Активность

Задание №4: Написать свою глобальную цель и миссию в жизни, свои цели на 2025 год и на следующие 2 месяца. Цель на близжайшие 2 месяца и на курс: - Углубить в теорию покера и заполнить пробелы в знаниях - Научиться разбирать руки - Познакомиться поближе с покерным сообществом и единомышленниками - Побить NL25 Цель на 2520 год: - Стать профессиональным игроков в покер - Побить NL100 - Выйти на доход 1500-2000$ в месяц Глобальные цели: Быть свободным, независимым, плюсовым и счастливым игроком в покер! Путешествовать по всем у миру!

Задание №3: Выбрать и зарегистрироваться в 1 дополнительном руме для получения бонусов, плюшек

Задание №2: Выбрать и зарегистрироваться в 1 основном руме с наибольшим $/часом. PokerBROS, ник LumpiniKK, РБ 45% H2N Asia

ЧСС сессия чико

ЧСС ЧСЗ

чсс эмоц. зарядка 1/1 работа со стрессом 1/1 чсз 10.00 – подъем 10.00 – 11.00 – завтрак, зарядка, эмоциональная зарядка 11.00 – 13.00 – работа над игрой 2 часа 13.00 – 15.30 – отдых, прогулка 15.30 – 16.30 – обед, отдых 16.30 – 17.00 – разминка перед сессией 17.00 – 19.00 – сессия 2 часа 19.00 – 20.00 – отдых, ужин 20.00 – 22.00 – сессия 2 часа 22.00 – 22.30 – отдых 22.30 – 00.30 – сессия 2 часа 00.30 – 01.00 – отчеты 01.00 – 02.00 – отход к сну

ЧСС: Сыграно раздач: 700 рук (план)/ 1422 (3881) Разобрано раздач: 1/0 Заучивание префлопа: 15 минут/ 15 Работа в тренажере: 15 минут / 15 Заучивание линий: 10 минут/ 10 минут Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут/ 0 ЧСС: - Разобрать раздачу - Доконспектировать тренировку по игре в лимп потах - Катка 3-4 часа

ЧСС/ЧСЗ ЧСС 07-30 Подьем 08-30 Последний звонок 11-00 Психиатр 15-00 Обед 16-00 ДЗ 18-00 Турнир 21-00 Ужин 23-00 Игровая сессия 00-30 Досуг 02-00 Сон ЧСЗ 09-00 Подьем 09-30 Завтрак 11-00 Фехтование 13-00 Обед 13-30 Домашние дела 15-00 Прогулка 17-00 ДЗ 19-00 Прогулка 20-30 Ужин 22-00 Игровая сессия 23-30 Досуг 01-00 Сон

Ежедневная игровая сессия

ЧСС\ЧСЗ

Ежедневное планирование (ЧСС / ЧСЗ) day 116:

Тренировка в префлоп ЕПРСТ тренажере (41):

ЧСС Катушка 5ч Работа над игрой 5,00ч Отдых, семья 10ч Отчет 0.20ч ЧСЗ Катушка 2+2 ч Работа над игрой 3ч Рабочее время 6ч Дорога на/с работу, школу и т.д. 1ч семейные дела и отдых 5ч Отчет 0.20ч - зарядка эмоциональная 2/ 2, - разминка перед сессией 2 / 2 - практика работы со стрессом - Прокачено - физ. активность 3/ 3 - здоровый сон 7/ 7 - хобби или общение 2/2

ЧСС 24.05.2025 СБ 1) ПМ ТРЕНАЖЁР раздел R1 and vs 3BET спектры: c3bet IP vs 5-6% (ep vs blinds) + 4bet UTG IP 500X3 2) ПМ ТРЕНАЖЁР раздел R1 and vs 3BET спектры: c3bet IP vs 5-6% (MP vs blinds) + 4bet MP IP 500X3 2) РАЗБОР СВОЕЙ РАЗДАЧИ 3) ГЛИ ТАБЛИЦЫ ПФР без позиции 4) ВИДЕО Ставки на полублефе КОНСПЕКТ 5) БЕТСАЙЗИНГ 6) ТРЕНИРОВКА 7) СЕССИЯ ПЛАН 400 ФАКТ 469 ЧСЗ 24.05.2025 СБ 1) ПМ ТРЕНАЖЁР раздел R1 and vs 3BET спектры: c3bet IP vs 5-6% (MP vs blinds) + 4bet MP IP 500X3 1) ПМ ТРЕНАЖЁР раздел R1 and vs 3BET спектры: c3bet IP vs 5-6% (CO vs blinds) + 4bet CO IP 500X3 2) РАЗБОР СВОЕЙ РАЗДАЧИ 3) ГЛИ ТАБЛИЦЫ ПФР без позиции 4) ВИДЕО Ставки на полублефе КОНСПЕКТ 5) БЕТСАЙЗИНГ 6) ТРЕНИРОВКА 7) СЕССИЯ ПЛАН 400 ФАКТ

24.05.2025 ЧТ СЕССИЯ 469=1782\2400

ЧСC (суббота 24.05.25): 1. Сон 8 часов. 2. Завтрак, обед, ужин 2 часа 3. Первое занятие Покер Про 2 часа 4. ДЗ покер 6 часов (доделать все задания) 5. Работа 4 часа 6. Бассейн 2 часа ЧСЗ (воскресенье 25.05.25): 1. Сон 8 часов. 2. Завтрак, обед, ужин 2 часа 3. ДЗ покер 6 часов (доделать все задания) 4. Работа 4 часа 5. Йога 2 часа 6. Прогулка 2 часа.

24.05.2025 СБ РАЗДАЧИ ДЛЯ РАЗБОРА 1) https://pokerability.net/grade/post/5112 2) https://pokerability.net/grade/post/5111 3) https://pokerability.net/grade/post/5110

Планирование 24.05.2025. ЧСС. - Суббота Теоретическая тренировка по покеру 11:00 Обед 13:00 - 14:00 Свободное время Отыграл фриролл с интенсива (35/59 место) Ужин Планирование Лечь спать в 00:00 ЧСЗ. - Воскресенье - Выходной Проснуться в 8 Спорт (зарядка, отжимания) Завтрак Разобрать 2 раздачи Личные дела Планирование Лечь спать в 22:00

Ежедневная сессия (63):

ЧСС (24.05.2025) 1. Большая субботняя тренировка с Петром - 2 часа 2. Ознакомление с ДЗ/заполнение блога/общение в чате и с напарниками - 0,5 часа 3. Ускоренный пересмотр и осмысление тренировки с конспектом некоторых моментов - 1 час 4. Еда с готовкой - 1,5 часа 5. Игра в руме - 2 часа 6. Домашние дела - 2 часа 7. Сон - 8 часов ЧСЗ (25.05.2025) ВЫХОДНОЙ

Задание №7: Заполнить и выполнить все решения по чек-листу около-игровых моментов.

ЧСС большой тренировочный день ЧСЗ выходной

ЧСС

Концепция доминации

Что сделано сегодня 1. Разбор раздач (рука против спектра и спектр-спектр) - на тренировке с напарником 2. Эмоциональная зарядка – 1/1 3. Разминка перед сессией 10 раздач с попапами + просмотр чек-листов ошибок 4. Игра в покер 5. Тренировочная игра с тренерами и коллегами по цеху Что планирую сделать в следующий замечательный день 1. Разбор раздач 2. Игра в покер