Nakata (Александр)

[Nakata_st]

ЧСС

Разбор 2х раздач.

Сессия 4ч.

Эмоциональная зарядка.

Разминка.

ЧСЗ

Выходной

[Nakata_st]

Разбор раздач для ДЗ

https://pokerability.net/grade/post/3450#message-14491

https://pokerability.net/grade/post/3446#message-14494

[whynot]

Вторая неделя
 

Ежедневные задания

Spoiler

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра 
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра 
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра 
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра 
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра 
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра 
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра 

Недельные задания

Spoiler

1. Посмотреть все материалы недели.
2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу:
4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор:
5. Разобрать за неделю 8 раздач в письменном подробном формате на свободных vs BB
6. Найти у себя в базе 10 раздач со свободных vs BB и опубликовать в теме тренировки для разбора на занятии
7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем
8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

 

[Nakata_st]

Разбор раздач.

https://pokerability.net/grade/post/3480#message-14636

https://pokerability.net/grade/post/3458#message-14638

[Nakata_st]

ЧСС

Зарядка эмоции 1/1.

Разминка 2/2.

Сессия 2.5ч.

ДЗ от тренера по ПМ 7-8ч.

Разбор 2 раздач.

ЧСС

Зарядка эмоции.

Разминки 2.

Сходить на ДР к отцу.

Сессия 2ч.

ДЗ 4ч.

Сон 8ч.

Футзал 2ч.

 

[Nakata_st]

Разбор раздач

https://pokerability.net/grade/post/3487#message-14672

https://pokerability.net/grade/post/3485#message-14673

[Nakata_st]

Просмотр видео 3-й недели.

Видео про игру 100% чеком в ХА-спотах и донкбетами в мультипотах на основе концепции «Взвешения велью от бета и чека».

Спойлер

Видео про запасы по эквити необходимые для коллов на флопе, терне и ривере без позиции и в позиции.

Спойлер

Видео про факторы необходимые по коллам с имплайдами с неготовыми типами рук.

Спойлер

 

[Nakata_st]

ЧСС

Сессия 2ч, всё переехали.

Законспектировал 3 видео 3-й недели.

Письменный разбор 2 раздач.

Зарядка эмоции 1/1.

Разминка 2/2.

Футзал.

ЧСЗ

Письменный разбор 2 раздач 1.5ч

Зарядка эмоции 1/1.

Разминка 2/2.

Сессия 2ч.

Тренажерный зал 2ч.

Сон 8ч.

ДЗ 4ч.

Онлайн тренировка с тренером Ильей.

[Nakata_st]

Разбор раздач

https://pokerability.net/grade/post/3499#message-14708

https://pokerability.net/grade/post/3502#message-14711

[Nakata_st]

ЧСС

Письменный разбор 2 раздач.

Зарядка эмоции 1/1.

Разминка 2/2.

Онлайн тренировка с Ильей, которая уже на постоянной основе заряжает на новые свершения. 

Спойлер

Сессия 2:40

Просмотр видео из ДЗ 3-й.  Про надстройки по игре на BB против свободных.

Спойлер

Мучился часа 2 с Х2Н, но все равно он меня победил. ЗКБ.

Даже в тренажерный зал не успел(((

Вроде так много всего сделал по линии покера, а пишу и думаю куда все время мое делось?

ЧСЗ

Сессия 2ч.

Разминка 2/2.

Зарядка эмоции 1/1

ДЗ от тренера Ильи 4ч.

Если успею то и ДЗ 3-й недели. 

Футзал.

Еще раз по махаться с Х2Н.

 

[Nakata_st]

Разбор раздач

https://pokerability.net/grade/post/3507#message-14769

https://pokerability.net/grade/post/3498#message-14770

[Nakata_st]

ЧСС

Сессия 2ч.

Заряд эмоции 1/1.

Разминка 2/2.

ДЗ от Ильи.

Разбор 2-х раздач.

Тренажерный зал.

ЧСЗ

Сессия 2ч.

Заряд эмоции 1/1.

Разминка 2/2.

ДЗ от Ильи 4ч.

ДЗ 3-й недели.

Награждение за футбол 3ч.

Сон 8ч.

Домашние заботы.

 

[Nakata_st]

ЧСЗ

Может выходной сделать?

Два флеша со флопа переехали, подряд, один и тот же стол, я в недоумении. 

А мои АА, КК, это просто...........

[Nakata_st]

Видео про концепцию Бетсайзинга в качестве коллера против капнутых спектров, овербеты, гей беты, доборы.

Спойлер

Тетрадь стратегии с закреплением логики игры на ББ против свободных и тезисом "Философские концепции".

Спойлер

Про основной алгоритм.

Спойлер

 

[Nakata_st]

Разбор раздач.

https://pokerability.net/grade/post/3526#message-14829

https://pokerability.net/grade/post/3525#message-14830

[Nakata_st]

ДЗ№ 4

Спойлер

 

[Nakata_st]

ДЗ№ 8

Сон 8ч в день 6/7

Физические нагрузки 2/5, приболел немного. 

Хобби это спорт, поэтому также 2/5.

Эмоциональная зарядка, работа со стрессом 7/7.

Отказ от тайм-киллеров удался, практически и не был в нем.

 

8.1.

Я благодарен, что отказался от всех видов ядов!

[Nakata_st]

ЧСС

ДЗ от тренера.

Зарядка эмоций 1/1.

Снова боролся с Х2Н4.

Не играл, отправили на НЛ ниже, а туда не могу отправить крипту, из за большой комиссии.

Разбор раздач.

ДЗ 3-й недели.

ЧСЗ

Надеюсь поиграть 2ч.

ДЗ 4ч.

Зарядка эмоций 1/1.

Разминка 2/2.

Тренажерный зал 2ч.

Сон 8ч.

Дорога, еда, семья, отдых.

 

 

 

[Nakata_st]

Работа со стрессом 3-й недели.

Спойлер

 

[Nakata_st]

Письменный разбор.

https://pokerability.net/grade/post/3506#message-14853

https://pokerability.net/grade/post/3496#message-14893

[whynot]

Третья неделя
 

Ежедневные задания

Spoiler

понедельник  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
вторник             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
среда                  чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
четверг              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
пятница             чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
суббота              чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand
воскресенье     чсс | эмоции | разминки | игра | 2 hand

Недельные задания

Spoiler

1. Посмотреть все материалы недели
2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера
3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на BB против свободных:
4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор
5. Разобрать за неделю 12 раздач в письменном подробном формате на BB vs свободные.
6. Найти у себя в базе 7 раздач со свободных vs BB для разбора на тренировке
7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем
8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния
9. Прийти на 1 тренировку любую на этой неделе +(и) провести тренировку с тренером

 

[Nakata_st]

ДЗ№2

Спойлер

 

[Nakata_st]

ДЗ№3

https://pokerability.net/community3/topic/26936-чек-лист-ошибок-nakata-александр/?do=findComment&comment=377167

 

[Nakata_st]

ДЗ№7

Спойлер

 

[Nakata_st]

ЧСС

Сессия 4ч.

Спойлер

Разминка 2/2.

Зарядка эмоции 1/1.

Физические нагрузки.

ДЗ№7, ДЗ№3, ДЗ№2.

Письменный разбор 2 раздач.

ДЗ от тренера по ПМ.

ЧСЗ

Зарядка эмоции 1/1.

Разминка 2/2.

Сессия 2ч.

Письменный разбор 2ч.

ДЗ 4ч.

Тренажерный зал 2ч.

Сон 8ч.