Активность
- Последний час
-
- Сегодня
-
ЧСС в четверг 26.06.25 План на день и цели на наилучший результат (утренняя зарядка, 2 разминки по покеру, 4 часа катки) Утренняя физическая и эмоциональная зарядка Разминки (тренировка в GTO-тренажере, разбор 1 раздачи в раздел оценки) Провёл тренировку ученику Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: План на день и цели на наилучший результат (15 минут) Утренняя физическая и эмоциональная зарядка (30 минут) Две разминки по 15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / тренировка в GTO-тренажере / разбор 1 раздачи подробно в раздел оценки) Материалы недели (статьи или видео), теория и обучение (1 час) Отыграть 3,5-4 часа в покер Отчет в блог за предыдущий день (15 минут)
-
ЧСС: Сыграно раздач: 700 рук (план)/ 294 (2697) Разобрано раздач: 1/1 https://pokerability.net/grade/post/5385 Заучивание префлопа: 15 минут/ 15 Работа в тренажере: 15 минут / 15 Заучивание линий: 10 минут/ 10 минут Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут/ 0 ЧСС: - Разобрать раздачу - Катка 3-4 часа - Продлить Ёпрст - Оплатить учебу - Доделать дз
- Вчера
-
28.06 ЧСС: сон 7 часов сыграно раздач: 400 рук (план) / 600 (факт) разобрано раздач подробно: 1 (план) / 0 (факт) разобрано раздач устно: 5 заучивание префлопа: 30 минут (план) / 30 минут (факт) работа в тренажере: 15 минут (план) / 0 минут (факт) заучивание линий: 30 минут (план) / 0 минут (факт) прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 15 минут (план) / 60 минут (факт) игра в покер 2 часа ЧСЗ: сон 8 часов спорт 1 час изучение префлопа 2 часа изучение ГЛИ 1 час письменный разбор раздачи, теория 1 час игра в покер 2 часа
-
-
Что сделано сегодня 1. Разбор раздач (рука против спектра и спектр-спектр) - лист 3 и 4 2. Эмоциональная зарядка – 1/1 3. Разминка перед сессией 10 раздач с попапами + просмотр чек-листов ошибок 4. Игра в покер 5. Тренировка Александра с утра и тренировка Виталия вечером Что планирую сделать в следующий замечательный день 1. Разбор раздач 2. Игра в покер
-
27.06.2025 ПТ СЕССИЯ 473/2405/1400 27.06.2025 ПТ ЧСС 1) СЕССИЯ 451/200 2) РАЗБОР РАЗДАЧИ № 48 3) ГЛИ 4) ПМ 5) СТРАТЕГИЯ 6) ПЕРЕСМОТР ОВЕРБЕТОВ КОНСПЕКТ ЧСЗ 1) СЕССИЯ 200/200 2) РАЗБОР РАЗДАЧИ № 48 3) ГЛИ 4) ПМ 5) СТРАТЕГИЯ 6) ПЕРЕСМОТР ОВЕРБЕТОВ КОНСПЕКТ 7) ТРЕНИРОВКА ПО РАЗБОРАМ 8) ТРЕНИРОВКАПОЛЬЗОВАНИЮ ПОПАПОВ НА ПРЕФЛОПЕ
- Последняя неделя
-
ЧСС: Сыграно раздач: 700 рук (план)/ 489 (2403) Разобрано раздач: 1/0 Заучивание префлопа: 15 минут/ 15 Работа в тренажере: 15 минут / 15 Заучивание линий: 10 минут/ 10 минут Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут/ 0 ЧСС: - Работа - Разобрать раздачу - Катка 2-3 часа - Продлить Ёпрст