Каждый игрок обращал внимание, что сессии проходят неровно.

И дело даже не в том, как вам сдают, а в том, как вы играете.

В одних сессиях тупишь, ошибаешься в простейших спотах, быстро сваливаешься в тильт даже из-за копеечного переезда.

В других чувствуешь игру на кончиках пальцев, каждое решение выверенное, голова ясная, а проигрыши банков не колеблют, - уверен, что всё сложится.

A-game – это оптимальная и наилучшая игра.

B-game – средненькая игра с ошибками или впадением в легкий тильт.

C-game – плохая с игра с дорогими ошибками и сильным тильтом.

D-game – свинячий тильт, опен-пуши и берсерк стайл.

 

2 главные ошибки в мышлении покеристов:

1. A-game специальным образом не достигнуть.

Она либо есть, либо ее нет. Если звезды не сошлись, то будешь катать стандартную B-game.

2. Надо бросить все силы, чтобы достичь A-game.

Если чувствуешь, что играешь неоптимально – прекращай игру или вообще не садись.

Оба эти заблуждения – крайности.

Состояние A-game достижимо и его можно создать по собственному желанию.

При этом для большинства начинающих игроков не надо гнаться за состоянием A-game и надо качать свою B-game.

A-game – это состояние ясного и свежего разума в котором вы можете принимать наилучшие решения из известных вам, это осознание предпосылок тильта и равнодушное отношение к триггерам, которые их вызывают.

Если вы 6-8 часов работаете или учитесь, не высыпаетесь, хомячите вредную еду, не гнушаетесь на выходных «расслабиться» бухлишком или другими средствами изменения сознания, то состояние A-game сложно достичь.

И это только первый этап – физический.

А ведь есть еще ваше эмоциональное состояние – если вы загружены проблемами, стрессом, отрицательных эмоций больше чем положительных, в общем, когда все грустненько, как не скатиться в тильт во время сессий?

А есть еще интеллектуальная составляющая подготовки игры и разминки мозгов.

Есть и духовная – ваша большая цель, к которой вы идете и радостно встаете каждый день без будильника.

И пусть покер лишь один из этапов к ней, но она есть, и вы ее понимаете.

Есть игроки, которые прокачались во всех четырех направлениях и поэтому для них игра с ясной головой в состоянии A-game обычное дело.

Стремление к достижению такого состояния – хорошо, но если вы будете на нем зациклены, то это путь в никуда.

Начинающие игроки загружены основной работой или учебой, а это автоматически приводит к B-game в большинстве случаев.

Про-игроки имеют больше свободного времени, но упорядочивать его должным образом научились единицы, поэтому B-game также встречается чаще.

Поэтому путь к A-game лежит через прокачку B-game.

Вы осознаете, что не можете играть в оптимальном состояние, но при этом можете снизить количество ошибок в B-game.

 

Развитие B-game:

1. Техническая прокачка игры.

На принимаемые решения влияет ваше состояние во время игры.

Если вы устали, раздражены, не выспались, отвлекаетесь, испытываете негативные эмоции, - это блокирует в мозге отделы, отвечающие за память, логику и рациональное мышление.

Это значит, что в граничных решениях вы чаще принимаете неверные решения, а те ситуации, которые в обычном состоянии являются понятными, становятся граничными и мутными.

Но чем сильнее вы прокачали техническую и стратегическую составляющую игры, тем сложнее вам будет отклоняться от правильных решений в любом состоянии.

Если вы дико взбешены, орете матом и стучите кулаком по столу и вас при этом спросят: сколько будет 2+2?

Вы все равно проорете: ЧЕТЫРЕ СУКА БЛТЬ!!1

С покером тоже самое.

Чем сильнее у вас прокачена техническая сторона игры, чем больше вы разбираете раздач, видео, базы рук, ходите на курсы и тренировки, - тем круче становится ваш «автопилот».

Автопилоту не нужно подключать отделы мозга, отвечающие за рациональное принятие решений, он и так знает, что опен-пуши в 100бб – это лютая дичь и ее делать никак нельзя, даже если очень хочется.

Или что 84s из УТГ не входит в наш префлоп спектр опенрейза.

Что как бы нас не бесил опп, который пятый раз 3бетит нас за столом, мы не 4бетим A8o COvsBU.

Больше работая над игрой вы чаще будете играть в B+ game, а не B-, даже если не выспались или расстроены.

2. Около-игровые моменты.

Непосредственно на ваше состояние и ясность разума влияют физические, эмоциональные, интеллектуальные и даже духовные (Оммммм ) факторы.

На какие-то вам сложно повлиять, - например, вам надо ходить на работу или учебу и вы с этим пока ничего не можете поделать.

Другие в вашей власти – устранение отвлекающие факторов, разминка перед игрой, составление чек-листа триггеров для тильта, отслеживание стоп-факторов для игры.

Сейчас подходит к концу курс Покер-Про2019 и ребята начинали свою работу над игрой именно с около-игровых моментов.

Настройка покерного софта, клиента, рабочего места, выбор подходящего покер-рума, заполнение чек-листа отвлекающих факторов.

 

Если вам надо настроиться на игру, то начните с этого:

1. Подготовьте все необходимое для удобной игры и работы над игрой: софт, клиент, рабочее место.

2. Устраните все отвлекающие факторы во время игры: браузер, мессенджеры, телефон, телик, слишком громкую/медленную муызку.

3. Сделайте список всех триггеров, которые влияют на ваше состояние и качество игры:

Вы лучше соображаете сытым или голодным? Попив кофе или нет? С утра или вечером?

Напишите для себя решения, чтобы сократить количество негативных факторов:

Не играть на сытый желудок или после тренажерного зала.

4. Тоже самое сделайте с триггерами которые вызывают тильт во время игры, напишите логическое решение почему не стоит из-за этого переживать (привет братишка Тендлер!):

Беситесь из-за неудачных блефов или переездов в 2 аута или когда выставляетесь кулером снизу или когда допускаете ошибку?

Напишите логическое решение, почему это неотъемлемая часть игры, чем это хорошо и почему ваши слишком сильные эмоции навредят, а не помогут.

Не надо бросаться в крайности.

Переезды и неудачи могут вызывать негативную эмоцию – не надо ее давить в себе.

Вам либо становятся безразличны факты неудач и эмоции не появляются, либо если эмоция появилась – дайте себе разрешение на 10-60 секунд на выход этих эмоций.

Охота поорать – порите, матернитесь, дайте выход эмоции, но дайте себе установку на то, чтобы не развивать ее по окончанию заданного времени.

Матернулся и успокоился, а не сидишь и дальше причитаешь, накручиваешь себя, злишься на другие споты и начинаешь пестовать негативную эмоцию.

Эмоция – выход эмоции – холодный рассудок: Мои блефы не могут проходить в 100% случаев и вскрывая их мои оппоненты в будущем оплатят мои жирные вельюбеты, всё норм, спокойно играем дальше.

5. Разминайте башку перед сессией и в течение дня.

Перед каждой сессией инвестируйте 15 минут времени в разбор раздач, перечитывание чек-листа ошибок и решений, повторение префлоп модели или постфлоп подстроек под поле.

3 сессии в день и 3 разминки по 15 минут = 45 минут по работе над игрой.

Другие 45-130 минут потратьте на техническую работу над игрой – глубокий письменный разбор раздач, анализ видео, работу с базой, напарником, выполнение домашки, посещение тренировок, изучение теоретических концепций.

Прокачивайте свой автопилот и даже в состоянии B-game вы будете катать с хорошим винрейтом.

Если никогда не работали над игрой, начните с малого – разберите 1 раздачу за день, сделайте 1 разминку, а затем увеличивайте объем работы.

Подтяните свою B-game и сессии когда вы будете играть A-game будут происходить все чаще и чаще!

 

Еще больше полезных материалов и статей в Телеграм Канале Боггарта