Активность

префлоп https://youtu.be/TN56XuNekWg постфлоп гли https://youtu.be/iDf5pSfB4Ck

Отчет за четверг 15.05.25 План на день и цели на наилучший результат (утренняя зарядка, 2 разминки по покеру, 4 часа катки) Утренняя физическая и эмоциональная зарядка Разминки (чтение тетради стратегии, разбор 1 раздачи в раздел оценки) Тренировка с учениками Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: План на день и цели на наилучший результат (15 минут) Утренняя физическая и эмоциональная зарядка (30 минут) Две разминки по 15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение эксплоитов на префлопе и на постфлопе / чтение тетради стратегии / тренировка в GTO-тренажере / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Материалы недели (статьи или видео), теория и обучение (1 час) Отыграть 3,5-4 часа в покер Отчет в блог за предыдущий день (15 минут)

15.05.2025 Сыграно раздач: 500 рук (план) / 832 рук (факт) Разобрано раздач подробно: 1 (план) / 0 (факт) Заучивание префлопа: 15 минут (план) / 15 минут (факт) Работа в тренажере: 15 минут (план) / 15 минут (факт) Заучивание линий: 10 минут (план) / 10 минут (факт) Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут (план) / 20 минут (факт)

чтв +чсс/чсз|+тренажер|+ПМ|+ГЛ|раздача|+игра |+тренировка текущий статус БРМ: 15131 рук с 01.05.2025, в неделю 4349 рук, 740 рук БРМ 1win 25 899,07р (302$) ЧСС +мозготрен +тренажер префлоп +тренажер ГЛИ +тренировка +прокликивание H2N по Бетсайзингу, ПМ и ГЛИ и спектрам (1 час) разбор раздачи ЧСЗ - мозготрен - тренажер префлоп - тренажер ГЛИ - прокликивание H2N по Бетсайзингу, ПМ и ГЛИ и спектрам (1 час) - разбор раздачи МНУ (моя награда за успех) шоколад

чсс эмоц. зарядка 1/1 работа со стрессом 1/1 чсз 10.00 – подъем 10.00 – 11.00 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 11.00 – 13.00 – работа над игрой 2 часа 13.00 – 15.30 – отдых, прогулка 15.30 – 16.30 – обед, отдых 16.30 – 17.00 – разминка перед сессией 17.00 – 19.00 – сессия 2 часа 19.00 – 20.00 – отдых, ужин 20.00 – 22.00 – сессия 2 часа 22.00 – 22.30 – отдых 22.30 – 00.30 – сессия 2 часа 00.30 – 01.00 – отчеты 01.00 – 02.00 – отход к сну

ЧСС Сессия клабгг + чико

ЧСС Катушка 2.10ч Работа над игрой 1,00ч Рабочее время 8ч Семейные дела 7ч Дорога на/с работу, школу и т.д. 4ч Отчет 0.20ч ЧСЗ Катушка 1.5 ч Работа над игрой 2ч Рабочее время 8ч Поездка на отдых 7ч Дорога на/с работу, школу и т.д. 3ч Отчет 0.20ч - зарядка эмоциональная 5/ 2, - разминка перед сессией 1 / 1 - практика работы со стрессом - Прокачено - физ. активность 2/ 3 - здоровый сон 6 / 7 - хобби или общение 2 / 2

Задание №2 - Дневник и ежедневное планирование

Задание №8 - Стратегия

Изучение материалов: п.1 Бетсайзинг п. 2 Размер ставки имеет значение

Что сделано сегодня 1. Эмоциональная зарядка – 1/1 2. Разминка перед сессией 10 раздач с попапами + просмотр чек-листов ошибок 3. Игра в покер Что планирую сделать в следующий замечательный день 1. Разбор раздач 2. Игра в покер

ЧСС

Игровая

Изучение материалов п. 3 Внутрнее сопротивление п.4 Отказ от тайм-киллеров п.5 Эмоции, зарядка, стимулы п.6 Поддержание здоровья

15.05 ЧСС: сон 8 часов работа 8 часов сыграно раздач: 400 рук (план) / 573(факт) разобрано раздач подробно: 1 (план) / 0 (факт) разобрано раздач устно: 3 заучивание префлопа: 30 минут (план) / 30 минут (факт) работа в тренажере: 15 минут (план) / 30 минут (факт) заучивание линий: 30 минут (план) / 30 минут (факт) прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 15 минут (план) / 30 минут (факт) игра в покер 2 часа ЧСЗ: сон 8 часов работа 8 часов дом. дела 2 часа спорт 1 час изучение префлопа 1 час изучение ГЛИ 1 час письменный разбор раздачи, теория 1 час игра в покер 2 часа

ЧСС разбор раздачи 1 шт 1 час фактически 1 шт 1 час работа в тренажере 15 минут фактически 15 минут игра 2 часа фактически 0 минут прокликивание х2н 20 минут фактически 20 минут посетил групповую тренировку 2 часа ЧСЗ игра 2 часа разбор раздач письменно 1 шт. работа в тренажере 15 минут прокликивание х2н 20 минут просмотр тренировки 1 час https://pokerability.net/grade/post/5049#message-19845

Сессия 15.06

Ненадолго залетел на тренирвку Сергея, поучаствовал:

Ежедневное планирование (ЧСС / ЧСЗ) day 107:

Тренировка в префлоп ЕПРСТ тренажере (36):

ЧСС отработал работу прослушал 3ю часть интенсив Сделал п1 и п2 ДЗ ЧСЗ Отработаю работу Найду мини группу в чате участников Выполню П3 П4 и мб П5 ДЗ Пообщаюсь с куратором по поводу помощи с подбором рума + обсужу график

Михаил, мне 38 лет, цели на курс: 1. Подобрать рум (или адаптировать уже имеющийся аккаунт) в соот-ии с критериями (критерии = рум поддерживает работу трекера и имеет высокий рейк бек) 2. Научится пользоваться софтом (во время игры + умение разбирать ситуации вне игры) 3. Улучшить индивидуальный скил игры 3. Побить NL 10 (в перспективе3-4 месяцев побить NL 25) План на 5 лет: на 2026 год выйти на пассивный доход от 1000$ и завести ребенка на остальное время - Не уменьшить активный доход) И начать следить за здоровьем

Продолжаю работать над разборами раздач. Прошу дать строгую оценку: https://pokerability.net/grade/post/4949 Нужна оценка игры, особенно на ривере https://pokerability.net/grade/post/5046 Мучают сомнения розыгрыша в данной раздаче, обратная предыдущей https://pokerability.net/grade/post/5040#message-19817

Продолжаю работать над разборами раздач. Прошу дать строгую оценку: https://pokerability.net/grade/post/4949