Активность

Что сделано сегодня 1. Эмоциональная зарядка – 1/1 2. Разминка перед сессией 10 раздач с попапами + просмотр чек-листов ошибок 3. Игра в покер Что планирую сделать в следующий замечательный день 1. Разбор раздач 2. Игра в покер

Добрый день. Меня зовут Александр (Trechet). Мне уже 40 лет. Покером начал заниматься более 10 лет назад. Играл для души, плюс-минус в ноль. В начале 2024 года прошел курс ПокерПро, закончив его с отличием. Прошло некоторое время и я решил, что нужно продолжить развитие и потратить 4 месяца оставшегося 2025 года на "неуклонное развитие. Часть 2".

********ПЛАН НА НЕДЕЛЮ********* 1) Катка: -- 3час в день (5дней) --15часов в неделю (минимум) 2) Работа над игрой: --1час в день (разбор раздач сессии предыдущего дня) --просмотр и конспект общей тренировки --просмотр видеоматериалов ДЗ (повторение) --повторение конспекта по всем темам (1 раз в неделю) --доработка статистики и попапов driveHud (2 часа в неделю)

ЧСС 25.08 1. Дела по дому 1ч. 2. Задания курса 2ч. 2.1 Разобрано раздач подробно: 1 (план) / 1 (факт) Заучивание префлопа: 15 минут (план) / 15 минут (факт) Работа в тренажере: 15 минут (план) / 15 минут (факт) Заучивание линий: 10 минут (план) / 10 минут (факт) Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут (план) / 20 мин (факт) 3. Прогулка с собакой 1ч. 4. Обед 30 мин. 5. Работа, дорога 5ч. 6. Игра 2ч. Сыграно раздач: 700 рук (план) / 394 (факт) ЧСЗ 26.08 1. Дела по дому 1ч. 2. Задания курса 2ч. 3. Прогулка с собакой 1ч. 4. Работа, дорога 6ч. 5. Игра 2ч. Разбор 25.08 https://docs.google.com/document/d/1L6DDCKWhDBd19kEY7iZI04SHmn8Z_SrAuKwx583d6WU/edit?tab=t.sptqfdv86j0

25.08.2025 ПОНЕДЕЛЬНИК ЧСС 07:00-08:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК 08:00-14:00- РАБОТА 14:00 - 15:00АБОТА НАД ИГРОЙ (РАЗБОР РАЗДАЧ ПРЕДЫДУЩЕГО ДНЯ) 15:00-18:00 СЕССИЯ ПД 19:00-2300 СЕССИЯ ЧИКО 23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ ЧСЗ 07:00-08:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК 08:00-14:00- РАБОТА 14:00 - 15:00АБОТА НАД ИГРОЙ (РАЗБОР РАЗДАЧ ПРЕДЫДУЩЕГО ДНЯ) 15:00-18:00 СЕССИЯ ПД 19:00-2300 СЕССИЯ ЧИКО 23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ РАЗМИНКА 1\1 ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАРАЯДКА 1\1 РАЗБОР РАЗДАЧ КАТКА https://disk.yandex.ru/i/BhXKhhQ_W1nc5A

23.08.2025 СУББОТА ---- ВЫХОДНОЙ 24.08.2025 ВОСКРЕСЕНЬЕ ---ВЫХЛДНОЙ конспект общей тренировкеи по чек рейзам

Сессия 25.08 NL5

ЧСС ЧСЗ пн - пт день сурка инкаминг!! 4.30 - 5.00 подъём, разминка 5.00 - 7.00 сессия с перерывом 7.00 - 8.30 развожу всех своих по местам дислокации 8.30 - 10.00 сессия 10.00 - 12.00 работа над игрой, отчеты 12.00 - 17.00 рабочее время 17.00 - 20.00 семья 20.00 - 22.00 работа над игрой + немного времени попинать хуи 22.00 - 4.30 сон Повторить 5 раз

ЧСC: Работа - 8 часов Выполнить задания 2го дня - 5 часов Сон - 7 часов ЧСЗ: (Понедельник 25.08.25) Работа - 8 часов Спортзал - 2,5 часа Выполнить задание №5 - 1 час Игра в покер - 1 час Сон - 7 часов

Задание №9

Задание №8

ЧСС 1. Разберу раздачу (см ниже) 2. Потренируюсь в тренажере (см ниже) 3. Сыграю сессию (результат добавлю сюда) Разбор 1 - нет Разбор 2 - нет Тренажер Тренажер BB vs allpos ЧСЗ 1. разберу раздачи 2. потренируюсь в тренажере 3. сыграю сессию

Ежедневые задания 25.08.2025 Ежедневные: ЕПРСТ: Сессия 2ч нл4: ЧСС/ЧСЗ: Разбор раздачи 1:

25,08,25 ЧСС Игра Работа над игрой разбор https://pokerability.net/grade/post/37?page=2&per-page=10#message-22841 тренажер - 30 мин фз - 30 - мин гли - 30 - мин эксплойты 30 мин ЧСЗ 1 игра 1 час + 2 работа над игрой

Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачу в день.

∎ зачтено ∎ не зачтено старт 17.08.25 Учет Домашних Заданий : Подготовительный курс чсс/чсз День 1. №1 Цели пост с целями в блоге №2 Дневник и ежедневное планирование №3 Мини-группа и покерные напарники №4 Терминология День 2. №5 Получение бесплатных банкроллов №6 Регистрация аккаунта в основном руме №7 Работа с софтом День 3. №8 Стратегия "Бетсайзинга" №9 Префлоп модель День 4. №10 Алгоритм принятия решений №11 Стратегия: "Причины для ставок. Ставки на велью" День 5. №12 Стратегия "Причины для ставок. Ставки на чистом блефе" "Причины для ставок. Ставки на полублефе" День 6. №13 Алгоритм письменной оценки раздач День 7. №14 Чек/лист подготовительного курса

https://pokerability.net/grade/post/5936#message-22836 https://pokerability.net/grade/post/5947#message-22837

ЧСС: 1. Тренажер 2. Разбор 3. Игра. ЧСЗ: 1. Тренажер 2. Разбор 3. Игра

Отчеты за не выставленные в блоге дни: Отчет за 18.08.2025 ЧСС: Сон - 7 ч. Утренняя пробежка - 40 мин. Душ, закаливание - 20 мин. Прием пищи (завтрак, обед, ужин) - 1 час. Чтение книги - 1 час. Дорога до работы - 1 час. Работа - 6 часов. Покер (теория, домашние задания) - 2 часа. Покер (практика, игра) - 2 часа. Другие потребности - 3 часа. ЧСЗ: Сон - 7 ч. Утренняя пробежка - 40 мин. Душ, закаливание - 20 мин. Прием пищи (завтрак, обед, ужин) - 1 час. Чтение книги - 1 час. Дорога до работы - 1 час. Работа - 2 часов. Покер (теория, домашние задания) - 6 часа. Покер (практика, игра) - 2 часа. Другие потребности - 3 часа. Отчет за 19.08.2025 ЧСС: Сон - 7 ч. Утренняя пробежка - 40 мин. Душ, закаливание - 20 мин. Прием пищи (завтрак, обед, ужин) - 1 час. Чтение книги - 1 час. Дорога до работы - 1 час. Работа - 2 часов. Покер (теория, домашние задания) - 6 часа. Покер (практика, игра) - 2 часа. Другие потребности - 3 часа. ЧСЗ: Сон - 7 ч. Утренняя пробежка - 40 мин. Душ, закаливание - 20 мин. Прием пищи (завтрак, обед, ужин) - 1 час. Чтение книги - 1 час. Дорога до работы - 1 час. Работа - 6 часов. Покер (теория, домашние задания) - 2 часа. Покер (практика, игра) - 2 часа. Другие потребности - 3 часа. Отчет за 20.08.2025 ЧСС: Сон - 7 ч. Утренняя пробежка - 40 мин. Душ, закаливание - 20 мин. Прием пищи (завтрак, обед, ужин) - 1 час. Чтение книги - 1 час. Дорога до работы - 1 час. Работа - 6 часов. Покер (теория, домашние задания) - 2 часа. Покер (практика, игра) - 2 часа. Другие потребности - 3 часа. ЧСЗ: Сон - 7 ч. Утренняя пробежка - 40 мин. Душ, закаливание - 20 мин. Прием пищи (завтрак, обед, ужин) - 1 час. Чтение книги - 1 час. Дорога до работы - 1 час. Работа - 6 часов. Покер (теория, домашние задания) - 2 часа. Покер (практика, игра) - 2 часа. Другие потребности - 3 часа. Отчет за 21.08.2025 ЧСС: Сон - 7 ч. Утренняя пробежка - 40 мин. Душ, закаливание - 20 мин. Прием пищи (завтрак, обед, ужин) - 1 час. Чтение книги - 1 час. Дорога до работы - 1 час. Работа - 6 часов. Покер (теория, домашние задания) - 2 часа. Покер (практика, игра) - 2 часа. Другие потребности - 3 часа. ЧСЗ: Сон - 7 ч. Утренняя пробежка - 40 мин. Душ, закаливание - 20 мин. Прием пищи (завтрак, обед, ужин) - 1 час. Чтение книги - 1 час. Дорога до работы - 1 час. Работа - 6 часов. Покер (теория, домашние задания) - 2 часа. Покер (практика, игра) - 2 часа. Другие потребности - 3 часа. Отчет за 22.08.2025 ЧСС: Сон - 7 ч. Утренняя пробежка - 40 мин. Душ, закаливание - 20 мин. Прием пищи (завтрак, обед, ужин) - 1 час. Чтение книги - 1 час. Дорога до работы - 1 час. Работа - 6 часов. Покер (теория, домашние задания) - 2 часа. Покер (практика, игра) - 2 часа. Другие потребности - 3 часа. ЧСЗ: Сон - 7 ч. Утренняя пробежка - 40 мин. Душ, закаливание - 20 мин. Прием пищи (завтрак, обед, ужин) - 1 час. Чтение книги - 1 час. Дорога до работы - 1 час. Работа - 6 часов. Покер (теория, домашние задания) - 2 часа. Покер (практика, игра) - 2 часа. Другие потребности - 3 часа.

Отчет за 26.08.2025 ЧСС: Сон - 7 ч. Утренняя пробежка - 40 мин. Душ, закаливание - 20 мин. Прием пищи (завтрак, обед, ужин) - 1 час. Чтение книги - 1 час. Дорога до работы - 1 час. Работа - 6 часов. Покер (теория, домашние задания) - 2 часа. Покер (практика, игра) - 2 часа. Другие потребности - 3 часа. ЧСЗ: Сон - 7 ч. Утренняя пробежка - 40 мин. Душ, закаливание - 20 мин. Прием пищи (завтрак, обед, ужин) - 1 час. Чтение книги - 1 час. Дорога до работы - 1 час. Работа - 6 часов. Покер (теория, домашние задания) - 2 часа. Покер (практика, игра) - 2 часа. Другие потребности - 3 часа.

22.08.2025 ПЯТНИЦА ЧСС 07:00-08:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК 08:00-14:00- РАБОТА 14:00 - 15:00АБОТА НАД ИГРОЙ (РАЗБОР РАЗДАЧ ПРЕДЫДУЩЕГО ДНЯ) 15:00-18:00 СЕССИЯ ПД 19:00-2300 СЕССИЯ ЧИКО 23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ ЧСЗ 07:00-08:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК 08:00-14:00- РАБОТА 14:00 - 15:00АБОТА НАД ИГРОЙ (РАЗБОР РАЗДАЧ ПРЕДЫДУЩЕГО ДНЯ) 15:00-18:00 СЕССИЯ ПД 19:00-2300 СЕССИЯ ЧИКО 23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ РАЗМИНКА 1\1 ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАРАЯДКА 1\1 РАЗБОР РАЗДАЧ КАТКА https://disk.yandex.ru/i/BhXKhhQ_W1nc5A

21.08.2025 ЧЕТВЕРГ ЧСС 07:00-08:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК 08:00-14:00- РАБОТА 14:00 - 15:00АБОТА НАД ИГРОЙ (РАЗБОР РАЗДАЧ ПРЕДЫДУЩЕГО ДНЯ) 15:00-18:00 СЕССИЯ ПД 19:00-2300 СЕССИЯ ЧИКО 23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ ЧСЗ 07:00-08:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК 08:00-14:00- РАБОТА 14:00 - 15:00АБОТА НАД ИГРОЙ (РАЗБОР РАЗДАЧ ПРЕДЫДУЩЕГО ДНЯ) 15:00-18:00 СЕССИЯ ПД 19:00-2300 СЕССИЯ ЧИКО 23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ РАЗМИНКА 1\1 ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАРАЯДКА 1\1 РАЗБОР РАЗДАЧ КАТКА https://disk.yandex.ru/i/Z2Rxp6aQtcXtig

20.08.2025 СРЕДА ЧСС 07:00-08:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК 08:00-14:00- РАБОТА 14:00 - 15:00АБОТА НАД ИГРОЙ (РАЗБОР РАЗДАЧ ПРЕДЫДУЩЕГО ДНЯ) 15:00-18:00 СЕССИЯ ПД 19:00-2300 СЕССИЯ ЧИКО 23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ ЧСЗ 07:00-08:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК 08:00-14:00- РАБОТА 14:00 - 15:00АБОТА НАД ИГРОЙ (РАЗБОР РАЗДАЧ ПРЕДЫДУЩЕГО ДНЯ) 15:00-18:00 СЕССИЯ ПД 19:00-2300 СЕССИЯ ЧИКО 23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ РАЗМИНКА 1\1 ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАРАЯДКА 1\1 РАЗБОР РАЗДАЧ КАТКА https://disk.yandex.ru/i/CBnP4iFBnuG3Dg

19.08.2025 ВТОРНИК ЧСС 07:00-08:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК 08:00-14:00- РАБОТА 14:00 - 15:00АБОТА НАД ИГРОЙ (РАЗБОР РАЗДАЧ ПРЕДЫДУЩЕГО ДНЯ) 15:00-18:00 СЕССИЯ ПД 19:00-2300 СЕССИЯ ЧИКО 23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ ЧСЗ 07:00-08:00 -ПОДЬЕМ, ДУШ, ЗАВТРАК 08:00-14:00- РАБОТА 14:00 - 15:00АБОТА НАД ИГРОЙ (РАЗБОР РАЗДАЧ ПРЕДЫДУЩЕГО ДНЯ) 15:00-18:00 СЕССИЯ ПД 19:00-2300 СЕССИЯ ЧИКО 23:00-23:30 ОТХОД КО СНУ РАЗМИНКА 1\1 ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАРАЯДКА 1\1 РАЗБОР РАЗДАЧ КАТКА https://disk.yandex.ru/i/kxvNduYFO90PTQ

ЧСС в воскресение 24.08.25 План на день и цели на наилучший результат (утренняя зарядка, 2 разминки по покеру, 4 часа катки) Утренняя физическая и эмоциональная зарядка Разминки (чтение моего чек-листа ошибок и решений, разбор 1 раздачи в раздел оценки) Разбор подробный раздачи против фиша Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: План на день и цели на наилучший результат (15 минут) Утренняя физическая и эмоциональная зарядка (30 минут) Две разминки по 15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / тренировка в GTO-тренажере / разбор 1 раздачи подробно в раздел оценки) Материалы недели (статьи или видео), теория и обучение (1 час) Отыграть 3,5-4 часа в покер Отчет в блог за предыдущий день (15 минут)