Время с семьей 20-30 Приготовление ужина 21-00 Ужин 21-40 Сказка 22-00 ДЗ 23-00 Игровая сессия 01-00 Досуг 02-00 Сон

ЧСС (03.06.2025) 1. Работа (фриланс) - 2 часа 2. Приготовление еды / еда (всё приёмы пищи) - 2 часа 3. Ежедневная норма игры в руме - 1,5+ часа 4. Спорт - 1 час 5. Задание №16: Перечитать весь раздел Стратегии №1 и составить чек-лист ошибок - 1 час (перенос на завтра) 6. Домашние дела - 1 час 7. Разбор раздач в рамках ежедневного ДЗ - 1 час 8. Участие в вечерней тренировке - 2,5 часа 9. Заполнение отчётности по ДЗ/блога/общение в чатах - 0,5 часа 10. Сон - 8 часов ЧСЗ (04.06.2025) 1. Работа (фриланс) - 1 час 2. Приготовление еды / еда (всё приёмы пищи) - 2 часа 3. Ежедневная норма игры в руме - 1,5+ часа 4. Прогулка - 1 час 5. Выполнение задание №16: Перечитать весь раздел Стратегии №1 и составить чек-лист ошибок - 1 час 6. Домашние дела - 1 час 7. Выполнение задания №14: Прописать и визуализировать первичную префлоп модель - 1 час 8. Еженедельное групповое занятие со своей мини-группой - 1,5 часа 9. Заполнение отчётности по ДЗ/блога/общение в чатах - 0,5 часа 10. Сон - 8 часов

Ежедневная норма игры: 3 сессии суммарно 1,5+ часа Скрин из H2N:

03.06.2025 ВТ ЧСС 1) ПМ МОЗГОТРЕН ТРЕНАЖЁР ПМ раздел R1 and vs 3BET спектры: c3bet IP vs 5-6% (ALL vs BLINDS) + 4bet ALL IP 500X3 2) РАЗБОР СВОЕЙ РАЗДАЧИ 3) ГЛИ ТАБЛИЦЫ ПФР без позиции 4) БЕТСАЙЗИНГ 5) СЕССИЯ ПЛАН 400 ФАКТ 420 6) Видео про ФЭ реальное и требуемое с уточнением: 03.06.2025 ВТ ЧСЗ 1) ПМ МОЗГОТРЕН ТРЕНАЖЁР ПМ раздел R1 and vs 3BET спектры: c3bet IP vs 5-6% (ALL vs BLINDS) + 4bet ALL IP 500X3 2) РАЗБОР СВОЕЙ РАЗДАЧИ 3) ГЛИ ТАБЛИЦЫ ПФР без позиции 4) БЕТСАЙЗИНГ 5) СЕССИЯ ПЛАН 400 ФАКТ 6) ВИДЕО

Тренер Сергей, приветствую. Выложу разбор раздач для оценки правильности задавания спектров 1) https://pokerability.net/grade/post/5142 2) https://pokerability.net/grade/post/5145

03.06.2025 ВТ РАЗДАЧИ ДЛЯ РАЗБОРА 1) https://pokerability.net/grade/post/5197 2) https://pokerability.net/grade/post/5196 3) https://pokerability.net/grade/post/5195 4) https://pokerability.net/grade/post/5194 5) https://pokerability.net/grade/post/5193

ЧСС 03.06.2025 Игра- 2 часа Заучивание префлопа 15 минут Работа в тренажере 15 минут Заучивание ГЛИ 10 минут ЧСЗ 04.06.2025 Игра 2 часа Заучивание префлопа 30 минут Работа в тренажере 30 минут Заучивание ГЛИ 10 минут Разбор раздачи

03.06.2025 ВТ СЕССИЯ 420/613/2500

ЧСС Катушка 2ч Работа над игрой 2,00ч работа 8ч в пути 2ч Отдых, семья 3ч Отчет 0.20ч ЧСЗ Катушка 3 ч Работа над игрой 3ч Рабочее время 8ч Дорога на/с работу, школу и т.д. 2ч отдых 2ч Отчет 0.20ч - зарядка эмоциональная 2/ 2, - разминка перед сессией 1 / 1 - практика работы со стрессом - Прокачено - физ. активность 3/ 3 - здоровый сон 7/ 7 - хобби или общение 2/2

Сыграть норму своей игры, которая = количеству часов на игру, которую вы указали в анкете в графе «Сколько часов в день можете уделять ИГРЕ НА КУРСЕ?» (но не менее 1,5 часов в день).

Ежедневный разбор 1 раздачи Ссылка на пост с разбором: https://pokerability.net/grade/post/5189

03.06.2025 Сыграно раздач: 500 рук (план) /492 рук (факт) Разобрано раздач подробно: 1 (план) / 0 (факт) Заучивание префлопа: 15 минут (план) / 15 минут (факт) Работа в тренажере: 15 минут (план) / 15 минут (факт) Заучивание линий: 10 минут (план) / 10 минут (факт) Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут (план) / 20 минут (факт)

сессия

Из чата микрогруппы на разбор одна раздача с двух сторон (играли нл10 два ученика ПокерАбилити): MP Hero PA https://pokerability.net/grade/post/5190#message-20305 UTG Hero PA https://pokerability.net/grade/post/5192#message-20307

Я вернулся к разборам раздач после болезни: https://pokerability.net/grade/post/5188#message-20310 ура)

ЧСС +чсс/чсз|+тренажер|+ПМ|+ГЛИ|+раздача|+игра | БР: 135$ 2076 рук (с начала месяца 9099 рук) + мозготрен + префлоп тренажер + гли + игра + разбор ЧСЗ - разбор раздачи - просмотр видео по ДЗ -тренировка - рисование префлопа - префлоп тренажер - игра

+ разбор раздачи https://pokerability.net/grade/post/5188#message-20310

Планирование 03.06.2025

ЧСС (вторник 3.06.25): 1. Сон 8 часов. 2. Завтрак, обед, ужин 2 часа 3. Покер разбор 2 часа 4. Покер игра 2 часа 5. Работа 8 часов. 6. Прогулка 2 часа. ЧСЗ (среда 4.06.25): 1. Сон 8 часов. 2. Завтрак, обед, ужин 2 часа 3. Покер разбор 2 часа 4. Покер игра 2 часа 5. Работа 8 часов. 6. Бассейн 2 часа.

Игра

ЧСС Разобрал раздачу из раздела "оценки" Работа над игрой: Isolate Pot против фишей (flopzilla) Посмотрел видео Посетил тренировку Отыграл 2 часа ЧСЗ Посмотрю видео материалы Разберусь с префлоп моделью Игровая сессия